Файл: Гендерные различия проявлений профессионального стресса (Общая психология стресса. Профессиональный стресс).pdf
Добавлен: 28.03.2023
Просмотров: 500
Скачиваний: 2
СОДЕРЖАНИЕ
1. Общая психология стресса. Профессиональный стресс
1.1 История изучения стресса. Основные понятия
1.2 Психофизиология стресса. Особенности проявления стресса у мужчин и женщин
2. Гендерные проблемы, связанные с профессиональным стрессом. Профилактика профессионального стресса
2.1 Профилактика и предотвращение профессионального стресса в организациях
Такой подход поспособствует улучшению бизнес осведомленности и этикету в целом. Женщины и мужчины в организациях будут относиться к своему природному полу с должным пониманием, что также снизит уровень стрессовых настроений в коллективе. Достаточное изучение сотрудниками и студентами тонкостей межличностных и партнерских отношений приведет к повышению компетенций персонала, что, к тому же, приведет к улучшению положения компании на рынке, так как хорошо обученный персонал высоко ценится.
Подводя итог, можно выделить третью проблему – нарушение восприятия полов в обществе друг к другу, вследствие которого повышается уровень стресса - и предложить логичное ее решение. Нововведённые феминистические движения могут иметь позитивные и негативные стороны, которые, в свою очередь, обретают атрофированный характер и приводят к появлению стрессогенных настроений. Несомненно, борьба женщин за равные права, и не только женщин, имеет ряд положительных моментов, например, разрешение вопроса о домашнем насилии. В рамках рассматриваемой проблемы, стоит отметить, что стресс факторами также выступает неправильное «воспитание» принятия полов в обществе. Для искоренения негативно окрашенных случаев, стоит включить в программу обучения сотрудников и студентов деловой этикет, в рамках которого изучается поведение мужчин и женщин по отдельности и в синергии. Таким образом, можно добиться снижения уровня стресса из-за негативных полоролевых проявлений, повышения уровня компетентности сотрудников и улучшения положения компании в выбранной сфере.
Вывод по второй главе
В современных условиях жизни, уровень социального напряжения в трудовой сфере находится на весьма высоком уровне. Проблемы в области управления человеческими ресурсами компании могут привести к дисбалансу во внешней и внутренней сфере жизни компании. Как раз, одной из ключевых проблем является отсутствие необходимого уровня знаний руководителей и сотрудников организации в сфере стресс-менеджмента, диагностики и гендерных проявлений переживания стресса. В качестве предлагаемых решений выделяются: организация мероприятий обучающего характера консультации сотрудников, разработка этического кодекса сотрудников, поддержание доверительной атмосферы в коллективе и другие, работающие в комплексе предлагаемые меры и другие. Исследования в сфере стресса и его предотвращении в организациях показали, что включения перечисленных мероприятий, обязательное обучение сотрудников и руководителей приведут к понижению профессионального напряжения. При применении предлагаемых мер, руководители подразделений и персонал относятся с большей осторожностью к проявлению стрессовых реакций мужчин и женщин в коллективе отдельно, и понизится риск повышения эмоционального стресса в целом. Также, коллектив будет принимать во внимание некоторые особенности переживания стресса каждым из полов и относится к некоторым рабочим ситуациям с большим пониманием - что и является целью решения первой рассматриваемой проблемы.
Вторая проблема заключается в преодолении стресса посредством включения гендерно разделенных спортивных мероприятий в организации – решаема в случае включения в программу актива коллектива спортивные соревнования, оздоровительные поездки и иные виды спортивных нагрузок. Занятия спортом способствуют не только понижению уровня стресса и развития стрессоустойчивости сотрудников, но и поднимают командный дух, улучшают имидж компании и отношения внутри коллектива. Половое разделение необходимо, так как уровень допустимой нагрузки женщин и мужчин значительно отличаются, также, женщины и мужчины предпочитают разные виды спорта. Так что, введение коллективных занятий спортом в активную жизнь организации повлияет на многие аспекты и изменит их к лучшему.
Выделяя третью проблему, стоит сказать о нарушении восприятия полов в обществе, вследствие которого повышается уровень стресса. Феминистические движения могут иметь позитивные и негативные стороны, которые иногда обретают атрофированный характер и приводят к агрессии и стрессу. Борьба женщин за равные права, и не только женщин, имеет ряд положительных моментов, например, разрешение вопроса о домашнем насилии. В рамках проблемы, стоит сказать, что стресс фактором также становится восприятие полоролевых аспектов в обществе. Для искоренения негативно окрашенных случаев, стоит включить в программу обучения сотрудников и студентов деловой этикет, в рамках которого изучается поведение мужчин и женщин по отдельности и в совместной работе. Таким образом, можно добиться снижения уровня стресса из-за негативных гендерных и половых проявлений, повышения уровня компетентности сотрудников и улучшения положения компании в выбранной сфере.
