Файл: Гендерные различия проявлений профессионального стресса ( Что такое гендер).pdf
Добавлен: 25.06.2023
Просмотров: 83
Скачиваний: 2
СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1 Понятия гендер и стресс
1.4 Ресурсный подход и регуляция стресса
1.5 Посттравматическое стрессовое расстройство
1.6 Поведенческие реакции человека в стрессовой ситуации
Глава 3 Стресс и витамины группы «В»
3.1 Недостаток витамина группы «В» и нервная система
3.2 Заболевания нервной системы и расход витаминов при стрессе
3.4 Деятельность сотрудников МВД – источник профессионально стресса
Во время психогенных стрессов, проблематично осуществить поступление витамина «В», в нужном количестве. Многие люди при стрессовых ситуациях, увеличивают употребление:
- никотина;
- алкоголя;
- кофе.
Именно эти продукты способствуют разложению витаминов группы «В».
Восполнить баланс витамина «В» помогут витаминно-минеральные комплексы и поливитамины, это длительный путь, долго приёма данных препаратов. Существуют инъекции в/м, такими препаратами, как мильгамма и нейровит. Высокая концентрация витамина «В», оказывает обезболивающее действие.
В психологии и физиологии труда выявлено большое количество «производственных» стресс-факторов. Среди таковых выделяют:
физические факторы – «вибрации, загрязнённая атмосфера, шум»;
- физиологические факторы – «сменный график, отсутствие режима питания»;
- социально-психологические факторы – «конфликт ролей и ролевая неопределённость, перегрузка или недогрузка работников, межличностные конфликты, неотлаженность информационных потоков, дефицит времени, высокая ответственность»;
- структурно – организационные факторы – «организационный стресс».
Ганс Гуго Бруно Селье выявил, что работа в стрессогенной обстановке всегда приводит к мобилизации внутренних ресурсов, также может вызывать острые нарушения и отсроченные последствия. На основе имеющихся данных по заболеваемости и смертности. Дж. Бреннер в результате воздействия психосоциальных факторов. Сделал вывод, о то что, на протяжении первых трёх лет воздействия стресс-фактора, значительно возрастает число острых состояний и реакций (инфаркты, психозы), после чего начинают развиваться хронические заболевания:
- ишемическая болезнь сердца;
- болезни почек;
- иммунологические заболевания;
- депрессия;
- прочее.
Амплитуда стрессовых-реакций возрастает за счёт принципа ускорения, когда стресс реакция к изменениям в жизни и новым стрессам. Содержание профессиональной деятельности и организация, это:
- условия труда – организация рабочего места;
- чрезмерная нагрузка;
- неритмичность в организации труда;
- однообразие выполняемой работы;
- напряжённая психическая деятельность или явная недогрузка;
- рутинная работа, не предусмотренная данной должностью;
- изменение продолжительности или условий труда;
- неудобные часы работы;
- работа по выходным и праздничным дням;
- неблагоприятное воздействие факторов физической среды, таких как - температура, шум, вибрация, голод, жажда, кислородная недостаточность, влажность;
- внезапное или систематическое отвлечение внимания, которое вызывает преждевременное утомление;
- трудность выполняемой деятельности, отсутствие необходимой информации, дефицит времени;
- сменная работа;
- качество оборудования;
- опасность для жизни и здоровья, риск;
- реорганизация на работе;
- неопределённость;
- чрезмерная ответственность;
- страх совершить ошибку;
- нарушение биологических ритмов, нарушение сна;
- необходимость принимать много решений;
- отсутствие или малое участие в принятии решений.
Профессиональная карьера. Стрессовые факторы:
- проблема статуса;
- медленное или быстрое продвижение по службе;
- неясный круг прав и обязанностей;
- перспектива сокращения, увольнения, безработицы;
- фрустрация из-за предела своей карьеры;
- недостаток знаний и умений;
- амбиции;
- сена работы;
- пенсионный возраст.
- Оплата труда и взаимоотношения на работе:
- отсутствие ясности в оплате труда;
- несоответствие сил затраченных на работу с оплатой работы;
- конфликты с коллегами и руководством;
- ограничения свободы поведения;
- интриги.
