Файл: Михаил Ефимович Литвак Принцип сперматозоида.pdf

75. Не обвиняй других – может быть, тыне прав Афоризм возник, когда я изучал проблему первородного греха. Вы хорошо знаете этот раздел Библии, да и во введении я об этом писал. Человеку не дано знать, что такое хорошо и что такое плохо. Если есть Бог, то они знает, что хорошо, а что плохо. Поэтому если кто-то делает что-то, что мне не нравится, то я могу с ним не согласиться, ноне буду его обвинять. Может быть, как раз неправ и я, а может быть, оба неправы. Итак не обвиняй других – может быть, тыне прав
76. Тебе не дано знать, что такое хорошо и что такое плохо, – тыне Бог. А раз не дано, то и не пытайся
77. Если не знаешь логики, не говори никому, что у тебя есть высшее образование. У тебя есть только крыша, нонет стен и фундамента. В шалаше и на чердаке жить неуютно
78. Если не можешь дать определение понятия, не пользуйся им Это совет тому, кто хочет овладеть ораторским искусством и искусством убеждать других людей.

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
27 Итак если не можешь дать определение понятия, не пользуйся им
79. Как ты можешь знать меня, если тыне знаешь моего дела Практика показала, что самые близкие люди не знают друг друга. Дома весьма уважаемые и квалифицированные работники превращаются в плохих кухарок, неквалифицированных слесарей-сантехников, небрежных прачек и неловких плотников и маляров. Вот почему нередко детине уважают родителей, а супруги презирают друг друга. Примеры можно продолжить. Родители не знают своих взрослых детей и продолжают относиться к ним, как будто им еще пять лет. Даже сослуживцы, если они не вместе, не делают одного дела, не знают друг друга. Итак как ты можешь знать меня, если тыне знаешь моего дела
80. Выкинь покойников из мавзолея своей души и разрушь мавзолей Это для обидчивых и злопамятных. Наша злопамятность поддерживается тем, что мы не знаем законов логики. Злимся на человека, которого уже давно нет, те. создают в душе своей мавзолей, где хранят покойников. Одна летняя женщина продолжала злиться на мужа за проступок, который он совершил 40 лет назад. Все остальное поведение его было безупречным, они прожили счастливо, но этот червячок продолжал в ней жить. Рассказывая это, моя пациентка горько плакала, она страдала. Я попросил ее принести фотографию мужа тех лети последнюю, а потом попросил ее посмотреть на старую фотографию и сказал Этого человека, на которого вы обижаетесь, уже давно нет. Выговорите о покойнике и живете с покойником в душе своей. Посмотрите, кто сейчас рядом с вами. Разве этот человек сделал вам что-нибудь плохое Довольно часто простить – это значит засунуть свою обиду в дальний ящик. Многие так складывают свои обиды и при недоразумениях вытаскивают всю пачку, присоединяют к ней последнюю и трясут ею перед провинившимся партнером. Обидчивые К вам мое слово Не будьте так жестоки Не приговаривайте своих партнеров к пожизненному заключению. Ведь даже преступник, после того как он отбыл наказание в тюрьме, считается чистым перед обществом. Да и тот, который вас обидел, возможно, уже умер, а вы обвиняете нив чем неповинного человека, у которого стем, кого вы обвиняете, могут быть общими только фамилия, имя и отчество. А если он точно такой, как тот, который вас обидел, так не живите с ним, ноне вспоминайте обид. Себеже хуже делаете. Итак выкинь покойников из мавзолея своей души и разрушь мавзолей
81. Не будь Кощеем Бессмертным – держи свою душу при себе Еще одна формулировка пожелания жить для себя. Доводы могут не помочь, а вот если человек прочувствует, что он Кощей Бессмертный, может быть, постарается вернуть свою душу себе. Для разъяснения тезиса привожу свою статью Хорошо ли жилось Кощею Бессмертному В детстве я очень завидовал Кощею Бессмертному по двум причинам. Во-первых, он был худым, а меня дети дразнили замою полноту во-вторых, он был бессмертным, а мне умирать не хотелось. Сейчас я ему уже не завидую. Я стал регулярно заниматься спортом и похудел. Бессмертие я себе обеспечил тем, что у меня есть дети и внуки. Кроме того, я написал несколько книг, которые многим нравятся, а некоторым принесли пользу. А Кощея все-таки убили, да и память о нем осталась худая, как об образце жестокости и коварства. Кроме того, психологический анализ показывает, что сама внутренняя жизнь Кощея Б. была полна переживаний, а неприятностей у него хватало, так как врагов было много. Но самым тяжким моментом было то, что ему все время необходимо было беспокоиться о своей Смерти. Поместил он ее, как вы помните на острие иглы, иглу – в яйцо, яйцо – в утку, утку – в зайца, зайца – в сундук, сундук – на вершину большого дуба, который рос на неприступной для человека rope, но смерти все равно не избежал. Помогли друзья Ивана-царевича, которых в свое время он спас от гибели. Медведь раскачал дуб, сундук упали разбился. Зайца догнала и разорвала лиса, вылетевшая из него утка была уничтожена селезнем, а выпавшее в море яйцо

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
28 принесла Ивану-царевичу рыба. Ему осталось только разбить яйцо и надломить кончик иглы. Ничего не подозревающий Кощей, занятый совсем другими делами (он в это время распивал чаи с Бабой Ягой, погиб в страшных мучениях. Что же хранилось на кончике иглы В сказке указано, что смерть. Но по верованиям наших предков смерть наступает тогда, когда душа отлетает от тела или вообще от места ее хранения. Поэтому можно утверждать, что на кончике иглы размещалась душа Кощея Бессмертного. Вот почему он погиб, как только его душа (кончик иглы) отделилась от тела (от самой иглы. Я уже не раз писал, что сказки любят не только дети, но и взрослые, и не за ложь сюжета, аза психологическую правду, которая в ней заложена. Но, к сожалению, эту правду нелегко извлечь из сказки, еще труднее направить ее на пользу себе и людям. А правда сказок заключается в том, что ив реальной жизни встречаются герои сказок. Распознать их бывает трудно, ибо Кощей Бессмертный может быть вполне упитанным джентльменом или привлекательной полноватой женщиной. Так вот Кощеи Бессмертные встречались мне чаще всего и выглядели весьма благородно. Во многом это были достойные люди. Выявить Кощея Бессмертного очень просто. Задайте человеку вопрос, ради кого или ради чего он живет. Я провел большое исследование на более чем 10 000 человек и установил, что только 8 % живут для себя, те. Кощеями не являются. Остальные живут преимущественно ради детей (53%), родителей (23%), дела (10%), мужа или жены (5%), одним процентом назывались прочие причины. Таким образом, 92% оказались психологическими Кощеями Бессмертными, те. они живут не ради себя, нарушая и Законы Жизни, и Законы Божьи (прежде всего заповедь Не сотвори себе кумира. Каковы же шансы на счастье у этих людей Предположим, что человек живет ради родителей. Нетрудно сообразить, что его ждет трагедия. По Законам Жизни родители уходят раньше детей. Но и жить такой человек спокойно не может. Одна моя пациентка Настолько любила отца и восхищалась им, что у нее возникли трудности в выборе спутника жизни, затем развился невроз навязчивых состояний. У нее обострялся навязчивый страх смерти тогда, когда отец уезжал в командировки. Он был крупным бизнесменом. Породу своей деятельности должен был довольно часто уезжать из дома. Из-за болезни дочери ему приходилось отказываться от некоторых поездок, что привело его к большим убытками затрудняло жизнь. Еще один пример. У одного моего пациента был культ матери. Мама в первую очередь, Мамане должна волноваться, Что скажет мама и т. п. Каждый день, возвращаясь домой, вон звонил ей, сообщая, что он уже прибыл домой, чтобы она не волновалась. Мать привыкла к этим звонками если звонка не было, то она посылала телеграмму-молнию (они жили в разных городах. А вам нетрудно понять, что иона была Кощеем Бессмертным. Иногда телефон дома не работали он вынужден был ехать на другой конец города, на междугородный переговорный пункт сообщать, что он благополучно прибыл домой. Нелепость Он был неплохим изобретателем и выдвинул перспективную идею. Собралась перспективная группа. Им приходилось задерживаться на заводе, работать по вечерам, иногда оставаясь на ночь. Междугородной связи в цеху, где они оставались работать, не было. Он вынужден был уходить к 22.00. Вскоре его исключили из группы. А через некоторое время за это изобретение всей группе была присуждена Государственная премия. Трудно не заболеть в такой ситуации Кстати, первая жена от него ушла. Не лучше складывается жизнь утех, кто живет ради детей. Нетрудно сообразить, что в соответствии с Законами Жизни дети рано или поздно покинут родителей, и человека, который живет ради детей, ждет трагическая судьба. Да и само течение жизни не доставляет большого удовольствия, да и детям несладко. Типичным типом такого Кощея является Заботливая Мать. Ведь ее душа в ребенке, иона, заботясь о своей душе, кутает его, не разрешает уходить далеко от дома, растит в оранжерейных условиях. Чем старше становится такой ребенок, тем более наглядной становится его неприспособленность к жизни, и число тревог растет. Именно такие родители придумали пословицу Малые дети спать не дают, а большие жить не дают. Хотя на самом деле это Кощеи Бессмертные не дают жить своим детям. И при этом утверждают, что

