Файл: Невербальные проявления эмоциональных состояний человека (Виды эмоциональных состояний и их общая характеристика).pdf

Введение

«Добрые чувства, эмоциональная культура - это средоточие человечности» - В.А. Сухомлинский [1]^[1].

Как понять поведение другого человека? Почему люди обладают разными способностями? Что такое «душа» и какова ее природа? Эти и другие вопросы всегда занимали умы людей, причем со временем интерес к человеку и его поведению постоянно возрастал.

Все, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни, вызывает у нас определенное отношение. Одни объекты и явления вызывают у нас симпатию, интерес и любопытство. Другие, наоборот, отвращение и безразличие. Даже от отдельных свойств предметов, информацию о которых мы получаем через ощущения, например цвет, вкус, запах, мы испытываем удовольствие и неудовольствие. Это чувственный тон ощущений, характеризующий наше отношение к отдельным качествам предметов.

Более сложное отношение к себе вызывают жизненные факты во всем многообразии их свойств и особенностей. Отношения к ним выражаются в таких чувственных переживаниях, как радость, горе, симпатия, пренебрежение, гнев, гордость, стыд и страх. Все эти переживания представляют собой чувства или эмоции.

Эмоции являются одним из основных механизмов регуляции функционального состояния организма и деятельности человека [5]^[2].

Аристотель рассматривал эмоции как особый способ познания мира, а удовольствие или страдание – как сигналы о грядущем благе или бедствии.

Эмоции сопровождают практически любые проявления жизненной активности человека, служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение потребностей. С глубокой древности врачи овладевали искусством наблюдения. Не имея современных лабораторий, пользуясь только своей наблюдательностью, они ставили диагнозы не только телесных, но и душевных болезней. Прекрасным наблюдателем и диагностом был Гиппократ. Он мог поставить весьма точный диагноз по оттенку кожи, окраске ногтей, цвету склер глаза.

Практикующий психолог должен в совершенстве владеть методом наблюдения, поскольку походка и поза клиента, изменения окраски кожных покровов, тремор рук, выражение лица и другие наблюдения могут многое сказать о психофизиологическом состоянии клиента и оказать существенную помощь в диагностике [1]^[3].

Тема исследования невербальных проявлений эмоциональных состояний очень актуальна. Для психолога очень важно владеть знаниями о внешних невербальных проявлениях эмоциональных состояний у человека и уметь их интерпретировать. Благодаря изучению психики через анализ ее внешних проявлений психолог может получить информацию об эмоциональном состоянии клиента, эффективно с ним взаимодействовать и оказать помощь в диагностике.

Целью работы является психофизиологическое исследование эмоциональных состояний человека и их невербальных проявлений.

Задачи исследования:

1. Провести теоретический анализ эмоциональных состояний как психических процессов.
2. Провести теоретический анализ психофизиологии эмоциональных состояний.
3. Провести исследование невербальных проявлений эмоциональных состояний методом визуальной психодиагностики.
4. Составить рекомендации для диагностики невербальных проявлений эмоциональных состояний.
5. Составить рекомендации по регуляции эмоциональных состояний.

Предмет исследования: невербальные проявления эмоциональных состояний у людей.

Теоретико-методологической основой данной работы стали труды в области психофизиологии и психологии, изданные надежными издательствами:

д.м.н., профессор С.Е. Вогулкин. Психофизиология: Избранные лекции – Екатеринбург: УрГИ, 2014.;

Е.П. Ильин. Психофизиология состояний человека.- СПб.: Питер, 2009.;

В.А. Лабунская. Не язык тела, а язык души! Психология невербального выражения личности. – Ростов н/Д.: Феникс, 2009.;

А.Г. Маклаков. Общая психология: Учебник для вузов.- СПб.: Питер, 2016.;

С.Л. Рубинштейн. Основы общей психологии. – СПб.: Питер, 2002. и др.

Данные источники являются надежными и актуальными, написаны в соответствии с программой подготовки психологов и педагогов по учебному курсу «Общая психология».

1. Теоретическое исследование эмоциональных состояний и их невербальных проявлений

1.1. Виды эмоциональных состояний и их общая характеристика

В повседневной жизни мы ежедневно сталкиваемся с тем, что вызывает у нас определенное отношение, которое выражается в виде чувственных переживаний, эмоций. Предметы и явления внешней среды, воздействуя на органы чувств, вызывают у нас сложные, многогранные эмоциональные ощущения и чувства, которые могут включать в себя одновременно как удовольствие, так и неудовольствие. Например, воспоминание о чем-либо неприятном для нас может вызывать одновременно с тяжелым чувством радость от сознания того, что событие уже в прошлом. Эмоции характеризуют потребности человека и предметы, на которые они направлены. Эмоции представляют основной механизм регуляции мотивационной и других видов деятельности живых организмов. Под эмоциями понимаются психологические процессы и состояния, связанные с непосредственными переживаниями человеком его отношения к окружающему миру и самому себе [5]^[4].

Эмоции – это отражение мозгом величины потребности и вероятности ее удовлетворения. Субъективные реакции человека на воздействие внешних или внутренних раздражителей могут проявляться в виде удовольствия или неудовольствия, удивления, радости, грусти, страха, стыда, гнева, презрения, отвращения.

Эмоции служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение потребностей [1]^[5].

По своему характеру эмоции бывают положительными или отрицательными. Положительные эмоции (радость, восторг) по поводу удовлетворенной потребности, вызывая резкие вегетативные сдвиги (подъем кровяного давления, учащение сердечных сокращений и др.), не дают длительных следовых реакций. При отрицательных эмоциях (страх, горе) – неудовлетворение потребности, вегетативные сдвиги имеют более длительный характер, что может способствовать развитию патологического состояния. Кратковременная и ярко выраженная по соматовегетативным проявлениям положительная или отрицательная эмоция обозначается как аффект [1]^[6].

Аффект является наиболее мощным видом эмоциональной реакции. Аффектами называют очень интенсивные, бурно протекающие, кратковременные эмоциональные вспышки (ярость, сильный гнев, ужас, бурная радость, глубокое горе, отчаяние и др.). Эта эмоциональная реакция полностью захватывает психику человека, соединяя главный воздействующий раздражитель со всеми смежными, образуя единый аффективный комплекс, предопределяющий единую реакцию на ситуацию в целом.

В состоянии аффекта изменяется функционирование всех психических процессов. Главная особенность аффекта заключается в том, что снижается переключаемость внимания, резко снижается способность прогнозировать последствия своих поступков, в результате чего становится невозможным целесообразное поведение. Человек перестает себя контролировать и не может осознавать того, что он делает. Это объясняется тем, что в состоянии аффекта возникает очень сильное эмоциональное возбуждение, которое, затрагивая двигательные центры коры головного мозга, переходит в двигательное возбуждение. Под действием этого возбуждения человек совершает обильные и часто беспорядочные действия и движения. Бывает, что в состоянии аффекта человек цепенеет, у него прекращаются движения и действия, он может лишиться дара речи [5]^[7].

Объективно о том или ином эмоциональном состоянии можно судить по поведению человека, реакции мимических мышц, а также по вегетативным сдвигам в организме (сосудистые реакции, функциональные изменения сердечной деятельности, дыхания, перистальтики кишечника и др.) [1]^[8].

Эмоции отличаются от аффектов длительностью состояния и представляют собой реакцию не только на текущие события, но и на вероятные или вспоминаемые.

Помимо удовольствия и неудовольствия во многих ситуациях возникает ощущение напряжения или облегчения. В ответственные моменты деятельности, в моменты принятия важных решений, мы испытываем напряжение. Напряжение очень часто сопровождается повышенным вниманием к объекту деятельности, приливом умственных и физических сил, жаждой действий, особым волнением, охватывающим нас. Иногда, когда мы плохо владеем своими действиями, оно выражается в скованности и заторможенности движений, в недостаточном распределении внимания.

