Файл: Особенности функционального состояния человека в экстремальных видах деятельности (Психическое пресыщение).pdf

Экстремальной считается деятельность, выходящая за пределы привычного для человека психофизического напряжения [31].

1. При работе в экстремальных условиях различают три вида психической напряженности: эмоциональная (аф­фективная), неэмоциональная (операционная, деловая) и смешанная.

Возникновение эмоциональной напряженности происходит из-за воздействия эмоциогенных факторов, которые вызывают переживание неизвестности, тревоги, страха, бо­язни аварии, риска для жизни и других отрицательных эмоций. Время возникновения – перед началом деятельности, в процессе получения задания, выслушивания инструкции, а также непосредственно в процессе деятельности. Эмоциональная напряженность связана с динамическим рассогласованием между объективной значимостью ситуации и ее субъективной оценкой и по­явлением связанных с этим отрицательных изменений в двигательных и психических функциях. Главную роль здесь играют реакции защиты организма.

Операционная напряженность возникает в условиях, предъявляющих повышенные требования к умственным ресурсам и двигательному аппарату человека и не свя­занных с опасностью или другими серьезными последс­твиями, мысли о которых заставили бы человека заранее волноваться. Возрастание идет постепенно и является результатом выполнения работы большой сложнос­ти, например, при трудности различения зрительных и слуховых стимулов, сложности зрительно-моторной ко­ординации, быстроте вычислений и т. п.

Смешанная психологическая напряженность характе­ризуется различным удельным весом эмоционального компонента в общей структуре напряженности и бывает наиболее характерной для различных видов деятельнос­ти в экстремальных условиях.

1. Экстремальные условия вызывают колебания работос­пособности человека или явное ее понижение, особенно при сильной эмоциональной напряженности. При этом происходит увеличение количества ошибок, нарушение последовательности операций, замедление темпа работы и т. п.
   Иногда утрачиваются трудовые навы­ки: то, что в обычных условиях делалось на уровне ав­томатизма, теперь начинает как бы заново осознаваться. Понижение работоспособности чаще всего наблюдается при низком уровне тренированности.
2. Колебания работоспособности зависят от индивидуальных особенностей людей, прежде всего от свойств их не­рвной системы. В зависимости от характеристики нервной системы, выделяют людей более и менее выносливых к экстремальному напряжению и перенапряжению. «Сильные» типы с сильной, уравновешенной нервной системой более выносливы чем лица, обладающие слабой и неуравновешенной нервной системой. У «Слабых» типов, более подверженых влиянию сверхсильных воздействий, часто наблюдается растерянность, иногда доходя­щая до шока, снижается общая надежность выполнения работы [13]. Большую роль играют подвижность нервных процессов, быстрота и легкость смены возбуждения торможением. Люди с малой подвижностью нервных процессов чаще допускают ошибки переключения действий, что нередко приводит к серьезными последствиями.
3. Эмоциональная устойчивость и работоспособность людей повышается, если они заранее изучили особенности пред­стоящей деятельности, орудия и средства труда, обстанов­ку, в которой будет проходить деятельность, последствия неправильных действий. Установлено, например, что не­
   знание обстановки во время принятия решения вызывает, как правило, значительно большее психическое напряже­ние, чем определенный сигнал об опасности [6, 14].
4. Работоспособность человека в экстремальных условиях зависит от предварительной подготовки и тренированности, приобретаемых в ре­зультате практического опыта. В некоторых случаях к экстремальным усло­виям происходит привыкание.
5. Большое значение имеют морально-волевые и других характерологические качества личности, в частности, степень развития чувства ответственности, для оценки которого в психологии введено понятие надежности личности [24].
6. Изменение психического состояния учащихся происходит при выполнении сложных заданий, сдаче экзаменов, прохождении тес­тов. Сдача экзамена приносит разрядку, напряжение проходит, но волнение
   некоторое время продолжается. Аналогичные явления наблюдаются и в спортивной практике, трудовой де­ятельности. После выполнения трудного задания человек расслабляется, снижается бдительность, что иногда приводит к непонятным, непредсказуемым ошибкам.
   [18].

8. Для деятельности человека в экстремальных условиях характерна немонотонная и нелинейная зависимость ка­чества деятельности от интенсивности и продолжитель­ности экстремальных воздействий. Незначительные по интенсивности и продолжительности воздействия ока­зывают, как правило, мобилизующее действие (эустресс, оптимальный стресс, параэкстремальные условия).

Под влиянием экстремальных факторов у человека про­исходят определенные изменения на поведенческом и функциональном уровнях. Последние оцениваются по мышечно-двигательным, вегетативным, электроэнце­фалографическим, биохимическим, психологическим изменениям в состоянии организма [24].

5. Психическая адаптация к экстремальным ситуациям

К экстремальным ситуациям возможно в некоторой степени адаптироваться. Выделяют несколько видов адаптации: устойчивая адаптация, переадаптация, дезадаптация, реадаптация.

Устойчивая психическая адаптация

Это те регуляторные реакции, психическая деятельность, система отношения и т. д., которые возникли в процессе онтогенеза в конкретных экологических и социальных условиях и функционирование которых в границах оптимума не требует значительного нервно-психического напряжения.

Психическая дезадаптация

При психической дезадаптации в экстремальных условиях происходит нарушение восприятия пространства и времени, возникают необычные психические состояния и выраженные вегетативные реакции.

Некоторые необычные психические состояния, возникающие в период кризиса (дезадаптации) в экстремальных условиях, аналогичны состояниям при возрастных кризисах, при адаптации к военной службе у молодых людей и при смене пола.

Психическая переадаптация состоит в переосмыслении смысла жизни, переоценке духовных ценностей.

Психическая реадаптация

Сформировавшиеся в ходе переадаптации динамические системы, регулируют отношения человека, его двигательную деятельность и т. д., по мере увеличения времени пребывания в необычных условиях существования превращаются в стойкие стереотипные системы. Существовавшие ранее адаптационные механизмы, возникшие в обычных условиях жизни, забываются и утрачиваются. При возвращении человека из необычных в обычные условия жизни динамические стереотипы, сложившиеся в экстремальных условиях, разрушаются, становится необходимо восстановить прежние стереотипы, т. е. реадаптироваться.

Этапность адаптации

Переадаптация, дезадаптация и реадаптация проходят, вне зависимости от форм экстремальных условий, ряд определенных этапов:

1) подготовительный,

2) стартового психического напряжения,

3) острых психических реакций входа,

4) переадаптации,

5) завершающего психического напряжения,

6) острых психических реакций выхода,

7) реадаптации.

За этапом переадаптации при определенных обстоятельствах может следовать этап глубоких психических изменений. Между этими двумя этапами имеется промежуточный – этап неустойчивой психической деятельности [27].

Заключение

На сегодняшний день вопрос о роли эффективной саморегуляции функционального состояния в обеспечении профессиональной деятельности является одним из актуальных направлений исследований в динамичной организационной среде [3, 13].

Изменения условий труда путем введения новых инновационных технологий, новые формы организационного контроля и развернутые процедуры оценки персонала, увеличивающаяся конкуренция среди квалифицированных работников являются причинами роста напряженности. Таким образом, к категории повышенной напряженности стали относить не только те виды профессионального труда, где взаимодействие человека с высокоточной техникой и автоматизированными системами управления традиционно было предметом исследования с целью снижения риска развития стресса (операторские виды труда), но и виды труда, ранее не рассматриваемые в качестве особо напряженных – например, работа преподавателей в средней и высшей школе. Очевидно, что при работе в условиях повышенной напряженности крайне актуальна задача эффективной адаптации, результат которой - достижение высокого уровня профессиональной успешности. Для обеспечения стабильного функционирования адаптационных процессов, поддержки работоспособности, укрепления стрессоустойчивости и сохранения здоровья необходимы развитые ресурсы саморегуляци [3,5,13]. В психофизиологической и психологической литературе рассматривается множество состояний человека, определяющих результаты трудовой деятельности [11, 12, 13, 14, 23]. Проблемы активационно-энергетического обеспечения деятельности, субъективной феноменологии состояния, поведенческих проявлений и эффективности труда, специфики интеграции разных уровней функционирования в обеспечении деятельности рассматриваются на основе разных подходов: энергетического, феноменологического, поведенческого, комплексного [13]. Разработанный А.Б. Леоновой структурно-интегративный подход к изучению ФС, применяется при проведении анализа развития разных состояний как вариантов системной реакции, проявляющейся на разных уровнях, отражающих особенности строения системы обеспечения деятельности.

Функциональное состояние понимается как «относительно устойчивая для определенного периода времени структура актуализируемых субъектом внутренних средств, которая характеризует сложившиеся в конкретной ситуации механизмы регуляции деятельности и обуславливает эффективность решения поведенческих задач» [13, с. 80]. В ходе деятельности происходят структурные трансформации в целостной системе ее обеспечения, причем характер структуры взаимосвязей между элементами этой системы соответствует специфике складывающихся в конкретной ситуации механизмов регуляции деятельности, где ведущую роль играет мотивационная направленность работающего человека [11, 12, 13].

Функциональное состояние человека в труде изучают на физиологическом, психологическом (когнитивном и рефлексивном) и поведенческом уровнях его проявления для последующей оценки целостной структуры взаимосвязей энергетических, операциональных, рефлексивных и результирующих компонентов обеспечения деятельности. Состояние нестабильно во времени и постоянно меняется в зависимости от различных условий. Причинами смены состояний могут стать внутренние, внешние факторы или, в некоторых случаях, факторы взаимодействия, отражающие особенности взаимосвязи между характером воздействующей причины и индивидуальными возможностями субъекта [12,13]. Наиболее сильные сдвиги в показателях ФС обнаруживаются в особых жизненных ситуациях и чрезмерно напряженных условиях деятельности [21].

В современном мире цена ошибки работающего человека возрастает многократно: снижение надежности, падение продуктивности качества и безопасности работы вследствие переживания неблагоприятных ФС, может повлечь за собой сбои в работе оборудования и являться причиной сложнообратимых последствий. В связи с этим большое значение в современных условиях имеет исследование «человеческого фактора», а оптимизация ФС считается одним из мощнейших резервов повышения эффективности и надежности труда [15, 16]. Надежность рассматривается как вероятность выполнения поставленной задачи в течение определенного времени и с допустимой точностью при сохранении в заданных пределах параметров функций работающей системы. В качестве критерия надежности деятельности выступают следующие критерии: безошибочность, безотказность и своевременность выполнения необходимых функций. Включение в работу необходимых функций и качеств обеспечивает надежность, эффективность и безопасность работы, а «степень своевременности и адекватности их включения в текущем обеспечении профессиональной деятельности определяется сформированностью системы психологической саморегуляции ФС» [30].

