Файл: Гендерные различия проявлений профессионального стресса ( Что такое гендер).pdf

Во время психогенных стрессов, проблематично осуществить поступление витамина «В», в нужном количестве. Многие люди при стрессовых ситуациях, увеличивают употребление:

- никотина;

- алкоголя;

- кофе.

Именно эти продукты способствуют разложению витаминов группы «В».

Восполнить баланс витамина «В» помогут витаминно-минеральные комплексы и поливитамины, это длительный путь, долго приёма данных препаратов. Существуют инъекции в/м, такими препаратами, как мильгамма и нейровит. Высокая концентрация витамина «В», оказывает обезболивающее действие.

В психологии и физиологии труда выявлено большое количество «производственных» стресс-факторов. Среди таковых выделяют:

физические факторы – «вибрации, загрязнённая атмосфера, шум»;

• физиологические факторы – «сменный график, отсутствие режима питания»;
• социально-психологические факторы – «конфликт ролей и ролевая неопределённость, перегрузка или недогрузка работников, межличностные конфликты, неотлаженность информационных потоков, дефицит времени, высокая ответственность»;
• структурно – организационные факторы – «организационный стресс».

Ганс Гуго Бруно Селье выявил, что работа в стрессогенной обстановке всегда приводит к мобилизации внутренних ресурсов, также может вызывать острые нарушения и отсроченные последствия. На основе имеющихся данных по заболеваемости и смертности. Дж. Бреннер в результате воздействия психосоциальных факторов. Сделал вывод, о то что, на протяжении первых трёх лет воздействия стресс-фактора, значительно возрастает число острых состояний и реакций (инфаркты, психозы), после чего начинают развиваться хронические заболевания:

• ишемическая болезнь сердца;
• болезни почек;
• иммунологические заболевания;
• депрессия;
• прочее.

Амплитуда стрессовых-реакций возрастает за счёт принципа ускорения, когда стресс реакция к изменениям в жизни и новым стрессам. Содержание профессиональной деятельности и организация, это:

• условия труда – организация рабочего места;
• чрезмерная нагрузка;
• неритмичность в организации труда;
• однообразие выполняемой работы;
• напряжённая психическая деятельность или явная недогрузка;
• рутинная работа, не предусмотренная данной должностью;
• изменение продолжительности или условий труда;
• неудобные часы работы;
• работа по выходным и праздничным дням;
• неблагоприятное воздействие факторов физической среды, таких как - температура, шум, вибрация, голод, жажда, кислородная недостаточность, влажность;
• внезапное или систематическое отвлечение внимания, которое вызывает преждевременное утомление;
• трудность выполняемой деятельности, отсутствие необходимой информации, дефицит времени;
• сменная работа;
• качество оборудования;
• опасность для жизни и здоровья, риск;
• реорганизация на работе;
• неопределённость;
• чрезмерная ответственность;
• страх совершить ошибку;
• нарушение биологических ритмов, нарушение сна;
• необходимость принимать много решений;
• отсутствие или малое участие в принятии решений.

Профессиональная карьера. Стрессовые факторы:

• проблема статуса;
• медленное или быстрое продвижение по службе;
• неясный круг прав и обязанностей;
• перспектива сокращения, увольнения, безработицы;
• фрустрация из-за предела своей карьеры;
• недостаток знаний и умений;
• амбиции;
• сена работы;
• пенсионный возраст.
• Оплата труда и взаимоотношения на работе:
• отсутствие ясности в оплате труда;
• несоответствие сил затраченных на работу с оплатой работы;
• конфликты с коллегами и руководством;
• ограничения свободы поведения;
• интриги.
• Социальные источники стресса или неорганизационные:
• проблемы в семье;
• конфликты;
• отсутствие внимания, заботы и точек соприкосновения с семьёй;
• жизненные кризисы;
• недостаток финансовых средств;
• проблемы с жильём, здоровьем.

3.3 Психическое здоровье

Рассмотрим взгляды зарубежных специалистов на оценку психического здоровья.

