Файл: Диплом.Р.Ваняев.doc

Практические рекомендации

Исходя из полученных в настоящем исследовании результатов, нами были даны соответствующие рекомендации по построению более эффективного процесса подготовки кикбоксеров к соревнованиям.

Полученные нами характеристики особенностей манеры ведения боя лучших кикбоксеров в особенно зрелищных и напряженных боях ориентируют на те показатели соревновательной деятельности, с которыми нужно выходить на достаточно крупные соревнования, и те условия, в которых, очень вероятно, придется вести бои. Эта информация очень важна. Знание того, с чем придется столкнуться, конкретные показатели соревновательной деятельности наиболее вероятных противников является одним из оснований к соответствующей психологической, технической, тактической и т.д. подготовке. Это дает возможность предварительной ориентировки, разведки, продумывания тактики, специальной направленности подготовки. Спортсмен в тренировке может испытать то, как он чувствует себя при ведении поединка с определенной плотностью (количество ударов, наносимых за раунд боя), функционально, тактически и психологически к ней подготовиться. После ознакомления с полученными характеристиками становится ясно, в каких параметрах отставание и как следует изменить подготовку, установки и т.д.

Информацию, на наш взгляд, лучше доносить в виде бесед в ходе тренировочного процесса по мере необходимости. Соответственно индивидуальным особенностям каждого спортсмена должны подбираться свои приемы и своя тактика, учитывающие характеристики кикбоксинга высших достижений. В ходе информирования особенно важно подчеркнуть, что, подводя свои показатели к определенным стандартам, спортсмен не утрачивает своей индивидуальности, а лишь направляет свое совершенствование в определенное русло, подчиняет конкретной задаче. Необходимо отметить примеры того, что кикбоксеры с различной манерой ведения боя, различных школ кикбоксинга и т.д. в лучших своих боях демонстрируют определенное сходство между собой в отношении ряда показателей. Следует отметить, что плотность боя можно поднять и большим числом серий ударов и большей частотой одиночных ударов. За счет повышения жесткости боевых действий, тоннажа ударов, постоянного обострения боя и за счет большого числа относительно легких ударов, избегания жесткого встречного боя и действий в паузах между атаками и ударами противника.

Важно указать, что, готовясь к конкретным особенностям будущего боя, проверив свои возможности в моделирующих ситуациях, кикбоксер снижает число возможных неожиданностей, помех. Уменьшается неопределенность ситуации (чаще всего вызывающая дезорганизацию поведения, дискомфорт и т.д.). Спортсмен попадает в более привычные и контролируемые условия, имеет готовые решения на многие из вопросов, возникающих в ходе боя. Проведение подобной работы со спортсменами помогает формированию уверенности в своих силах, помехоустойчивости, установки на соревнование. Подведение же предлагаемых показателей манеры ведения боя к определенным величинам ставит их на один уровень с сильнейшими кикбоксерами мира в этом отношении.

Указанные рекомендации были апробированы в ходе подготовки кикбоксеров сборных команд г. Москвы, московской области и России к крупнейшим международным соревнованиям, включая чемпионаты Европы, мира. Они использовались также и при подготовке кикбоксеров России к боям за титулы чемпионов Европы и мира среди профессионалов по различным версиям профессионального кикбоксинга.

Список литературы

1. Бокс: Учебник для институтов физ. культуры / Под ред. И.П. Дегтярева. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 287 с.: ил.

2. Гаськов А.В. Управление тренировочной и соревновательной деятельностью квалифицированных боксеров / А.В. Гаськов // Инновационные технологии управления тренировкой боксеров на этапах многолетней подготовки: Материалы Всеросс. научно-практ. конф. – Избербаш: Дом печати, 2007. – 144 с. – С. 34–36.

3. Гетье А.Ф. Бокс / А.Ф. Гетье, А.Г. Харлампиев, К.В. Градополов // В сб.: Бокс – благородное искусство самозащиты. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 512 с.: ил. – С. 194–495.

4. Градополов К.В. Бокс: Учебник для институтов физической культуры / К.В. Градополов. – М.: Физкультура и спорт, 1965. – 338 с.

5. Градополов К.В. Тактика бокса в приемах зарубежных мастеров ринга / К.В. Градополов. – М.: Физкультура и спорт, 1944. – 64 с.

6. Градополов К.В. Бокс / К.В. Градополов. – М.: БИ, 1938. – 239 с.

7. Градополов К.В. Бокс: Учебное пособие для тренеров / К.В. Градополов. – М.: Физкультура и спорт, 1963. – 288 с.

