Файл: Трейси Брайан - Оставьте брезгливость, сьешьте лягушку.pdf
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 19.11.2019
Просмотров: 2522
Скачиваний: 3

6
âïîñëåäñòâèè ñòðàäàë. ß îêàçàëñÿ â ïëåíó óáåæäåíèÿ, áóäòî ëþäè,
êîòîðûå ñïðàâëÿëèñü ñ àíàëîãè÷íûì äåëîì ëó÷øå ìåíÿ, áûëè â
äåéñòâèòåëüíîñòè ëó÷øå, ÷åì ÿ. Êàê ÿ, îäíàêî, âïîñëåäñòâèè âûÿñíèë
äëÿ ñåáÿ, ïîñëåäíåå ñîâåðøåííî íåîáÿçàòåëüíî ñëåäóåò èç ïåðâîãî.
Òå, íà êîãî ÿ îðèåíòèðîâàëñÿ, ïîïðîñòó äåëàëè ñâîå äåëî èíà÷å, ÷åì
ÿ, è òå çíàíèÿ, êîòîðûå îíè íàêîïèëè, ÷òîáû òàê ðàáîòàòü, ìîã, â
ïðèíöèïå, îáðåñòè è ÿ.
Äëÿ ìåíÿ ýòî ñòàëî îòêðîâåíèåì. Ìåíÿ îäíîâðåìåííî èçóìèëî
è âîñõèòèëî äàííîå îòêðûòèå. Òàêèå æå ÷óâñòâà ÿ èñïûòûâàþ ïî ñåé
äåíü. ß ïîíÿë, ÷òî â ñîñòîÿíèè èçìåíèòü ñîáñòâåííóþ æèçíü è äîñòè÷ü
ïðàêòè÷åñêè ëþáîé öåëè, êîòîðóþ ïåðåä ñîáîé ïîñòàâëþ; äëÿ ýòîãî
äîñòàòî÷íî ëèøü óçíàòü, êàê äåéñòâóþò äðóãèå â àíàëîãè÷íîé
ñèòóàöèè, ïîñëå ÷åãî ïðèìåíÿòü ïåðåíÿòûå ó íèõ çíàíèÿ è îïûò â
ñîáñòâåííîé äåÿòåëüíîñòè, ïîêà íå áóäóò ïîëó÷åíû ðåçóëüòàòû, ñõîæèå
ñ òåìè, êîòîðûõ äîáèâàëèñü îíè.
Çà ãîä ðàáîòû â ñôåðå ñáûòà ÿ ñòàë îäíèì èç ëó÷øèõ. Çàòåì
ìåíÿ ïåðåâåëè â óïðàâëåí÷åñêîå çâåíî êîìïàíèè, íàçíà÷èâ â èòîãå
âèöå-ïðåçèäåíòîì, ïîä íà÷àëîì êîòîðîãî íàõîäèëèñü äåâÿíîñòî ïÿòü
ñîòðóäíèêîâ, ðàáîòàâøèõ â øåñòè ñòðàíàõ. Ìíå áûëî òîãäà äâàäöàòü
ïÿòü ëåò.
Âïîñëåäñòâèè ÿ ðàáîòàë â äâàäöàòè äâóõ ðàçëè÷íûõ êîìïàíèÿõ,
îñíîâàë ðÿä ôèðì è ïîñòàâèë èõ íà íîãè, ïîëó÷èë ó÷åíóþ ñòåïåíü â
ñôåðå áèçíåñà â êðóïíîì óíèâåðñèòåòå. ß âûó÷èë ôðàíöóçñêèé,
íåìåöêèé è èñïàíñêèé ÿçûêè, êðîìå òîãî, ÷èòàë ëåêöèè, ðàáîòàë
èíñòðóêòîðîì, à òàêæå îêàçàë êîíñóëüòàöèîííûå óñëóãè ñâûøå 500
êîìïàíèÿì. Â íàñòîÿùåå âðåìÿ ìîè ëåêöèè è ñåìèíàðñêèå çàíÿòèÿ
åæåãîäíî ïîñåùàåò áîëåå 250 òûñÿ÷ ÷åëîâåê, ïðè ýòîì àóäèòîðèÿ
íåðåäêî äîñòèãàåò 20 òûñÿ÷ ÷åëîâåê.