- Социальные источники стресса или неорганизационные:
- проблемы в семье;
- конфликты;
- отсутствие внимания, заботы и точек соприкосновения с семьёй;
- жизненные кризисы;
- недостаток финансовых средств;
- проблемы с жильём, здоровьем.
3.3 Психическое здоровье
Рассмотрим взгляды зарубежных специалистов на оценку психического здоровья.
Гурвич Иосиф Наумович предполагал следующие критерии позитивного психического здоровья:
- аттитюды к «Я»;
- рост, самоактуализация личности, развитие;
- интеграция личности;
- автономия;
- адекватность восприятия реальности;
- мастерство и компетентность в отношении окружения.
Маслоу Абрахам Харольд предполагает, что здоровый человек – это счастливый человек. Живущий в гармонии с самим собой. Основные потребности здорового человека:
- физиологические потребности;
- потребность в безопасности;
- потребность в привязанности и любви;
- потребность в уважении;
- потребность в самоактуализации – выражении присущих личности способностей.
Альберт Эллис тоже оставил для нас пример, совокупности критериев психического и социального здоровья. Рассмотрим их:
- интерес к самому себе;
- общественный интерес;
- самоуправление (самоконтроль);
- высокую фрустрационную устойчивость;
- гибкость; принятие неопределенности;
- ориентацию на творческие планы;
- научное мышление; принятие самого себя;
- риск;
- длительный гедонизм;
- нон-утопизм;
- ответственность за свои эмоциональные нарушения.
Рассмотрим некоторые из наиболее часто встречающихся в литературе критерии здоровья:
- действительность;
- адекватное восприятие себя;
- концентрация;
- удержание различной информации в памяти;
- критичность мышления;
- креативность;
- умственная дисциплина.
В сфере психических состояний, в это число включают:
- эмоциональную устойчивость;
- зрелость чувств;
- совладение с негативными эмоциями, такими как гнев, страх, зависть, жадность;
- свободное проявление чувств и эмоций.
Среди свойств личности – это:
- оптимизм;
- сосредоточенность (отсутствие суетливости);
- уравновешенность;
- нравственность (честность, совестливость и др.);
- адекватный уровень притязаний;
- чувство долга;
- уверенность в себе;
- умение освобождаться от затаенных обид;
- независимость;
- непосредственность (естественность);
- чувство юмора;
- доброжелательность
- самоуважение;
- адекватная самооценка;
- самоконтроль;
- воля;
- энергичность, активность;
- целеустремленность (обретение смысла жизни).
3.4 Деятельность сотрудников МВД – источник профессионально стресса
Закон РБ. Об Органах Внутренних Дел
Статья 1. Органы внутренних дел и их назначение
Начало формы
Конец формы
Ст. 1 Закон РБ О милиции 263-З от 17.07.2007 г.
Органы внутренних дел – государственные правоохранительные органы, осуществляющие борьбу с преступностью, охрану общественного порядка и обеспечивающие общественную безопасность в соответствии с задачами, возложенными на них настоящим Законом и иными законодательными актами Республики Беларусь.
Органы внутренних дел являются составной частью системы обеспечения национальной безопасности Республики Беларусь.
Также задачами полиции являются:
- обеспечение безопасности;
- пресечение и раскрытие преступлений, административных правонарушений;
- охрана общественного порядка;
- розыск преступников.
Деятельность сотрудников правоохранительных органов предусматривает внутренний распорядок, дисциплину, чувство долга и ответственность.
Как сказано в дисциплинарном уставе Вооружённых Сил Республики Беларусь.
Главе 1.
4. Воинская дисциплина достигается:
воспитанием у военнослужащих высоких морально-психологических и боевых качеств, сознательного повиновения командирам (начальникам);
поддержанием в части (подразделении) уставного порядка;
повседневной требовательностью командиров (начальников) к подчиненным, уважением их личного достоинства, постоянной заботой о них, умелым сочетанием и правильным применением мер убеждения и принуждения.
Идеологическая работа в ОВД
Идеологическая работа в ОВД Республики Беларусь, утверждённой приказом МВД Республики Беларусь от 29.10.2014 №370.
