ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 11.01.2024

Просмотров: 410

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

СОДЕРЖАНИЕ

Глава 1

Общие положения

Глава 2

Управление физической подготовкой

Глава 3

Средства, методы и формы физической подготовки

Гимнастика и атлетическая подготовка

Рукопашный бой

Преодоление препятствий

Ускоренное передвижение и легкая атлетика

Лыжная подготовка

Военно-прикладное плавание

Спортивные и подвижные игры

Глава 4

Особенности физической подготовки военнослужащихженского пола

Глава 5

Особенности физической подготовкив военно-учебном заведении

Глава 6

Особенности физической подготовки военнослужащихпри подготовке и в ходе боевых действий

Глава 7

Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил

Приложения

Примерный план

Обязанности основных должностных лиц, участвующих в организации физической подготовки

Перечень спортивных сооружений и местДля занятий по физической подготовке

Переченьнеобходимого спортивного инвентаря для оборудования комнат (мест) для занятий физической подготовкой в подразделении

Вариант стенда«спортивная жизнь подразделения»

Перечень учебно-спортивного инвентаря

Для подразделения ротного звена

Порядок и формы учетафизической подготовки в органе военного управления, воинской части и организации вооруженных сил

Ведомостьрезультатов проверки __________________ по физической подготовке _________________

Сводная ведомостьрезультатов проверки __________________________ по физической подготовке _____________________

Ведомостьрезультатов проверки ________________________ по физической подготовке _________________

Сводная ведомостьРезультатов проверки ________________________ по физической подготовке _________________

Карточка учета результатов практических проверок по физической подготовке

и уровня спортивной подготовленности

Справка-докладо состоянии физической подготовки и спортивно-массовой работы в воинской части (военно-учебном заведении)

Примерная схема оценкивнешних признаков утомления

Упражнения Военно-спортивного комплекса

Организация занятийпо военно-прикладному плаванию и купанию

Таблицаначисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

Таблицаначисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке(для военнослужащих женского пола)

Таблицаоценки физической подготовленности военнослужащих

Требования к физической подготовленности граждан,поступающих на военную службу по контракту

Перечень
необходимого спортивного инвентаря для оборудования комнат (мест) для занятий физической подготовкой в подразделении







Наименование спортивного имущества

1

Гимнастическая стенка

2

Навесная перекладина – брусья

3

Гриф для штанги тренировочной

4

Подставка под блины и гантели

5

Диск 20 кг обрезиненный

6

Диск 15 кг обрезиненный

7

Диск 10 кг обрезиненный

8

Диск 5 кг обрезиненный

9

Тренажер для жима лежа

10

Гантели разборные

11

Тренажер для мышц живота

12

Гиря 16 кг

13

Гиря 24 кг

14

Пирамида с макетами оружия


Размеры помещения и количество инвентаря для занятий физическими упражнениями определяются нормативными документами.
Приложение №5

к Наставлению

(к ст. 38)

Вариант стенда
«спортивная жизнь подразделения»








Приложение №6

к Наставлению

(к ст. 38)

Перечень учебно-спортивного инвентаря

Для подразделения ротного звена





№ п/п

Наименование

Количество, шт.

1

Рулетка металлическая (50м)

1

2

Мерный шнур (50м)

1

3

Стартовый флажок (черно-белая клетка 10х10см), тканевое полотно 50х50см, длина ручки 70 см (рис. А)

2

4

Красный флажок, полотно 25х30см, длина ручки 40 см

2

5

Белый флажок, полотно 25х30см, длина ручки 40см

2

6

Гранаты учебные Ф-1 (600 гр)

6

7

Указатели дальности метания на 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55 м (рис. Б)

1 комплект

8

Макеты ножей (рис. В)

15

9

Макеты пехотной лопаты (рис. Д)

15

10

Макеты автомата (рис. Г)

15

11

Нагрудные номера (рис. Е)

на 100% л/с роты

12

Нагрудные номера сержантам для проведения УФЗ (рис. Ж)

на каждую роту, батальон

13

Планшеты под лист А-4

3

14

Тумбы «Старт – Финиш» (рис. З)

2

15

Тумба «Поворот» (рис. З)

1

16

Волчатник (50 м)

1

17

Секундомер

1



Примечание:

На крышке ящика ротной учебно-материальной базы по физической подготовке в правом верхнем углу – опись имущества (формат А-5); слева на оставшемся месте крупным шрифтом – нормативы по упражнениям в соответствии с программой боевой подготовки.