 õîäå ñâîåé êàðüåðû ÿ óñòàíîâèë äëÿ ñåáÿ ïðîñòóþ èñòèíó.
Ñïîñîáíîñòü öåëåóñòðåìëåííî êîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà ñâîåé ñàìîé
âàæíîé çàäà÷å, âûïîëíÿòü åå õîðîøî è äîâîäèòü äî êîíöà — åñòü
êëþ÷ ê áîëüøîìó óñïåõó, ðåàëüíûì äîñòèæåíèÿì, óâàæåíèþ ñî
ñòîðîíû äðóãèõ ëþäåé, âûñîêîìó ñîöèàëüíîìó ñòàòóñó è ñ÷àñòüþ. È
ýòà ìûñëü êðàñíîé íèòüþ ïðîõîäèò ÷åðåç âñþ êíèãó.
Äàííàÿ êíèãà íàïèñàíà äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîêàçàòü âàì, êàê ìîæíî
óñêîðèòü äâèæåíèå âïåðåä â ðàìêàõ ñâîåé êàðüåðû. Ñ ýòîé öåëüþ
ïðåäëàãàåòñÿ äâàäöàòü îäèí äåéñòâåííûé ïðèíöèï, îáíàðóæåííûé
ìíîé â òå÷åíèå æèçíè, íà êîòîðûõ, êàê ìíå êàæåòñÿ, ñëåäóåò
îñíîâûâàòü ïðîôåññèîíàëüíûé óñïåõ.
Ñîîòâåòñòâóþùèå ìåòîäû, ïðàâèëà è ñòðàòåãèè ÿâëÿþòñÿ
ïðàêòè÷íûìè, äîêàçàííûìè íà äåëå, è èõ ïðåèìóùåñòâà
îáíàðóæèâàþòñÿ ïî÷òè íåìåäëåííî ïîñëå ïðèìåíåíèÿ. Ðàäè êðàòêîñòè
ÿ íå ïóñêàþñü â ðàññóæäåíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêîãî òîëêà ïî ïîâîäó
ïðè÷èí ïëîõîãî ïëàíèðîâàíèÿ ÷åëîâåêîì ñâîåãî ðàáî÷åãî âðåìåíè,
ýòî â ÷àñòíîñòè âûðàæàåòñÿ â òîì, ÷òî îí îòêëàäûâàåò íà ïîòîì

7
íàñóùíûå äåëà. Âû òàêæå íå âñòðåòèòå çäåñü òåîðåòè÷åñêèõ âûêëàäîê
èëè ïðîñòðàííûõ ññûëîê íà ðåçóëüòàòû íàó÷íûõ èññëåäîâàíèé. Âàì
ïðåäñòîèò ïîçíàêîìèòüñÿ ñ êîíêðåòíûìè äåéñòâèÿìè, êîòîðûå âû
ìîæåòå íåìåäëåííî èñïîëüçîâàòü â ñîáñòâåííîé ïðàêòèêå, ÷òîáû
ïîëó÷àòü áîëåå êà÷åñòâåííûå è ñêîðûå ðåçóëüòàòû ñâîåãî òðóäà.
Êàæäûé ïðèíöèï, èçëîæåííûé â äàííîé êíèãå, íàïðàâëåí íà
óâåëè÷åíèå îáùåé ðåçóëüòàòèâíîñòè âàøåãî òðóäà è íà ïîëó÷åíèå
áîëüøåé îòäà÷è, äëÿ ðåøåíèÿ êàêèõ áû çàäà÷ âû åãî íå ïðèìåíÿëè.
Ìíîãîå èç ïðåäëîæåííîãî ìîæåò ñ óñïåõîì ïðèìåíÿòüñÿ è â âàøåé
ëè÷íîé æèçíè.
