ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 19.11.2019
Просмотров: 6222
Скачиваний: 22
Самодисциплина |
75
2012 © Андрей Парабеллум
Вопросы
Нужно ли внутренне правила устанавливать для своих детей?
Да, нужно. Еще лучше с детьми сесть и обсудить все это: «Мы сейчас
составляем правила. Как ты думаешь, что бы еще записать, добавить,
убрать? А почему ты так думаешь?» – и так далее. Вовлечение детей в
жизнь родителей потом приносит много счастья, о котором вы сейчас,
может быть, и не понимаете.
Нужно ли озвучивать свои правила для других?
Только когда
люди нарушают их. Тогда вы жестко ставите человека на
место. И можете ему объяснить: «Извини, но я не люблю, когда люди
опаздывают на встречи». А предварительно, просто так говорить без
причины, по каким законам вы живете, не стоит.
Как нужно ставить на место – физически или как угодно?
Применение физической силы недопустимо. На самом деле, ее
используют тогда, когда по-другому уже никак не возможно. Из боевых
искусств известно: «Если вам удалось избежать драки, то это конфликт,
который вы выиграли». И у Пушкина еще есть такая фраза: «Слова
страшнее пистолета». Вы можете так высказать все человеку, так
построить свою речь, что свалите его с ног морально, а не ударом
кулака. Помните, в школе такую присказку: «Словом можно убить,
словом можно спасти, словом можно полки за собой повести». Пока вы
всему учитесь, можете написать для себя небольшую речевку.
76 |
Самодисциплина
Как формировать правила для детей? На что опираться?
Во-первых, на ваше удобство и целесообразность. Поставьте цели для
детей: каким вы хотите, чтобы ребенок вырос, и почему? А уже исходя
из этого рождается правило: что он должен делать, что не должен.
Стоит ли детям подбирать позитивных сверстников?
Очень хороший вопрос. Да, конечно, стоит. И об этом нужно тоже с
ними говорить. Именно поэтому дети и развиваются потом, опираясь на
пример родителей.
Самодисциплина |
77
2012 © Андрей Парабеллум
ГЛАВА 10. ДИЕТА
Кодовое название следующего этапа работы над собой – «Диета».
Настало время поставить перед собой еще одну задачу и выполнить ее
– отказаться от вашего любимого блюда, без которого вы, казалось бы,
жить не можете. Это может быть что угодно. Главное, что оно до сих
пор занимало прочное место в вашем рационе, вы привыкли к нему, а
теперь придется временно наложить самому себе запрет на
употребление этой пищи.
В отличие от алкоголя, табака и прочих вредных продуктов, о которых
мы говорили в начале, это лакомство не стоит дарить кому-то или
выбрасывать. Наоборот, оно должно находиться всегда рядом. К
примеру, если это шоколад, то возьмите несколько плиток и разложите
их дома на видных местах и в холодильнике. При этом ни прикасаться,
ни есть их нельзя. По сути, это тренировка силы воли, выдержки.
Думаю, для вас это будет не сложно.
Следующий этап диеты – отказ с сегодняшнего дня от какого-то
вредного продукта. Навсегда. Так же, как вы уже отказались от курения.
Простейший пример – пища из «Макдональдса» или «Кока-Кола». У
каждого свое. Освободитесь от этого.
Важно понимать, что никаких новых диет вы не начинаете. Это просто
условное название практики. Вы начинаете работать в условиях,
которые против вас. Учитесь жить «против течения», точнее делать это
более. Все, что вам хочется больше всего, Найдите, купите, достаньте из
своих загашников все, что вам хочется больше всего, - и поставьте на
видно месте, чтобы оно вас дразнило. Будь то пирожное, как это делал
великий Ленин, коробка с сигарами или что-то еще. Я хочу, чтобы вы
78 |
Самодисциплина
научились работать в стрессовой ситуации, справляться с ней и идти
дальше с новым опытом.
Чтобы усилить эффект, можете почитать книгу о ресторанах Москвы
.
Таким образом, вы сознательно вгоните себя в стресс. А такое
испытание переживается легче, чем «сюрпризы», которые может
преподнести однажды Вселенная.
Самодисциплина |
79
2012 © Андрей Парабеллум
ГЛАВА 11. ИНОСТРАННЫ Й ЯЗЫК
Следующая ваша задача – повысить свой уровень владения
иностранным языком. По умолчанию это английский, так как он сегодня
самый распространенный, популярный и востребованный. Поэтому,
если вы изучали английский язык, – замечательно, если нет –
начинайте. Не важно, какой у вас уровень сейчас. У каждого он свой.
Вам необходимо сделать шаг вперед и выйти на следующий уровень.
Если вдруг вы уже и так можете запросто устроиться синхронным
переводчиком и совершенствоваться вам некуда, выберите любой
другой язык – испанский, немецкий, итальянский, французский… Всегда
есть куда расти.
Если в данный момент вы можете читать и переводить со словарем, то
очередным шагом должно стать быстрой чтение и свободный перевод.
Наилучший вариант, к которому стоит стремиться, – это способность
хорошо воспринимать английский на слух и моментально переводить
услышанное. В методиках по изучению иностранных языков есть
упражнения, специально разработанные для усиления такого навыка.
Это называется «аудирование».
Таким образом, перед вами две ключевые задачи:
1.
Научиться синхронно понимать и переводить разговорную
английскую речь.
2.
Научиться самому хорошо говорить.
Обратите внимание на беглость и свободу речи. Эти качества могут быть
развиты немного в ущерб грамотности, но это не так страшно. Даже
если вы совершаете ошибки, не знаете некоторых правил, но быстро
соображаете на иностранном языке, это лучше, чем безупречно
разбираться в теории и оставаться полным нулем в практике. Это
вообще самый скверный вариант, который можно себе представить.