Файл: Особенности функционального состояния человека в экстремальных видах деятельности (Понятие функционального состояния).pdf

Общее состояние человека не представляется возможным описать как простое изменение в протекании локальных функций или процессов. Такое состояние в любом случае является сложной системной реакцией человека. Система в данном случае рассматривается как комплекс элементарных структур и процессов, которые тесно взаимодействуют между собой для решения общей задачи, которая не может решаться ни одним из компонентов в отдельности. Таким образом, функциональное состояние определяется как интегральная совокупность многочисленных характеристик, процессов, свойств и качеств человека, которые прямым или косвенным образом детерминируют осуществление деятельности ^[10].

1.2 Виды функциональных состояний человека

Специфику состояния субъекта обуславливают различные причины, в результате чего, реальное состояние индивида, которое возникает в определенной ситуации, всегда неповторимо. Не смотря на это, среди широкого спектра случаев можно выделить некоторые общие классы состояний. Данное обстоятельство обусловлено тем, что на субъективном уровне каждый человек легко дифференцирует состояние, когда у него эмоциональное возбуждение от состояния апатии, или состояние бодрое и рабочее от состояния вялости и сонливости. В контексте решения прикладных задач дифференцирования определенного состояния и способов его регуляции, а так же проблема, связанная с классификаций и содержательным описанием многочисленных видов функциональных состояний имеет принципиальное значение.

Для организации общей классификации функциональных состояний следует использовать понятия надежности и цены деятельности. Посредством критериев надежности функциональное состояние определяется способностью субъекта осуществлять деятельность на необходимом уровне точности, актуальности, исполнительности. Согласно данным оценки деятельности определяется так же оценка функционального состояния с позиции общего истощения сил организма и в результате его воздействия на здоровье субъекта. В соответствии с указанными критериями широкий спектр функциональных состояний можно разделить на два больших класса:

1. Допустимые функциональные состояния, по критерию надежности предоставляют возможность реализовывать деятельность, продуктивность которой соответствует допустимому уровню, а по критерию цены деятельности не оказывают негативного влияния на здоровье человека.

2. Недопустимые функциональные состояния, по критерию надежности характеризуются уровнем продуктивности деятельности находящейся нижние отметки необходимой нормы, по критерию оценки можно обнаружить симптомы нарушения здоровья ^[11].

Потенциальным источником, оказывающим воздействие на развитие заболеваний, выступает перенапряжение физиологических и психологических ресурсов. В соответствии с данным основанием выделяются нормальные и патологические состояния. Патологические состояния являются предметом медицинских исследований. Тем не менее, существует достаточно большая группа пограничных состояний, появление которых может спровоцировать заболевания. К примеру, по отношению к переутомлению пограничным состоянием выступает хроническое утомление. В рамках психологии труда изучаются нормальные и пограничные функциональные состояния, оказывающие воздействие на трудовую деятельность. Согласно описанной классификации все пограничные состояния относятся к категории недопустимых. Для работы с данным классом функциональных систем необходимо вводить соответствующие профилактические меры, к разработке которых необходимо привлекать различных специалистов, среди которых в обязательном порядке должны принимать участие психологи ^[12].

Иная общая классификацией функциональных состояний базируется на основании критерия адекватности ответной реакции человека требованиям выполняемой деятельности. Данная концепция была разработана В.И. Медведевым. Согласно положениям автора все состояния человека можно разделить на две группы: состояния адекватной мобилизации и состояния динамического рассогласования. Состояния адекватной мобилизации выражаются в полном соответствии уровня напряжения функциональных возможностей субъекта требованиям, которые предъявляются со стороны определенных условий. Такое состояние может нарушаться под воздействием разнообразных причин, например это может быть: продолжительность деятельности, повышенная интенсивность нагрузки, накопление утомления и т.д. В подобных ситуациях появляются состояния динамического рассогласования, при которых реакция не адекватна нагрузке либо требуемые психофизиологические затраты превышают реальные возможности человека. В рамках такой классификации можно охарактеризовать фактически все состояния трудоспособного человека.

