Файл: Рабочая программа по внеурочной деятельности составлена на основе программы для оу.docx

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯЗАПИСКА

Направленность программыобразовательногомодуля«Венскийвальс» с элементами башкирского народного танца, по содержанию являетсяспортивно-оздоровительной,общекультурной,поформеорганизациикружковой,рассчитаннойна1год.Восновупроектаобученияфигурномувальсубылиположеныследующиепринципы:

• 
  системности – предполагает преемственность знаний, комплексность в ихусвоении;
  
• 
  дифференциации–предполагаетвыявлениеиразвитиеуучениковсклонностейи способностей по различнымнаправлениям;
  
• 
  увлекательности -являетсяоднимизсамыхважных,онучитываетвозрастныеи индивидуальныеособенности учащихся;
  
• 
  коллективизма – в коллективных творческих делах происходит развитиеразносторонних способностейи потребности отдавать их наобщую радостьи пользу.
  

---

Актуальность программыобусловленапотребностьюобществавразвитиинравственных,эстетическихкачествчеловекадлявоспитаниявсесторонне-развитойличностииформированиюуучащихсяправильнойосанки.Педагогическаяцелесообразность данногокурсадлястаршихшкольников обусловлена их возрастными особенностями: разностороннимиинтересами, любознательностью, увлеченностью, инициативностью. Даннаяпрограммапризванарасширитьтворческийпотенциалребенка,сформировать нравственно - эстетические чувства и основы двигательныхнавыков.Припланированииработыучитываются основные

Цели:

• 
  овладениеучащимисяосноввальсасэлементамибашкирскогонародного танца;
  
• 
  ознакомлениесисториейразвитияэтого танца;
  
• 
  формированиеправильнойосанкиучащихся.
  

Задачи:

• 
  в процессе обучения у учащихся развивать технические навыки висполнении вальса;
  
• 
  использоватьэстетическиеособенноститанцадлявоспитаниянравственности,дисциплинированности,чувстваколлективизма,организованности;
  
• 
  обеспечитьэмоциональнуюразгрузкуучащихся,воспитатькультуруэмоций,культурудвижения;
  
• 
  развиватьумениесогласовыватьсвоидействиясдругимидетьми;
  
• 
  воспитывать доброжелательность и контактность в отношенияхсо сверстниками;
  
• 
  развиватьчувстворитмаикоординациюдвижения.
  

Формыиметодыработы

Формазанятий–групповыезанятия,совсейгруппойодновременно.Освоение программного материала происходит через теоретическую ипрактическуючасти,восновномпреобладаетпрактическоенаправление.Занятиевключаетвсебяорганизационную,теоретическуюипрактическуючасти. Организационный этап предполагает подготовку к работе,теоретическаячастьоченькомпактная,отражаетнеобходимуюинформациюпотеме.Основноевремяотводитсяна практические занятия.Привключениетрадиционномувальсуэлементовбашкирскоготанцаобучающиесяначтутпознаватьбашкирскийтанецпрактически.

Режимзанятий

Расписаниезанятийстроитсяизрасчетаоднозанятиeвнеделю.Образовательныйпроцесс строитсявсоответствиисвозрастными,психологическими возможностями и особенностями ребят, что предполагаетвозможнуюкорректировкувремении режимазанятий.

---

Содержаниепрограммы:

Впрограммныйматериалпоизучениювальсавходит:

• 
  беседыобисториивозникновенияиразвитиявальса;
  
• 
  усвоениетренировочныхупражненийнасерединезала;
  
• 
  разучиваниеотдельныхдвиженийикомбинаций;
  
• 
  разучиваниекомпозиций.
  

1. 
   Теоретическаячасть:
   

История возникновения и развития вальса. Виды вальса. Музыкальныйразмер¾.Прослушиваниеразличныхвидоввальса.Позицииногирук.Линиятанца.

2. 
   Практическаячасть:
   

Поклон и реверанс. Шаг вальса по линии танца. Маленький квадратвальсасправойноги.Большойквадратвальсасправойноги.Поворотпартнерши под рукой. Положения в паре. «Лодочка» (представляет собойбалансе по линии танца, а затем против нее).Вальсовая дорожка (променад).Разворотдруготдругасраскрытием.«Окошко».Раскрытия.Движениепартнерши вокруг партнера стоящего на одном колене.Маленький квадрат впаре,удерживая руки под локти. Большой квадрат в паре,удерживая рукипод локти. Маленький квадрат в паре. Большой квадрат в паре. Движения впаревперед-назад,держасьзакистирук.Движениявпаревперед-назад.Движения в паре вперед-назад с медленным поворотом. Движения в паре споворотом (венский вальс). «Окошко» и смена мест. Раскрытия с поворотомпартнерши подрукой.Шагивальсапо кругу.