Основные цели идеологической работы:
Достижение и поддержание высокого морального духа сотрудников ОВД;
Воспитание у граждан Республики Беларусь чувства патриотизма;
Формирование у граждан других государств понимания и поддержки миролюбивой политики в Республики Беларусь;
Формирование понимания населением Республики Беларусь и международной ответственностью мер, принимаемых государством по укреплению общественного порядка и безопасности в Республике Беларусь;
Идеологическая работа организуется и проводится со всеми категориями сотрудников с учетом специфики выполняемых задач по следующим основным направлениям: воспитательная работа, информационно-пропагандистская работа, психологическая работа, социально-правовая деятельность, социокультурная деятельность.
С сотрудникам ОВД проводится воспитательная работа, по следующим основным направлениям:
гражданско-патриотическое воспитание;
государственно-правовое воспитание;
профессиональное воспитание;
духовно-нравственное воспитание;
семейно-бытовое воспитание;
индивидуальная воспитательная работа.
Психологическая работа
В ОВД РБ психологическая работа осуществляется в соответствии с принципами законности, уважения прав и свобод личности, профессиональной этики, гуманизма.
Психологическая работа в органах внутренних дел Республики Беларусь реализуется по следующим направлениям:
профессионально-психологический отбор;
психодиагностика;
психологическое сопровождение служебной деятельности объектов психологической работы;
психологическая помощь сотрудникам;
психологическое просвещение сотрудников;
психологическая профилактика.
Оперативно – розыскная деятельность. Относиться к уголовному розыску, к ОБЭП – отделение по борьбе с экономическими преступлениями, НОН - незаконный оборот наркотиков, и др. Сотрудник милиции в оперативно розыскной деятельности должен:
Сотрудник должен обладать качествами решения профессиональных задач в ситуациях, которые несут высокий риск и опасность для жизни сотрудника;
Сотрудник должен быть готов к ситуациям силового единоборства с преступниками;
Повышенная ответственность за свои слова, действия и поступки, у них нет права на ошибку;
У сотрудников должна быть моральная и психологическая устойчивость;
Сотрудник должен уметь перевоплощаться, играть различные социальные роли, для гласных и вне гласных проверок.
Дознавательная деятельность. К ней относится следственный комитет, экспертно – криминалистическая деятельность ОВД.
В этой деятельности важно установить психологический контакт, с другими людьми. Сотрудник милиции в дознавательной деятельности должен:
Обладать мотивационно – ценностными особенностями, дисциплинированностью, честностью, принципиальностью, добросовестностью, исполнительностью своих обязанностей;
Обладать познавательными качествами, высоким уровнем интеллекта, гибкостью мыслительный процессов, творческим мышлением, наблюдательностью, внимательностью, умением просчитывать ситуацию;
Коммуникативность, навыки установления психологического контакта, владение коммуникативной техникой поведения, уметь организовывать, людей в различной жизненной ситуации.
Деятельность по охране порядка и безопасности. ППСМ – патрульно постовая служба милиции.
Личностные качества:
Стрессоустойчивость, быстрая адаптация к погодным условиям и различным ситуациям;
Способность к эмпатии, уверенность в себе и в своём напарнике.
Умение противостоять нарушителям порядка.
Охранная деятельность. Деятельность вневедомственной охраны милиции. Которая осуществляет охрану материальных ценностей государственной и частной собственности. Охранная деятельность заключается в тщательном наблюдении за охраняемыми объектами, охраной порядка, пресечении противоправных посягательств на охраняемое имущество. Для этого сотрудникам вневедомственной охраны нужно:
Оперативно реагировать на объекты, из которых поступают сигналы тревоги, для пресечения противоправных действий в отношении имущества граждан;
Необходимы навыки конспирации, поскольку они непосредственно связаны с вопросами безопасности.
Служба в правоохранительных органах подразумевает наличие неблагоприятных для здоровья сотрудников стрессовых и психогенных факторов. Перед сотрудниками ответственные задачи, решать которые приходится в экстремальных условиях. Например, ОМОН – отделение милиции особого назначения, сотрудники ОМОН работают на пределе сил и возможностей, их реакция должна быть молниеносна, обдумана и тверда, поэтому службу в ОМОН можно назвать одной из самых экстремальных от лат. Extremum - предельный, крайний.
Механизмы ПТСР у сотрудников изучены недостаточно. Несение службы при чрезвычайных обстоятельствах связано с развитием болезненных психопатологических состояний и психической травматизацией в процессе несения службы.