8. Градополов К.В. Заочная школа бокса / К.В. Градополов, А.Г. Харлампиев, А.Ф. Гетье // В сб.: Бокс – благородное искусство самозащиты. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 512 с.: ил. – С. 86–192.

9. Градополов К.В. Тренировка боксера: Пособие для боксеров и тренеров / К.В. Градополов. – М.: Физкультура и спорт, 1960. – 127 с.

10. Джероян Г.О. Предсоревновательная подготовка боксеров / Г.О. Джероян, Н.А. Худадов. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 149 с

11. Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксера / Г.О. Джероян, Н.А. Худадов // Бокс: Ежегодник / Сост. Н.А. Худадов. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – С. 9–12.

12. Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксера / Г.О. Джероян. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 109 с.

13. Дмитриев А.В. Анализ манер боя в современном боксе / А.В. Дмитриев, О.П. Фролов, Н.А. Худадов // Бокс: Ежегодник / Сост. Н.А. Худадов. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – С. 66–69.

14. Иванов А. Кикбоксинг / А. Иванов. – Киев: Air Land, Перун, 1995. – 312 с., ил.

15. Калмыков Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах: автореф. дисс. … докт. пед. наук: 13.00.04 / Евгений Викторович Калмыков; [Росс. гос. акад. физ. культ.]. – М., 1996. – 54 с.

16. Калмыков Е.В. Оптимизация индивидуального стиля деятельности в боксе / Е.В. Калмыков. – М.: Принт-Центр, 2000. – 21 с.

17. Калмыков Е.В. Диагностика и содержание индивидуального стиля деятельности боксеров / Е.В. Калмыков. – М., 2000. – 34 с.

18. Калмыков Е.В. Типовые особенности соревновательной деятельности боксеров / Е.В. Калмыков // Бокс: Ежегодник / Сост. Н.А. Худадов. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – С. 39–40.

19. Карпенко В.Ю. Анализ показателей соревновательной деятельности высококвалифицированных боксеров–юношей (15-16 лет) и взрослых боксеров. – Отечественная школа бокса / Карпенко В.Ю., Киселев В.А. // Материалы торжественного заседания Ученого совета РГУФК, посвященного 100-летию со дня рождения профессора Градополова Константина Васильевича. – М., 2004. – С. 33-36.

20. Киселев В.А. Анализ показателей нагрузки соревновательного поединка высококвалифицированных боксеров. – Отечественная школа бокса / Киселев В.А., Хромов Н.Д. // Материалы торжественного заседания Ученого совета РГУФК, посвященного 100-летию со дня рождения профессора Градополова Константина Васильевича. – М., 2004. – С. 24-29.

21. Киселев В.А. Исследование соревновательной деятельности юных боксеров 15-16 лет / Киселев В.А., Подливаев Б.А., Ву Дык Тхинь, Павлов Н.В. // Актуальные проблемы спортивных единоборств / Под общ. ред. проф. Б.А. Подливаева, проф. И.Д. Свищева. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – Вып. 5. – С. 46-49.

22. Клещев В.Н. Свойства темперамента как условие эффективной деятельности спортсменов высокой квалификации (на материале бокса): автореф. дисс. … канд. психол. наук: 19.00.01 / Клещев Вадим Николаевич; [НИИ прикладной и педагогической психологии АПН СССР]. – М., 1984. – 21 с.

23. Куликов А. Кикбоксинг / А. Куликов. – М.: Агентство «ФАИР», 1998. – 320 с.

24. Кургузов Г.В. Количественные показатели соревновательной деятельности высококвалифицированных боксеров в связи с изменениями формулы боя / Г.В. Кургузов // Научные труды ВНИИФК 1999 г. / Под ред. С.Д. Неверковича, В.Г. Никитушкина, Б.Н Шустина. – М., 2000. – С. 135-138.

25. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические основы спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учебник для институтов физ. культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.: ил.

26. Мельцер М. Правила соревнований по кикбоксингу / Мельцер М., Новиков К., Филимонов Ю. – М., 1997. – 48 с.

27. (102)Никифоров Ю.Б. Некоторые особенности развития современного бокса / Ю.Б. Никифоров, Г.Ф. Васильев, М.А. Овакян // Бокс: Ежегодник / Сост. Н.А. Худадов. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – С. 46–49.

28. Огуренков В.И. Физическая подготовка боксера на местности / В.И. Огуренков // В сб.: Говорят мастера ринга. – М.: Физкультура и спорт, 1963. – С. 20-39.

29. Огуренков Е.И. Ближний бой в боксе / Е.И. Огуренков. – М.: Физкультура и спорт, 1959. – 211 с.: ил.

