Файл: Причины и последствия стресса в профессиональной деятельности.pdf

Опосредованным следствием нормализации функционального состояния работающих является улучшение психологического климата в коллективе, повышение моральной удовлетворенности трудом и соответственно снижение текучести кадров. Восстановление работоспособности во время отдыха в КПР влияет на повышение производительности труда. Кроме того, овладение навыками саморегуляции состояния способствует поддержанию высокого уровня работоспособности в течение рабочего дня и стабилизирует уровень производительности труда в течение длительного времени.

В связи с этим необходимость организации КПР не вызывает сомнений. Однако дальнейшее продуктивное развитие этого вида психопрофилактической работы весьма затруднено отсутствием централизованной организации и явно недостаточной научной обоснованностью проводимых разработок [11].

Как мы видим различные технологии психологического воздействия и саморегуляции, разработанные представителями науки являются эффективными методами стресс-менеджмента. Что позволяет реально управлять стрессом и ликвидировать его последствия. В каждой организационной и профессиональной среде у нас есть возможность эффективно бороться со стрессом и повышать уровень продуктивности труда. Актуальной задачей психолога и менеджера в современной организации является создание плодотворной среды по изучению и пременению методик стресс-менеджмента.

4.5. Психологические тренинги

С когнитивно-поведенческой позиции под тренингом понимают целенаправленную и стандартизированную последовательность действий по формированию новых навыков, т.е. научение, которое происходит в процессе систематизированной отработки заранее определенных моделей телесных и эмоциональных реакций и когнитивной перестройки с формированием адаптивных когнитивных схем, необходимых для поддержания новых эффективных паттернов поведения.

Или, проще, тренинг - это обучение, сочетающее в себе как теоретическое изучение, так и практическое освоение материала. Это происходит в два этапа:

1. Формирование когнитивной основы навыка. То есть рассказ о том, «что и как» делать, и объяснение, «зачем и почему» надо делать именно так.

Часто в ходе данного этапа происходит смена старых когнитивных схем, поддерживающих неадаптивное поведение, на новые, более адаптивные.

1. Поведенческая тренировка навыка, т.е. практическая отработка приобретенного навыка в предложенных тренером смоделированных или позаимствованных из жизни участников тренинга ситуаций [8].

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В профессиональной деятельности любой организации ведущим мотивом является ее эффективность и продуктивность. Это закон бизнеса. Низкий уровень стресса имеет прямую зависимость с ее ведущим мотивом. Оптимизация трудовых процессов верный путь к успеху. В организации функции психолога и менеджера в реализации комплекса оптимизирующих воздействий многообразны. Он выступает в роли исследователя, анализирующего реальную ситуацию, определяющего цель и направления работы, осуществляющего подбор адекватных методических средств, оценивающего эффективность проделанной работы. Современный стресс-менеджмент достиг высокого уровня в работе со стрессом. Специалисты обладают четкими и эффективными методами диагностики, профилактики, стабилизации стресса в рамках организации, опирающиеся на научные исследования. Не смотря на это, на плечи профессионала возлагается ответственность за реализацию всего комплекса оптимизационных мероприятий, причем большая часть из них проводится при его непосредственном участии. В этом процессе он выступает прежде всего в роли педагога-психолога, воспитателя-психолога и психотерапевта. Помимо этого психологу приходится постоянно заниматься решением многочисленных организационных проблем, которые являются источником постоянных забот и волнений.

Все перечисленные функции входят в число непосредственных профессиональных обязанностей психолога, работающего на производстве, что составляет одну из основных трудностей нашего дела .Безусловно, эта сложная работа требует высокой квалификации, знаний, профессионального мастерства, приходящего с опытом. Однако очень важно не забывать, что практическая деятельность психолога предъявляет ему серьезные личностные требования. Действенность психологических воздействии определяется в первую очередь этим фактором.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Абабков В. А., Перре М. «Адаптация к стрессу» - СПб., 2004
2. Безносов С. П. «Профессиональная деформация личности»- СПб: Речь, 2004
3. Бодров В. А. «Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы» - М., 1995
4. Бойко В. В. «Синдром «эмоционального выгорания» в профессиональном общении»- СПб., 1999
5. Бурланчук Л. Ф., Коржова Е. Ю. « Психология жизненных ситуаций» М., 1998
6. Водопьянова « Психодиагностика стресса» - Питер Пресс 2009
7. Зигерт В., Ланг Л. « Руководить без конфликтов» - М. 1990
8. Каменюкин А. Г., Ковпак Д. В. «Антистресс-тренинг» 2-е-издание Изд. Питер СПб 2008
9. Куликов Л. В. « Мозаика радости» - СПб., 1997
10. Леонова А. Б., Качина А. А. «Особенности синдрома профессионального стресса у менеджеров разного должностного статуса» Психология психических состояний. Вып. 6-Казань: КГУ, 2006 с. 250-273.
11. Леонова А. Б., Кузнецова А. С. «Психопрофилактика стрессов» М.:Изд-во Моск. ун-та. 1993 123-стр
12. Мирошниченко А. Н. «Организационная психология» Megacampus.ru Учебный курс 2017