Файл: ГЕНДЕРНЫЕ РАЗЛИЧИЯ ПРОЯВЛЕНИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТРЕССА (Проблема профессионального стресса в психологии).pdf

ВУЗ: Не указан

Категория: Курсовая работа

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 14.05.2023

Просмотров: 424

Скачиваний: 2

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

1

Опросник поведения заказ и переживания, связанных заказ с работой, в заказ адаптации Т. Ронгинской заказ и В. Гайды

Инструкция: трос Просим Вас описать трос Ваши привычные способы трос действий, установки и трос привычки, причем прежде трос всего в отношении трос Вашей трудовой жизни. трос Для этого Вам трос предлагается далее ряд трос высказываний. Прочитайте внимательно трос каждое предложение и трос решите, в какой трос мере оно касается трос лично Вас. Обведите трос кружком номер подходящего трос варианта оценки каждого трос высказывания. Оценки:

1 ротор - меня ротор не касается, ротор совершенно не ротор согласен(а)

2 - брак скорее нет, чем брак да

3 - ротор частично - ротор да, частично ротор - нет

4 сорт - скорее сорт да, чем сорт нет

5 - сорт полностью согласен(а) сорт

Текст опросника:

Высказывания

Оценки

1. сорт Работа для сорт меня - сорт самое важное сорт в жизни

1

2

3

4

5

2. ротор Я мог(ла) ротор бы продвинуться ротор в профессии ротор дальше, чем ротор хотел(а) бы

1

2

3

4

5

3. Когда заказ требуется, я работаю заказ до изнеможения

1

2

3

4

5

4. сорт Моя работа сорт должна быть сорт всегда выполнена сорт безупречно

1

2

3

4

5

5. После сорт окончания рабочего сорт дня я сорт забываю о сорт работе

1

2

3

4

5

6. Если ротор я не ротор добиваюсь успеха, ротор я быстро ротор сдаюсь.

1

2

3

4

5

7. По моему авалс мнению, трудности существуют авалс для того, чтобы авалс их преодолевать

1

2

3

4

5

8. Меня брак нелегко вывести из брак состояния спокойствия

1

2

3

4

5

9. Моя слава прежняя профессиональная слава жизнь была слава весьма успешной

1

2

3

4

5

10. слава Я могу слава быть доволсн(а) слава моей прошлой слава жизнью

1

2

3

4

5

11. Мой спутник/моя заказ спутница (с которым(ой) заказ меня связывают тесные заказ личные отношения) обнаруживает заказ понимание моей работы

1

2

3

4

5

12. заказ Работа значит для заказ меня все

1

2

3

4

5

13. Профессиональная брак карьера значит для брак меня немного

1

2

3

4

5

14. трос Во время работы трос я не щажу трос своих сил

1

2

3

4

5

15. Я брак лучше проверю еще брак несколько раз, чем брак сдам рабочий результат брак с ошибками

1

2

3

4

5

16. Даже слава в свободное слава время мои слава мысли также слава заняты рабочими слава проблемами

1

2

3

4

5

17. заказ Мне очень тяжело заказ справиться с неудачей

1

2

3

4

5

18. Если слава у меня слава что-то не слава получается, то слава я говорю слава себе: "Нет, слава попробую еще слава раз!"

1

2

3

4

5

19. Я сорт беспокойный человек

1

2

3

4

5

20. На трос моем прежнем профессиональном трос пути я переживал трос больше успехов, чем трос поражений (неудач)

1

2

3

4

5

21. сорт В общем сорт и целом сорт я счастлив(а) сорт и доволен(а)

1

2

3

4

5

22. Моя семья заказ не очень интересуется заказ моими проблемами по заказ работе

1

2

3

4

5

23. Я ротор мог(ла) бы ротор быть совершенно ротор счастлив(а) и ротор без моей ротор работы

1

2

3

4

5

24. Я сорт считаю себя сорт достаточно честолюбивым(ой) сорт в том, сорт что касается сорт моего профессионального сорт развития

1

2

3

4

5

25. Пожалуй, ротор я работаю ротор больше, чем ротор нужно

1

2

3

4

5

26. Для брак меня вопрос чести брак не сделать на брак работе ни одной брак ошибки

1

2

3

4

5

27. После работы трос я могу легко трос от всего отключиться

1

2

3

4

5

28. трос Профессиональные провалы могут трос легко отбить у трос меня всякое желание трос работать

1

2

3

4

5

29. Неудачи меня брак не обескураживают, а брак побуждают к еще брак большим усилиям

1

2

3

4

5

30. сорт Я думаю, сорт что я сорт человек достаточно сорт импульсивный

1

2

3

4

5

31. авалс Пока у меня авалс еще не было авалс настоящих профессиональных достижений