30. Ожегов С.И. Словарь русского языка: Ок. 5700 слов / С.И. Ожегов / Под ред. Члена-корр. АН СССР Н.Ю. Шведовой. – 18-е изд., стереотип. – М.: Русский язык, 1986. – 797 с.

31. Персивал Л. Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса) / Л. Персивал. – М.: ИнформДинамо, 1993. – 36 с.

32. Петухов В.А. Исследование плотности и эффективности боевых действий боксеров и методики их совершенствования: автореф. дисс. … канд. пед. наук / Петухов Василий Алексеевич; [Гос. центр. о. Ленина инст. физической культуры]. – М., 1970. – 19 с.

33. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 286 с., ил.

34. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. – Киев: Олимпийская литература, 1977. – 583 с.

35. Теория и методика спорта: Учебное пособие для училищ олимпийского резерва. – М., 1997. – 416 с.

36. Терминология спорта: Толковый словарь спортивных терминов / сост. Ф.П. Суслов, Д.А. Тышлер. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 480 с.

37. Филимонов В.И. Технико-тактические особенности боксеров – участников Олимпиады-80 / В.И. Филимонов, В.Я. Русанов // Бокс: Ежедневник. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – С. 51–53.

38. Филимонов В.И. Бокс: Педагогические основы обучения и совершенствования / В.И. Филимонов. – М.: ИНСАН, 2001. – 400 с.

39. Фролов О.П. Изучение некоторых сторон спортивной деятельности методами теории информации и исследования операций: автореф. дисс. … канд. пед. наук / Фролов Олег Петрович; [Гос. центр. о. Ленина институт физической культуры]. – М.: 1966. – 23 с.

40. Харлампиев А. Методика бокса / Харлампиев А., Градополов К., Перельман М. – М., 1937. – 40 с.

41. Худадов Н.А. От олимпийского прогноза к олимпийскому результату. – Спортивные единоборства и боевые искусства в XХI веке / Худадов Н.А., Васильев Г.Ф., Бунин Д.А., Матросова Н.Ю., Плескачев А.А. // Теория и методика спортивных единоборств и боевых искусств / Под ред. проф. Б.А. Подливаева. – М.: АкадемПресс, 2001. – С. 24-28.

42. Щербаков С.С. Эффективный прием атаки и защиты / С.С. Щербаков // В сб.: На ринге. – М.: Физкультура и спорт, 1966. – С. 167–171.

43. Mills F. Learn boxing with me / F. Mills. – London: N. Kaye, 1955. – 143 p.

Исполнитель выпускной квалификационной работы

Студент 12 группы ФКиС ______________Ваняев С.А.

Научный руководитель кандидат психологических наук профессор _______________ Киселев В.А.

Зав. кафедрой ТиМ бокса и кикбоксинга доктор педагогических наук профессор ________________ Калмыков Е.В.

Дата защиты «___» _____________ 2013 г.

Оценка за работу ______________________

Председатель Государственной аттестационной комиссии

РЕЦЕНЗИЯ на выпускную квалификационную работу студента 12 группы специализации «ТиМ кикбоксинга» Ваняева С.А. на тему: «Построение предсоревновательной подготовки кикбоксеров высокой квалификации с учетом особенностей их соревновательной деятельности»

Актуальность настоящего исследования несомненна. Помимо изученных в настоящем исследовании показателей активности соревновательной деятельности и ее технико-тактического содержания, что является необходимым в настоящее время, работа представляет собой и практическую попытку реализации полученных данных в подготовке спортсменов высокой квалификации. Работу отличает новый подход, заключающийся в следующем. Если обычно модельные характеристики получаются как результат обобщения данных спортсменов определенной квалификации или уровня достижений, то в данном исследовании из спортсменов самой высокой квалификации (чемпионы мира), посредством экспертной оценки была выделена группа показавших кикбоксинг эталонного качества, т.е. тот, который может быть отнесен к самым его лучшим образцам. Именно соревновательная деятельность в эталонных боях была подвергнута анализу и использована как модельная характеристика для кикбоксеров, претендующих на результаты мирового уровня.

Пожалуй, впервые в литературе достаточно подробно освещен вопрос технико-тактического содержания кикбоксинга высшего уровня достижений. Показан вариант применения полученных данных в практике подготовки. Автор особо подчеркивает, что полученные данные должны постоянно дополняться на основе мониторинга соревновательной деятельности кикбоксинга высших достижений.

Автором проанализирован значительный по объему и соответствующий задачам работы материал как в теоретическом его виде (литературные источники), так и фактическом (данные, касающиеся характеристик соревновательной деятельности кикбоксеров высокой квалификации).