Файл: Холмс. Внутренній мир снаружи.pdf

271

ïðåäëîæèòü îòäåëüíîìó ÷åëîâåêó âîçìîæíîñòü èçìåíåíèÿ ÷åðåç

íîâûé îïûò â ýòî頓ñåìüå”.

Äæîéñ èçâëåêëà ïîëüçó èç òåïëûõ è íå ñëèøêîì íàïðÿæåííûõ

îòíîøåíèé ñ ôèãóðîé áðàòà, â òî âðåìÿ êàê Äæîðäæ íàøåë â Äæîéñ

ìåíåå âëàñòíóþ ìàòü, à â Ïîëå è Âèêòîð堗 áîëåå íàäåæíóþ ôèãó-

ðó îòöà. Ýòè ïåðåæèâàíèÿ ïðîèñõîäèëè íå òîëüêî âî âðåìÿ áîëåå

“ôîðìàëüíî锠÷àñòè ñåññèè, íî è â êðàéíå âàæíîé ñîöèàëüíîé

æèçíè ãðóïïû äî è ïîñëå ïñèõîäðàìû.

6. Ðàçâèòèå ñîöèàëèçèðóþùèõ òåõíèê

Áåç ñîöèàëüíûõ íàâûêîâ ìû âñå áåñïîìîùíû. Ïîýòîìó äàæå

î÷åíü õîðîøî ïðèñïîñîáëåííûå ê æèçíè èíäèâèäóóìû èçâëåêàþò

ïîëüçó èç ãðóïïîâîé ðàáîòû, ñîâåðøåíñòâóÿ ñâîè òåõíèêè ñîöèàëü-

íîãî âçàèìîäåéñòâèÿ.

Êîíöåïöèÿ ðåïåòèöèè ðîëåé (Goldman and Morrison, 1984) â

ïñèõîäðàìå äîáàâëÿåò íå÷òî âàæíîå ê òîìó, ÷òî ìîæíî ïîëó÷èòü â

ãðóïïå, ãäå ïðîñòî îòðàáàòûâàþòñÿ íàâûêè îáùåíèÿ. ×åðåç ðåãðåñ-

ñèâíîå ïñèõîäðàìàòè÷åñêîå èññëåäîâàíèå Äæîðäæ ñìîã ìíîãîå óç-

íàòü î ñâîåì ïðîøëîì è ïîíÿòü ïðè÷èíó òðóäíîñòåé ñ îòöîâñêèìè

ôèãóðàìè. Ýòà èíôîðìàöèÿ (êàê ýìîöèîíàëüíàÿ, òàê è êîãíèòèâ-

íàÿ) çàòåì áûëà èñïîëüçîâàíà äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîìî÷ü åìó â ôè-

íàëüíîé ñöåíå ñ Ôðåäîì, â êîòîðîé Äæîðä栓ïðîðåïåòèðîâà딠ñâîå

ïîâåäåíèå â îôèñå.

Êîãäà æå ñòîëêíîâåíèå ïðîèçîøëî â ðåàëüíîñòè, Äæîðäæ ïî-

âåë ñåáÿ êàê âçðîñëûé ÷åëîâåê, è âñëåäñòâèå ýòîãî îòíîøåíèå áîññà

ê ñâîåìó ìîëîäîìó ïîä÷èíåííîìó ñòàëî áîëåå ñåðüåçíûì.