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
29 живут для детей. Их лозунг Я все сделаю для того, чтобы ты был счастлив (здоров, при условии, если ты останешься несчастным (больным. Кстати, все Кощеи чувствуют себя старыми, больными и одинокими (ас ними жить невозможно, ибо они внедряют в партнера свою душу, которая и управляет теми, ради которых они живут, или их душа где-то в другом месте Любому врачу знакомы Кощеи Бессмертные, которые живут ради их заболевших родственников. Они не годятся даже в сиделки, ибо от волнения не могут подать воды, перестелить простыню или умыть своего больного родственника. Если человек живет ради мужа (жены, это уже немного лучше. Но это тоже ненадежное основание для жизни. Разводы у нас не редкость, да и на тот свет одновременно не уходят. Мне много приходится заниматься семейным консультированием. Кощеизм особенно заметен в бракоразводном процессе. Тогда становится ясно, что уже в момент зарождения семьи Кощей вкладывал собственную душу в своего супруга (у. Чаще жена живет ради мужа, воспитывая его, доводя его до необходимых ей кондиций. Когда он вырастает, естественно, он уходит от нее, забирая, сам того не желая, ее душу. Вот одно из типичных заявлений Кощея Я его (ее) люблю. Я без него (нее) жить не могу. Иногда происходят шантажные заявления или попытки совершить самоубийство. Собственно, Кощею наплевать на партнера. Его не интересует, каково с ним жить. А жить с ним тяжело. Ведь он без души. Душа его в партнере Еще один пример. Двадцать лет, со слов моей пациентки, они жили душа в душу. Она, пианистка, творческая личность, считала, что облагодетельствовала своего мужа, грубого военнослужащего, выйдя за него замуж, обтесывая его, мужлана, вкладывая в него всю душу, создавая ему соответствующий имидж. Благодаря такой работе он смог достичь больших чинов и материального благополучия. Она сама признавалась, что каталась как сыр в масле. Кроме того, она периодически устраивала сцены своему мужу зато, что он не хотел, чтобы ее душа была в нем. Например, не хотел слушать классическую музыку. Случилось так, что он познакомился с женщиной, с которой у него сложились деловые отношения. Эта женщина стала заботиться о нем. Покупала ему небольшие подарки, то рубашку, то галстук, то запонки. Ему было это и странно и приятно, ибо такой заботы о себе он никогда не видел, но зато ему часто говорила супруга, как ему повезло с такой яркой женой. Когда муж поставил вопрос о разводе, то супруга заявила, что без него она жить не сможет и покончит жизнь самоубийством. Еще один вариант кощеизма в семейной жизни – жить для мужа. Его хорошо описал А. П. Чехов в письме Рауля Синей Бороды Мои жены. Маленькая брюнетка с длинными кудрявыми волосами и большими, как у жеребенка, глазами. Я был тронут смирением и кротостью, которыми были налиты ее глаза, и умением молчать – редкий талант, который я ставлю в женщине выше всех артистических талантов. Это было недалекое, ограниченное, но полное правды и искренности существо. Она смешивала Пушкина с Пугачевым, Европу с Америкой, редко читала, никогда ничего не знала, всегда всему удивлялась, зато за все время своего существования она не сказала сознательно ни одного слова лжи, не сделала ни одного фальшивого движения. Сила кошачьей любви вошла в поговорку, но держу пари, на что хотите, ни одна кошка не любила так своего кота, как любила меня эта крохотная женщина. Целые дни, от утра до вечера, она неотступно ходила за мной и, не отрывая глаз, глядела на мое лицо, словно намоем лбу были написаны ноты, по которым она дышала, двигалась, говорила Дни и часы, в которые ее большие глаза невидали меня, считались безвозвратно потерянными, вычеркнутыми из книги жизни. Глядела она на меня, молча, восторгаясь и изумляясь Никогда не едал я того, что умели приготовлять ее пальчики. Пересоленный суп она ставила на высоту смертного греха, а в пережаренном бифштексе видела деморализацию маленьких нравов. Подозрение, что я голоден или недоволен кушаньем, было для нее одним из ужасных страданий Но ничто не повергало ее в такое горе, как мои недуги. Когда я кашлял или делал вид, что у меня расстроен желудок, она, бледная, с холодным потом, ходила из угла в угол и ломала пальцы Мое самое недолгое отсутствие заставляло ее думать, что я задавлен конкой, свалился с моста в реку, умер от удара Когда я после приятельской попойки располагался на диване, никакие ругательства, ни даже пинки не избавляли меня от

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
30 глупого компресса наголову, ватного одеяла и стакана липового чая Золотая муха только тогда ласкает взор и приятна, когда она летает перед вашими глазами минуту, другую и потом улетает в пространство, но если она начинает гулять по вашему лбу, щекотать лапками ваши щеки, залезать вноси все это неотступно, не обращая внимания на ваши отмахивания, то вы, в конце концов, стараетесь поймать ее и лишить способности надоедать. Жена была именно такой мухой. Это вечное заглядывание в мои глаза, этот постоянный надзор за моим аппетитом, неуклонное преследование моих насморков, кашля, легкой головной боли заездили меня. В конце концов, я не вынес Да и к тому же любовь ко мне была ее страданием. Вечное молчание, голубиная кротость ее глаз говорили за ее беззащитность. Я отравил ее Так какой же выход Ради кого стоит жить Послушайте АС. Пушкина Кого ж любить Кому же верить Кто не изменит нам один Кто все дела, все речи мерит Услужливо на наш аршин Кто клеветы про нас не сеет Кто нас заботливо лелеет Кому порок наш не беда Кто не наскучит никогда Призрака суетный искатель, Трудов напрасно не губя, Любите самого себя,
Достопочтимый мой читатель Предмет достойный ничего Любезней, верно, нет его. Тему кого душа не на месте, те. не при вас, я могу посоветовать вернуть ее себе, полюбить себя и жить для себя. Подробно я писал об этом в книге Как узнать и изменить свою судьбу. Итак не будь Кощеем Бессмертным – держи свою душу при себе
82. Тот, кто нес тобой, не всегда против тебя К сожалению, мы часто живем по принципу Кто нес нами, тот против нас. Такое утверждение – грубая логическая ошибка. Нарушение второго закона логики. Но кому нужна эта логика Непьющие, вспомните, с каким подозрением относятся к вам выпивохи, если вы попадаете в их компанию. Вас вначале уговаривают, потом настаивают, а затем заявляют Ау нас не пьют либо хворые, либо подлецы И что тут делать Я, когда попал в такую ситуацию вовремя турпохода, ответил, что я подлец, и вынужден покинуть достойное общество, раз уж меня разоблачили. На моего обвинителя тогда зашикали, но больше в эту компанию меня не приглашали, хотя я ничего плохого им не сделал, да и намерений делать плохое не было. Кстати, часто многие накосят себе вред, лишь бы компания не обиделась. А зря В эпоху развитого социализма лозунг Кто нес нами, тот против нас был государственной политикой, и мы старались экспортировать революцию. К чему это привело, сейчас уже хорошо видно. А вам, дорогой мой читатель, для того, чтобы вы не потеряли друзей, хочу еще раз напомнить, что Итак тот, кто нес тобой, не всегда против тебя
83. Если тебе человек помог вчера, это не значит, что он поможет сегодня. Скажи ему спасибо зато, что помог вчера Очень ценное правило. К сожалению, многие считают, что если ему человек сделал что-то хорошее, то теперь он обязан делать это всю жизнь. За всю многолетнюю работу посемейному Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
31 консультированию, я только один раз слышал благородную речь. Когда одной женщине предложили принять меры по возвраш;ению в лоно семьи мужа, с которым она прожила 30 лет, она сказала примерно следующие Он мне дал счастье в течение тридцати лет. Он тоже имеет право на счастье. Невротики – народ неблагодарный и нелогичный ругают своих детей, мужей и вообще близких и просят их вернуть, вместо того, чтобы радоваться, что эти плохие люди от них ушли. Многих моих подопечных это правило не раз выручало. Послушайте один рассказ У меня сложились хорошие деловые взаимовыгодные отношения с сотрудником одной фирмы. Я привык к этому сотрудничеству, рассчитывал на него. Но однажды получил немотивированный отказ без каких-либо объяснений и явно выраженное нежелание общаться. Яне стал требовать объяснений, поблагодарил за плодотворное длительное сотрудничество, извинился за невольно причиненный непонятный для меня ущерб. Просил располагать мною, если возникнет нужда во мне, и попрощался. Года через два этот человек обратился ко мне за помощью. Я сделал все, что мог. Сотрудничество опять наладилось. За что он на меня обиделся, я не знаю до сих пор. Не думаю, что это было бы возможно, если бы я требовал бы каких-либо объяснений. Итак если тебе человек помог вчера, это не значит, что он поможет сегодня. Скажи ему спасибо зато, что помог вчера
84. Делая свое дело, не думай о результате, а думай, как его лучше сделать Результат придет сам по себе. Но если ты все сделал как следует, а результата нет, ты все равно можешь быть доволен собой и спокоен, даже если не получилось все как надо. Помни, что не все зависит только от тебя. Итак делая свое дело, не думай о результате, а думай, как его лучше сделать

1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   52

---

85. Если взялся задело, работай в полную силу, независимо оттого, сколько тебе платят или не платят вовсе
86. За малознакомую тебе работу берись, не торгуясь. Даже если мало заплатят или не заплатят вообще, не будешь в убытке – приобретешь новый опыт Это правило мне очень помогло разработать некоторые приемы работы с учащимися в школе, приобрести навыки психологического консультирования в профессиональном спорте, наработать приемы психологического обеспечения избирательных кампаний и деловых переговоров, составления речей для публичных выступлений и многое другое. В конечном итоге это оказалось и материально достаточно выгодно. Это рассказ одного из моих учеников, который с успехом использовал данное правило. Сейчас он благодаря этому стал независимым человеком. Итак за малознакомую тебе работу берись, не торгуясь. Даже если мало заплатят или не заплатят вообще, не будешь в убытке – приобретешь новый опыт
88. Хочешь утешить человека – удиви его или разозли, ноне успокаивай
89. Хочешь изменить свою судьбу – измени себя
90. Нет хуже измены, чем измена самому себе
91. Если почва мокрая, тоне всегда из-за того, что шел дождь если у тебя болит сердце, то это необязательно инфаркта если болит желудок, то это необязательно рак
92. Научись не только побеждать, но и использовать результаты этой победы К сожалению, последнее мало кто может делать. Один из моих подопечных, все еще красивый мужчина в возрасте, жаловался, что ему не везло в любви. Несложный анализ его неудачных любовных историй показал, что он побеждал, ноне мог воспользоваться результатами своей победы. Вот одна из его неудач.

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
32 Он несколько лет безмолвно любил свою однокурсницу, но ни разу с ней на эту тему не объяснялся, ни разу не пытался ее поцеловать. В общем, ничего не делал, хотя случаи такие представлялись. Он с ней танцевал на институтских вечерах, провожал домой, даже несколько раз заходил к ней в гости. Но разговаривал только на учебные темы. Ион иона были отличниками. Однажды она пришла к нему домой. Родители его уехали на несколько дней. Они были одни. Но он опять все время говорило сопротивлении материалов. Через две недели она вышла замуж за другого. В общем, подготовил почву для своего соперника. С ним она возбудилась, атак как он дальше не шел, завершать начатое им пришлось другому. Итак научись не только побеждать, но и использовать результаты этой победы
93. Ищи там, где потеряла не там, где светло. Но вначале следует найти то место, где потерял Навеяно одним старым известным анекдотом. Под фонарем человек ползает на четвереньках и что-то ищет.
– Что выделаете интересуется прохожий.
– Ключи.
– А где вы их потеряли
– Там, – говорит ищущий и показывает на место в темноте.
– А почему же ищите здесь
– Так здесь светло, а там темно Так вот и многие мои подопечные ищут там, где светло. То есть обвиняют своих партнеров по общению. И действительно, там все понятно – его обижают. Но он не хочет заглянуть в темные подвалы своей личности, где и лежат ключи его счастья. Он никак не может понять, что именно он провоцирует своих партнеров по общению на плохое к себе отношение из-за того, что потерял или вообще никогда не имел качеств, необходимых для счастливой жизни. Итак ищи там, где потеряла не там, где светло. Но вначале следует найти то место, где потерял
94. Не старайся избавиться от неудач. Лучше разбавь их успехами В результате получится как разв меру наперченная пища. Итак не старайся избавиться от неудач. Лучше разбавь их успехами
95. Не доверяй тайны врагу, чтобы он не причинил тебе вреда. Не доверяй тайну другу, чтобы не причинить ему вреда
96. Чем следовать моде, лучше стать законодателем мод Каждый из нас создан водном экземпляре. Любая мода есть подражание какому-то образцу. Почему я должен равняться на кого-то? Лучше пусть этот кто-то равняется на меня. Вчера я сменил моду на прическу – подстригся. Итак чем следовать моде, лучше стать законодателем мод
97. Не знаешь, что делать, лучше ничего не делай Лучше ничего не делать, чем делать неверно. Лучше стоять, чем двигаться в противоположном направлении. Афоризм созрел, когда я наблюдал, как незадачливая мать пыталась пинцетом вытащить вишневую косточку износа своего малыша, чем загнала ее еще глубже. Если бы она ничего не делала, может быть, ночью, когда отеки тканей уменьшаются, косточка выпала бы и сама. К воспитанию детей это тоже имеет прямое отношение. Итак не знаешь, что делать, лучше ничего не делать
98. Кто не рад себе, тот не будет рад другим людям
99. Если тыне на пике счастья, то скатишься в яму