Приложение №7

к Наставлению

(к ст. 48)


Порядок и формы учета
физической подготовки в органе военного управления, воинской части и организации вооруженных сил



В соответствии с требованиями к учету физической подготовки, изложенными в главе 2 настоящего Наставления, в воинской части и подразделении учитываются:

результаты, выводы и предложения по каждой проверке воинской части, смотра спортивно-массовой работы – в ведомостях и в других документах, которые хранятся установленным порядком в штабе воинской части (в подразделении);

проведение учебных занятий по физической подготовке с военнослужащими управления воинской части, с личным составом подразделений и воинских частей – в журналах учета занятий, которые хранятся в штабе воинской части и подразделениях;

выполнение всех мероприятий по физической подготовке, предусмотренных планами - соответствующей отметкой в документе с подписью должностных лиц;

количество военнослужащих, награжденных нагрудным знаком «Воин-спортсмен», спортсменов-разрядников – в журналах учета боевой подготовки, другие показатели учета, предусмотренные настоящим Наставлением, – в документах воинских частей (формы № 5-11).
Форма № 5
Учебно-методические сборы (семинары), теоретические,
инструкторско-методические и показные занятия,
проведенные в войсковой части (военно-учебном заведении)
_______________________ в _______ учебном году


№ п/п

Наименование сбора (семинара) или тема занятия

Дата
проведения

С кем
проведено

Руководитель

















Форма № 6
Спортивные сооружения (места для проведения физической подготовки),
спортивный инвентарь и имущество, имеющиеся в войсковой части
(военно-учебном заведении)



№ п/п

Наименование спортивных сооружений (мест), спортивного инвентаря и имущества

Количество

Краткая характеристика
















Форма № 7
Результаты спортивных и военно-спортивных соревнований

на первенство воинской части (военно-учебного заведения)

в _______________ учебном году


№ п/п

Наименование соревнования

Дата проведения

Кол-во участников

Кол-во военнослужащих, выполнивших разрядные нормы и требования

Команды, занявшие призовые места




















Форма № 8
Спортивные рекорды и достижения органа военного заведения,
воинской части и организации Вооруженных Сил



Вид спорта (дистанция, упражнение)

Воинское
звание

Фамилия
и инициалы
рекордсмена

Результат

Дата
установления рекорда

















Форма № 9
ВЕДОМОСТЬ
учета выполнения упражнений и требований
Военно-спортивного комплекса личным составом
__________________________________________ в _______ году


Воинское звание, Ф. И.О.

Результаты выполнения упражнений

Сумма баллов

Выполнение требований

подтягивание/

наклоны туловища

бег на
100 м

бег на
1/3 км

Преодоление
ЕПП (СКУ)

бег на
5 км

рез

балл

рез

балл

рез

балл

рез

балл

рез

балл

















































































Командир роты_________________
Форма № 10
Количество военнослужащих, награжденных знаком отличия Министерства обороны Российской Федерации «Воин-спортсмен» и спортсменов-разрядников
________________________________________________________

по состоянию на ___________________________________

(число, месяц, год)


Подразделение

Количество

спортсменов-разрядников

военнослужащих, награжденных знаком отличия «Воин-спортсмен»

мс, кмс

I р.

II р.

III р.

всего

Высшая

Степень

1-я

2-я

1 мсб:

























имеется

























подготовлено в ___ г.

























и т.д.

























Всего:

























имеется

























подготовлено в ___ г.



























Приложение №8

к Наставлению

(к ст. 50)
Форма № 1