7. Èìèòàöèîííîå ïîâåäåíèå

ßëîì îòìå÷àë, ÷òî âñå ìû ñêëîííû èìèòèðîâàòü èëè êîïèðîâàòü

ëþäåé, êîòîðûå íàì íðàâÿòñÿ èëè âûçûâàþò íàøå óâàæåíèå. Òà-

êîå ïîâåäåíèå äàëåêî íå ñðàçó ñòàíîâèòñÿ íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ

íàøåãî âíóòðåííåãî ìèðà, íî ïîçâîëÿåò ïðèîáðåñòè ìíîãèå ïîëåç-

íûå ñîöèàëüíûå íàâûêè. Áûòü ìîæåò, åñëè áû Ðîé îñòàëñÿ â ãðóïïå

åùå íà íåêîòîðîå âðåìÿ, îí ñìîã áû “èìèòèðîâàòü” êîãî-íèáóäü èç

ñòàðøèõ ó÷àñòíèêîâ, õîðîøî ïðèñïîñîáèâøèõñÿ ê óñëîâèÿì ðàáî-

òû â ãðóïïå, è â ðåçóëüòàòå ïî÷óâñòâîâàë áû áîëüøóþ óâåðåííîñòü

â æèòåéñêîé ðîëè ìîëîäîãî ÷åëîâåêà.

272

8. Ìåæëè÷íîñòíîå ïîçíàíèå

Ïîä òàêèì çàãîëîâêîì ßëîì ðàññìàòðèâàåò ðàçëè÷íûå ðåøàþùèå

ôàêòîðû òåðàïåâòè÷åñêîãî ïðîöåññà, ïðè÷åì âñå îíè ïðèñóòñòâó-

þò â ìåæëè÷íîñòíûõ îòíîøåíèÿõ. Ýòè ôàêòîðû âêëþ÷àþò â ñåáÿ

êîððåêòèâíûé ýìîöèîíàëüíûé îïûò, ïåðåíîñ è çíà÷èìîñòü îòíî-

øåíèé. ßëîì öèòèðóåò Âèëüÿìà Äæåéìñà:

“Ìû íå òîëüêî îáùåñòâåííûå æèâîòíûå, êîòîðûì íðàâèò-

ñÿ áûòü â ïîëå çðåíèÿ íàøèõ ñîáðàòüåâ, íî â íàñ ïðèñóòñòâóåò

âðîæäåííàÿ ñêëîííîñòü ïðèâëåêàòü ê ñåáå âíèìàíèå íàì ïîäîá-

íûõ, è âíèìàíèå áëàãîñêëîííîå. Íåëüçÿ ïðèäóìàòü áîëåå æå-

ñòîêîå íàêàçàíèå, åñëè ýòî âîîáùå âîçìîæíî, ÷åì îñâîáîäèòü

÷åëîâåêà îò îáùåñòâà è îñòàâèòü åãî àáñîëþòíî íåçàìå÷åííûì

äëÿ âñåõ åãî ÷ëåíîâ”.

(James, 1890:293; öèò. ïî Yalom, 1985:20)

Êëàðêñîí ïðåäëîæèëà âåñüìà ïîëåçíóþ êëàññèôèêàöèþ òèïîâ

òåðàïåâòè÷åñêèõ îòíîøåíèé, êîòîðûå âñòðå÷àþòñÿ â ïñèõîòåðàïèè,

ñîñòîÿùóþ èç ïÿòè ðàçëè÷íûõ êëàññîâ:

ðàáî÷èé àëüÿíñ,

îòíîøåíèÿ ïåðåíîñà/êîíòðïåðåíîñà,

âîññòàíîâèòåëüíûå/íåîáõîäèìûå äëÿ ðàçâèòèÿ îòíîøåíèÿ,

âñòðå÷è-ñòîëêíîâåíèÿ “ß — Òû”,

íàêîíåö, òî, ÷òî îíà íàçâàëà òðàíñïåðñîíàëüíûìè èëè äóõîâ-

íûìè îòíîøåíèÿìè.