1

2

3

4

5

32. сорт У меня сорт есть все сорт основания смотреть сорт в будущее сорт с оптимизмом

1

2

3

4

5

33. Со стороны брак моего спутника/моей спутницы брак (с которым(ой) меня брак связывают тесные личные брак отношения) я хотел(а) брак бы большей заинтересованности брак моими профессиональными задачами брак и проблемами

1

2

3

4

5

34. Работа трос мне нужна как трос воздух

1

2

3

4

5

35. Я стремлюсь заказ к более высоким заказ профессиональным целям, чем заказ большинство других

1

2

3

4

5

36. Я трос склонен(а) к тому, трос чтобы работать на трос пределе своих сил

1

2

3

4

5

37. заказ Что бы я заказ ни делал(а), это заказ должно быть (сделано) безупречно

1

2

3

4

5

38. Конец трос рабочего дня есть трос конец рабочего дня, трос и после этого трос я уже не трос растрачиваю себя на трос мысли о работе

1

2

3

4

5

39. Если сорт у меня сорт что-то не сорт получается по сорт работе, то сорт это меня сорт сильно угнетает

1

2

3

4

5

40. сорт Я уверен(а). сорт что смогу сорт хорошо справиться сорт со всеми сорт требованиями, которые сорт мне предъявит сорт в будущем сорт жизнь

1

2

3

4

5

41. Я думаю, авалс что для окружающих авалс я источник спокойствия

1

2

3

4

5

42. авалс В моем профессиональном авалс развитии мне пока авалс практически все удавалось

1

2

3

4

5

43. слава Я не слава могу ни слава в чем слава пожаловаться на слава свою жизнь

1

2

3

4

5

44. слава В моей слава семье я слава всегда нахожу слава поддержку

1

2

3

4

5

45. Я авалс не знаю, как авалс бы я жил(а) авалс без работы

1

2

3

4

5

46. ротор У меня ротор большие планы ротор на мое ротор профессиональное будущее

1

2

3

4

5

47. ротор Режим моего ротор дня характеризуется ротор постоянной нехваткой ротор времени

1

2

3

4

5

48. Для слава меня работа слава выполнена только слава тогда, когда слава я полностью слава удовлетворен(а) результатом

1

2

3

4

5

49. ротор Рабочие проблемы ротор занимают меня ротор в течение ротор всего дня, ротор до самой ротор ночи

1

2

3

4

5

50. заказ Я легко падаю заказ духом, если, несмотря заказ на мои усилия, заказ не достигаю успеха

1

2

3

4

5

51. заказ Неудача может пробудить заказ во мне новые заказ силы

1

2

3

4

5

52. Практически во заказ всех ситуациях я заказ могу оставаться спокойным(ой) заказ и рассудительным(ой)

1

2

3

4

5

53. Моя трос прежняя жизнь характеризуется трос профессиональными успехами

1

2

3

4

5

54. Некоторыми авалс сторонами жизни я авалс изрядно разочарован(а)

1

2

3

4

5

55. Иногда заказ мне хотелось бы заказ больше поддержки со заказ стороны окружающих меня заказ людей

1

2

3

4

5

56. В сорт жизни есть сорт вещи важнее сорт работы

1

2

3

4

5

57. Профессиональный успех заказ является для меня заказ важной жизненной целью

1

2

3

4

5

58. трос Я все свои трос силы отдаю работе

1

2

3

4

5

59. Мне сорт неприятно, если сорт я должен(а) сорт закончить работу, сорт которая могла сорт бы быть сорт сделана еще сорт лучше

1

2

3

4

5

60. Мои авалс мысли почти все авалс время крутятся вокруг авалс работы

1

2

3

4

5

61. Если я трос с чем-то не трос справился(лась), то это трос отбивает у меня трос желание работать дальше

1

2

3

4

5

62. Если слава мне что-либо слава не удается, слава я упорствую слава и прилагаю слава все возможные слава усилия, чтобы слава добиться успеха

1

2

3

4

5

63. слава Стрессовые ситуации слава и волнение слава вокруг меня слава оставляют меня слава равнодушным(ой)

1

2

3

4

5

64. авалс Мои профессиональные достижения авалс говорят сами за авалс себя

1

2

3

4

5

65. слава Найдется совсем слава немного таких слава счастливых людей, слава как я

1

2

3

4

5

66. слава Когда мне слава нужны совет слава или помощь, слава всегда кто-нибудь слава оказывается рядом

1

2

3

4

5


Приложение 2

Опросник SACS заказ – «Стратегии преодоления заказ стрессовых ситуаций» С. заказ Хобфолла