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
33 Поэтому не стой на склоне или карабкайся вверх, или спускайся вниз (но лучше вверх.
100. Попробуй физическими упражнениями продлить детство своего тела, а учебой – детство души
101. Выбирай себе дело, которое соответствует твоим способностям Тогда тебе легче стать самим собой, развить свои силы и быть довольным своей жизнью. Вот что писал поэтому поводу А. Шопенгауэр: Собственно, нет иного наслаждения, как то, чтобы пользоваться своими силами и чувствовать их, а величайшая боль – это восприятие недостаточности сил там, где они нужны. Поэтому пусть каждый для своего благополучия исследует, какие у него имеются силы и каких у него нет пусть он затем развивает свои преобладающие силы до высшей степени и мощно пользуется ими пусть он идет потому пути, где пригодны его силы, и пусть избегает такого пути, где требуются силы, которыми он обладает в незначительной степени. Итак выбирай себе дело, которое соответствует твоим способностям
102. Помни, что сыр, после того как ты им насытился, не потерял своих качеств, хотя ты и потерял к нему интерес в данный момент Тем, кто недоволен своими близкими, существующим положением и имуществом, и перед тем как разойтись со своей женой, уволиться с работы, переехать в другую квартиру или другой городя советую прочесть этот афоризм. Для профилактики я предлагаю день начинать с молитвы, даже если не веришь в Бога. Она очень короткая Господи Благодарю тебя, что ты сподобил меня проснуться живыми невредимым После этого провести инвентаризацию своего имущества и положения с работы не уволили, дети живы, квартира, одежда, мебель, дача, машина и т. д. имеются. И только после этого перейти к тому, чего не хватает. Выяснится, что, как говорил Сенека, все необходимое у насесть, потеем мы от избытка, и действительно часто не хватает не так уж многого – немного ума и здравого смысла. Но тут уж ничего не поделаешь. У ума такое свойство – чем больше ты его имеешь, тем больше тебе его не хватает. Нона его приобретение не требуется дополнительных инвестиций, разве только собственного желания. Если начнешь с того, чего не хватает, то уподобишься старухе-у-разбитого-корыта, которая осталась недовольна даже тогда, когда стала царицею. Итак помни, что сыр, после того как ты им насытился, не потерял своих качеств, хотя ты и потерял к нему интерес в данный момент
103. Будь о себе хорошего мнения и опирайся только на себя, тогда и другие тебе помогут
Шопенгауэр придавал этому особое значение Собственную ценность надо сознавать в глубине души, если хочешь удалить обман жизни. Ибо чувство собственной негодности – это смертоносная горгона. Это не только самое большое, но и единственное духовное страдание все другие духовные страдания могут быть не только исцелены, и немедленно и совершенно подавлены уверенным сознанием собственной ценности. Кто вполне уверен в ней, тот может спокойно переносить страдания, которые иначе довели бы его до полного отчаяния, – он может без радости и друзей опираться на себя. Итак могуче то утешение, которое рождается в нас от живого убеждения в нашей собственной ценности, что его надо предпочитать всем благам мира. Наоборот, в сознании собственного ничтожества не может утешить ничто на свете его можно только замаскировать посредством обмана и фиглярства или заглушить сутолокою жизни, но и то и другое – ненадолго. Читая эти строки, я вдруг понял, почему мужчины так сильно страдают от сексуальных неудачи какого рода это мужчины. Так вот, сильно страдают от сексуальных неудач несостоявшиеся мужчины, тете, которым, несмотря на нередко видимые успехи, не удалось развить своих ведущих способностей, и единственной их гордостью, единственным достижением была ушедшая вдруг сексуальная сила. У меня есть и клиническое подтверждения. Больных импотенцией я заставлял развивать

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
34 их духовные и физические способности. Если это удавалось, то их истинная, те. неосознаваемая, самооценка повышалась, они увлекались интересным делом, а в сексуальном плане становились еще более состоятельными, чем до срывов. Итак будь о себе хорошего мнения и опирайся только на себя, тогда и другие тебе помогут
104. Лучше ошибиться, приняв собственное решение, чем добиться успеха по чужому совету Очень важное, с моей точки зрения, правило, которого мало кто придерживается. Выполнение его приводит к тому, что ты берешь ответственность на себя ив конце концов приобретаешь необходимый опыт и постепенно начинаешь ошибаться все реже. Кроме того, в случае успеха ты можешь радоваться тому, что этот успех полностью принадлежит тебе. Неисполнение этого правила приводит к тому, что в случае неудачи тыне анализируешь ситуацию, а обвиняешь советчика, а при успехе ты кому-то обязан. Итак лучше ошибиться, приняв собственное решение, чем добиться успеха по чужому совету
105. Чем подниматься на цыпочки, лучше вырасти Когда высоко вырастешь, останешься один, но затоне будешь сидеть на корточках, и не надо будет становиться на цыпочки. Плохо и на корточках, и на цыпочках. Итак чем подниматься на цыпочки, лучше вырасти
106. Совершая бескорыстный поступок, скажи спасибо тому, ради кого ты его совершил, зато, что он его принял Ведь если бы он его не принял, то ты никогда не мог бы чувствовать себя благодетелем. И вообще чувствуй себя обязанным ему всю жизнь. Может быть, это отучит тебя совершать бескорыстные поступки. Ведь совершая бескорыстный поступок, ты вольно или невольно пытаешься поставить в зависимое от себя положение одариваемого. Итак совершая бескорыстный поступок, скажи спасибо тому, ради кого ты его совершил, зато, что он его принял
107. Принимая бескорыстную помощь, не считай, что ты зависишь от дарителя Ты, принимая бескорыстную помощь, сделал его благодетелем. Ты сделал ему больше, чем он тебе. Его помощь может исчезнуть или оказаться напрасной или ненужной или даже принести тебе вреда то, что он стал благодетелем благодаря тебе, это нечто вечное. Итак принимая бескорыстную помощь, не считай, что ты зависишь от дарителя
108. Работай или бесплатно, или за большую плату, но всегда в полную силу Эта мысль пришла ко мне после беседы с одним из моих учеников. Вот что он мне сказал Я заметил, что больше получаю удовлетворения от бесплатного приема, чем за малое вознаграждение. Потом я понял, почему так происходит. Когда я принимаю бесплатно, я знаю, сколько я даю человеку. Ведь я ценю свой труд очень высоко. Когда я получаю малое вознаграждение, то испытываю разочарование как будто мой труд так мало стоит. А в полную силу следует работать, чтобы не выйти из формы. Это я осмыслил после беседы с одним спортсменом. После того как его отчислили из команды, наследующий день я увидел его еще более интенсивно тренирующимся. Он мне объяснил А как же Ведь если я перестану тренироваться, я не смогу никуда попасть, меня нив одну команду не возьмут. А когда справедливость восстановится, меня даже ив мою команду не примут уже просто зато, что я потерял форму. Итак работай или бесплатно, или за большую плату, но всегда в полную силу
109. Правилом является то, что все мы исключения Ведь каждый из нас создан в одном-единственном экземпляре. И если стараешься жить по общепринятым правилам, то ты себя уничтожаешь. Старайся жить по тем правилам, по

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
35 которым тебя создала мать-природа. Вот эти правила тебе и следует понять, а мы сможем в этом помочь. Если начнешь жить поэтому правилу, перестанешь подражать и на кого-то равняться. Появится возможность стать самим собой. Итак правилом является то, что все мы исключения
110. Не водись с подлецами и не водись с теми, кто водится с подлецами Правило это я сформулировал после следующего случая, который произошел с одним из моих подопечных. Мне сделал подлость мой ученики не один раз. Сам виноват, нарушил правило Рви после первого раза. В конце концов, после третьей подлости я порвал с ним окончательно. С ним работал вместе один из лучших и любимых моих учеников Y. С Y. я продолжал общаться, хотя его дружбу и сотрудничество с этим подонком не одобряли предсказал, что Z. сделает и ему большую подлость. Как-то ко мне обратился за советом один из моих друзей. Его дочь стала посещать группу, которую вели вместе Z. и Y. Друг пришел ко мне проконсультироваться, стоит ли его дочери продолжать занятия, ибо он заметил в ней нежелательные, сего точки зрения, перемены. Я обрисовал картину и сказал, что если она общается с У , то это неплохо, если сто ей грозят большие неприятности. Как выяснил я несколько позже, к моменту консультации Y уже порвал с Z. В общем, не помог я моему другу. Когда я узнал, какие гадости Z. сделал Y., я и сформулировал это правило. Y. мне заметил Если бы вы тогда поставили вопросили я или Z.“, то я с нимбы порвал. Ведь они со мной уже не один раз поступал непорядочно. А я еще разубедился, что если действуешь в своих интересах и по своим убеждениям, то приносишь пользу не только себе, но и другими выработал новое правило. Итак не водись с подлецами и не водись с теми, кто водится с подлецами
111. Не жди, когда придет твое время туда, где ты находишься. Твое время уже пришло. Только оно находится в другом месте. Вот и иди туда, где находится твое время
112. Не становись частью целого, не желай, чтобы кто-то стал твоей частью
113. Вы недовольны своей работой ? Почему не увольняетесь Ответ и будет вам программой ваших действий Особенно продуктивны ответы, где указаны ваши собственные недостатки Я ничего не умею другого делать, У меня нет такой высокой квалификации, чтобы меня приняли в другое учреждение, Яне могу вести деловые переговоры и т. п. Научитесь все это делать. Многие, кто последовал этому совету, отметили, что после того как все это они наработали, у них исчезли и потребность, и желание увольняться. Итак вы недовольны своей работой Почему не увольняетесь Ответ и будет вам программой ваших действий
114. Если не хочешь впасть в депрессию, ничего не делай, чтобы тебя полюбили. Даже пальцем нельзя шевелить ради этого Верно и обратное хочешь впасть в депрессию, старайся, чтобы тебя полюбили.
115. Хочешь быть свободным, делай то, что необходимо делать А что необходимо делать То, что закономерно. А что закономерно Закономерны те действия, которые соответствуют законам природы и, следовательно, способствуют вашему развитию. Итак хочешь быть свободным, делай то, что необходимо делать
116. Когда ты что-то наметил, веди себя так, как будто ты этого уже достиг, но будь готовым к тому, что ты этого не достигнешь Если я уверен, что того, чего я добиваюсь, я достигнуто я себя хорошо чувствую все время, пока этого добиваюсь. Если не уверен в успехе, то и не начинай дела.