По мнению В.И. Медведева, Е.Н. Соколова классификация специфических видов функциональных состояний базируется на идеи о существовании определенного упорядоченного множества, или континуума, состояний. С той точки зрения изменение состояния субъекта можно представить в виде подвижной точки внутри континуума некоторого содержания. Например, Е.Д. Хомской выдвигается предложение об упорядочивании множества функциональных состояний на шкале «сон – сверхвозбуждение», или шкале бодрствования. Такая шкала охватывает широкий спектр поведенческих реакций, которым ставятся в соответствие разные уровни активации организма. Уровень активации детерминируется реальными возможностями организма и возникающей перед человеком задачей. Повышение активации провоцирует осуществление перехода на более высокую ступень по шкале бодрствования. Всю совокупность поведенческих реакций на шкале «сон – сверхвозбуждение» можно описать при помощи девяти состояний: кома, глубокий сон, поверхностный сон, дремота, пробуждение, пассивное бодрствование, активное бодрствование, эмоциональное возбуждение, сверхвозбуждение. Наибольший интерес для психологии труда представляют пассивное и активное бодрствование, возбуждение и сверхвозбуждение, так как данные состояния прямо воздействуют на продуктивность трудовой деятельности. Тем не менее опосредованное воздействие на продуктивность труда состояний более низкой активации, например пробуждения и сна, требует более внимательного отношения к ним со стороны психологии труда, особенно при изучении человека, который выполняет деятельность в условиях длительного пребывания на трудовом посту (космонавты, моряки, участники экспедиций и т.п.) ^[13].

По признаку длительности различают в относительной степени устойчивые длительные состояния, которые сопровождают деятельность в течение трудового дня или нескольких дней, и ситуативные состояния, появляющиеся периодически в процессе работы.

По признаку интенсивности воспринимаемого информационного потока выделяются состояния «сенсорного голода» в ситуациях сенсорной депривации и состояния, связанные с различной информационной нагрузкой.

По признаку стереотипности и сложности трудовых действий различают состояния монотонии и интеллектуальной и творческой напряженности.

По признаку соответствия работы функциональных систем изменившимся условиям труда различают состояния адаптированности, стресса и дистресса.

1.3 Динамика работоспособности и состояния утомления

Наиболее актуальной сферой изучения функциональных состояний в психологии выступает исследование динамики работоспособности и утомления.

В рамках трудового дня общий уровень работоспособности может колебаться между снижением и увеличением. Вместе с показателями работоспособности, как правило, происходит изменение и в показателях общей эффективности труда. На протяжении одной смены отмечаются период врабатывания (продолжительностью около 0,5 – 1,0 ч) и период высокой работоспособности (продолжительностью около 1 – 2 ч). В конце трудового дня, а также перед обедом работоспособность существенно снижается, что можно объяснить развитием утомления. В результате, на протяжении одного рабочего дня последовательно развиваются три характерных процесса ^[14]: вхождение в работу; высокий уровень работоспособности; утомление. Часто такой цикл работоспособности развивается дважды на протяжении трудового дня: в первой (дообеденной) и во второй (послеобеденной) его половине.

В контексте психофизиологического механизма вхождения в трудовую деятельность и утомления, первостепенными выступают особенности противоположного характера. Если в период врабатывания осуществляется формирование и уточнение рабочих динамических стереотипов и необходимые изменения в протекании главных функций различных систем, то в период утомления наблюдается разрушение динамических стереотипов и изменение протекания элементарных физиологических функций. Если во время врабатывания происходит повышение уровня производительности труда, то во время утомления – ее уменьшение.