Âñå ýòè êëàññû â òîì èëè èíîì âèäå âñòðå÷àþòñÿ è â ïñèõîäðà-

ìå. Îíè ÿâëÿþòñÿ ÷àñòüþ åå òåðàïåâòè÷åñêîãî ìîãóùåñòâà. Êàê ÿ

óæå ãîâîðèë, Äæ.Ë. Ìîðåíî ïðèäàâàë îñíîâíîå çíà÷åíè堓ß-Òû”-

îòíîøåíèÿì, â òî âðåìÿ êàê Çåðêà Ìîðåíî ñ÷èòàåò îñîáåííî ïî-

ëåçíûì èñïîëüçîâàíèå âñïîìîãàòåëüíûõ “ÿ” è îáìåíà ðîëÿìè, êî-

òîðûå (íàäåþñü, êíèãà ýòî ÿñíî ïðîäåìîíñòðèðîâàëà) àíàëîãè÷íû

òðàíñôåðåíòíûì âçàèìîäåéñòâèÿì â àíàëèòè÷åñêîé ïñèõîòåðàïèè.

×ëåíû ãðóïïû òàêæå ïîëó÷àþò îïûò íîâûõ îòíîøåíèé, êîòîðûå

ìîãóò èçëå÷èâàòü ðàíû è çàäåëûâàòü áðåøè, âûçâàííûå ïîòåðÿìè,

êîòîðûå ìû ïîíåñëè â äåòñòâå. Èñïîëüçîâàíèå äèðåêòîðîì äîïîë-

íèòåëüíîé ðåàëüíîñòè ìîæåò äàòü ïðîòàãîíèñòó âîçìîæíîñòü âïåð-

âûå ïåðåæèòü 

ìàòü, êîòîðàÿ íà ñàìîì äåëå ëþáèò ñâîåãî ñûíà 

èëè

îòöà, íå òîëüêî 

íàäåæíîãî

, íî è ëþáÿùåãî.

273

Ïîäîáíûå îòíîøåíèÿ ìîæíî ïðè÷èñëèòü ê “êîððåêòèâíîìó ýìî-

öèîíàëüíîìó îïûòó” (Yalom, 1985:25) èë蠓âîññòàíîâèòåëüíûì/

íåîáõîäèìûì äëÿ ðàçâèòèÿ” âçàèìîäåéñòâèÿì, îïèñàííûì Êëàðê-

ñîí (Clarkson, 1990:152).

 ïðîöåññå ìíîãîîáðàçíûõ ïåðåæèâàíèé è îïûòà, ñâÿçàííûõ ñ

äðóãèìè ëþäüìè, ÷åëîâåê ïîçíàåò ñàìîãî ñåáÿ è îêðóæàþùèé ìèð.

Ïîÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîñòü äëÿ ïñèõè÷åñêîãî è ñîöèàëüíîãî ðîñòà.

9. Ãðóïïîâàÿ ñïëî÷åííîñòü

ßëîì ïîä÷åðêèâàåò âàæíîñòü ýòîãî ôàêòîðà, êîòîðûé ðàññìàò-

ðèâàåòñÿ êàê çíà÷èìûé äëÿ ïîëó÷åíèÿ óñïåøíîãî ðåçóëüòàòà â ãðóï-

ïîâîé ïñèõîòåðàïèè (1985:69). ×ëåíû ñïëî÷åííîé ãðóïïû ëó÷øå

ïîñåùàþò âñòðå÷è, èç íåå óõîäèò ãîðàçäî ìåíüøå ëþäåé. Àòìîñ-

ôåðà ðàñïîëàãàåò ê ñàìîðàñêðûòèþ, ðèñêó è êîíñòðóêòèâíîìó ðàç-

ðåøåíèþ íàçðåâøèõ â ãðóïïå êîíôëèêòîâ; ýòè ôåíîìåíû ñïîñîá-

ñòâóþò óñïåõó ãðóïïîâîé òåðàïèè (Yalom, 1985:69).

Ðîñò ñàìîóâàæåíèÿ, ñóäÿ ïî âñåìó, ñâÿçàííûé ñ ðàçðåøåíèåì

ëè÷íîñòíûõ ïðîáëåì, òàêæå áîëåå õàðàêòåðåí äëÿ ÷ëåíîâ ñïëî÷åí-

íîé ãðóïïû.