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
36 Если станет ясно, что я этого не добился, тогда немного попереживаю и начну искать способ, как добиться своего. Но часто к моменту, когда мне не удается чего-то добиться, выясняется, что мне этого уже и но нужно. Очень часто это бывает при решении проблем личной жизни. Многие женщины обращались ко мне с просьбой вернуть в лоно семьи их беспутных мужей. Когда это случалось, то большинство жен отказывались принять их. Итак когда ты что-то наметил, веди себя так, как будто ты этого уже достиг, но будь готовым к тому, что ты этого не достигнешь
117. Используй все свои возможности, ноне старайся выйти за их пределы Многие, если не все, из моих подопечных напоминают мне владельца огромного замка, который он не обжил. Часто он даже не знает, что у него он есть. Вместо того чтобы с удобствами поселиться в этом замке, он разбивает наружную очень прочную каменную стену, делает пристройку из камыша, мучается от непогоды, но никак не догадается пройти в роскошные комнаты своего владения. В лучшем случае просто живет в чуланчике. Это врачи, которым следовало бы быть артистами. Это бухгалтеры, которым следовало бы быть модельерами верхней одежды. Это инженеры, которым следовало бы быть поварами. Это сапожники, которым следовало бы быть философами. И вместо того, чтобы стать хорошими артистами, хорошими модельерами верхней одежды, хорошими поварами, они становятся плохими врачами, плохими бухгалтерами, плохими инженерами, плохими сапожниками и становятся несчастными. Итак используй все свои возможности, ноне старайся выйти за их пределы
118. Ив работе ив любви можно отдаваться, но нельзя принадлежать
119. Пойми, чего ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен
120. Если книгу можно читать только один раз, тогда ее и один раз читать не стоит
121. Если выбудете понимать, что творится в душах преуспевающих людей, вы перестанете им завидовать
122. Чужие мысли должны лежать в фундаменте твоего здания, а не на его крыше
123. Будь искренним. И будешь привлекательным Афоризм навеян мыслями А. Шопенгауэра, который указывал, что дети, также как и животные, занимательны, потому что искренни. Люди пустые, надевая на себя маску общепринятых стандартов поведения, скрывают даже то немногое хорошее и настоящее, что у них есть. Ношение маски забирает все силы, и то ценное, что у них еще осталось, постепенно хиреет или по крайней мере не развивается. Тем, кто заботятся о том, как они выглядят в глазах других (истеричным натурам, рекомендую прочесть следующую мысль Шопенгауэра: Один занят больше впечатлением, которое он производит на других другой – больше впечатлением, которое производят на него другие у первого субъективное настроение у второго – объективное первый по своему существованию больше – простое представление второй – больше представляющий. Итак будь искренним. И будешь привлекательным

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   52

---

124. Лучше думать, что случайно обладал потерянным благом, чем закономерно потерял его
125. Цени то, что у тебя есть, а не то, чего нет
126. Хочешь поумнеть – похудей Полным людям афоризм не понравился. А зря

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
37 Когда человек теряет в весе, то эта потеря идет в основном за счет жировой ткани. Доля мозга в организме становится больше. А ведь у детей доля мозга по сравнению с весом всего тела больше, хотя масса мозга меньше. И хотя мышление у них неразвито, глупых поступков они не совершают. Я имею привычку записывать мысли на бумагу, которая находится у меня под рукой, как только они у меня появляются. Так вот, когда я стал переписывать этот афоризм в компьютер, то заметил, что записано у меня Хочешь похудеть – поумней. Мне кажется, что эта мысль еще глубже. Многие стараются похудеть, но мало кто старается поумнеть. Почему-то умом своим большинство людей довольны. Но ведь если бы поумнели, то, я думаю, нашли бы способ похудеть. Кажется, я нашел способ придумывания афоризмов менять слова местами. Кстати, когда человек умнеет, то больше думает творчески, те. продуцирует свои мысли, а не произносит чужие. А в такие минуты в кровь выбрасываются эндорфины, которые, как известно, уменьшают аппетит. Кроме того, когда ты поумнел, тебе все стало ясно, ты принимаешь действительность более спокойно. А известно, что когда на душе тревожно, то аппетит резко возрастает. Итак хочешь похудеть – поумней
127. Хочешь всегда быть модным, стань законодателем моды Что такое мода По большому счету – это подражание другим. Ведь стараясь быть похожим на другого, ты уничтожаешь себя в худшем случае, корежишь – в лучшем. И зачем тебе равняться на другого – лучше равняйся на самого себя Тогда ты всегда будешь по моде одет, подстрижен, у тебя будет самая модная мебель и самый модный автомобиль. Если уж людям надо равняться на кого-то, то пусть лучше равняются на тебя. Три дня назад я сменил моду на прическу – подстригся, а неделю назад – моду на обувь – надел другие туфли. Самая лучшая мода, когда ты делаешь, носишь, ешь и т. п. то, что тебе нравится. Не волнуйся – один не останешься. Чтобы ты ни делал, чтобы ни носил, чтобы ни ел, кому-то это понравится, а кому-то нет. Так не лучше ли делать то, что нравится тебе. Хотя бы один человек (ты сам) будет доволен. И если мы должны заботиться о ближнем, то кто к нам ближе всего Разве немы сами Неужели мы не заслужили того, чтобы о нас заботились И зачем нам затруднять других заботами о себе. Не лучше ли позаботиться о себе самому и разгрузить тем самым тех, кого мы любим Ведьмы хотим, чтобы нас любили самих по себе Так для чего же мы стараемся предстать перед теми, на чью любовь мы рассчитываем, какими-то другими, а не такими, какие мы есть. Если они полюбят нас не такими, какие мы есть, а такими, какими мы представляемся, то нас ли они полюбили Ведь обманывая другого, мы в конце концов обманываем самих себя Кстати, неужели ваши друзья столь беспомощны, что не смогут позаботиться о себе сами Прервите чтение и постарайтесь дать ответы на эти вопросы. Может быть, вам станут понятней причины ваших несчастий Может быть, это потому, что вы стараетесь следовать моде (я имею ввиду не только моду на одежду, но и моду наеду, мысли, поступки, лекарства и т. п) Ведь если не вы законодатель моды, то все это вам подойдет только приблизительно. Ведь вы созданы водном экземпляре. Итак хочешь всегда быть модным, стань законодателем моды
128. Если ты стал тем, кем хотел стать, то ты счастлив. Если ответ отрицательный, задай себе еще один вопрос Что мне для этого следует сделать Ответ будет программой действий
129. Почувствовал себя обиженным – подумай, нет ли в тебе того, в чем тебя обвинили
130. Писать следует так, чтобы невозможно было законспектировать Эта мысль возникла у меня, когда я читал одну из работ Аристотеля о риторике. В ней было около 17 страниц. Работа показалась мне очень интересной. Я решил ее законспектировать, а в результате просто переписал. Мы помогаем налаживать семейные и любовные отношения. Наши подопечные пишут

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
38 своим партнерам письма, которые в объеме иногда достигают 20 страниц. После редактирования остается полторы. И то одну страницу мы диктуем (см. раздел Амортизационные письма. Итак писать следует так, чтобы невозможно было законспектировать
131. Работай на себя Когда ты работаешь на кого-то, тоне хватает времени на себя. Когда работаешь на себя, тоне хватает времени работать на кого-то. И зачем тебе работать на кого-то или жить для кого-то. Если это человек достойный, то он не примет этой жертвы. Они сам может о себе позаботиться. А если недостойный, то стоит ли ему посвящать свою жизнь. Итак работай на себя
132. Пить перестанешь, человеком станешь Памятка для пьющего и алкоголика. Человек отличается от животного разумом. Прежде всего, алкоголь отшибает разум и, следовательно, на момент опьянения человека человеком считать нельзя. Женщина, если она вступает в сексуальные отношения с пьяным, занимается содомией. (Содомия, или зоофилия, – это вид сексуального извращения, при котором сексуальным объектом становится не человек противоположного пола, а какое-нибудь животное) Женщинам я советую не иметь сексуальных отношений со своим партнером, пока он не протрезвится, а мужчине дать себе зарок, не подходить к своей сексуальной партнерше в состоянии опьянения. Во-первых, если она настоящая женщина, то она тебе откажет, а если что-то получится, то это уже будет не секса изнасилование, А если не откажет, то после протрезвления потеряешь к ней уважение, ибо недостойна уважения женщина, которая занимается сексом с животными. Итак пить перестанешь, человеком станешь
133. Найди в брани элемент похвалы и успокойся Раз меня ругают – значит, я фигура значительная, значит, я могу сделать то, чего еще не сделал. Послушай, за что тебя ругают, и ты узнаешь, какие надежды возлагают на тебя люди. Вот как успокоился мой подопечный, когда стал пользоваться этим правилом. Меня, например, заведующий кафедрой ругает зато, что я до сих пор не защитил докторскую диссертацию, не дописал учебник, не организовал в области методический центр, издатель – зато, что я мало пишу, жена – зато, что мало занимаюсь с ней сексом. Следовательно, заведующий не сомневается в моем научном потенциале, издатель – в писательском мастерстве, а жена – в сексуальных возможностях. Думаю, что это способствовало тому, что в конце концов я защитил докторскую диссертацию, дописал учебник, организовал центр и стал чаще заниматься сексом с женой к моему большому удовольствию. Итак найди в брани элемент похвалы и успокойся
134. Желай, чтобы к тебе относились так, как хорошая доярка относится к своей дойной корове или как фанатик-автолюбитель к своему автомобилю
135. Не склоняйтесь перед влечениями, а удовлетворяйте их справедливые требования
136. Будь вождем для самого себя
137. Если я боюсь порвать с кем-нибудь, когда обстоятельства этого требуют, я нуль, который не хочет стать единицей
138. Истинное творчество возможно на вершине горы знаний, созданной другими, иначе оно превратится в изобретение колеса или открытие Америки, в общем, в творчество для себя

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
39
139. Старайся узнать человека, а не его гороскоп
140. Хочешь стать добрее – добейся успеха
141. Если научишься выносить ближних, легче станет выносить себя
142. Женитесь на одной, но плодотворной идее. Оплодотворите ее своим вдохновением, иона нарожает вам массу новых идей, которые будут все разными, нов
какой-то степени похожими и на маму, и на папу. Но все это будут ваши дети
143. Если хочешь хоть иногда испытывать чувство радости, никогда и ни от кого и ни отчего не жди ничего хорошего
144. Если хочешь сохранить себя, не оценивай себя так, как оценивает тебя сосед. Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думало вас
145. Если не исполняешь ЗАКОНОВ, то лучше, когда ты их и не знаешь. Тогда расплата для тебя наступает ПОСЛЕ, атак еще и ДО
146. Следует бояться нарушать ЗАКОНЫ. Но только ЭТОГО и следует бояться
147. Люби и действуй только в силу своих возможностей, но постоянно увеличивай свои возможности
148. Относись к несчастью с благодарностью, как к добру Один из моих подопечных, познакомившись с этим афоризмом, стал благодарен девушкам, которые бросили его, чиновникам, которые не утвердили золотой медали, заведующему кафедрой, который не пустил в аспирантуру, руководителям, которые не пускали на административные должности. Правда, он понял это лет через 20, когда выяснил, что эти девушки оказались довольно мерзкими женщинами, отсутствие медали закалило его при поступлении в вуз, неприем в аспирантуру оградил от занятия очень непрестижной специальностью, а недопуск к административной должности превратил его в видного исследователя и писателя. Итак относись к несчастью с благодарностью, как к добру
149. Плыви по течению, ибо как говорили древние, когда видишь, что обстоятельства не благоприятствуют тебе, то ты им не сопротивляйся, а предоставь их естественному ходу, потому что кто идет против обстоятельств, делается рабом их, а кто покоряется им, делается их господином
150. Когда человека преследуют болезни, он должен тщательно исследовать свои поступки Если же он в своих поступках не нашел ничего предосудительного, то должен думать, что остановился в своем росте и развитии. А это самый страшный грех. Ты обманываешь себя и Бога. Мы разработали технику беседы со своим организмом, который болезненными симптомами сигнализирует нам о нашем неправильном поведении. Нужно просто перечислять все свои действия и намерения. Как только попадешь в цель, так организм сразу же даст сигнал в виде ослабления беспокоящего тебя симптома. Или вообще почувствуешь общее облегчение или просветление, а иногда что-то вроде блаженного покоя. А вот пример такого разговора. Один из моих подопечных, ставший с помощью работы над собой благополучным человеком как в профессиональном плане, таки в личностном. Через

