Файл: Профессиональный стресс в управленческой деятельности (Происхождение стресса. Стрессоры).pdf

Третья особенность связана с чувством отчужденности от других людей, в том числе от членов семьи и коллег. Иногда человек месяцы и даже годы находится в состоянии стресса из-за жизненных невзгод. Тягостные мысли о том, что он никому не нужен и ему не нужен никто, являются его постоянными спутниками. Такая реакция порождает замкнутость, зацикленность на своих проблемах и переживаниях.

В этом пункте «Стрессоустойчивость в управленческой деятельности» анализируем выраженность профессионального стресса у руководителей, рассматриваем и находим эффективные методы борьбы со стрессом. Система борьбы со стрессом достаточно много, включая тренинги и лекарства. Изучая каждую главу и рассматривая в целом все материалы, стало ясно, что наиболее оптимальный метод – это профилактика для того, чтобы устранить довольно большое число стрессовых ситуаций. Соответственно в придачу мы наткнулись на последствия, которые порождают стресс. Результаты вернее всего будут совершенно разные, начиная от простом депрессии, заканчивая смертью. Изучая и рассматривая этот пункт, эту главу, как видим, что нужно беречь себя, заботиться о себе, стараться не утомляться в трудовой деятельности и следовать своим планам и образу жизни.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Рассмотрев и написав эту курсовую работу по дисциплине организационная психология, на тему профессиональный стресс в управленческой деятельности. По пунктам развернуто мы выявили моменты этой темы, по отношению к представлению стресса с общенаучной и подлинного взгляда, профессионального стресса, основательно освоили причины появления стрессового состояния, его виды и подвиды, просмотрели стадийность развития этого процесса, системы небольшого количества, свойство и выраженность стресса, подняли по существу примеры из жизни компаний, и открыли методы борьбы со стрессом и его профилактики. В свою очередь также анализировали стресс, как профессиональное проявление в трудовой деятельности, сопоставили методы борьбы со стрессом, с помощью стресс менеджмента. Также развернуто описали результаты стрессовых ситуаций ив итоге выбрали наиболее подходящий и благоприятный метод профилактики с таким состоянием организма. Стресс имеет свои позитивные и негативные стороны. Главным полезным свойством стресса является, разумеется, его природная функция адаптация человека к новым условиям. Помимо этого, к «полезным» последствиям стресса можно отнести повышения уровня стрессоустойчивости, развитие личностных качеств и личностный рост, реализацию потребности в напряжении сил. Стресс становиться вредным, когда он слишком сильный или когда длится слишком долго.