Ïî ìîåìó îïûòó, ïñèõîäðàìàòè÷åñêèì ãðóïïàì îáû÷íî ñâîé-

ñòâåííà ñïëî÷åííîñòü. Âîçìîæíîñòü ïåðåìåæàòü ãëóáîêóþ òåðàïåâ-

òè÷åñêóþ ðàáîòó ñ íå òðåáóþùèì áîëüøîãî íàïðÿæåíèÿ âçàèìîäåé-

ñòâèåì âðîäå ñîâìåñòíîãî óæèíà èëè ïîñåùåíèÿ ïèâíîé, ñïîñîá-

ñòâóþò ðàçâèòèþ ñàìîé íàñòîÿùåé è ÷àñòî ãëóáîêîé äðóæáû ìåæäó

÷ëåíàìè ãðóïïû. Â Õîëâåëë-öåíòðå îñîáîå çíà÷åíèå ïðèäàåòñÿ

ïîääåðæàíèþ àòìîñôåðû ðàäóøèÿ è ãîñòåïðèèìñòâà, à òàêæå õî-

ðîøåé åäå. ß âñåãäà íàñëàæäàþñü ýòîé àòìîñôåðîé è ñ÷èòàþ åå óñ-

ïîêàèâàþùåé è öåëåáíîé, îñîáåííî â ìèíóòû äóøåâíîãî äèñêîì-

ôîðòà.

 ýòîì ìîé îïûò çíà÷èòåëüíî îòëè÷àåòñÿ îò ïåðåæèâàíèé, îñ-

òàâøèõñÿ îò ïðåäøåñòâóþùåé ðàáîòû â ïñèõîàíàëèòè÷åñêîé ãðóï-

ïå. Çäåñü òåðàïåâòàì êàæäóþ íåäåëþ ïðèõîäèòñÿ èíòåðïðåòèðîâàòü

òîò ôàêò, ÷òî ÷ëåíû ãðóïïû ïîñëå ñåññèè âñòðå÷àþòñÿ â áëèæàé-

øåé ïèâíîé çà êðóæêîé ïèâà. Âñå ýòè ðàññóæäåíèÿ ëåãêî ðàçðóøà-

þò ðàäîñòü âñòðå÷è, âûçûâàÿ ðàçâå ÷òî ÷óâñòâî âèíû è âðàæäåáíî-

ñòè ïî îòíîøåíèþ ê òåðàïåâòó.

274

10. Êàòàðñèñ

Êàòàðñèñ ïðåäñòàâëÿåòñÿ âàæíûì àñïåêòîì òåðàïåâòè÷åñêîãî

ïðîöåññà ïñèõîäðàìû è ðÿäà äðóãèõ âèäîâ òåðàïèè. Îäíàêî, êàê

îòìå÷àåò ßëîì, èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ñëó÷àè êàòàðñèñà (êàê

íàèáîëåå çíà÷èòåëüíûå ëè÷íîñòíûå ïåðåæèâàíèÿ âî âðåìÿ ãðóïïî-

âîé âñòðå÷è) â ðàâíîé ñòåïåíè îòìå÷àëèñü è ó ÷ëåíîâ ãðóïïû, äî-

ñòèãøèõ ïîëîæèòåëüíîãî ëå÷åáíîãî ýôôåêòà, è ó òåõ, ÷üè ðåçóëü-

òàòû íåëüçÿ áûëî íàçâàòü óäîâëåòâîðèòåëüíûìè. Êàòàðñèñ íå

îïðåäåëÿåò ðåçóëüòàòîâ ëå÷åíèÿ; îí íåîáõîäèì, íî ñàì ïî ñåáå íå

ÿâëÿåòñÿ äîñòàòî÷íûì óñëîâèåì óñïåõà (Yalom, 1985:84).