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
40 несколько лет он понял, что учреждение, в котором он работал, не имеет условий для его личностного роста. Просто не было необходимого для него оборудования, и приобрести его не было возможности. Ему следовало бы оттуда уволиться. Но проработал он там много лет. Собственно, всю жизнь. Больше он нигде не работал. Сослуживцы к нему относились великолепно и просили немного подождать и потерпеть. Его приглашали в другие места. Так прошло почти четыре года. Затем у него появились экстрасистолы (перебои в сердечном ритме. Он к ним отнесся относительно спокойно и продолжал работать. Количество экстрасистол становилось все больше. Чтобы как-то заглушить свою тоску по невозможности продолжать исследования, он стал много заниматься общественной работой, загрузил себя другими ненужными делами. Но количество экстрасистол становилось все больше и больше. Года через три он обратился за помощью ко мне. Я предложил ему перебирать все, что он сделали все, что намеревался сделать, ноне сделал, как только он упомянул намерение уволиться с работы. Количество экстрасистол стало заметно меньше. Но он решил еще потерпеть. Их количество сразу же увеличилось. После нескольких дней колебаний он объявило своем решении. Ему сразу стало легче. Последовали уговоры. У него опять начались внутренние сомнения. Опять стало хуже. Но как только он решился и отнес заявление, то у него экстрасистолы сразу же прекратились. Его продолжали уговаривать остаться, но он был непреклонен. Он понял, что в таких условиях он работать уже не сможет. В конце концов его рассчитали. В другом месте ему удалось сделать все, что он наметил. Экстрасистолы прекратились, что вызвало удивление врачей-терапевтов, у которых он консультировался. Один из них сказал, что надеялся на их уменьшение, но такого он не ожидал. Вот уже три года экстрасистол нет, хотя раньше их число доходило до 13 тысяч в сутки. Итак когда человека преследуют болезни, он должен тщательно исследовать свои поступки
151. Необходима твердость духа в несчастии, но еще более – в счастии.
152. Покаты учишься, ты молод, по крайней мере чувствуешь себя молодым
153. Занимайся делами молодежи, и будешь чувствовать себя молодым
154. Помни, что труд для развития своей души – это всегда труд для себя
155. Кайся и тогда, когда согрешил против самого себя
156. Ты можешь считать себя профессионалом, когда свое дело ты делаешь блестяще, получая удовольствие и не испытывая никакого напряжения. А если испытываешь, значит, еще учишься
157. Раз тебя запрограммировали по образу и подобию Богато и стань богоподобными помни все время, что тыне Бог, как бы тебя ни расхваливали
158. Не старайся произвести сильное впечатление, ибо, как сказал Шопенгауэр, сильное впечатление можно произвести только на простолюдинов и невежд. Причина этому – их малодушие и непонимание сути вещей
159. Веди себя дома как в гостях, общайся с женой как с невестой, ас подчиненными
– как с начальником, с учениками – как с учителями
160. Не изменяй, а если изменяешь, тоне попадайся, а если попался, тоне сознавайся, а если сознаешься, то сознавайся в деловых контактах, ноне сексуальных. В крайнем случае ссылайся на то, что был в состоянии нарушенного сознания и ничего не помнишь

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
41
161. Помни, что самый лучший свет – свет собственного ума. Он освещает и снаружи и внутри
162. Хочешь причинить вред кому-нибудь, хвали его, и ты натравишь на него врагов своих
163. Хочешь жить спокойно, не давай слова, что сохранишь тайну. Хочешь жить спокойно, отказывайся брать тайну на хранение
164. Подумай, кому мстишь. Не унижаешь литы этим себя
165. Откажись отмщения и у тебя появится огромный энергетический резерв
166. Стремиться к победе надо над теми врагами, которые сидят в тебе самом. Враги эти суть правила и принципы, несоответствующие ни нашей природе, ни ситуации, но
тиранически управляющие нами и живущие за наш счет, оставляя нам одни объедки
167. Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть
168. Когда у тебя отнимают, не огорчайся, а считай, что совершил благотворительность
169. Нужно не производить впечатление, а выражать себя
170. Не жди и не надейся, а действуй. Обязательно что-нибудь да получишь
171. Если ты заболел, значит сбился с пути, а болезнь собирается поставить тебя на путь истинный. Поэтому после болезни веди себя хоть в чем-то так, как вел себя вовремя болезни. Поэтому хотя бы не нарушай режим
172. После того как подумал, сделай хоть что-нибудь, ну хотя бы запиши свои намерения, а топотом забудешь
173. Раздражайся, видя повторы в этой книге, ибо раздражение улучшает запоминание
174. Если слова не проникают в сердце, то это одно словоговорение. Поэтому вовремя обучения открой не только уши, но и сердца своих учеников
175. Старайся выполнить, ноне старайся произвести хорошее впечатление при выполнении. Надело сил всегда хватит, усилия на впечатления всегда приводят к излишней трате энергии, в результате дело страдает, а впечатление портится
176. Не жалуйся. Но если очень хочешь пожаловаться, то пожалуйся листу бумаги. Ответа на жалобу тыне получишь, ноты хотя бы и не ждешь его
177. Не бойся ошибиться. Ошибки – не грехи. Иногда ошибки – это способы создания
чего-то нового, возможно, творчески нового Мой подопечный рассказал мне, что как-то неправильно перевел один английский текст. Но то, что он написал, оказалось не таким уж глупыми совершенно новым, те. его творчеством. Итак не бойся ошибиться. Ошибки – не грехи. Иногда ошибки – это способы создания
чего-то нового, возможно, творчески нового

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
42
178. Когда один – думай, когда с кем-то – чувствуй и действуй
179. Не можешь управлять собою, не сможешь управлять и другими
180. Хочешь стать счастливым, сделай хоть что-нибудь.
181. Если тыне чувствуешь себя первым, то стараешься им быть
182. До того, как сам не разобрался, что тебе нужно, и не принял решения, берегись любых помощников. Без этого условия помощники превращаются в сообщников, обещающих нечто для ничто. Они обкрадывают вас, поддерживая вашу зависимость и неразвитость
183. Где живешь, теми живи
184. Не воюй, а если воюешь, то воюй на чужой территории. Ты уйдешь – твой образ останется
185. Живи, где дворец раскрылся По мотивам сказок. Герой, не выдержав запрета, открыл ларец на привале. В результате получился дворец. Он очень переживал, что не смог его опять поместить в ларец и развернуть уже на родине. Злой волшебник помог ему, но взамен забралу него сына. В жизни так тоже бывает, когда человек уже не помещается на старом месте. Нет бы уволиться, переехать в другой города может быть, даже и страну. Оттуда ведь тоже можно помогать своим близким. Итак живи, где дворец раскрылся
186. Главное – чувствовать себя королем, а не быть на королевской должности
187. Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут
188. При сомнениях лучше себя переоценить, чем недооценить
189. Прежде чем знакомиться с другими, познакомься с собой
190. Не давай своему таланту умереть. Умрешь вместе с ним. (Афоризм одной из моих учениц
191. Если в выгодном деле не видишь перспективы, не меняй дело, а меняй перспективу (цель
192. Иногда чтобы завоевать, лучше сдаться Пример. Один наш подопечный, вместо того чтобы бороться с конкурентом, объединил свою компанию с более крупной, став там одним из заместителей. Используя психологию управления, вскоре он стал первым лицом укрупненной компании. Итак иногда чтобы завоевать, лучше сдаться
193. Нет своих мыслей – пользуйся чужими. Но обязательно перевари их. Потом придут и свои
194. Когда делаешь дело, нужно думать, как сделать это дело, а не об истине. Когда ловишь рыбу, на крючок нужно насаживать червяка, хотя это и противно Когда я предлагаю хвалить партнера, то многие мои подопечные возмущены этим. Тогда я их спрашиваю хотите ли вы с ним заключить сделку (выйти замуж, вернуть мужа или жену

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида

1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   52

---

43 и приливы хотите обсуждать его моральные и деловые качества Если последние вас не устраивают, тоне имейте с ним дело. После этого я привожу вышеназванный афоризм. Итак когда делаешь дело, нужно думать, как сделать это дело, а не об истине. Когда ловишь рыбу, на крючок нужно насаживать червяка, хотя это и противно
195. Когда критикуешь другого, подумай, не относится ли эта и к тебе
196. Когда обижаешься, подумай, нет ли в тебе тех отрицательных качеств, в которых тебя обвиняют. Если нетто почему ты обижаешься. Ведь это речь не о тебе, это о
ком-то другом
197. Беспокойтесь о деле, а не о месте жительства. Станьте королем, и будете жить в столице, ибо место вашего жительства и будет столицей мира. Ибо центр моего мира там, где я нахожусь сейчас и не столько телом, сколько душой
198. Сравняйтесь с человеком, которого ненавидите и которому завидуете. Перестанете и завидовать, и ненавидеть
199. Добавь ума упрямству – получится настойчивость
200. Добавь ума скупости – получится бережливость
201. Добавь ума отчаянности – получится храбрость
202. Добейся успеха – пройдут обиды Мои успехи затмили мои обиды – сказала одна из участниц моих семинаров.
203. Критикуй только то, чем владеешь сам. Можешь гипнотизировать, критикуй гипноз, можешь писать, критикуй книги, можешь проводить тренинги, критикуй тренинги. Но лучше критиковать свои работы, чем чужие. Из чужих лучше извлекать полезное
204. Собирай факты, а не мнения. Мнение составляй свое, после анализа фактов
205. Поступай, как хочешь, делай, как можешь
206. Знай свое место – и всегда будешь первым
207. Высовывайся там, где не стригут
208. Избавиться от страха и тревоги можно, повысив свою компетентность
209. Ухаживая за женщиной, помни, что тому, кто много выкладывает до, нечего будет выкладывать после
210. Можно и даже нужно жаловаться, но нельзя ныть
211. Ставь цель и иди к ней. Не бойся сбиться с пути. Главное, ищи и иди. Все рано
что-нибудь найдешь и куда-нибудь придешь. Ведь Колумб искал Индию, а открыл Америку
2.2. Контакт с партнером
1. Есть две уважительные причины для общения производство и эротическая