Гурвич Иосиф Наумович предполагал следующие критерии позитивного психического здоровья:

• аттитюды к «Я»;
• рост, самоактуализация личности, развитие;
• интеграция личности;
• автономия;
• адекватность восприятия реальности;
• мастерство и компетентность в отношении окружения.

Маслоу Абрахам Харольд предполагает, что здоровый человек – это счастливый человек. Живущий в гармонии с самим собой. Основные потребности здорового человека:

• физиологические потребности;
• потребность в безопасности;
• потребность в привязанности и любви;
• потребность в уважении;
• потребность в самоактуализации – выражении присущих личности способностей.

Альберт Эллис тоже оставил для нас пример, совокупности критериев психического и социального здоровья. Рассмотрим их:

• интерес к самому себе;
• общественный интерес;
• самоуправление (самоконтроль);
• высокую фрустрационную устойчивость;
• гибкость; принятие неопределенности;
• ориентацию на творческие планы;
• научное мышление; принятие самого себя;
• риск;
• длительный гедонизм;
• нон-утопизм;
• ответственность за свои эмоциональные нарушения.

Рассмотрим некоторые из наиболее часто встречающихся в литературе критерии здоровья:

• действительность;
• адекватное восприятие себя;
• концентрация;
• удержание различной информации в памяти;
• критичность мышления;
• креативность;
• умственная дисциплина.

В сфере психических состояний, в это число включают:

• эмоциональную устойчивость;
• зрелость чувств;
• совладение с негативными эмоциями, такими как гнев, страх, зависть, жадность;
• свободное проявление чувств и эмоций.

Среди свойств личности – это:

• оптимизм;
• сосредоточенность (отсутствие суетливости);
• уравновешенность;
• нравственность (честность, совестливость и др.);
• адекватный уровень притязаний;
• чувство долга;
• уверенность в себе;
• умение освобождаться от затаенных обид;
• независимость;
• непосредственность (естественность);
• чувство юмора;
• доброжелательность
• самоуважение;
• адекватная самооценка;
• самоконтроль;
• воля;
• энергичность, активность;
• целеустремленность (обретение смысла жизни).

3.4 Деятельность сотрудников МВД – источник профессионально стресса

Закон РБ. Об Органах Внутренних Дел
Статья 1. Органы внутренних дел и их назначение

Начало формы

Конец формы

Ст. 1 Закон РБ О милиции 263-З от 17.07.2007 г.

Органы внутренних дел – государственные правоохранительные органы, осуществляющие борьбу с преступностью, охрану общественного порядка и обеспечивающие общественную безопасность в соответствии с задачами, возложенными на них настоящим Законом и иными законодательными актами Республики Беларусь.

Органы внутренних дел являются составной частью системы обеспечения национальной безопасности Республики Беларусь.

Также задачами полиции являются:

• обеспечение безопасности;
• пресечение и раскрытие преступлений, административных правонарушений;
• охрана общественного порядка;
• розыск преступников.

Деятельность сотрудников правоохранительных органов предусматривает внутренний распорядок, дисциплину, чувство долга и ответственность.

Как сказано в дисциплинарном уставе Вооружённых Сил Республики Беларусь.

Главе 1. 

4. Воинская дисциплина достигается:

воспитанием у военнослужащих высоких морально-психологических и боевых качеств, сознательного повиновения командирам (начальникам);

поддержанием в части (подразделении) уставного порядка;

повседневной требовательностью командиров (начальников) к подчиненным, уважением их личного достоинства, постоянной заботой о них, умелым сочетанием и правильным применением мер убеждения и принуждения.

Идеологическая работа в ОВД

Идеологическая работа в ОВД Республики Беларусь, утверждённой приказом МВД Республики Беларусь от 29.10.2014 №370.

Основные цели идеологической работы:

Достижение и поддержание высокого морального духа сотрудников ОВД;

Воспитание у граждан Республики Беларусь чувства патриотизма;

Формирование у граждан других государств понимания и поддержки миролюбивой политики в Республики Беларусь;

Формирование понимания населением Республики Беларусь и международной ответственностью мер, принимаемых государством по укреплению общественного порядка и безопасности в Республике Беларусь;

Идеологическая работа организуется и проводится со всеми категориями сотрудников с учетом специфики выполняемых задач по следующим основным направлениям: воспитательная работа, информационно-пропагандистская работа, психологическая работа, социально-правовая деятельность, социокультурная деятельность.

С сотрудникам ОВД проводится воспитательная работа, по следующим основным направлениям:

гражданско-патриотическое воспитание; 
государственно-правовое воспитание; 
профессиональное воспитание; 
духовно-нравственное воспитание; 
семейно-бытовое воспитание; 
индивидуальная воспитательная работа.

Психологическая работа

В ОВД РБ психологическая работа осуществляется в соответствии с принципами законности, уважения прав и свобод личности, профессиональной этики, гуманизма.

Психологическая работа в органах внутренних дел Республики Беларусь реализуется по следующим направлениям: 
профессионально-психологический отбор; 
психодиагностика; 
психологическое сопровождение служебной деятельности объектов психологической работы; 
психологическая помощь сотрудникам; 
психологическое просвещение сотрудников; 
психологическая профилактика. 

Оперативно – розыскная деятельность. Относиться к уголовному розыску, к ОБЭП – отделение по борьбе с экономическими преступлениями, НОН - незаконный оборот наркотиков, и др. Сотрудник милиции в оперативно розыскной деятельности должен:

Сотрудник должен обладать качествами решения профессиональных задач в ситуациях, которые несут высокий риск и опасность для жизни сотрудника;

Сотрудник должен быть готов к ситуациям силового единоборства с преступниками;

Повышенная ответственность за свои слова, действия и поступки, у них нет права на ошибку;

У сотрудников должна быть моральная и психологическая устойчивость;

Сотрудник должен уметь перевоплощаться, играть различные социальные роли, для гласных и вне гласных проверок.

Дознавательная деятельность. К ней относится следственный комитет, экспертно – криминалистическая деятельность ОВД.

В этой деятельности важно установить психологический контакт, с другими людьми. Сотрудник милиции в дознавательной деятельности должен:

Обладать мотивационно – ценностными особенностями, дисциплинированностью, честностью, принципиальностью, добросовестностью, исполнительностью своих обязанностей;

Обладать познавательными качествами, высоким уровнем интеллекта, гибкостью мыслительный процессов, творческим мышлением, наблюдательностью, внимательностью, умением просчитывать ситуацию;

Коммуникативность, навыки установления психологического контакта, владение коммуникативной техникой поведения, уметь организовывать, людей в различной жизненной ситуации.

Деятельность по охране порядка и безопасности. ППСМ – патрульно постовая служба милиции.

Личностные качества:

Стрессоустойчивость, быстрая адаптация к погодным условиям и различным ситуациям;

Способность к эмпатии, уверенность в себе и в своём напарнике.

Умение противостоять нарушителям порядка.

Охранная деятельность. Деятельность вневедомственной охраны милиции. Которая осуществляет охрану материальных ценностей государственной и частной собственности. Охранная деятельность заключается в тщательном наблюдении за охраняемыми объектами, охраной порядка, пресечении противоправных посягательств на охраняемое имущество. Для этого сотрудникам вневедомственной охраны нужно:

Оперативно реагировать на объекты, из которых поступают сигналы тревоги, для пресечения противоправных действий в отношении имущества граждан;

Необходимы навыки конспирации, поскольку они непосредственно связаны с вопросами безопасности.

Служба в правоохранительных органах подразумевает наличие неблагоприятных для здоровья сотрудников стрессовых и психогенных факторов. Перед сотрудниками ответственные задачи, решать которые приходится в экстремальных условиях. Например, ОМОН – отделение милиции особого назначения, сотрудники ОМОН работают на пределе сил и возможностей, их реакция должна быть молниеносна, обдумана и тверда, поэтому службу в ОМОН можно назвать одной из самых экстремальных от лат. Extremum - предельный, крайний.

Механизмы ПТСР у сотрудников изучены недостаточно. Несение службы при чрезвычайных обстоятельствах связано с развитием болезненных психопатологических состояний и психической травматизацией в процессе несения службы.