Подводя итог, отметим, что в сфере профилактики и диагностики профессионального стресса, было бы прогрессивно ввести некоторые изменения по отношению к половым различиям. Женщины и мужчины по-разному переживают и выражают переживание стресса. Ряд поднятых проблем на рассматриваемую тему имеет свои решения. Таким образом, нововведения по поводу изучения полоролевых аспектов в организациях улучшат многие сферы жизни организации и бизнеса в целом.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Профессиональный стресс представляет большой интерес при изучении и выявлении организации структуры обучения и работы с персоналом в компании. Особенной спецификой обладает проявление и переживание профессионального стресса у женщин и мужчин. Именно из-за наличия гендерных различий переживания стресса существуют некоторые проблемы, связанные с повышением уровня стресса в организациях.
Как было изучено в процессе работы, переживания стресса для мужчин и женщин имеют различия из-за различной психофизиологической базы организмов - повышение уровня гормонов стресса по-разному влияет на организмы обоих полов. Поэтому, стоит изучать специфику переживания стресса, его диагностики и профилактики также по-отдельности, во избежание возможных проблем, к примеру тех, которые рассмотрены в работе.
Из-за недостаточного глубокого изучения психофизиологии реакций женского и мужского организмов на стресс, появляются недопонимания в коллективах, основанные на неправильных представлениях о стрессе того или иного пола. Сотрудникам и руководителям компаний стоит включить в программу обучения персонала темы, касающиеся разделения переживания стресса, чтобы коллектив принимал во внимание особенности переживания стресса каждым из полов и относился к некоторым рабочим ситуациям с большим пониманием.
Причиной негативных настроений также может выступать деформированная полоролевая модель общества. Тут стоит отметить, что в рамках программы обучения персонала стоит внедрить этический кодекс и психологические консультации, что может касаться не только организаций, но и вузов, чтобы формировать заведомо здоровую оценку половых различий.
Также, стоит отметить важность введение оздоровительно-спортивных мероприятий в компаниях и их разделение по полам. Это обуславливается тем, что допустившая спортивная нагрузка и предпочтения в спорте мужчин женщин зачастую отличается. А наличие коллективных спортивных нагрузок напрямую связны с уровнем стресса, стрессоустойчивости и доверия коллектива.
Основных целей, указанных в ведении к работе добиться, удалось. В результате, к каждой из поднятых проблем предложено решение, основанное на научных работах, анализах результатов исследований и авторских рекомендациях.
Библиография
-
- Баймурзин А.Р. Психоэмоциональный климат организации как важнейшее условие формирования корпоративной культуры вуза физической культуры и спорта // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2018. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihoemotsionalnyy-klimat-organizatsii-kak-vazhneyshee-uslovie-formirovaniya-korporativnoy-kultury-vuza-fizicheskoy-kultury-i-sporta (дата обращения: 10.02.2020).
- Бердников Д. В. Саморегуляция психических функциональных систем и активность вегетативной нервной системы // Курский научно-практический вестник «Человек и его здоровье». 2007. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samoregulyatsiya-psihicheskih-funktsionalnyh-sistem-i-aktivnost-vegetativnoy-nervnoy-sistemy (дата обращения: 12.12.2019).
- Большой толковый социологический словарь. — М.: АСТ, Вече. Дэвид Джери, Джулия Джери. 1999.
- Головнина А.П., Батыркаева Л.Д. Спорт как лекарство от стресса // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2013. – № 10-2. – С. 324-325;
URL: https://applied-research.ru/ru/article/view?id=4201 (дата обращения: 12.02.2020). - Лиза Дамур. Why stress and anxiety aren’t always bad (Стресс не всегда вреден для организма): American Psychological Assotiation, 2019.
- Калмыкова О.Ю., Соловова Н.В., Правдина К.А. Профилактика профессионального стресса работников организации // Вестник СамГУ. 2015. №8 (130). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-professionalnogo-stressa-rabotnikov-organizatsii (дата обращения: 16.01.2020).
- И.С. Кон Мужчина в меняющимся мире: маскулинность и фемининность. М.: «Время», 2009,- С.44.
- Козлова А.И., Козлов М.А., Кортизол как маркер стресса // ВШЭ. 2014. Т. 40. №2. С. 123-136.
- Мани Д., Такер П. Ориентация // Сексология. - СПб.: Питер, 2001.-С. 126-133.
- Николаева Н.В., Коноплева И.Н. Журнал «Психология и право» №2., Выраженность стрессового напряжения и работоспособность сотрудников правоохранительных органов, 2014. С. 134.