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
44 любовь. Все остальное – пустое времяпрепровождение Подумайте, в каких случаях общались наши предки. Только ради охоты и любви. Ив гости ходили только тогда, когда хотелось кушать или заниматься сексом. И сейчас это у нас в крови. Как только к нам приходят гости, мы сразу накрываем стола потом начинаем говорить о делах или о сексе. Сейчас практически ничего не изменилось. И какую бы причину ни выставлял ваш партнер, в глубине его мотивов звучит один истинный – голод пищевой или сексуальный. На общественные мероприятия (танцы, выставки, гулянья, саммиты, разговоры вовремя поездок, знакомство на улице и пр) нас гонит голод сексуальный или пищевой. Я обратил внимание, что удовлетворенные в этом плане люди все реже и реже посещают мероприятия, связанные только с развлечениями. Им некогда. Они или должны работать, или заниматься сексом. Особенно наглядно это я наблюдал, когда служил в армии в закрытом гарнизоне. Несколько разв неделю в Доме офицеров устраивались танцы. Как только человек находил сексуального партнера, он переставал ходить на танцы. А если ходил, то, значит, не был им удовлетворен. Итак есть две уважительные причины для общения производство и эротическая любовь. Все остальное – пустое времяпрепровождение Вот почему в этом разделе будет два пункта партнерство в делах и партнерство в любви. Думаю, что выполнение этих правил вам поможет продуктивно общаться с вашими партнерами. А. Партнерство в делах
2. Четко формулируй цель общения, особенно когда общаешься с партнером противоположного пола С партнером своего пола все понятно. Здесь нужно говорить о делах. Точно также нужно общаться с партнером противоположного пола, если нет планов заняться с ним сексом. Но даже если есть такие мысли, лучше начать с обсуждения какого-либо дела и обратиться с деловой просьбой к будущему сексуальному партнеру, но только с такой просьбой, которую он смог бы выполнить без особых усилий. Итак четко формулируй цель общения, особенно, когда общаешься с партнером противоположного пола После того как определил цель общения, изучи партнера. Этому помогут следующие афоризмы.
3. Скажи, чем ты наслаждаешься, – и я скажу, кто ты Афоризм возник после того, как я написал статью О наслаждении и удовольствии, которую привожу здесь полностью, ибо если считать, что то, о чем я написал, соответствует действительности, то можно поэтому критерию вычислить индекс очеловечивания. Под удовольствием я понимаю приятное чувство, связанное с удовлетворением биологических потребностей. Таким образом, удовольствие – это то чувство, которое объединяет с высшими животными. Чувством удовольствия сопровождается и акт еды и питья, и половой акт, и акт дыхания, да и акт дефекации и мочеиспускания приносит нам большое удовлетворение. Если мы хотим его несколько усилить, нам просто нужно воздержаться от немедленного удовлетворения потребности. Тогда мы сможем испытать нечто вроде радости, в некотором роде напоминающей наслаждение. Еще древние говорили, что лучшей приправой к пище является голод. С моей точки зрения, нельзя наслаждаться, если биологическая потребность не удовлетворена Если я очень голоден, то ем быстро. Если я давно не был с женщиной, то все действия мои поспешны, и наслаждения почувствовать я не смогу. Наслаждение возникает после того, как биологическая потребность удовлетворена. Например, я сытно вдруг мне предлагают мое любимое блюдо. Я его смакую, в общем, наслаждаюсь едой. Это наслаждение в некотором роде искусственно и свойственно только человеку, те. наслаждаться едой надо

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
45 учиться. Тоже самое можно отнести и к сексу. Наслаждаться им может только обученный человек, необученный же получает только удовольствие. Все это – телесные наслаждения, и ограничены они нашими физическими возможностями. Кроме того, телесные наслаждения нас разъединяют. Если на столе ограниченное количество еды, от которой ты можешь получать наслаждение, то соседи по столу превращаются в твоих конкурентов. Вряд ли кто-то захочет поделиться своим сексуальным партнером. Но есть и духовные наслаждения. Духовных удовольствий, с моей точки зрения, нет. Яне могу получить удовольствие от прослушивания классической музыки. Здесь только два варианта или я наслаждаюсь, или погибаю от скуки. Таким образом, и духовному наслаждению надо учиться. Спектр духовных наслаждений гораздо шире наслаждений телесных. Духовное наслаждение я испытываю в процессе интеллектуальной деятельности обдумывание и чтение лекции, работа с больными и с учениками, написание книги. Не меньшее наслаждение, а может быть, и большее, я получаю, когда начинаю понимать глубину мыслей известных писателей, поэтов, философов. Под впечатлением этих мыслей я написал книгу Из Ада в Рай и писал ее с наслаждением. Знакомо мне наслаждение от музыки (ноне от собственной игры, так как играю я плохо. Доставляет мне наслаждение театр, меньше живопись. К сожалению, многие наслаждения мне недоступны. Вы, верно, заметили, что я сейчас фактически сам дал себе характеристику. Действительно, по уровню наслаждений можно судить о развитии человека, его способностях. Ведь если я не могу чем-нибудь наслаждаться, то я просто этим не владею, я неразвит. Умение наслаждаться расширяет наши возможности. Если я получаю наслаждение от купания в бурном море, то никакая погода не испортит мне отпуска. Если я не могу ходить по горам, тоне смогу насладиться видом с вершины горы. Степень наслаждения зависит от степени умения. И если я что-то умею делать, но делаю это плохо, то вместо наслаждения приобрету только муки. Где искать наслаждения Легче и лучше всего в профессиональной деятельности. Но для этого надо стать профессионалом высокого класса. Если преподаватель говорит, что испытывает большое волнение перед каждой лекцией, что она забирает у него много сил, я начинаю сомневаться в уровне его квалификации. Врач не должен умирать с каждым больным. Он только должен с чистой совестью сделать для больного всѐ, что можно, и тогда его работа превратится в наслаждение. Для меня сейчас критерием эффективной работы является наслаждение. Если после работы я устали не получил наслаждения, то это значит, что мне следует искать пути повышения ее эффективности. Когда я читаю лекцию, я не спрашиваю слушателей, хорошо ли я прочел лекцию. Я спрашиваю, не устали ли они. И если они устали, то толку от такой лекции не будет, ибо мои слушатели слушали ее без наслаждения. Кстати, Цицерон требовал от ораторов, чтобы они чему-то научили слушателя, повели егоза собой и доставили ему наслаждение. Важнейший признак духовных наслаждений – ими не жалко делиться, наоборот, оттого, что делишься ими, получаешь дополнительный источник наслаждений. Есть такая восточная притча, которая очень подходит к теме нашей беседы У меня одно яблоко, и у тебя одно яблоко. Мы обменялись яблоками. Ничего не изменилось. У тебя одно яблоко, и у меня одно яблоко. У меня одна идея, и у тебя одна идея. После того, как мы обменялись идеями, у тебя стало две идеи, и у меня стало две идеи. И наконец, наслаждения укрепляют здоровье и продлевают жизнь человека. Ведь при наслаждении в крови человека повышен уровень эндорфинов и алкоголя, что улучшает процессы адаптации. Человек, который часто наслаждается, перестает употреблять спиртные напитки, и у него нет склонности к употреблению наркотиков. Так давайте будем учиться наслаждаться Итак скажи, чем ты наслаждаешься, – и я скажу, кто ты
4. Скажи, на что ты обижаешься, – и я скажу, кто ты

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
46 Сократ никогда не обижался, когда его оскорбляли. Он считал, что обижаться нечего. Если тебя это не касается, то и обижаться не стоит, а если касается, то поделом. Немного подумайте, ивы убедитесь, что это действительно так. Ведь вы жене обижаетесь, когда вас назовут маленькой девочкой, если на самом деле вы зрелый мужчина. Вы подумаете, что ваш партнер просто пошутил. Если вы убедитесь, что это не шутка, то, скорее, вы плохо подумаете о нем. Если меня назвали дураком, а на самом деле я не дурак, то я и не обижусь на человека, который так меня обозвал, ведь это не обо мне. Это его ошибка. Не бойся, если это оскорбление услышат другие. Умные поймут А зачем тебе дураки. Невротики все обидчивые. Итак скажи, на что ты обижаешься, – и я скажу, кто ты
5. Послушай, как человек оскорбляет других, там он дает себе характеристику Вытекает из правила проекции. Если человек назвал меня дураком, то он точно дурак. Что касается меня, то это необходимо еще обследовать. Кроме того, вы узнаете, как он будет ругать вас, когда между вами начнутся недоразумения. Человек часто не осознает некоторых своих качеств и отбрасывает их на других и общается фактически нес партнером, а со своей тенью. Совет полезен ив дружбе, ив любви, ив деловом сотрудничестве. Из правила можно вывести много следствий. Например, в любовных отношениях женщине Послушай, что говорит твой возлюбленный о твоей предшественнице. Тоже самое он будет говорить о тебе. Подумайте, ивы еще правил 5–7 выведете исходя из своего опыта. Отгадайте, что сказал Сирано де Бержерак своему обидчику, когда его партнер, общаясь сними желая его оскорбить, вдруг произнес следующие слова Дурак, мерзавец, сволочь Он раскланялся и ответил Рад познакомиться, а меня зовут Сирано де Бержерак». Может быть, вам пригодится этот прием. Итак послушай, как человек оскорбляет других, там он дает себе характеристику
6. Обидчивый человек – больной человек. С ним лучше не общаться Он заражен идеями величия (Меня нельзя обижать) и имеет все те качества, которые у него находят его обидчики. Если он еще не болен, то заболеет. Он же расходует свои душевные силы зря. Он напоминает мне человека, у которого имеется гнойник на пальце. Тому всегда кажется, что окружающие только теми заняты, что стараются задеть этот гнойник. Подумай, обижает ли тебя тот, кто тебя обижает. Сократ никогда не обижался. Он справедливо говорил, что это или его не касается, или если касается, то поделом. Если ты обижаешься на человека, то он выше, умнее и достойней тебя. Так бери пример с него, тянись до его уровня. А если он ниже, глупее и менее достойный, чем ты, то, обижаясь на него, ты его возвеличиваешь своей обидой, а себя унижаешь. Итак обидчивый человек – больной человек. С ним лучше не общаться
7. Не обижайся на партнера. Он не Бог Обижаться можно только на Бога. Он все знает, все может, а делает тебе плохо. Твой партнер – обычный человек и делает то, что может. А если он не сделал то, что ты от него ожидал, то ты просто в нем не разобрался и приписал ему больше деловых качеств, чему него есть на самом деле. Итак не обижайся на партнера. Он не Бог
8. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком
9. Моя природа определяет для меня, что я хочу делать, другие люди и обстоятельства определяют, что я вынужден делать. Моя задача так провести общение, чтобы люди вынуждали меня делать то, что соответствует моей природе
10. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
47 Мысли возникли после беседы с одной пациенткой, которая до сих пор обижается, что ее молодой любовник не хочет с ней хотя бы просто беседовать. И правильно делает. Дело в том, что в последнее время он очень вырос ив личностном плане, и на производстве, а она затормозилась в своем развитии. Она не может радоваться его радостям, ибо не понимает, о чем он говорит. Даже наоборот, ей стало хуже, когда узнана о его успехах. Итак никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили
11. Никто нив ком не нуждается Я, Литвак Михаил Ефимович, с моими способностями, желаниями, претензиями и странностями, никому ненужен. Нужны мои навыки, знания, умения, свойства, в которых нуждаются другие люди. Вот те, которые нуждаются в них, те и будут общаться со мной. Заодно и меня потерпят. Хочешь, чтобы к тебе тянулись люди, выработай в себе что-то полезное, которым не владеет никто, те. стань профессионалом экстра-класса. Итак никто нив ком не нуждается
12. Ответственность за результат общения бери на себя Не меня обманули, а я дал себя обмануть, не разобрался как следует. Не меня спровоцировали, а я позволил себя спровоцировать или поддался на провокацию. Не меня разозлили, а я разозлился. Такой подход позволяет приобретать опыт. Со временем все реже поддаешься на обмани провокации, начинаешь вовремя разбираться, перестаешь злиться на партнера. Итак за результат общения бери ответственность на себя
13. Будь понятным, ноне требуй, чтобы тебя понимали Афоризм навеян восточной мудростью Истина не в словах говорящего, а в ушах слушающего. Нужно научиться говорить так, чтобы тебя понимали именно так, как ты хочешь, чтобы тебя поняли. Для этого желательно изучить основы ораторского искусства. Тем, кто привык к моему стилю, могу порекомендовать книгу Как узнать и изменить свою судьбу. Там есть специальный раздел. Можно воспользоваться и другими руководствами. Следует также учесть, что требование, чтобы тебя понимали, в принципе невыполнимо. Тот, кто хочет, чтобы его понимали, чтобы угадывали все его желания, превращается в тирана, к которому невозможно приспособиться, даже если полностью забудешь о себе. Да и зачем мне нужно, чтобы партнер угадывал все мои желания Если мне что-то нужно от него, я могу его попросить. Чаще на непонимание жалуются женщины. Милые дамы, как может догадаться ваш любимый, что у вас чешется под лопаткой или вы хотите, чтобы он поцеловал вас в шейку Попросите Кстати, выпрошенные поглаживания ничем не хуже спонтанных, но зато гораздо точнее. А вот чтобы нас понимали наши близкие, крайне необходимо. Своим предсказуемым поведением мы облегчим жизнь и ими себе. Это необходимо в личной жизни и особенно на производстве. Хуже нет непредсказуемого начальника. Итак будь понятным, ноне желай, чтобы тебя понимали
14. Не жди, когда тебе предложат. Попроси Это правило имеет связь с предыдущим. Его можно сформулировать еще итак Не будь тираном, не желай, чтобы тебя понимали. То, что тебе нужно, попроси. Правило навеяно Библией Просите, и дано будет вам ищите, и найдете стучите, и отворят вам (Матф.,7,7). Нужно уметь просить Это неплохой навык. К сожалению, многие его потеряли из-за неправильного воспитания, когда родители пытались угадывать все их желания, обеспечивая счастливое детство. Я знаю настолько застенчивых людей, что им трудно спросить у прохожего, как найти нужную улицу. Хочется попутно заметить, что в корнях застенчивости лежит неосознаваемое недоверие к людям. Застенчивость часто приводит к тому, что человек может попасть в комическую ситуацию. Но это полбеды. Она опасна для жизни. Рак половых