Учебно-тематическийплан:

Теоретическая частьИсториявозникновенияиразвитиявальса.Современный бальный танец является преемником историко-бытового.Он отражает особенности танцевальной культуры, быта и этикета. Каждаяэпоха имела свои танцы. В начале XIX века во все танцевальные залы бурноворвались полька, галоп и вальс. Вальс (от немецкого walzen - вращаться,кружиться) - бальный танец музыкального размера 3/4 с упором на первыйтактиключевойфигурой"шаг-шаг-закрытаяпозиция".Вальсустойчивоассоциируется у нас с торжественностью и возвышенностью, свойственнойнастоящимбаламисильныммелодиям.Первоеупоминаниеотанцах,подобных вальсу, относится к XII, XIII столетию. Некоторые характерныечерты вальса роднят его с французским танцем XVI века- вольтой. Этоттанец исполнялся под народную музыку, называемую "Volta", хотя с даннымназваниемвтожевремясуществовалнародныйитальянскийтанец.Наитальянском слово "voltа" означает "поворот". Уже в первых вариантах танцаосновой являлось непрерывное вращение. В течение 16-го столетия вольтастановитсяпопулярнойвзалахкоролевскихсудовЗападнойЕвропы,гдетогда проводились танцы. В вольте партнеры танцевали в закрытой позиции,нодамысмещалисьвлевоотносительнокавалеров!Партнердержалпартнершузаталию,дамаклалаправуюрукунаплечокавалера,поддерживая юбку левой рукой. Платье приходилось держать, поскольку вовремя вращений юбка запутывалась вокруг пары и мешала двигаться дальше.Вольта тех дней похожа на современный, норвежский фольклорный вариантвальса.Каквлюбомтанцесовращениями,таккакодинизпартнеровфактически выполняет шаги вокруг другого, их

---

приходится делать длиннее,чем в обычных шагах в сторону. При этом обычно ноги партнера длиннее ногпартнерши,идлятого,чтобыпартнершамоглаобойтипартнера,в4норвежском вальсе он поднимает ее над полом и переносит по воздуху. Ввольте партнеры делали то же самое, при этом так держась друг за друга, чтовсветскомобществетанецсталсчитатьсякрайнебезнравственнымибылзапрещенкоролемФранцииЛуиXIII(1610-1613).В1754вГерманиипоявиласьперваямузыка,котораяотдаленнонапоминаласовременныевальсыиназывалась"Waltzen".Досихпорисследователям,изучающимпроисхождениесовременныхтанцев,

неизвестно,какимобразомпроисходилослияниеивзаимодействиедвухтанцев-"Waltzen"и"Volta",хотяпо-немецкислово"waltzen"тожеозначает"вращаться".Музыка,поритмуихарактерусовпадающаяссовременными мелодиями венского вальса, появилась в 1770 году. Танцы,"похожие на вальс", впервые исполнялись в Париже в 1775 году."Waltzen",как и вольта, не соответствовал нормам морали того времени. Развитие иширокоераспространениевальсасвязаносВеной,активностьюеемузыкально-танцевальной жизни, влиянием различных национальностей. Впопулярностивальсасыгралаогромнуюрольдеятельностькрупнейшихавторовмузыкибытовоготанцаипреждевсеговальса-И.ЛаннераиШтраусов(отцаисына).Венскийвальс.Этотвидвальсаможноназватьсамым популярным, не теряющим армию своих поклонников с начала XIXвека. Это легко объяснимо - он наиболее прост по своей структуре и состоитисключительно из правого вращения по линии основного хода. Ныне егоисполняютпошестойпозиции,втовремякакраньшеотдавалосьпредпочтение третьей. Темп Венского вальса был достаточно быстрым, ивскоре композиторы стали писать музыку, которая была намного медленнее.От этой музыки развивался новый стиль Вальса, называемого Бостоном, сболее медленными поворотами, и более длинным, скользящим движением.Примерно в 1784 году в Англии, образовался очень влиятельный