- Паршакова В.М. Различие мужских и женских нагрузок в спорте // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2018. №6-1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razlichie-muzhskih-i-zhenskih-nagruzok-v-sporte (дата обращения: 15.01.2020).
- Рябова Т. Б. Гендерные стереотипы и гендерная стереотипизация: методологические подходы // Женщина в российском обществе. 2001. №3-4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gendernye-stereotipy-i-gendernaya-stereotipizatsiya-metodologicheskie-podhody (дата обращения: 15.01.2020).
- Самоукина Н.В. Психология и педагогика профессиональной деятельности. М.: Тандем, КМОС, 1999. С. 186.
- Р. Сапольски, Биология поведения человека, Видеолекци, Стенфорд, 2016 (URL: https://www.youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0 (дата обращения: 01.12.2019).
- Р.Сапольски, Психология стресса. П.: Питер, 3-е издание, 2015 С.14.
- Селедцова Н. В., Хонина Н. А., Пасман Н. М., Черных Е. Р. Роль дегидроэпиандростерона в регуляции функциональной активности иммунокомпетентных клеток: обзор литературы // Бюллетень СО РАМН. 2007. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-degidroepiandrosterona-v-regulyatsii-funktsionalnoy-aktivnosti-immunokompetentnyh-kletok-obzor-literatury (дата обращения: 12.12.2019).
- В.А. Спивак, Упарвление персоналом для менеджеров: учебное пособие. // Управление стрессами, М.: Эксмо, 2012. – С. 23.
- Столяренко Л., Столяренко В, Психология и педагогика 4-е изд., Стресс и фрустрация, 168.
- Стефанович И. В., Малкина-Пых И. Г.Женские проблемы: зачем тебе болеть? — СПб.: БХВ-Петербург, 2006. – С. 127.
- «Путин поставил цель для государства: хорошо и долго живущий россиянин» ТАСС, 2019, URL: https://tass.ru/politika/4999765 (дата обращения: 14.12.2019).
- Уткин Э.А. Этика бизнеса: Учеб. для вузов. М.: Изд-во «Зерцало», 1998.- С. 134.
- Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. // Учебное пособие, СПб.: Питер, 2006. — С. 132.
- Scott T. Brady et. al. "Basic Neurochemistry (Eighth Edition), Principles of Molecular, Cellular, and Medical Neurobiology" 2012.
- Selye, H. (1936). A syndrome produced by diverse nocuous agents. Nature, 138, 32.
- Alcoholism: Clinical & Experimental Research. "Men Are More Likely Than Women To Crave Alcohol When They Feel Negative Emotions." ScienceDaily. ScienceDaily, 12 May 2008. URL: www.sciencedaily.com/releases/2008/05/080511190834.htm (дата обращения: 05.01.2020).
- Anne Moir, David Jessel. Brain Sex: The Real Difference Between Men and Women. – New York, 1992. – С.
- «Woman, business and the law», 2019, URL: https://openknowledge.worldbank.org/bitstream/handle/10986/31327/WBL2019.pdf (дата обращения: 20.12.2019).
Приложения
ПРИЛОЖЕНИЕ А
Таблица из исследования Калмыковой О.Ю., Солововой Н.В., Правдиной К.А. «Профилактика профессионального стресса работников организации» (2015)
|
Задание 1 |
|
|
Задание 2 |
Вспомните и напишите: |
|
Задание 3 |
Разработайте программу стресс-менеджмента и профилактики профессионального выгорания персонала на примере конкретной организации |
|
Задание 4 |
|
|
Тема для дискуссии: Методы оптимизации уровня профессионального стресса |
|
|
Задание 5 |
1. Перечислите факторы, способствующие переходу стресса в эутстресс |
|
Задание 6 |
|
|
а) отличие подавления конфликта от управления конфликтом; |
-
Большой толковый социологический словарь. — М.: АСТ, Вече. Дэвид Джери, Джулия Джери. 1999. ↑
-
Р.Сапольски, Психология стресса. П.: Питер, 3-е издание, 2015 С.14. ↑
-
Selye, H. (1936). A syndrome produced by diverse nocuous agents. Nature, 138, 32. ↑
-
Столяренко Л., Столяренко В, Психология и педагогика 4-е изд., Стресс и фрустрация, 168. ↑
-
6 Лиза Дамур. Why stress and anxiety aren’t always bad (Стресс не всегда вреден для организма): American Psychological Assotiation, 2019. ↑
-
7 Самоукина Н.В. Психология и педагогика профессиональной деятельности. М.: Тандем, КМОС, 1999. С. 186. ↑
-
Цит. по: Р. Сапольски, Биология поведения человека, Видеолекци, Стенфорд, 2016 (URL: https://www.youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0 (дата обращения: 01.12.2019). ↑
-