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
48 органов и прямой кишки неплохо лечится, но застенчивые люди часто очень поздно обращаются к врачу. Кстати, есть много людей, которые с охотой выполняют просьбы других. Они при этом удовлетворяют чувство собственной значительности. Итак не жди, когда тебе предложат Попроси
15. Не советуй вовсе Но если хочешь посоветовать, советуй не более одного раза, далее ссылайся на некомпетентность. Однако ив этом случае нельзя советовать, кем быть и с кем быть. Установлено, что тот, кто советуется, так называемая БЕСПОМОЩНАЯ ЛИЧНОСТЬ, просто хочет в случае неудачи снять с себя ответственность. Если ваш совет ему не понравится, он пойдет советоваться с кем-нибудь другим, пока не найдет такого, который посоветует ему то, что соответствует его тайными неосознаваемым желаниям. Если потом выйдет не очень хорошо, есть кого обвинить. Следует помнить, что давая советы, наживаешь врага. Сократ, когда с ним советовался некто о своей женитьбе, заметил Поступай как знаешь, все равно потом раскаешься. Представьте себе, что вы слукавили и посоветовали вашему другу жениться на женщине, о которой былине очень высокого мнения, ион поступил в соответствии с вашим советом. Ведь через месяц вы в его лице приобретете врага. Ведь он в конце концов узнает, что у вас была достоверная информация. А если скажете правду Приобретете врага еще раньше. Ведь он найдет советчика, который даст ему рекомендации, соответствующие его неосознаваемым желаниям. Ваш друг в приступе откровенности расскажет впервые же дни обо всем своей жене, ивы приобретете опасного врага еще раньше. Разве помогает матерям, то, что они не советуют вступать в брак своим детям стем или иным человеком Не помогает. А врагов наживают на всю жизнь. А сколько проклятий шлют своим родителям дети, зато, что они вмешиваются в выбор профессии Итак не советуй

1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   52

---

16. Не сомневайся Если сомневаешься, выбирай худший вариант и начинай действовать. Не можешь выбрать – брось жребий и подчинись судьбе Послушайте рассказ моего ученика. Я решил опубликовать одну из своих книг в некоем издательстве. Меня предупредили, что там меня могут обмануть, что мне не стоит с ним связываться. Отзывы были всеобщими. Чтобы избавиться от сомнений, я решил, что они меня обманут. Но как они могут меня обмануть Отнять хитрым образом авторское право Так я добился того, что договор составляли мои юристы. Выпустить лишний, неучтенный тираж Так они же будут распространять мою книгу А если она хороша, то я приобрету известность, и следующие книги буду опубликовывать уже в других издательствах. Кроме того, приобрету опыт. Аза это стоит платить А если книга окажется плохой, так они надуют самих себя Кстати, сотрудничество оказалось плодотворным. Правило весьма помогает, особенно ревнивцами ревнивицам. Я им предлагаю выбрать худший вариант жена (муж) изменяет. Какая разница изменила она (он) тебе или нет, если ты считаешь ее (его) способной (-ым) на измену А затем уже решать, как быть. Чего не стоит делать – изводить свою жену (мужа) подозрениями, упреками и пр. И кто ты, если живешь с человеком, способным на измену. Итак не сомневайся Если сомневаешься, выбирай худший вариант и начинай действовать
17. Рви после первого скандала В противном случае последует второй, а затем и третий, четвертый итак до бесконечности. Случайных явлений в общении не бывает. Итак рви после первого скандала
18. Хочешь, чтобы о тебе думали хорошо, отзывайся о себе плохо Наиболее легкое и эффективное применение принципа сперматозоида. Помогает при

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
49 налаживании личных отношений, да и производственных. Волей-неволей, когда я начинаю говорить о своих достоинствах, мой партнер начинает выискивать у меня недостатки, а когда я говорю о недостатках, то он волей-неволей начинает искать у меня достоинства. К сожалению, те, кто не знает этого правила, стараются произвести очень хорошее впечатление при первом знакомстве, становятся на цыпочки, не понимая, что на цыпочках долго не устоишь. Один из моих подопечных, мужчина лет 50, несколько полноватый и слегка облысевший, всегда говорил своим собеседникам, что он уже постарел, облысели обрюзг. В ответ он слышал массу комплиментов по поводу своей фигуры и прически. Так он собирал поглаживания в свой адрес. Если бы он говорил, что, несмотря на свой возраст, сохранил великолепную фигуру и густую шевелюру, думаю, они увидели бы его полноту и небольшие залысины на лбу. Ион уже не казался бы им стройными с пышной прической. Легче всего, конечно, быть самим собой. Но если уж хочется что-то из себя корчить, то лучше присесть на корточки. Тогда легче будет быстро вырасти. Следует помнить, что на цыпочках долго не простоишь. Здесь мы сталкиваемся со сложной проблемы имиджа. Как себя представить людям Можно, конечно, надеть пиджак с широкими плечами, но мышц при этом не прибавится. И кого при этом можно обмануть Только глупца. Я веду группы по подготовке молодых ребят к армии. Конечно, с дедовщиной рано или поздно наши военачальники справятся, но молодежь призывают и сейчас. Так вот, мой подопечный попал в строительный батальон. К этому времени он кое-что понимал в строительных работах и имел опыт в производстве кирпичной кладки. Впервые дни он носил ведрами цементный раствор. Когда мастер предложил кому-нибудь из солдат начать кирпичную кладку, он тут же вызвался. Когда его спросили, может ли он это делать, он ответил, что никогда не пробовал. Конечно, он не был опытным каменщиком. Но если бы он сказал, что он уже клал кирпич, то его могли бы и покритиковать. Атак как они считали, что он только начинает, то его похвалили, ион стал заниматься более квалифицированной работой, чем ношение в ведрах цементного раствора. Итак хочешь, чтобы о тебе думали хорошо, – отзывайся о себе плохо
19. Рассказывая о себе, начинай с недостатков, рассказывая о другом, начинай с достоинств Крайне важное правило Как в производственных, таки личных отношениях. Конкретная техника при устройстве на работу вначале сообщить о том, что вы еще не очень хорошо делаете, тогда вам ненужно будет тратить больших усилий, чтобы партнер убедился, в чем вы дока. Сейчас в моде метод X, я им еще не овладел в совершенстве, я пользуюсь приемами Y и
Z». У партнера на неосознаваемом уровне сформируется мнение, что этими приемами вы владеете в совершенстве. Другого ругать не следует, ибо выдаете информацию собеседнику, как выбудете отзываться о нем в случае конфликта. Так как человек все делает наоборот, то когда выговорите о своих недостатках, он ищет в вас достоинства, а когда выхвалите другого, он ищет в нем недостатки. Один из моих подопечных, крупный руководитель, когда хотел узнать какого мнения его подчиненные о вновь принятом сотруднике, начинал новичка расхваливать и при этом внимательно следил за выражением лица своих собеседников. Через несколько минут он уже знал, как относятся к новичку. Таким образом он получал необходимую для него информацию и не обзаводился наушниками. Одно время нас, преподавателей, заставляли дежурить в общежитии, где жили врачи, которые приехали к нам на учебу. Наушничество я не поощряла когда кто-то о ком-то пытался дать мне конфиденциальную информацию, я просил написать рапорт и обещал принять соответствующие меры. Но информация все-таки необходима. Тогда я подходил к дежурному по общежитию или коменданту и заводил сними разговор о том, как легко им работается, ибо они имеют дело с интеллигентными, серьезными врачами, а нес бесшабашными студентами. По выражению их лица я понимал, что это не так. Тогда я категорично утверждал, что это могут быть кто угодно хирурги, организаторы здравоохранения, окулисты, но только не психотерапевты. Через 5–7 минут я знал все. Но эти данные мы использовали не для выяснения отношений с курсантами, они служили сигналом для нас, что мы не очень интересно преподаем, если у них нет желания обсудить увиденное и услышанное на занятиях. Эти