Êàæäûé èç äâàäöàòè îäíîãî ïðèíöèïà, ñî÷åòàþùåãî â ñåáå
îïðåäåëåííûå ìåòîäû è ïðàâèëà îðãàíèçàöèè òðóäà è âðåìåíè,
ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé çàâåðøåííîå öåëîå; âñå îíè, îäíàêî, îäèíàêîâî
âàæíû. Îäíà ñòðàòåãèÿ ìîæåò áûòü ýôôåêòèâíîé â îäíîé ñèòóàöèè,
òî÷íî òàê æå êàê èíàÿ ëó÷øå ïîäîéäåò ê äðóãîé ñèòóàöèè. Âìåñòå âñå
êîíöåïöèè èç ïðåäëàãàåìûõ äâàäöàòè îäíîé, ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé
“øâåäñêèé ñòîë” èç ïðàâèë ýôôåêòèâíîãî òðóäà, êîòîðûå âû ìîæåòå
èñïîëüçîâàòü â ëþáîå âðåìÿ è â ëþáîì ïîðÿäêå, èñõîäÿ èç òîãî, êàêàÿ
áîëüøå ïîäõîäèò äëÿ êîíêðåòíîé ñèòóàöèè.
Êëþ÷ ê óñïåõó ëåæèò â äåéñòâèè. Ïðèíöèïû, èçëîæåííûå â
íàñòîÿùåé êíèãå, ïîçâîëÿò âíåñòè ñêîðûå è ïðîãíîçèðóåìûå
óëó÷øåíèÿ â îðãàíèçàöèþ âàøåãî òðóäà è åãî ðåçóëüòàòû. ×åì áûñòðåå
âû èçó÷èòå è ïðèìåíèòå èõ íà ïðàêòèêå, òåì áûñòðåå ê âàì ïðèäåò
óñïåõ íà ïðîôåññèîíàëüíîì ïîïðèùå, — è ýòî àâòîð âàì ãàðàíòèðóåò!
Âîèñòèíó íå áóäåò ïðåäåëîâ òîìó, ÷åãî âû ñìîæåòå äîñòèãíóòü,
êîãäà óçíàåòå, ïî êàêîìó ïîâîäó è ñ ÷åì “åäÿò ëÿãóøêó”!
ÁÐÀÉÀÍ ÒÐÅÉÑÈ
Ñîëàïà-Áè÷, Êàëèôîðíèÿ
Äåêàáðü 2600ã.

8
ÂÂÅÄÅÍÈÅ
Ìû âñå æèâåì â ïðåêðàñíîå âðåìÿ. Íèêîãäà åùå ÷åëîâåê íå èìåë
ñòîëüêî âîçìîæíîñòåé äîñòè÷ü ñâîèõ öåëåé, íåæåëè ñåé÷àñ. È,
âåðîÿòíî, íèêîãäà ïðåæäå ÷åëîâåê íå èìåë òàêîãî îøåëîìèòåëüíîãî
âûáîðà â ñâîèõ äåéñòâèÿõ. Ìîæíî ñêàçàòü, âû èìååòå ïåðåä ñîáîé
ñòîëüêî âàðèàíòîâ ïîçèòèâíîãî äåéñòâèÿ, ÷òî ñïîñîáíîñòü âûáèðàòü
ìåæäó íèìè ñòàíîâèòñÿ ðåøàþùèì ôàêòîðîì âàøåãî æèçíåííîãî
óñïåõà.
Åñëè âû ïðèíàäëåæèòå ê áîëüøèíñòâó ñîâðåìåííûõ ëþäåé, òî
âû ïðåáûâàåòå â ñèòóàöèè, êîãäà ñäåëàòü íàäî ìíîãî, à âðåìåíè
íåäîñòàòî÷íî. Âû òðàòèòå ìíîãî ñèë, ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ ìàññîé äåë,
îäíàêî íîâûå çàäà÷è è îáÿçàííîñòè ïðîäîëæàþò íàêàòûâàòüñÿ íà âàñ
ïîäîáíî ïðèëèâó. Ïî ýòîé ïðè÷èíå âû íèêîãäà íå â ñîñòîÿíèè
âûïîëíèòü âåñü ñïèñîê ñâîèõ äåë. È “íàéòè” äëÿ ýòîãî âðåìÿ âàì â
èòîãå íå óäàñòñÿ íèêîãäà. Â îòíîøåíèè êàêèõ-òî ñâîèõ çàäà÷ è
îáÿçàííîñòåé (à ïîðîé è ìíîãèõ èç íèõ) âû âñåãäà áóäåòå ïîçàäè
íàìå÷åííîãî ãðàôèêà.