Scott T. Brady et. al. "Basic Neurochemistry (Eighth Edition), Principles of Molecular, Cellular, and Medical Neurobiology" 2012. ↑
-
Бердников Д. В. Саморегуляция психических функциональных систем и активность вегетативной нервной системы // Курский научно-практический вестник «Человек и его здоровье». 2007. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samoregulyatsiya-psihicheskih-funktsionalnyh-sistem-i-aktivnost-vegetativnoy-nervnoy-sistemy (дата обращения: 12.12.2019). ↑
-
Селедцова Н. В., Хонина Н. А., Пасман Н. М., Черных Е. Р. Роль дегидроэпиандростерона в регуляции функциональной активности иммунокомпетентных клеток: обзор литературы // Бюллетень СО РАМН. 2007. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-degidroepiandrosterona-v-regulyatsii-funktsionalnoy-aktivnosti-immunokompetentnyh-kletok-obzor-literatury (дата обращения: 12.12.2019). ↑
-
Р.Сапольски, Психология стресса. – С. 56. ↑
-
Козлова А.И., Козлов М.А., Кортизол как маркер стресса // ВШЭ. 2014. Т. 40. №2. С. 123-136. ↑
-
Alcoholism: Clinical & Experimental Research. "Men Are More Likely Than Women To Crave Alcohol When They Feel Negative Emotions." ScienceDaily. ScienceDaily, 12 May 2008. URL: www.sciencedaily.com/releases/2008/05/080511190834.htm (дата обращения: 05.01.2020). ↑
-
Anne Moir, David Jessel. Brain Sex: The Real Difference Between Men and Women. – New York, 1992. – С. 10. ↑
-
Anne Moir, David Jessel. Brain Sex: The Real Difference Between Men and Women. –– С. 21. ↑
-
Стефанович И. В., Малкина-Пых И. Г.Женские проблемы: зачем тебе болеть? — СПб.: БХВ-Петербург, 2006. – С. 127. ↑
-
Николаева Н.В., Коноплева И.Н. Журнал «Психология и право» №2., Выраженность стрессового напряжения и работоспособность сотрудников правоохранительных органов, 2014. С. 134. ↑
-
В.А. Спивак, Упарвление персоналом для менеджеров: учебное пособие. // Управление стрессами, М.: Эксмо, 2012. – С. 23. ↑
-
Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. // Учебное пособие, СПб.: Питер, 2006. — С. 132. ↑
-
Калмыкова О.Ю., Соловова Н.В., Правдина К.А. Профилактика профессионального стресса работников организации // Вестник СамГУ. 2015. №8 (130). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-professionalnogo-stressa-rabotnikov-organizatsii (дата обращения: 16.01.2020). ↑
-
Головнина А.П., Батыркаева Л.Д. Спорт как лекарство от стресса // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2013. – № 10-2. – С. 324-325;
URL: https://applied-research.ru/ru/article/view?id=4201 (дата обращения: 12.02.2020). ↑ -
Паршакова В.М. Различие мужских и женских нагрузок в спорте // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2018. №6-1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razlichie-muzhskih-i-zhenskih-nagruzok-v-sporte (дата обращения: 15.01.2020). ↑
-
Баймурзин А.Р. Психоэмоциональный климат организации как важнейшее условие формирования корпоративной культуры вуза физической культуры и спорта // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2018. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihoemotsionalnyy-klimat-organizatsii-kak-vazhneyshee-uslovie-formirovaniya-korporativnoy-kultury-vuza-fizicheskoy-kultury-i-sporta (дата обращения: 10.02.2020). ↑
-
Рябова Т. Б. Гендерные стереотипы и гендерная стереотипизация: методологические подходы // Женщина в российском обществе. 2001. №3-4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gendernye-stereotipy-i-gendernaya-stereotipizatsiya-metodologicheskie-podhody (дата обращения: 15.01.2020). ↑
-
«Путин поставил цель для государства: хорошо и долго живущий россиянин» ТАСС, 2019, URL: https://tass.ru/politika/4999765 (дата обращения: 14.12.2019). ↑
-
«Woman, business and the law», 2019, URL: https://openknowledge.worldbank.org/bitstream/handle/10986/31327/WBL2019.pdf (дата обращения: 20.12.2019). ↑
-
Мани Д., Такер П. Ориентация // Сексология. - СПб.: Питер, 2001.-С. 126-133. ↑
-
И.С. Кон Мужчина в меняющимся мире: маскулинность и фемининность. М.: «Время», 2009,- С.44. ↑
-
Уткин Э.А. Этика бизнеса: Учеб. для вузов. М.: Изд-во «Зерцало», 1998.- С. 134. ↑
Раскройте особенности технологии профилактики профессионального стресса работников организации: