Файл: Особенности функционального состояния человека в экстремальных видах деятельности.pdf

В ходе развития теории психологического стрес­са были попытки определить стресс, как следствие влияния на чело­века психологических факторов. Например, Ч. Спилбергер предлагает термин «стресс» соот­носить только с понятием «опасность»: «термин «стресс» должен использоваться исклю­чительно для обозначения условий окружающей среды, которые характеризуются определенной степенью физической и психологической опаснос­ти»^[15]. М.Ш. Магомед-Эминов предлагает считать основой экстремальной ситуации «..лежащую в ее основании парадигму «жизнь - смерть»^[16].

Проанализированные методические подходы к экстремальным видам деятельности позволяют выделить Проведенный ретроспективный анализ раз­вития проблемы позволяет выделить опасность для био­логической или социальной жизни субъ­екта как основной психологический фактор, создающий экстремаль­ность условий деятельности. Однако, даже, например, в условиях боевых условий экстремальность является не единственным фактором опасности. Выделяют, например, «четыре элемента, обра­зующих атмосферу, в которой протекает война: опасность, физическое напряжение, неизвестность и случайность»^[17].

Так как субъекты стресса обладают разными личностными характеристиками, можно выделить физиологические и психологи­ческие стрессоры, которые выражаются биологическим или психологическим стимулами. Если физиологические стрессоры (чрезмерная физическая нагрузка, высокая и низкая температура, болевые стимулы, затруднение дыхания, лишение сна, фар­макологические воздействия, шум, вибрация и т. д.) превышают некоторую критическую величину, нарушается равновесие внутренней среды орга­низма.

Психологи­ческие стрессоры, в отличие от физиологических, затрагивают психологические структуры^[18] и воздействует в виде угрозы, опасности, неудовлетворен­ности, информационной перегрузки и т. д. Уровень их воздействия определяется потребностно-мотивационными, волевыми, интелллектуальными и другими особенностями личности, ее опытом и т. д.

При анализе экстремальных условий деятельности необходим учет характера экстремальных факторов, к которым относятся:

• субъективная оценка опасности воздействия для целостности человека;
• субъективная чувствительность к воздей­ствию;
• степень неожиданности воздействия;
• близость воздействия к крайним точкам субъ­ективной шкалы «приятно - неприятно»;
• продолжительность воздействия при сохра­няющейся его субъективной значимости;
• неопределенность продолжительности сроков воздействия либо неожиданное его продление.

Также применяется классификация факторов, создающих экстремальность, в виде трех групп:

1. Факторы но­визны, необычайности и внезапности.

2. Факторы, связанные с характе­ром деятельности, особенностями ее протекания, когда само выполнение сопряжено с повышенными требованиями к человеку.

3. Факторы, определяемые с изменением мотивации человека и его отношения к деятельности.

В военной психологии выделяются две группы факторов, создающие напряженность, которую называют физиологическим дискомфортом: физиологические и психологические. Это совокуп­ность физиологических сдвигов в организме, ха­рактеризующихся биохимическими изменениями в организме (выделение в кровь холестерина, окси-гемоглобина, сахара, адреналина и т. д.) под воздействием физиологических стрессоров. Также наблюдается биоэлект­рическая активность мозга, мышц, сердца, кожи, сокращение сосудов и мышц, спектральные ха­рактеристики речи.

Также отмечается, что физиологиче­ским сдвигам, происходящим при воздействии экстремальных факторов, соответствуют выраженные сдвиги в психике субъекта, которые называют психо­логическим дискомфортом, выражающимся в совокупности сдвигов в психике различного характера, и имеющем одну общую характеристику - «блокаду» познавательных процес­сов. Уменьшается объем восприятия, появ­ляется «пустой взгляд» (отсутствующий), нарушаются логические предпосылки мышления, человек начинает принимать решения импульсивно. Психологи­ческий дискомфорт приводит к тому, что исчезает творческий уровень деятельности, мышление индивида становится шаблонным, поведение может принять характер совершенно дезорганизованного. Если экстремальная ситуация продолжается, то способность субъекта преодолеть трудности и успешно выполнить свою деятельность сводится к минимуму.

В литературе по военной психологии сделана классификация типичных экстре­мальных факторов, приводящих к психологиче­скому дискомфорту военнослужа­щих: угроза жизни, ответственность, дефицит и неоднозначность ин­формации, недостаток времени, социально-психоло­гическая и сенсорная изоляция, межличностная несовместимость^[19].

В.М. Забродин и В.Г. Зазыкин предлагают комплексный вариант классификации условий осуществления профессиональной деятельности с выделением основных характеристик экстремальности: 1) обычные; 2) особые; 3) экстремальные; 4) сверхэкстремальные^[20].

Обычные условия соответствуют отсутствию экстремальных факторов, состоянием адекватной мобилизации субъекта труда, его резервные возможности не используются и отсутствует необходимости восстановления.

К особым относятся условия, когда деятельность связана с непостоянным воздействием экстремальных факторов (или значительной боязнью их появления и интенсивности), которые не имеют большой мощности, а появившиеся негативные функциональные изменения индивида выражены умеренно. В этих условиях деятельности резервные возможности организма мобилизуются, человеку необходим отдых для их компенсации.

Экс­тремальным условиям деятельности соответствует непрерывное воздействие экстремальных факторов, которые могут представлять потенциальную угрозу, вызывающих рассогласование сис­тем организма и психики человека.

Сверхэкстремальными считаются условия, характеризующиеся непрерывным действием экстремальных факторов, показывающих значительную интен­сивность и представляющих реальную угрозу.