Ïîýòîìó íàèáîëåå âàæíî óìåòü âûáèðàòü èç âñåõ çàäà÷ ñàìóþ
çíà÷èòåëüíóþ, ÷òîáû çàòåì ïðèñòóïèòü ê åå ðåøåíèþ è áûñòðî è
êà÷åñòâåííî äîâåñòè äåëî äî êîíöà. Ýòî ñëåäóåò ñ÷èòàòü êëþ÷åâûì
ôàêòîðîì âàøåãî ïðîôåññèîíàëüíîãî óñïåõà, íåæåëè ëþáîå äðóãîå
êà÷åñòâî è óìåíèå, êîòîðîå âû ìîãëè áû â ñåáå âîñïèòàòü.
×åëîâåê ñðåäíèõ ñïîñîáíîñòåé, ïðèîáðåòÿ ïðèâû÷êó ñòàâèòü
ïåðåä ñîáîé ÿñíûå çàäà÷è è äîâîäèòü èõ äî óñïåøíîãî êîíöà â ñæàòûå
ñðîêè, äàñò “ñòî î÷êîâ âïåðåä” ëþáîìó ãåíèþ, êîòîðûé ìíîãî ãîâîðèò
è ñòðîèò ãðàíäèîçíûå ïëàíû, íî ìàëî äåëàåò ïðàêòè÷åñêè.
Äàâíî èçâåñòíà ðàñõîæàÿ ôðàçà: “Åñëè êàæäîå óòðî âàì
ïðèõîäèòñÿ ñúåäàòü æèâóþ ëÿãóøêó, âåñü äåíü ïîñëå ýòîãî âû ìîæåòå
äîâîëüñòâîâàòüñÿ ñîçíàíèåì, ÷òî, âåðîÿòíî, íè÷åãî õóäøåãî ñ âàìè
ñåãîäíÿ óæå íå ïðîèçîéäåò”.
Âàøà “ëÿãóøêà” — ýòî òà ñàìàÿ êðóïíàÿ, ñàìàÿ âàæíàÿ çàäà÷à,
â îòíîøåíèè êîòîðîé âû ñêîðåå âñåãî ñêëîííû ïðîÿâëÿòü
ìåäëèòåëüíîñòü è íåðåøèòåëüíîñòü, åñëè ñ õîäó íå îòâàæèòåñü “âçÿòü
áûêà çà ðîãà”. Ýòî òà ñàìàÿ çàäà÷à, êîòîðàÿ èìååò êëþ÷åâîå ïîçèòèâíîå
âëèÿíèå íà âàøó æèçíü è êàðüåðó â íàñòîÿùèé ìîìåíò.
Äðóãàÿ ïðèñêàçêà çâó÷èò òàê: “Åñëè âàì íàäëåæèò ñúåñòü äâóõ
ëÿãóøåê, ïåðâîé ñúåäàéòå ñàìóþ ãàäêóþ èç íèõ”.
Èíûìè ñëîâàìè ýòî çíà÷èò, ÷òî åñëè ïåðåä âàìè ñòîÿò äâå î÷åíü
âàæíûå çàäà÷è, òî íà÷èíàéòå ñ ñàìîé êðóïíîé, òðóäíîé è âàæíîé.
Ïðèó÷àéòå ñåáÿ ïðèñòóïàòü ê åå ðåøåíèþ íåìåäëåííî è çàòåì
ïðîÿâëÿòü óïîðñòâî, ïîêà îíà íå áóäåò âûïîëíåíà äî êîíöà, ëèøü
ïîñëå ýòîãî ðàçðåøàéòå ñåáå ïåðåõîäèòü ê ðåøåíèþ äðóãèõ çàäà÷.
Ñ÷èòàéòå, áóäòî âû ñäàåòå “ýêçàìåí”. Âîñïðèíèìàéòå âñå òàê,
ñëîâíî êòî-òî áðîñèë âàì âûçîâ, îòâåòèòü íà êîòîðûé — äåëî ÷åñòè.

9
Áîðèòåñü ñ ñîáëàçíîì íà÷èíàòü ñ áîëåå ëåãêèõ çàäà÷. Ïîñòîÿííî
íàïîìèíàéòå ñåáå, ÷òî îäíî èç ñàìûõ ãëàâíûõ ðåøåíèé, êîòîðûå âû
ïðèíèìàåòå êàæäûé äåíü, ñîñòîèò â ïðàâèëüíîì âûáîðå òîãî, ÷òî
ñëåäóåò ñäåëàòü íåìåäëåííî è “ïî ìîæíî ñäåëàòü ïîçäíåå, åñëè ñëåäóåò
äåëàòü âîîáùå.
Íàêîíåö, òàêîå íàáëþäåíèå: åñëè âàì íàäëåæèò “ñúåñòü” æèâóþ
ëÿãóøêó, íå ñòîèò äîëãî ñèäåòü è ñìîòðåòü íà íåå.
Ïóòü ê äîñòèæåíèþ âûñîêîãî óðîâíÿ ïðîôåññèîíàëèçìà è
ïðîäóêòèâíîñòè òðóäà ëåæèò ÷åðåç ïðèîáðåòåíèå óñòîé÷èâîé
ïðèâû÷êè ðåøàòü ñàìûå âàæíûå çàäà÷è ñ ñàìîãî óòðà, íå òðàòÿ
âðåìåíè íà äðóãèå ïðîáëåìû. Âàì íåîáõîäèìî íàó÷èòüñÿ “ñúåäàòü
ëÿãóøêó” ïåðâûì äåëîì, íå ïóñêàÿñü â ïðåäâàðèòåëüíûå, íåðåäêî
ïðàçäíûå, ðàññóæäåíèÿ.
Ñîöèîëîãè ïðîâîäèëè èññëåäîâàíèÿ, öåëüþ êîòîðûõ áûëî
âûÿâèòü ïðè÷èíû óñïåõà ó ìóæ÷èí è æåíùèí, äîáèâàâøèõñÿ ðîñòà
ñâîèõ äîõîäîâ è áûñòðîãî ïðîäâèæåíèÿ ïî ñëóæåáíîé ëåñòíèöå. Â
êà÷åñòâå íàèáîëåå çàìåòíîãî è óñòîé÷èâîãî ôàêòîðà ïîâåäåíèÿ âî âñåõ
ñôåðàõ äåÿòåëüíîñòè ó ýòèõ ëþäåé áûëî óñòàíîâëåíî òàêîå ñâîéñòâî
õàðàêòåðà, êàê “ñòàâêà íà äåéñòâèå”. Óñïåõ ñîïóòñòâóåò òåì, êòî ñðàçó
ïðèñòóïàåò ê ñâåðøåíèþ ñàìûõ âàæíûõ äåë, êòî âîñïèòàë â ñåáå
óïîðñòâî è öåëåóñòðåìëåííîñòü â ðàáîòå íàä íèìè âïëîòü äî ïîáåäíîãî
êîíöà.
 íàøåì ìèðå è îñîáåííî â ìèðå áèçíåñà âàì ïëàòÿò è
ïðîäâèãàþò ïî ñëóæáå â îáìåí íà êîíêðåòíûå èçìåðèìûå ðåçóëüòàòû
ðàáîòû. Âàì ïëàòÿò çà âíåñåíèå îùóòèìîãî âêëàäà â îáùóþ ðàáîòó.
Îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ òîãî âêëàäà â ðàáîòó, êîòîðîãî îò âàñ,
ñîáñòâåííî, æäóò.
“Íåýôôåêòèâíîå èñïîëíåíèå” — îäíà èç ñàìûõ êðóïíûõ
ïðîáëåì, ñ êîòîðîé ñòàëêèâàþòñÿ îðãàíèçàöèè â ñîâðåìåííîì ìèðå.