Список литературы

1. Белоусова Н.С. Психология труда, инженерная психология и эрногомика: учебно-методическое пособие: в 2 ч. Ч. 2 / Н.С. Белоусова. – Екатеринбург: Урал. гос. пед. ун-т., 2017. – 65 с.
2. Бердников Д.В. Саморегуляция как основа взаимодействия человека со средой / Д.В. Бердников, И.И. Бобынцев, В.Я. Апчел // Вестник Российской ВМА. – 2014. - №4(48). – С.228– 233.
3. Бодров В.А. Информационный стресс: учеб.пособие / В.А. Бодров. – М.: ПЕР СЭ, 2000. – 352 с.
4. Волкова А.В. Возрастные особенности совладания со стрессом мужчин и женщин / А.В. Волкова, И.В. Михайлова // Вестник МоскГОУ. – 2018. – №3. – С.6– 18.
5. Дикая Л.Г. Психическая саморегуляция функционального состояния человека (системно-деятельностный подход) / Л.Г. Дикая. – М.: ИП РАН, 2003. – 318 с.
6. Дубровина О.И. Психология труда, инженерная психология и эрногомика: учеб. пособие / О.И. Дубровина. – Тюмень: Издательство Тюменского ГУ, 2015. – С. 30– 53.
7. Душков Б.А. Основы инженерной психологии / Б.А. Душков, А. В. Королёв, Б.А. Смирнов. – М.: Академический проект; Екате­ринбург: Деловая книга, 2002. – 576 с.
8. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2005. – 412 с.
9. Корецкая И.А. Функциональные состояния как показатель эффективности деятельности / И.А. Корецкая, О.А. Куприна, С.Ю. Манухина// Вестник Университета 2014. – № 9. – С. 264-266.
10. Кузнецова А.С. Эффективность психологических средств произвольной регуляции функционального состояния / А.С. Кузнецова, В.В. Барабанщикова, Т.А. Злоказова // Экспериментальная психология. – 2008. – №1. – С. 102 – 127.
11. Леонова А.Б. Психодиагностика функциональных состояний человека / А.Б. Леонова. – М.: Изд-во Моск. ун-та. 1984. – 200 с.
12. Леонова А. Б. Психологическая саморегуляция и профилактика неблагоприятных функциональных состояний // Психологический журнал. – 1988. – Т. 10, № 3. – С.34-37.
13. Леонова А.Б. Психологические механизмы саморегуляции функциональных состояний человека // В. А. Моросанова (ред.). Субъект и личность в психологии саморегуляции. – Ставрополь: Изд-во ПИ РАО, СевКавГТУ, 2007.
14. Леонова А. Б., Кузнецова А. С. Психологические технологии управления состоянием человека. М.: Смысл, 2007.
15. Леонова структурно-интегративный подход к анализу функциональных состояний человека // Вестник Моск. Ун-та. – 2007. – №1. – С. 87-103.
16. Ломов Б. Ф. Вопросы общей, педагогической и инженерной психологии. М.: «Педагогика», 1991. – 296. с
17. Ломов Б.Ф. Инженерная психология: теория, методология, практическое применение / Б.Ф. Ломов, В.Ф. Рубахин, В.Ф. Венда. – М.: Наука, 1977. – 303 с.
18. Мандель Б.Р. Психология стресса: учеб.пособие / Б.Р. Мандель. – М.: Флинта, 2019. – 252 с.
19. Манухина С.Ю. Профессиональный стресс в организационной среде / С.Ю. Манухина // Ученые записки Орловского государственного университета. – 2014. – №4 (60). – С. 350-354.
20. Методология исследований по инженерной психологии и психологии труда / Под ред. А. А. Крылова. -Л.: Изд-во ЛГУ, 1974. – 148 с.
21. Мирзиев И.Х. Особенности регуляции психических состояний в трудных жизненных ситуациях / И.Х. Мирзиев, А.О. Прохоров // Психология психических состояний / под ред. О.А. Прохорова. - Казань: Центр инновационных технологий, 2002. – Вып. 2. – С. 275-284
22. Мышкин И.Ю. Функциональные состояния как регулятор профессиональной деятельности // Психология труда: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / Под ред. проф. А.В. Карпова. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – С. 196.
23. Небылицын, В.Д. Основные свойства нервной системы человека / В.Д. Небылицын. – М.: Просвещение, 1966. – 382 с.
24. Овчинникова О.В. Эмоциональное состояние и работоспособность // Эргономика: принципы и рекомендации. - М.:ВНИИТЭ, – 1970. – Вып. 1. – С. 161 – 174.
25. Павлова А.М. Психология труда: учеб. пособие / А.М. Павлова. - Екатеринбург: Изд-во ГОУ ВПО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т», 2008. – 156 с.
26. Платонов К. К. Вопросы психологии труда. Изд. 2-е. М., 1970.
27. Портнова А.Г. Психологические защиты и стратегии совладания с кризисными ситуациями сотрудников в экстремальных видах профессиональной деятельности / А.Г. Портнова, А.Е. Холодцева // Вестник КемГУ. – 2010. – №3(43). – С. 90-100.
28. Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных / Под общей ред. Ю.С. Шойгу. М.: Смысл, 2007 - 319 с.
29. Романюта В. Г. Установки для оценки функционального комфорта / В.Г. Романюта. – // Проблемы функционального комфорта. – М., 1977.
30. Титова М.А. Эффективность психологической саморегуляции функционального состояния как фактор профессиональной успешности: дисс. …канд.псих.наук: 19.00.03. – М., 2015. – 241 с.
31. Харитонов В.Б. О понятии экстремальности / В.Б. Харитонов // Российский медико-биологический вестник им. академика И.П. Павлова. – 2014. – № 4. – С. 155-160.
32. Шульгин А.С. Теоретические подходы к исследованию экстремальности в социально-гуманитарном знании / А.С. Шульгин, А.А. Безрукова // Вестник Майкопского ГТУ. – 2017. – № 1. – Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/teoreticheskie-podhody-k-issledovaniyu-ekstremalnosti-v-sotsialno-gumanitarnom-znanii/viewer
33. Экспериментальная психология: Практикум: Учебное пособие для вузов / Т. Г. Богданова, Ю. Б. Гиппенрейтер, Е. Л. Григоренко и др.; Под ред. С. Д. Смирнова, Т. В. Корниловой. – М.: Аспект Пресс, 2002. – 383 с.