Другим проявлением эмоциональных процессов является возбуждение и успокоение. Возбужденное эмоциональное состояние обычно связано с деятельностью или подготовкой к ней, носит активный характер. Чрезмерное возбуждение может расстраивать целесообразную деятельность и делать ее беспорядочной. Успокоение связано со снижением активности и служит основой целесообразного ее применения.

Эмоции с точки зрения влияния на деятельность бывают стенические и астенические. Стенические эмоции побуждают человека к поступкам, стимулируют его деятельность, увеличивают энергию и напряжение сил человека. Астенические эмоции проявляются при переживаниях пассивностью и скованностью. В зависимости от ситуации и индивидуальных особенностей человека эмоции по-разному влияют на его поведение [5]^[9].

Например, у человека, испытывающего чувство страха, возможно повышение мускульной силы и он может броситься навстречу опасности. И, наоборот, чувство страха может вызвать у человека полный упадок сил и от страха у него могут «подгибаться колени».

Чувства – это еще один вид эмоциональных состояний. Чувства максимально представлены в нашем сознании и всегда имеют определенное внешнее проявление. Они предметны и конкретны, связаны с социальной сферой. Чувства отражают наше устойчивое отношение к каким-либо объектам (реальным или воображаемым).

Чувства играют значимую роль в построении контактов с окружающими людьми, они всегда индивидуальны, так как опосредуются системой ценностных установок конкретного человека.

В зависимости от предметной сферы, к которой они относятся, чувства подразделяются на интеллектуальные, нравственные и эстетические.

Интеллектуальные чувства возникают в процессе познавательной деятельности человека в проблемной ситуации. Интеллектуальные чувства – любопытство, любознательность, удивление, сомнение, радость по поводу сделанного открытия, чувство уверенности в правильности доказательства - являются свидетельством взаимосвязи интеллектуальных и эмоциональных процессов и регулятором умственной деятельности.

Нравственные чувства переживаются человеком при восприятии явлений действительности и сравнении этих явлений с нормальными, выработанными обществом, в котором человек живет. Нравственные нормы складываются и развиваются в процессе исторического развития общества в зависимости от его традиций, обычаев, религии, идеологии. Нравственные поступки соответствуют взглядам на нравственность в данном обществе.

К нравственным поступкам относят любовь, дружбу, патриотизм, чувство долга, гуманность, сочувствие и др. [5]^[10].

Поступки, не соответствующие этим взглядам, считаются безнравственными, аморальными. К безнравственным чувствам относят жестокость, жадность, эгоизм, зависть и др.

Эстетические чувства представляют собой эмоциональное отношение человека к прекрасному в природе, в жизни людей и искусстве. Человек восхищается красотой предметов и явлений, испытывает глубокие переживания при восприятии произведений художественной литературы, музыкального, изобразительного и других видов искусства. Эстетическое отношение проявляется через чувства радости, восторга, презрения, отвращения, страдания и др.

Другую группу эмоциональных состояний составляют настроения человека. Настроение отражает бессознательную обобщенную оценку того, как на данный момент складываются обстоятельства. Настроение – это самое длительное эмоциональное состояние, оно зависит от общего состояния здоровья, от работы желез внутренней секреции и особенно тонуса нервной системы. Недаром говорят о беспричинной радости или грусти, когда человек бессознательно оценивает, насколько благоприятно складываются для него данные обстоятельства. Причиной осознанного настроения могут быть окружающая природа, люди, события, выполняемая деятельность. Настроение может быть радостным или печальным, веселым или угнетенным, спокойным или раздраженным и т.д.

Настроения различаются по продолжительности. Настроение может окрашивать поведение человека в течение нескольких дней и даже недель. Устойчивость настроения зависит от возраста человека, индивидуальных особенностей его темперамента и характера силы воли, уровня развития ведущих мотивов поведения. Настроение может стать устойчивой чертой личности, когда одних людей называют оптимистами, а других – пессимистами [5]^[11].