1.3. Возможности адаптации к экстремальным ситуациям

Адаптация - это приспособление к изменяющимся внешним и внутренним условиям.

В ходе адаптации человек проходит несколько этапов, среди них:

1. Подготовительный этап. Перед тем как попасть в экстремальные условия человек пытается узнать о них, о тех задачах, которые необходимо будет выполнить, старается овладеть новыми и необходимыми навыками. Это связано с тем, что изначально человек воспринимает экстремальные условия как нечто неизвестное. Данный этап может различную протяженность во времени.
2. Этап предстартового психического напряжения. На этом этапе люди могут начать сомневаться в исправности технического оборудования при наличии фактора риска, они мысленно могут проигрывать различные варианты аварийных ситуаций и свои действия в них. Данная форма поведения приводит к нарастанию напряженности.
3. Этап острых психических реакций входа в ситуацию. Преодолевая психологический барьер в экстремальной деятельности, человек проживает различные противоречивые психические состояния, вызванные тревогой или страхом, чувством ответственности в начале работы, и радостью после его завершения.
4. Этап переадаптации. Процесс переадаптации может иметь разные временные характеристики. Критерием его служит выносливость и работоспособность, нормальный сон, гармоничные взаимоотношения с людьми.
5. Этап неустойчивой психической деятельности. Возникает в случае длительного и интенсивного воздействия стрессора, слабом типе нервной деятельности, неподготовленности. На данном этапе возникают нервно-психические состояния и явления, предшествующие нервно-психическим заболеваниям.
6. Этап завершающего психического напряжения и острых психических реакций выхода из ситуации. Данный этап характеризуется эмоциональными переживаниями, повышенной нервозностью.
7. Этап реадаптации. На этом этапе происходит восстановление психических функций.
8. Этап глубоких психических изменений. Он связан развитием нервно - психических расстройств.

Рассматривая стратегии преодоления экстремальных или трудных ситуаций необходимо помнить о системе типов личностного реагирования субъекта в этих ситуациях.

Выделяют три типа стратегий поведения в экстремальных ситуациях

• 1. Активно-оборонительный. Является наиболее адаптивным.
  2. Пассивно-оборонительный. Дезадаптивный тип с интрапсихической направленностью.
  3. Деструктивный. Дезадаптивный тип с интерпсихической направленностью.

Активно-оборонительный тип поведения является наиболее адаптивным. Имеет проявления в адекватной оценке или игнорировании своего состояния. Такие пострадавшие стремятся пройти обследования и лечение, предпочитают краткосрочную психотерапию.

Люди с активно-оборонительным типом поведения предпочитают следующие защиты и механизмы совладания с экстремальными ситуациями:

• • 1. планирование действие;
    2. включение в работу;
    3. отрицание тяжести в болезни;
    4. сохранение активности при неудачах.

Люди с пограничным нервно-психическим расстройством, попадая в экстремальные ситуации, испытывают преимущественно невротические реакции.

Активно-оборонительный стиль в первую очередь связан с такими личностными свойствами как:

• • • 1. высокая самооценка;
      2. отрицание конфликтных ситуаций;
      3. стремление к независимости;
      4. опасение снизить свой социальный статус;
      5. преобладание интернальности.

Пассивно - оборонительный стиль - это дезадаптивный стиль с интрапсихической направленностью. Данный тип отличается особыми формами восприятия своей болезни, среди которых, тревожная, депрессивная и ипохондрическая форма. Основу данного стиля составляет отступление от болезни и ее возможных последствий.

Пострадавшие, имеющие пассивно-оборонительный тип характеризуются следующими особенностями:

• • • • 1. драматизации симптомов;
        2. опасения ухудшения здоровья;
        3. пессимистичные ожидания результатов лечения;
        4. неудачное лечение;
        5. отношение к себе как к неизлечимому больному.
        6. Для таких пострадавших характерно:
        7. идентификация «Я-инвалид»;
        8. психологические защиты: регрессия, вытеснение, уход в болезнь, рационализация;
        9. ситуация может оцениваться как непреодолимая;
        10. фиксация на состоянии нетрудоспособности;
        11. утрата потребности в борьбе с болезнью;
        12. трудный характер применения психотерапии.

Деструктивный стиль - это дезадаптивный стиль с интерпсихической направленностью.

Для пострадавших, имеющих данный стиль характерно:

конфликтные взаимодействия с окружением;

внутренняя напряженность;

негативное отношение к лечению;

дисфорическое настроение;

негативное отношение к государственным структурам;

эмоциональная нестабильность;

обвинение общества перед ним самим;

делинкветное поведение;

требовательность к другим людям;

экстернальные реакции.

Выводы.

Проведенный анализ различных подходов высветил неоднозначность определения функциональных состояний человека при помощи таких понятий, как «экстремальный виды деятельности» и «стресс».

Экстремальные условия можно определить как требующие мобилизации «бу­ферных», а иногда и «аварийных» резервов организ­ма, после выхода их которых требуется его реабилитация.

Наличие экстремальных факторов еще не свидетельствует об экстремальности условий деятельности, так как их воздействие должно осуществляться длительно, интенсивно и сопровождаться последствиями. С психологической точки зрения экстремальными для работников сле­дует считать те условия деятельности, которым соответствует постоянное воздействие интенсив­ных экстремальных факторов, следствием которых является угроза.

Индивидуально-психологические особенности личности, временные психофизиологические функциональные состояния могут способствовать появлению аффективных реакций, которые могут приводить к психическим нарушениям. В большинстве случаев, люди с сильным, уравновешенным типом высшей нервной деятельности и подготовлены психически успешно справляются с экстремальными ситуациями, их острые переживания постепенно сглаживаются.

2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ВИДАХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