ß ïîëó÷èë ëè÷íûé îïûò, ó÷àñòâóÿ â áèîýíåðãåòè÷åñêèõ ãðóïïàõ

è ãðóïïàõ âñòðå÷, êîòîðûì ñâîéñòâåí âûñîêèé óðîâåíü ñâîáîäíîãî

ïðîÿâëåíèÿ ýìîöèé (êàòàðñèñ). Íå äóìàþ, ÷òî îíè îêàçàëè îñîáåí-

íóþ ïîìîùü ìíå èëè ìîèì äðóçüÿì, ïîñåùàâøèì èõ âìåñòå ñî

ìíîé. Áîëåå òîãî, ÿ îáíàðóæèë, ÷òî íåäîñòàòîê êîãíèòèâíîãî ýëå-

ìåíòà â ðàáîòå òàêèõ ãðóïï äåéñòâóåò êðàéíå ïóãàþùå.

 îäíîé èç ïîäîáíûõ ãðóïï âî âðåìÿ óïðàæíåíèÿ, êàñàþùåãî-

ñÿ ìîèõ äåòñêèõ îòíîøåíèé, ÿ îáíàðóæèë, ÷òî èñïûòûâàþ ñèëüíóþ

ÿðîñòü è æàæäó íàñèëèÿ ïî îòíîøåíèþ ê ìîåìó äðóãó, ìóæ÷èíå,

îùóùàÿ ïðè ýòîì, ÷òî ãðóïïà ïîäòàëêèâàåò ìåíÿ ê îòðåàãèðîâàíèþ

ýòîé æåñòîêîñòè. Ìîÿ äðóæáà ñ ýòèì ÷åëîâåêîì â òå÷åíèå íåñêîëü-

êèõ íåäåëü ïîäâåðãàëàñü óæàñíîìó äàâëåíèþ, ÷òî óñóãóáëÿëîñü ïîë-

íûì îòñóòñòâèåì ïîíèìàíèÿ ïðîèñõîäÿùåãî. È ëèøü ïîçæå, óæå âî

âðåìÿ äðóãîé òåðàïèè, ÿ ñìîã ïðîñëåäèòü ñâÿçü ìåæäó ýòèì ñîáûòèåì

è ÿðîñòüþ, êîòîðóþ âûçûâàë ó ìåíÿ â äåòñòâå ìîé ìëàäøèé áðàò.

ß ìîãó ñ÷èòàòü ñåáÿ ïñèõîäðàìàòèñòîì, ïîòîìó ÷òî ÿ íàñëàæäà-

þñü âîçìîæíîñòüþ ìåòîäà èíòåãðèðîâàòü êàòàðòè÷åñêîå, êîãíèòèâ-

íîå è áåññîçíàòåëüíûé âíóòðåííèé ìè𠗠è âñå ýòî â òâîð÷åñêîé è

æèâîé àòìîñôåðå ïñèõîäðàìû.

11. Ýêçèñòåíöèàëüíûå ôàêòîðû

ßëîì ñ÷èòàåò, ÷òî ýòè ôàêòîðû íåîáõîäèìû â ëþáîì òåðàïåâ-

òè÷åñêîì ïðîöåññå. Çäåñü îí âíîâü îáðàùàåòñÿ ê òåì æå ôèëîñîô-

ñêèì êîðíÿì, ÷òî è Ìîðåíî. ßëîì ïåðå÷èñëÿåò ýòè ôàêòîðû:

275

1. Ïðèçíàíèå òîãî, ÷òî æèçíü ïîðîé áûâàåò íå÷åñòíîé è íå-

ñïðàâåäëèâîé.

2. Ïðèçíàíèå òîãî, ÷òî íåëüçÿ èçáåæàòü ïåðåæèâàíèÿ áîëè,

êîòîðóþ íåñåò â ñåáå æèçíü, è íåëüçÿ óéòè îò ñìåðòè.

3. Ïðèçíàíèå òîãî, ÷òî êàê áû ÿ íè áûë áëèçîê ñ ëþäüìè,

ÿ âñå ðàâíî îñòàþñü ñ æèçíüþ îäèí íà îäèí.