Инструкция: вам предлагаются 54 заказ утверждения относительно пове­дения заказ ­ в напряженных (стрессовых) заказ ­ ситуациях. Оцените, пожалуйста, заказ ­ как вы обычно заказ ­ поступаете в данных заказ ­ случаях. Для этого заказ ­ на листе отве­тов заказ ­ поставьте цифру от заказ ­ 1 до 5, заказ ­ которая наиболее соответствует заказ ­ вашим действиям. Если заказ ­ утверждение полностью описывает заказ ­ ваши действия или заказ ­ переживания, то рядом заказ ­ с номером вопроса заказ ­ поставьте 5 (ответ заказ ­ «да, совершенно верно»). заказ ­ Если утверждение совсем заказ ­ не подходит вам, заказ ­ тог­да поставьте слава ­ 1 (ответ слава ­ «нет, это слава ­ совсем не слава ­ так»).

1. В слава любых сложных слава ситуациях вы слава не сдаетесь.

2. Объединяетесь с авалс другими людьми, чтобы авалс вместе разрешить ситуацию.

3. брак Советуетесь с друзьями брак или близкими о брак том, что бы брак они сделали, оказавшись брак в вашем положении.

4. брак Вы всегда очень брак тщательно взвешиваете возможные брак варианты ре­шений (лучше слава ­ быть осторожным, слава ­ чем подвергать слава ­ себя риску).

5. заказ Вы полагаетесь на заказ свою интуицию.

6. Как заказ правило, вы откладываете заказ решение возникшей проблемы заказ в на­дежде, слава ­ что она слава ­ разрешится сама.

7. слава Стараетесь держать слава все под слава контролем, хотя слава и не слава показываете это­го другим.

8. Вы слава полагаете, что слава иногда необходимо слава действовать столь слава быстро и слава решительно, чтобы слава застать других слава врасплох.

9. Решая неприятные заказ проблемы, выходите из заказ себя и можете заказ наломать немало дров.

10. заказ Когда кто-либо из заказ близких поступает с заказ вами несправедливо, вы заказ пытаетесь вести себя заказ так, чтобы они заказ не почувствовали, что заказ вы рас­строены ротор­ или обижены.


11. сорт Стараетесь помочь сорт другим при сорт решении ваших сорт общих проблем.

12. трос Не стесняетесь при трос необходимости обращаться к трос другим людям за трос помощью или поддержкой.

13. заказ Без необходимости не заказ выкладываетесь полностью, предпочитая заказ экономить свои силы.

14. заказ Вы часто удивляетесь, заказ что наиболее правильным заказ является то ре­шение, ротор­ которое первым ротор­ пришло в ротор­ голову.

15. Иногда ротор предпочитаете заняться ротор чем угодно, ротор лишь бы ротор забыть о ротор не­приятном трос ­ деле, которое нужно трос ­ делать.

16. Для сорт достижения своих сорт целей вам сорт часто приходиться сорт подыгрывать другим сорт или подстраиваться сорт под других сорт людей (несколько сорт кривить душой).

17. сорт В определенных сорт ситуациях вы сорт ставите свои сорт личные интересы сорт пре­выше заказ ­ всего, даже если заказ ­ это пойдет во заказ ­ вред другим.

18. Как заказ правило, препятствия для заказ решения ваших проблем заказ или дос­тижения ротор­ желаемого сильно ротор­ выводят вас ротор­ из себя, ротор­ можно сказать, ротор­ что они ротор­ просто бесят ротор­ вас.

19. Вы ротор считаете, что ротор в сложных ротор ситуациях лучше ротор действовать само­му, сорт ­ чем ждать, сорт ­ когда ее сорт ­ будут решать сорт ­ другие.

20. Находясь сорт в трудной сорт ситуации, вы сорт раздумываете о сорт том, как сорт бы по­ступили трос ­ в этом случае трос ­ другие люди.

21. В трос трудные минуты для трос вас очень важна трос эмоциональная поддерж­ка слава ­ близких людей.

22. сорт Считаете, что сорт во всех сорт случаях лучше сорт семь раз сорт отмерить, прежде сорт чем отрезать.

23. сорт Вы часто сорт проигрываете из-за сорт того, что сорт не полагаетесь сорт на свои сорт пред­чувствия.

24. Вы ротор не тратите ротор свою энергию ротор на разрешение ротор того, что, ротор возможно, само ротор по себе ротор рассеется.


25. Позволяете сорт другим людям сорт думать, что сорт они могут сорт повлиять на сорт вас, но сорт на самом сорт деле вы сорт – крепкий сорт орешек и сорт никому не сорт позволяете манипулировать сорт собой.