Как правило, утомление рассматривается как временное снижение работоспособности в силу длительного влияния нагрузки. Специфика утомления обусловлена видом нагрузки, временем, которое необходимо для восстановления первоначального уровня работоспособности и степени локализации утомления. Выделяют физическое и умственное утомление, острое и хроническое; рассматривают также специфические виды утомления – мышечное, сенсорное, умственное и т.д.^[15]

В обозначенном определении ведущим фактором утомления является снижение работоспособности, но помимо утомления, на снижение работоспособности оказывают воздействия состояния монотонии и психического пресыщения. В то время, как утомление является естественной реакцией, обусловленной нарастанием напряжения при продолжительной работе, монотония, и психическое пресыщение - это следствие однообразия деятельности. Одновременно при наличии однанаправленности изменения работоспособности при различных состояниях на является доказательством их идентичности. Для монотонии свойственны погружение субъекта в дремотное состояние, «выключение» из процесса деятельности. Состояние психического пресыщения связано с развитием аффективного эмоционального комплекса и попытками внести разнообразие в привычный стереотип выполняемых действий. Нарастание утомления сопровождается увеличением специфических «ошибок невнимательности», снижением точности и скорости действий, симптоматикой истощения резервов организма. В состоянии монотонии или психического пресыщения истощения резервов организма не наблюдается, наоборот, к нарастанию этих состояний ведет недостаточное или однобокое использование резервов. Для состояния монотонии основной тип изменений характеризуется общим снижением активности обеспечивающих деятельность процессов. Состояниям утомления, напротив, свойственна диссоциация этих процессов по мере нарастания напряжения, что проявляется в росте рассогласования между отдельными показателями.

С физиологической стороны развитие утомления свидетельствует об истощении внутренних резервов организма и переходе на менее выгодные способы функционирования систем: поддержание минутного объема кровотока осуществляется за счет увеличения частоты сердечных сокращений вместо увеличения ударного объема; двигательные реакции реализуются большим числом функциональных мышечных единиц при ослаблении силы сокращений отдельных мышечных волокон и др. Это находит выражение в нарушениях устойчивости вегетативных функций, снижении силы и скорости мышечного сокращения, дискоординации в работе регуляторных образований, затруднениях выработки и торможения условных рефлексов, вследствие чего и замедляется темп работы, нарушаются точность, ритмичность и координация движений ^[16].

По мере роста утомления наблюдаются значительные изменения в протекании различных психических процессов. Для состояния утомления характерно заметное снижение показателей сенсорной чувствительности в различных модальностях вместе с ростом ее инерционности. Это проявляется в увеличении абсолютных и дифференциальных порогов чувствительности, снижении критической частоты слияния мельканий, возрастании яркости и длительности последовательных образов. Нередко при утомлении уменьшается скорость реагирования, т.е. увеличивается время простой сенсомоторной реакции и реакции выбора. Однако может наблюдаться и увеличение скорости ответов, сопровождаемое ростом числа ошибок. Утомление приводит к распаду выполнения сложных двигательных навыков по типу некоординированной реализации отдельных моторных стереотипов.

Наиболее выраженными и существенными признаками утомления являются нарушения внимания: сужается объем внимания, страдают функции переключения и распределения внимания, снижается его произвольность. Со стороны процессов, обеспечивающих запоминание и сохранение информации, утомление прежде всего приводит к затруднениям извлечения информации, хранящейся в долговременной памяти. Снижение показателей кратковременной памяти связано с ухудшением удержания информации в системе кратковременного хранения и операций семантического кодирования. Эффективность процесса мышления существенно снижается за счет преобладания стереотипных способов решения задач в ситуациях, требующих принятия новых решений. Нарушается или снижается сознательный контроль процессов целеобразования в проблемных ситуациях, нарушается целенаправленность интеллектуальных актов.

По мере развития утомления происходит трансформация мотивов деятельности. Если на ранних стадиях сохраняется адекватная «деловая» мотивация, то затем преобладающими становятся мотивы прекращения деятельности или ухода от нее. При продолжении работы это приводит к формированию отрицательных эмоциональных реакций.

Описанный симптомокомплекс утомления представлен разнообразными субъективными феноменами, знакомыми каждому как комплекс переживания усталости. Переживание усталости имеет важное значение с точки зрения обеспечения соматического и психологического здоровья: оно является сигналом к поиску внешних или внутренних резервов продолжения деятельности или к ее прекращению.

Таким образом, на психологическом уровне утомление можно охарактеризовать как когнитивно-эмоционально-личностностный синдром. В его развитии выделяют несколько стадий, содержание и приспособительное значение которых раскрываются при анализе общих закономерностей динамики работоспособности в процессе длительно выполняемой деятельности.