Министерство науки и высшего образования Российской Федерациифедеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования«НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИТМО»Отчетпо лабораторной работе «Практики заботы о себе: новые привычки здорового поведения» по дисциплине «Культура безопасности жизнедеятельности» Автор:Факультет: Группа: Преподаватель: Гофман О.О.Санкт-Петербург, 2023Цель: определить барьеры здорового поведения и освоить алгоритм изменения привычки. Задачи работы:

1. 
   Выявить собственные барьеры здорового поведения и ресурсы в преодолении барьера.
   
2. 
   Сформулировать план действий по преодолению барьера здорового поведения и созданию новой привычки.
   
3. 
   Выполнить самоотчет по внедрению новой привычки.
   
4. 
   Подготовить отчет об эффективности разработанного плана и его реализации.
   

Таблица 1

Приведите пример одного из ваших барьеров здорового поведения №1	Приведите пример одного из ваших барьеров здорового поведения №2
Что мешает преодолеть барьер?
Что является вашими ресурсами в преодолении барьера?
Анализ барьеров здорового поведения и ресурсов их преодоления

---

Таблица 2

Действия по созданию новой привычки	Подробный самоотчет о выполнении (ваши маленькие победы, ресурсы, которые помогли сделать шаг к новой привычке)
	1 день
	2 день
	3 день
	4 день
	5 день
	6 день
	7 день

Выводы:Отчет по лабораторной работе необходимо прислать в установленные сроки. Отчет должен содержать титульный лист, заполненную таблицу 1 и выводы.

---

Смотрите также файлы

• Внедрение объектов (электронной таблицы) Microsoft Excel в документ Word.docx

• Методические рекомендации при проведении занятий по разделу Строевая подготовка программы дополнительного образования.pdf

• 1. Назначение, технические и эксплуатационные характеристики парашютной системы специального назначения Арбалет2 Парашютная система Арбалет2.docx

• Рисунок 1 Механизм грохота.docx

• Средняя общеобразовательная школа 5 с углубленным изучением отдельных предметов.docx