«Бостонскийклуб»иначалпоявлятьсяновыйстильтанцаанглийский,названныйвпоследствииМедленнымВальсом.5Специальнодлявальсаоткрывались большие танцевальные залы, на 3000 пар. В 1812 году танецпоявляется в Англии под название "немецкий вальс" и вызывает большуюсенсацию, наибольшей популярности достигая в 1816 году. В разных странахэтот"король"танцевприобреталтеилииныенациональныечерты.Такпоявился английский вальс, венгерский вальс, вальс-мазурка и др. Пожалуй,ни один танец не может соперничать с ним в столь длительной и постояннойпопулярности. История отечественного бального танца напоминает, что еготанцевали люди всех возрастов. Было принято привозить на бал своих детей,как бы вводить их в общество, представлять собравшимся, и день первогобала запоминался молоденькими девушками и юношами на всю жизнь какодноизсамыхторжественныхсобытий.Нонаэтихбалахтанцевалинетолькоюные.ВосьмидесятилетнийЛевНиколаевичТолстойпрекраснотанцевал бальный танец, бытовавший в те годы. А в 1951 году в Будапеште,на приеме в Советском посольстве замечательно вальсировал прославленныймаршал Климент Ворошилов. В середине 20-го века была создана программабальныхтанцев.Конечноже,вэтупрограммубылвключенивальсвпостановке С. Жукова, которому дали название "Фигурный вальс". В основеФигурного вальса лежат простые танцевальные движения Венского вальса.Каждая фигура исполняется на 8 тактов, а весь танец - на 32 такта. Фигурныевальсы исполняются по большей части по 3-й позиции, по кругу. Исходнаяпозиция - кавалер стоит спиной к центру, дама - лицом. Вальсы исполняютсяпо фиксированным схемам. Обычно темп музыки средний, однако возможноисполнение и под медленную, и под быструю музыку. В фигурном вальсе нетниподъемов,ниспусков,которыевесьмасложныдляосвоенияновичками,он весь основан на кружении. В фигурном 6вальсе не запрещается изменятьпозиции: вставать перед партнершей на колено или вращать ее под рукой -большойпростордлявоображенияхореографа.Возможноиз-заэтогофигурный вальс очень часто исполняют на торжествах. Особенности вальса -его импровизационные возможности. Они заключены в свободе выбора исочетанийтанцевальныхдвижений,атакжепоследовательностифигур.Фигурный вальс по праву относится к танцам бальной классики. Изучая его,исполнителикакбыпроходятнеобходимую«школу»пластическойкультуры,

---

усваивая хорошую осанку, мягкость, легкость вращения, красивыедвижениярук.Свободноовладевосновнымиэлементамифигурноговальса— поворотами в правую и левую стороны, променадом, балансе, танцующиемогут создавать разнообразные фигуры и композиции. Музыкальный размер3/4.Темпумеренный.

Практическаячасть

1. 
   Вспомогательно - тренировочные упражнения.Разминка. Вводныеупражнениядаютсявначалеурокаинацеленынаподготовку двигательного аппарата к физическим нагрузкам: разогреваниемышциактивизациюихвосприимчивости.Независимоотвыбранногокомплекса, для каждогоурока подбираются группы упражнений для всехчастейтела:длярук,ног,мышечныхгруппживота,спины–различныеприседания, наклоны, перегибания, вращательные движения для отдельныхсуставовичастейтела.Втораязадачаэтихупражнений–активизациядыхания.Педагогдолженссамогопервогозанятияобращатьвниманиеучениковнаправильностьдыханияпривыполнениифизическихупражнений.Вдохнарасслаблении,выдохнамоментнапряжения.Предлагается чередовать или объединять вспомогательно - тренировочныедвижения:
   

статистическаягимнастика(упражнения,выполняемыевосновномбезперемещенияпозалу)динамическаягимнастика(упражнения,выполняемыесперемещениемпо залу)тренировочныеэлементыджаз-танцадлямышечногонапряженияирасслабления.

2. 
   Разучивание техники танцевального комплекса. Для учащихся,не имеющих хореографической подготовки и не знакомых с терминологией,предлагаются элементарные понятия по предмету бальный танец. Знакомят спринятыми сокращениями, основными позициями ног в вальсе, позициямирук, положениями в паре. Изучают поклон и реверанс. Даются рекомендацииначинающим.
   

3. 
   Основныедвиженияфигурноговальса. Дляосвоениянавыковисполнения вальса необходимо проучить с учащимися наиболее характерныедвиженияфигурноговальса:
   

1. 
   Шагвальсаполиниитанца
   
2. 
   Маленькийквадратвальсасправойноги
   
3. 
   Большойквадратвальсасправойноги
   
4. 
   Поворотпартнершиподрукой
   
5. 
   «Лодочка»
   
6. 
   Поворотвпаре
   
7. 
   Вальсоваядорожка(променад)
   
8. 
   Разучиваниеэлементовбашкирского танца
   
9. 
   Простейшиетанцевальныерисунки
   
10. 
    Раскрытия
    
11. 
    «Окошко»
    
12. 
    Вращениевпаревокругправойоси
    
13. 
    Шагивальсапокругу
    
14. 
    Научитьсоблюдатьинтервалилинии,исполнятьдвижениясинхронно
    

---