Ìíîãèå ëþäè ïóòàþò äåÿòåëüíîñòü ñ ïðîöåññîì äîñòèæåíèÿ
ðåçóëüòàòîâ. Îíè ìíîãî è ïîäîëãó ãîâîðÿò, ïðîâîäÿò áåñêîíå÷íûå
ñîâåùàíèÿ, ñîñòàâëÿþò êðàñèâûå ïëàíû, íî â êîíå÷íîì ñ÷åòå íå
îáåñïå÷èâàþò âûïîëíåíèÿ òðåáîâàíèé, ïðåäúÿâëÿåìûõ ê èõ ðàáîòå
è, â ÷àñòíîñòè, ê åå ðåçóëüòàòàì.
Äåâÿíîñòî ïÿòü ïðîöåíòîâ âàøåãî óñïåõà â æèçíè è â ðàáîòå
áóäóò çàâèñåòü îò òîãî, êàêèå ïðèâû÷êè âû ïðèîáðåëè. Ïðèâû÷êà
ñòàâèòü ïåðåä ñîáîé ÿñíûå öåëè, íå äîïóñêàòü ìåäëèòåëüíîñòè è
íåðåøèòåëüíîñòè â äåëàõ è óïîðíî ðàáîòàòü íàä âûïîëíåíèåì
íàèáîëåå ñóùåñòâåííûõ çàäà÷ òðåáóåò âîñïèòàíèÿ â ñåáå êàê
óìñòâåííûõ, òàê è ôèçè÷åñêèõ óìåíèé è íàâûêîâ. Ýòó ïðèâû÷êó
ìîæíî ïðèîáðåñòè ïîñðåäñòâîì ïðàêòèêè è ìíîãîêðàòíîãî
ïîâòîðåíèÿ, ïîêà íå ïðîèçîéäåò åå çàêðåïëåíèå íà ïîäñîçíàòåëüíîì
óðîâíå è îíà íå ñòàíåò íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ âàøåãî ïîâåäåíèÿ. Êàê
òîëüêî ïðèâû÷êà ñôîðìèðîâàíà, åå ïðàêòè÷åñêîå âûðàæåíèå ÿâèòñÿ
íå ÷åì èíûì, êàê àâòîìàòè÷åñêîé ðåàêöèåé, äåéñòâèåì,

1 0
îñóùåñòâëÿåìûì ñ çàâèäíîé ëåãêîñòüþ.
Âàø ïñèõè÷åñêèé è ýìîöèîíàëüíûé ìèð óñòðîåí òàêèì îáðàçîì,
÷òî óñïåøíîå âûïîëíåíèå çàäà÷è ñîïðîâîæäàåòñÿ ïåðåæèâàíèåì
óäîâëåòâîðåíèÿ. Èíîãäà âû èñïûòûâàåòå ïîäëèííîå ñ÷àñòüå. Âû
÷óâñòâóåòå ñåáÿ ïîáåäèòåëåì.
Âñÿêèé ðàç, âûïîëíèâ çàäà÷ó ëþáîãî ìàñøòàáà è âàæíîñòè, âû
÷óâñòâóåòå ïðèëèâ ýíåðãèè, ýíòóçèàçìà è âîçâûøàåòåñü â ñîáñòâåííûõ
ãëàçàõ. ×åì áîëåå çíà÷èìîé ÿâëÿåòñÿ âûïîëíåííàÿ âàìè çàäà÷à, òåì
áîëüøåå óäîâëåòâîðåíèå, óâåðåííîñòü â ñîáñòâåííûõ ñèëàõ âû
îáðåòàåòå è òåì ñ áîëüøèì îïòèìèçìîì ñìîòðèòå íà îêðóæàþùèé
âàñ ìèð.
Âîçíèêíîâåíèå ÷óâñòâà óäîâëåòâîðåííîñòè ïîñëå âûïîëíåíèÿ
âàæíîé çàäà÷è ôèçèîëîãè÷åñêè îáúÿñíÿåòñÿ âûáðîñîì ýíäîðôèíîâ ó
âàñ â ìîçãó. Èìåííî îíè äàþò âàì åñòåñòâåííîå îùóùåíèå “êàéôà”.
