Файл: Возрастная динамика развития двигательных способностей у занимающихся атлетической гимнастикой.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 10.01.2024

Просмотров: 73

Скачиваний: 5

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

  • Возрастная динамика развития двигательных способностей у занимающихся атлетической гимнастикой.

  • Особенности проведения занятий по атлетической гимнастике.

  • Современные тенденции развития атлетической гимнастики.

  • Отдых после занятий по атлетической гимнастике.

  • Основные правила составления тренировочных программ.

  • Атлетическая гимнастика для новичков.

  • Атлетическая гимнастика для профессионалов.

  • Основатели атлетической гимнастики.

  • Роль тренера в подготовке атлетического гимнаста.

  • Основы спортивной тренировки.

  • Тренажеры в системе средств физической культуры.

  • Комплекс упражнений на развитие группы мышц: груди и спины.

  • Теоретические и организационные основы атлетизма.

  • Упражнения для основных мышечных групп..

  • Упражнения силового характера на снарядах массового типа.

  • Основные понятия и разновидности атлетической гимнастики

  • Базовые упражнения для бицепсов и трицепсов

  • Комплекс упражнений на развитие группы мышц: брюшного пресса и мышц бедра.

  • Гигиенические требования по организации к проведению занятий с использованием тренажеров.

  • Развитие гибкости в атлетической гимнастике.

  • Виды и классификация спортивных тренажеров

  • Основные характеристики современных тренажеров

  • Методики применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре

  • Общая направленность применения тренажеров

  • Занятия на тренажерах в рекреативной физической культуре

  • Тренажеры в реабилитационной физической культуре

  • Виды тренажеров

  • Кардиотренажеры

  • Силовые тренажеры

  • Правила поведения в тренажерном зале



  • История возникновения Атлетической гимнастики.

  • Влияние Атлетической гимнастики на здоровье человека.

  • Методика преподавания атлетической гимнастики в школах.

  • Методика преподавания атлетической гимнастики в ВУЗАХ.

  • Исследование значения отдельных двигательных и психических способностей в овладении гимнастическими упражнениями.

  • Исследование взаимосвязи между отдельными двигательными способностями и их влияние на спортивно-технический результат гимнастов.

  • Разработка методики развития отдельных двигательных способностей в процессе обучения гимнастическим упражнениям.

  • Разработка методов индивидуального и личностного подхода при развитии двигательных способностей в процессе занятий атлетической гимнастикой.

  • Исследование структуры способностей, необходимых для овладения отдельными гимнастическими упражнениями и многоборьем в целом.

  • Развитие решительности и смелости при обучении гимнастическим упражнениям.

  • Анализ техники отдельного гимнастического упражнения или ряда упражнений одной структурной группы.

  • Совершенствование методики проведения учебных занятий по атлетической гимнастике

  • Анализ современной методики подготовки атлетических гимнастов на различных этапах становления спортивного мастерства.

  • Методика проведения занятий по атлетической гимнастике с профессионально-прикладной направленностью.

  • Организация занятий по атлетической гимнастике

  • Система отбора для занятий атлетической гимнастикой.

  • Характеристика спортивно-прикладных видов гимнастических упражнений и их влияние на подготовку спортсменов в различных видах спорта.

  • Влияние развития отдельных двигательных (психомоторных) способностей на спортивно-технический результат гимнастов. Современные тенденции развития атлетической гимнастики.

  • Влияние отдельных видов атлетической гимнастики на развитие профессиональных и двигательных способностей.

  • Предупреждение травматизма на занятиях по атлетической гимнастике.

  • Виды и классификация спортивных тренажеров

  • Основные характеристики современных тренажеров

  • Методики применения тренажеров в рекреативной и реабилитационной физической культуре

  • Общая направленность применения тренажеров

  • Занятия на тренажерах в рекреативной физической культуре

  • Тренажеры в реабилитационной физической культуре


  • Виды тренажеров

  • Кардиотренажеры

  • Силовые тренажеры

  • Правила поведения в тренажерном зале


РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 29.04.99 N 80-ФЗ

2. Водлозеров, В.Е. Тренажеры локально направленного действия / В.Е. Водлозеров. – Киев: Издательский центр КГМУ, 2003. – 102 с.

3. Евсеев, С.П. Тренажеры в гимнастике / C.П. Евсеев. – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 254 с.

4. Евсеев, С.П. Формирование двигательных действий с помощью тренажеров / С.П. Евсеев. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 90 с.

5. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 200 с.

6. К проблеме тренажерного обеспечения студенческого спорта / M.Г. Лейкин [и др.] // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях: сб. статей Второй электронной научной конференции. – Харьков, 2006.

7. Лейкин, М.Г. Биомеханические аспекты воспитания силы в процессе обучения и тренировки / М.Г. Лейкин. – Киев: Изд-во Минобразования Украины, 2001. – 152 с.

8. Лейкин, М.Г. Методические особенности применения тренажеров в физическом воспитании школьников / М.Г. Лейкин, Ю.К. Макурин // Школа и педагогика. – М.: АПН СССР, 2000. – С. 230-249.

9. Лейкин, М.Г. Научное обоснование и создание спортивно-оздоровительных тренажеров: дис. ... д-ра пед. наук в виде научного доклада / М. Г. Лейкин. – М., 1999. – 120 с.

10. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры.-М.: ФиС,1991

11. Нифонтова Л.Н.,Павлова Г.В. Физическая культура для людей, занятых малоподвижным трудом. - М.: Советский спорт, 1993

12. Попов, Г.И. Биомеханические основы создания предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений / Г.И. Попов: дис. ... д-ра пед. наук. – М., 1992. – 327 с.

13. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное пособие/ Волков В.Ю., Волкова Л.М., СПб.гос.техн.ун-т.Санкт-Петербург, 1998. - 97 с.

14. Тренажерные системы / В.Е. Шукшунов [и др.]. – М.: Машиностроение, 2001. – 256 с.

15. 1.Электронный научно-методический журнал «Фитнес: Теория и практика» — № 3–2015. Григорьев В. И.

16.Фитнес-культура студентов: теория и практика: учебное пособие // В. И. Григорьев, Д. Н. Давиденко, С. В. Малинина. — СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2010. — 228 с. 3.



17. Фитнес в инновационных процессах современной физической культуры: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. — СПб.: РГПУ им. А. И. Герцена, 2008. — 261 с 4. Фитнес-индустрия. Деловая пресса [Электронный ресурс] —

18. Рахматов А. И. Оздоровительное влияние силовых упражнений // Молодой ученый. — 2015. — №10. — С. 1357-1361. — URL