4. Îáðàùåíèå ê áàçîâûì ïðîáëåìàì æèçíè è ñìåðòè, à,

ñëåäîâàòåëüíî, áîëåå ÷åñòíûé âçãëÿä íà ñâîé îáðàç æèçíè, íà

ãëàâíîå è âòîðîñòåïåííîå.

5. Ïðèíÿòèå îòâåòñòâåííîñòè çà òî, êàê ÿ ïðîæèâàþ ñâîþ

æèçíü, — áåçîòíîñèòåëüíî ê òîìó, äîñòàòî÷íî ëè ìåíÿ íàïðàâ-

ëÿþò è ïîääåðæèâàþò äðóãèå.

(Yalom, 1985:92)

Ïðàêòè÷åñêàÿ ôèëîñîôèÿ äëÿ ïñèõîäðàìû

Ïñèõîäðàìà, óõîäÿùàÿ ñâîèìè êîðíÿìè â ýêçèñòåíöèàëüíóþ

ôèëîñîôèþ Ìàðòèíà Áóáåðà è Ìîðåíî (Cooper, 1990), ïîîùðÿåò

ìíîãèå èç òàêèõ óñòàíîâîê.

Ìíîãèå ëþäè (íåðåäêî òåðàïåâòû ñ ïñèõîàíàëèòè÷åñêîé ïîäãî-

òîâêîé) çàäàâàëè ìíå âîïðîñ, êàê ÿ ìîãó ïðîâåñòè êîðîòêóþ ïñè-

õîäðàìàòè÷åñêóþ ìàñòåðñêóþ è áîëüøå íèêîãäà íå âåðíóòüñÿ ê ýòîé

ãðóïïå. Îíè ÷óâñòâîâàëè, ÷òî ÿ äîëæåí è äàëüøå çàáîòèòüñÿ î ïðî-

òàãîíèñòå.

ß îòâå÷àë, ÷òî òàêîå ïîâåäåíèå ïîîùðÿåò íåçàâèñèìîñòü îò ìåíÿ

÷ëåíîâ òåðàïåâòè÷åñêîé ãðóïïû. Â êîíå÷íîì ñ÷åòå, êàæäûé èç

íàñ, íàñêîëüêî ýòî âîçìîæíî, ñàì äîëæåí âçÿòü íà ñåáÿ îòâåòñòâåí-

íîñòü çà ñâîè ïîñòóïêè è ñâîå áóäóùåå. Ýòî òàêàÿ æå ïðàâäà äëÿ

ïðîòàãîíèñòà, êàê è äëÿ ëþáîãî ÷åëîâåêà ñ óëèöû. Íî ýòî âîâñå

íå çíà÷èò, ÷òî ÿ íå çàáî÷óñü è íå áåñïîêîþñü î ÷ëåíàõ ìîåé ãðóï-

ïû. Ýòî íå òàê: íà ñàìîì äåëå ÿ ìîãó äàæå ïðåäëîæèòü èì ïîääåð-

æêó èëè äàëüíåéøóþ ïîìîùü. Íî íàñòîÿùåå ýìîöèîíàëüíîå ðàç-

âèòèå ïðîèñõîäèò òîëüêî â ðåçóëüòàòå ïðèçíàíèÿ íàìè ñîáñòâåííîé

íåçàâèñèìîñòè îò äðóãèõ ëþäåé, ÷òî è äåëàåò íàñ âçðîñëûìè.

È âñå æå ñëåäóåò ñêàçàòü, ÷òî ïîìî÷ü îïðåäåëåííûì ëþäÿì â

ïðåîäîëåíèè èõ ýìîöèîíàëüíûõ ïðîáëåì ìîæíî ëèøü ïðè ðàçâèòèè

â íèõ ãëóáîêèõ îòíîøåíèé ñ òåðàïåâòîì è íåêîòîðîé çàâèñèìîñòè

îò íåãî. ß ñîìíåâàþñü, ÷òî îòåö Ðîëüô ñàìîñòîÿòåëüíî äîáèëñÿ áû