Âûáðîñ ýíäîðôèíîâ, ñëåäóþùèé çà óñïåøíûì ðåøåíèåì çàäà÷è,
íàïîëíÿåò âàñ ãîðäîñòüþ çà ñîáñòâåííûå òâîð÷åñêèå ñèëû è ïðèäàåò
âàì óâåðåííîñòü â ñåáå.
Çäåñü ñîêðûò îäèí èç òàê íàçûâàåìûõ “ñåêðåòîâ” óñïåõà. Îí
ñîñòîèò â òîì, ÷òî âû â ñîñòîÿíèè âûðàáîòàòü ó ñåáÿ ïîçèòèâíîå
“ïðèâûêàíèå” ê ýíäîðôèíàì, òî÷íåå ê òîìó îùóùåíèþ ÿñíîñòè óìà,
óâåðåííîñòè â ñåáå è ñîáñòâåííîé êîìïåòåíòíîñòè, êîòîðîå îíè
âûçûâàþò. Êàê òîëüêî ïðîèçîéäåò íàçâàííîå “ïðèâûêàíèå”, âàøà
æèçíü ïðàêòè÷åñêè ñàìîïðîèçâîëüíî îðãàíèçóåòñÿ òàêèì îáðàçîì,
÷òî äëÿ âàñ ñòàíåò îáû÷íûì äåëîì â ïåðâóþ î÷åðåäü íà÷èíàòü è
äîâîäèòü äî êîíöà ñàìûå âàæíûå è ñëîæíûå çàäà÷è è ïðîåêòû. Âû â
áóêâàëüíîì ñìûñëå îáðåòåòå ôèçèîëîãè÷åñêóþ “çàâèñèìîñòü” â
ñàìîì, ðàçóìååòñÿ, ïîçèòèâíîì ñìûñëå â îòíîøåíèè ñîáñòâåííîãî
óñïåõà è óìåíèÿ ýôôåêòèâíî ðàáîòàòü.
Îäíî èç ãëàâíûõ óñëîâèè òîãî, ÷òîáû æèòü çàìå÷àòåëüíîé
Æèçíüþ, ïðåóñïåâàòü â ñâîåé êàðüåðå è áûòü äîâîëüíûì ñàìèì ñîáîé,
ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû ïðèîáðåñòè ïðèâû÷êó íåçàìåäëèòåëüíî
ïðèñòóïàòü ê âûïîëíåíèþ ïåðâîî÷åðåäíûõ çàäà÷ è äîâîäèòü èõ äî
êîíöà. Êàê òîëüêî òàêàÿ ïðèâû÷êà ñòàíåò “âòîðîé íàòóðîé”, îíà áóäåò
èñïîäâîëü ðóêîâîäèòü âàøèìè äåéñòâèÿìè, è âû îáíàðóæèòå äëÿ ñåáÿ,
÷òî äîâîäèòü äî êîíöà âàæíûå çàäà÷è ëåã÷å, íåæåëè áðîñàòü èõ íà
ïîëïóòè.
Âû, íàâåðíîå, çíàåòå èñòîðèþ î ÷åëîâåêå, êîòîðûé îñòàíîâèëñÿ
ïåðåä óëè÷íûì ìóçûêàíòîì íà íüþ-éîðêñêîé óëèöå è ñïðîñèë, êàê
åìó ïîïàñòü â Êàðíåãè-õîëë. Ìóçûêàíò îòâåòèë: “Óïðàæíÿòüñÿ íóæíî,
ìóæèê, áåç êîíöà óïðàæíÿòüñÿ”.
Óïðàæíåíèå åñòü ïóòü ê óìåíèþ è íàâûêó. Íàì ïîâåçëî â òîì
îòíîøåíèè, ÷òî íàø èíòåëëåêò íàïîìèíàåò ìóñêóë. Îí êðåï÷àåò è
îêàçûâàåòñÿ ñïîñîáåí íà áîëüøåå ïîñðåäñòâîì òðåíèðîâîê. ×åðåç
óïðàæíåíèå âû â ñîñòîÿíèè îñâîèòü ëþáîé ñòèëü ïîâåäåíèÿ è ðàçâèòü
ëþáîé íàâûê, êîòîðûé ñ÷èòàåòå äëÿ ñåáÿ íåîáõîäèìûì.