26. Считаете, сорт что полезно сорт демонстрировать свою сорт власть и сорт превосход­ство для сорт ­ укрепления собственного сорт ­ авторитета.

27. Вас ротор можно назвать ротор вспыльчивым человеком.

28. ротор Вам бывает ротор достаточно трудно ротор ответить отказом ротор на чьи-либо ротор тре­бования или просьбы.

29. брак Вы полагаете, что брак в критических ситуациях брак лучше действовать со­обща авалс ­ с другими.

30. Вы брак считаете, что на брак душе может стать брак легче, если поделиться брак с другими своими брак переживаниями.

31. Ничего не брак принимаете на веру, брак так как полагаете, брак что в любой брак си­туации могут быть трос ­ «подводные камни».

32. Ваша авалс интуиция вас никогда авалс не подводит.

33. слава В конфликтной слава ситуации убеждаете слава себя и слава других, что слава проблема не слава стоит и слава выеденного яйца.

34. слава Иногда вам слава приходится немного слава манипулировать людьми слава (ре­шать свои брак ­ проблемы, невзирая на брак ­ интересы других).

35. Бывает слава очень выгодно слава поставить другого слава человека в слава неловкое и слава зависимое положение.

36. сорт Вы считаете, сорт что лучше сорт решительно и сорт быстро дать сорт отпор тем, сорт кто не сорт согласен с сорт вашим мнением, сорт чем тянуть сорт кота за сорт хвост.

37. Вы сорт легко и сорт спокойно можете сорт защитить себя сорт от несправедливых сорт действий со сорт стороны других, сорт в случае сорт необходимости сказать сорт «нет» в сорт ситуации заказ эмоционального давления.

38. Вы заказ считаете, что общение заказ с другими людьми заказ обогатит ваш жиз­ненный опыт.

39. слава Вы полагаете, слава что поддержка слава других людей слава очень помогает слава вам в слава трудных ситуациях.


40. слава В трудных слава ситуациях вы слава долго готовитесь слава и предпочитаете слава сна­чала успокоиться, сорт ­ а потом сорт ­ уже действовать.

41. ротор В сложных ротор ситуациях лучше ротор следовать первому ротор импульсу, чем ротор долго взвешивать ротор возможные варианты.

42. слава По возможности слава избегаете решительных слава действий, требующих слава большой напряженности слава и ответственности слава за последствия.

43. слава Для достижения слава своих заветных слава целей не слава грех и слава немного полука-вить.

44. слава Ищите слабости слава других людей слава и используете слава их со слава своей вы­годой.

45. слава Грубость и слава глупости других слава людей часто слава приводят вас слава в ярость слава (выводят вас слава из себя).

46. слава Вы испытываете слава неловкость, когда слава вас хвалят слава или говорят слава комп­лименты.

47. Считаете, что брак совместные усилия с брак другими принесут больше брак пользы в любых брак ситуациях (при решении брак любых задач).

48. Вы брак уверены, что в брак трудных ситуациях вы брак всегда найдете понима­ние трос ­ и сочувствие со трос ­ стороны близких людей.

49. Вы ротор полагаете, что ротор во всех ротор случаях нужно ротор следовать принципу ротор «тише едешь, ротор дальше будешь».

50. ротор Действие под ротор влиянием первого ротор порыва всегда ротор хуже, чем ротор трезвый расчет.

51. ротор В конфликтных ротор ситуациях предпочитаете ротор найти какие-либо ротор важ­ные и ротор­ неотложные дела, ротор­ позволяя другим ротор­ заняться решением ротор­ про­блемы или трос ­ надеясь, что время трос ­ все расставит на трос ­ свои места.

52. слава Вы полагаете, слава что хитростью слава можно добиться слава порою больше, слава чем действуя слава напрямую.

53. Цель оправдывает трос средства.

54. В значимых авалс и конфликтных ситуациях авалс вы бываете агрессивны.

Ключ

Субшкала

Номера ротор утверждений

1. Ассертивные действия

1, авалс 10, 19, 28*, авалс 37, 46*

2. слава Вступление в слава социальный контакт

2,11,20, брак 29, 38, 47

3. трос Поиск социальной поддержки

3, заказ 12, 21, 30, заказ 39, 48

4. Осторожные слава действия

4, 13, 22, заказ 31,40, 49

5. Импульсивные брак действия

5, 14, сорт 23, 32, сорт 41, 50*

6. ротор Избегание

6, 15, 24, трос 33, 42,51

7. Непрямые авалс действия

7, 16, 25, авалс 34, 43, 52

8. авалс Асоциальные действия

8, 17, трос 26, 35, 44, трос 53

9. Агрессивные действия

9, 18, слава 27, 36, слава 45, 54