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
50 сигналы помогли нам наладить педагогический процесс. Наши врачи не бузят. Они ив нерабочее время продолжают обсуждать проблемы своей специальности. Группа недовольных сотрудников решила добиться увольнения своего начальника, и было за что. Они ругали его во всех вышестоящих инстанциях. Положение начальника упрочилось. Когда сотрудники стали расхваливать директора и заявлять, что вышестоящее руководство сдерживает его инициативу, то через некоторое время в учреждение пришла серьезная комиссия с проверкой всей деятельности. Вы сами понимаете, чем дело закончилось. Итак рассказывая о себе, начинай с недостатков, рассказывая о другом, – с достоинств
20. Хвали даром, критикуй за деньги Совет, прежде всего, предназначен избавителям, которые, избрав миссионерскую позицию, пытаются оказывать благодеяния, когда их об этом не просят, своим близкими друзьям, теряя их. Ведь критика предполагает последующее проведение каких-то мероприятий. А если человек доволен своей жизнью и ничего менять не хочет Но есть люди, которых критиковать нельзя нив коем случае. Прежде всего, это семья Критикуя члена своей семьи, ты критикуешь себя. Жену (мужа) выбирала) сама. Детей воспитал сам. Один мудрец советовал для критики детей нанять кого-нибудь другого. Один из моих подопечных проникся этой идеей и перестал ругать своего летнего сына за плохие отметки. Вскоре он с четверок и пятерок скатился на двойки и тройки. Но он его не ругала говорил примерно следующее Ты парень умный Сам знаешь, что тебе делать Его ругали все мать, учителя, над ним вскоре стали смеяться сверстники. Когда его хотели оставить на осень по математике, он очень расстроился. А теперь отгадайте, к кому он пришел за помощью Правильно, к отцу. Он ему и сказал Ты парень умный, ты все это быстро наверстаешь. Действительно, недели за две он полностью освоил всю программу 4 класса. А мой клиент удивился и потерял уважение к школе. Второй человек, которого нельзя критиковать – это начальник. Особенно, если критика справедливая. А если уж очень хочется критиковать, то критиковать следует не личность, а поступок. Сравните две формы критики Кто ж так делает и Вы можете лучше Тут можно и начальника «критикнуть». Можете меня уволить, ноя скажу вам, Иван Иванович, прямо в глаза Вы преступник Имея такой большой опыт в управлении коллективом, вы до сих пор не написали книги для того, чтобы этот опыт стал достоянием всей страны, а может быть, и всего мира Другое дело, когда человек к вам пришел за помощью. В это время он сам понимает, что он делает что-то не то. Он за критику готов платить деньги. Он ради нее пришел. Но и тогда следует делать это умело, те. критиковать действия, а не личность. Итак хвали даром, критикуй за деньги
21. Никогда не оправдывайся, ибо оправдание есть нападение Подумайте сами Человек вас критикует, он убежден, что он прав. Если вы оправдываетесь, то неосознанно называете его глупцом. Выручает здесь техника амортизации см. Психологическое айкидо»). Итак никогда не оправдывайся, ибо оправдание есть нападение
22. Мы готовим для гостей те блюда, которые нравятся нам самим. Таки в общении вначале приготовь себя, понравься себе, а потом предлагай себя другому Такая заморочка у меня появилась при чтении работ философа Торо. Он говорил, что мы хотим продуктивного общения, а своих партнеров угощаем прошлогодним, заплесневевшим сыром – собственной персоной. Нужно самому все время меняться, если хочешь быть интересным для других. А если ты для других неинтересен, то и не претендуй на общение с интересными людьми. Никто не хочет, чтобы его пожирали. Итак мы готовим для гостей те блюда, которые нравятся нам самим. Таки в общении

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
51 вначале приготовь себя, понравься себе, а потом предлагай себя другому
23. Много сплетничают неоткровенные люди и бездельники. Много сплетничают не умеющие вести свои дела неудачники. Но понемногу сплетничают все Одно из правил групповой психотерапии требует, чтобы все то, о чем говорилось на группе, не обсуждалось за пределами группы. Это делается не для конспирации, а для того, чтобы человек приучился решать все свои дела с партнером. А это можно только в том случае, если ты ему обо всем откровенно все скажешь. Тогда исчезает желание сплетничать. Оно пропадает и когда ты очень занят. Просто некогда. Итак много сплетничают неоткровенные люди и бездельники. Много сплетничают не умеющие вести свои дела неудачники. Но понемногу сплетничают все
24. Есть два достоверных признака дружбы общее творческое дело и критика поступков Это положение вызывало большие споры на группах. Убедил всех рассказ одного из членов группы. Я дружил со своим одноклассником много лет. Но когда в институте мы попали в разные группы, то наши интересы разошлись, и мы практически не встречались, хотя работали в 200 метрах друг от друга. Потому нас появились общие интересы. Сейчас он живет в другом городе, номы встречаемся с ним чаще, чем тогда, когда работали совсем рядом. Я часто наблюдаю, как так называемые друзья вовремя встреч то и дело иронизируют друг над другом, не замечая, как больно поддевают других, но обижаются, когда задевают их. Мне очень нравится мысль А. Шопенгауэра о том, что ирония – это бесчинство, а ироничный человек напоминает собаку, которая кусается и при этом улыбается. Философ предупреждал, что от этого может испортиться характер. Маленький тест. Определите, где высказывание друга Ты совсем испортился и начинаешь деградировать совсем разучился писать (читать лекции, ремонтировать машины, вести себя прилично в обществе и т. пи даже не замечаешь этого. Никто тебе этого не скажет. Я тебе как друг об этом говорю. И второй вариант Сегодня у тебя не получилось так хорошо, как обычно. Итак есть два достоверных признака дружбы общее творческое дело и критика поступков
25. Есть два признака, которые при дружбе не встречаются критика личности и
сплетничание по поводу близких друга О первой части мы уже говорили. Хотя понемногу любят сплетничать все, но если ваш знакомый сплетничает по поводу вашей жены, не торопитесь зачислять его в разряд своих друзей. Итак есть два признака, которые при дружбе не встречаются критика личности и
сплетничание по поводу близких друга
26. На вечеринке и отдыхе не приобретешь друга Дело в том, что на отдыхе возникают компаньонские взаимоотношения, которые хотя и охватывают все аспекты нашей личности, но они по своей сути поверхностны. Яне отговариваю вас заводить знакомства на отдыхе. Вы с новыми знакомыми можете очень весело провести время и даже заняться сексом, если это особы противоположного пола. И это будет хороший секс. Вам может даже показаться, что нашли свою любовь. Вы можете даже обменяться адресами и написать письмо. Единственное, чего не следует делать, так это ждать ответа. Конечно, бывают исключения, но кто полагается на исключения, тот мало чего добьется в этой жизни. Правило же таково вам не ответят. Но через три дня после такого секса у вас может обнаружиться гонорея, через 21 день – сифилиса через 3 месяца – ВИЧ-инфекция. Я люблю приговаривать, что психологически грамотный человек не испытывает разочарований, хотя у него бывают огорчения, и радостей бывает гораздо больше.

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
52 Психологически грамотный человек удовлетворится хорошо проведенным временем со случайными знакомыми, ноне ожидая продолжения, он обрадуется (ведь радость всегда возникает, когда ее не ждешь, когда случайная встреча перейдет в любовь или в серьезное деловое сотрудничество. Зато какую радость он будет испытывать, когда через три недели он не обнаружит у себя гонореи, через 21 день – сифилиса, а через 1,5–2 месяца – СПИДа А психологически неграмотный человек в данном случае может 4 раза разочароваться и огорчиться. Кстати, когда общаетесь с новым знакомым, не забывайте о принципе сперматозоида. Это вам поможет во многом разобраться. Итак на вечеринке и отдыхе не приобретешь друга
27. В скандале виновны обе стороны. Если хоть один из партнеров умеет себя вести, скандала не будет Хорошее правило, которое приучает за исход общения брать ответственность на себя. Навеяно восточной пословицей Для хлопка нужны две ладошки. Здесь заложен основной принцип психологического айкидо. Если в тебя летит психологический камень, увернись от него, и конфликта не будет. Итак в скандале виновны обе стороны. Если хоть один из партнеров умеет себя вести, скандала не будет
28. Хочешь удержать возле себя партнера – расти Правило полезно для стабилизации семейных отношений. Эмоция интереса, которая притягивает человека к объекту, возникает тогда, когда в объекте появляется что-то новое.
Грушницкий жаловался Печорину на то, что княжна Мери потеряла к нему интерес. Вчера она была от него в восторге, а сегодня он говорил ей тоже самое, а она зевала. Вот и не надо говорить тоже самое Чтобы вызвать к себе устойчивый интерес со стороны партнера, необходимо меняться, необходимо, чтобы в тебе появлялось что-то новое, причем лучшего качества, чем старое, те. необходим личностный рост. Итак хочешь удержать возле себя партнера – расти
29. Удерживай, отпуская Прямо вытекает из принципа сперматозоида. Я разрешаю своим слушателям опаздывать и не приходить, предупреждаю, чтобы читатели не спешили покупать мои книги, не читали их, если им это неинтересно. Используя этот прием, мои подопечные возвращали в лоно семьи своих беспутных супругов, детей и даже внуков, а руководителям удавалось удерживать ценных работников на производстве. Подробности приведены в книге Психологическое айкидо». Еще раз повторяю. Я всегда предупреждаю своих читателей, чтобы они не покупали моих книг. Своим подопечным я при малейших сомнениях предлагаю не приходить на мои тренинги. Конечно, если там будет хорошо, я буду рад за них, а они будут мне признательны зато, что я облегчил им душу, не обязывая посещением мои мероприятия, а шли туда, куда им хочется. Но если им там будет плохо, то о чем они будут думать О том, что зря не пришли ко мне. Тело будет там, а душа со мной. А потом душа приведет тело. В делах это правило тоже действует. Не принуждая делового партнера к тому делу, к которому у него не лежит душа сейчас, я сохраняю его для будущего общения. В личных делах это тоже помогает. Моя подопечная предложила своему знакомому встретиться для более глубоких отношений. Он стал сомневаться. Она послала ему записку такого содержания Яне знаю, что я потеряла. Ноя думаю, что немного. Ноя знаю, что потерял ты. Что происходило дальше, я думаю, вы поняли. Итак удерживай, отпуская
30. Хочешь удержать возле себя партнера – вращайся вокруг собственной оси Я имею ввиду, делай свое дело. Я что-то делаю. Если мое дело кому-то нужно, то оно и притянет ко мне партнера. Когда посещаемость моих тренингов падает, я начинаю крутиться

Михаил Ефимович Литвак: Принцип сперматозоида
53 ввожу новые методы, меняю технику проведения тренингов и т. пи посещаемость начинает расти. Это правило подходит и для семейной жизни. Я полагаю, что прочной семья может быть только в том случае, если мужи жена, каждый, имеют собственное дело, и эти дела в какой-то части пересекаются. Тот, кто рассчитывает, что дети могут быть цементом для семьи, глубоко заблуждается. Этот цемент выкрошится. Рано или поздно (если дети хорошо воспитаны, то рано) дети уйдут из семьи. Статистика показывает, что новая волна разводов поднимается, когда супругам исполняется 45–50 лет. Чтобы долго не рассуждать, я нарисовал такой образ. Солнце и Земля потому неразлучны, что и Солнце, и Земля крутятся вокруг собственной оси. Если Солнце перестанет вращаться, то Земля от него улетит. Если Земля перестанет вращаться, то упадет на Солнце и исчезнет. Это мое предупреждение женщинам. Не бросайте своего дела даже, если ваш муж богат и настаивает, чтобы высидели дома. Лучше разводитесь тут же, если он блокирует ваше развитие. Все равно потом разойдетесь, только это уже он бросит вас, отставшую от жизни. В этой метафоре есть один недостаток. Она родилась в голове, зараженной идеями патриархата. Солнце и Земляне равны друг другу. Под Солнцем я тогда понимал мужчину. Когда я избавился от скверны патриархата, появился такой рисунок. Изображены две абсолютно равные горы, у которых есть общий сегмент – общее дело. Они одновременно вместе и сами по себе. Если даже и разделить их, то они не пропадут друг без друга, но вместе они устойчивее. Они отпускают друг друга, каждая из них позволяет своему партнеру расти, и только поэтому вместе. Итак хочешь удержать возле себя партнера – вращайся вокруг собственной оси

1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   52

---