Файл: Нейл Дж.Р.- За пределами психики.pdf

171

 ðàçíûõ ãðóïïàõ ÿ ñòàëêèâàþñü ñ ðàçíûì蠓ߔ. ß áóäó ãîâî-

ðèòü î òðåõ òèïàõ ãðóïï: î òðàäèöèîííîé òåðàïåâòè÷åñêîé ãðóïïå,

î ãðóïïå äëÿ îñîçíàíèÿ âçàèìîäåéñòâèÿ ìåæäó ëþäüìè, êîòîðóþ ìû

òàêæå íàçûâàåì òðåíèíãîì ñåíçèòèâíîñòè, è î ãðóïïîâîé âñòðå÷å

â ôîðìå ìàðàôîíà. Êîíå÷íî, îíè âî ìíîãîì ïåðåñåêàþòñÿ äðóã ñ

äðóãîì, íî ÿ ðàçäåëÿþ èõ äëÿ ïðîñòîòû èçëîæåíèÿ.

Ãðóïïîâàÿ òåðàïèÿ

Ïåðâîíà÷àëüíî ãðóïïîâàÿ òåðàïèÿ ÿâëÿëàñü ïðîñòî èíäèâèäóàëü-

íîé òåðàïèåé â ïðèñóòñòâèè ãðóïïû. Çàòåì, ñ ðàçâèòèåì êîíöåï-

öèé ãðóïïîâîé òåðàïèè, åå ñòàëè îòëè÷àòü îò “òåðàïèè â ãðóïïå”.

Íà ýòîì ýòàïå ñòàëî î÷åâèäíûì, ÷òî ãðóïïà, êîãäà îíà ñòàíîâèòñÿ

åäèíûì ñóùåñòâîì, ïîìîãàåò ìíå ÷óâñòâîâàòü áîëüøåå åäèíñòâî â

ìîèõ îòíîøåíèÿõ ñ ñàìèì ñîáîé. Îíà ñîåäèíÿåò â åäèíîå öåëîå ìîè

“ß”, ìåíÿ è ñåáÿ. È íàñòóïàåò ìîìåíò, êîãäà ìíå íå íàäî îæè-

äàòü Ãîäî, íå íóæíî èñêàòü ïðîòîòèï ìîåé áóäóùåé ñåìüè èëè êîð-

ðåêòèâíîå ïåðåæèâàíèå äëÿ òîãî, ÷òîáû óæå ñåé÷àñ ïîëíîñòüþ îò-

äàâàòü ñåáÿ òîé ñåìüå, ê êîòîðîé ïðèíàäëåæèøü â äàííûé ìîìåíò.

 òðàäèöèîííîé ãðóïïîâîé òåðàïèè êàæäàÿ ïàðà ìîæåò ïîëó÷àòü

îáðàòíóþ ñâÿçü îò âñåé ãðóïïû èëè åå ïîäãðóïï.

Ãðóïïà âñòðå÷

Ãðóïïà âñòðå÷ èëè, êàê åå åùå íàçûâàþò, ãðóïïà òðåíèíãà ñåí-

çèòèâíîñòè, îòêðûâàåò âî ìíå äðóãèå èçìåðåíèÿ ìîåãߔ. Îíà

ñîçäàåò êîíòåêñò, îòëè÷àþùèéñÿ îò êîíòåêñòà òðàäèöèîííîé òåðà-

ïåâòè÷åñêîé ãðóïïû. Âñåì ëþäÿì ñëåäóåò ó÷èòüñÿ óñòàíàâëèâàòü

âçàèìîîòíîøåíèÿ — áóäü òî çíà÷èìûé äðóãîé, èñïóãàííûé äðóãîé

èëè ñòðàííûé äðóãîé. Ãðóïïà âñòðå÷ — ýòî ìèêðîëàáîðàòîðèÿ, ãäå

ìîæíî èññëåäîâàòü ìèð, â êîòîðîì ìû æèâåì, ïîëüçóÿñü áåçîïàñ-

íîñòüþ â ïðèñóòñòâèè ëèäåðà, âûõîäÿ çà ðàìêè ñòàíäàðòîâ ïîâåäå-

íèÿ, êîòîðûì ìû íàó÷èëèñü â äåòñòâå. Ãðóïïà äàåò ïðàâî è îáåñ-

ïå÷èâàåò êàæäîìó ÷åëîâåêó ñâîáîäó ïåðåæèòü ñâîå áåçóìèå. Áåçóìèå

îñâîáîæäàåò îò áðåìåíè ðåàëüíîñòè è îò îãðàíè÷åííîñòè Ýãî, ãðóï-

ïà ïîçâîëÿåò âûñêî÷èòü çà ïðåäåëû âñÿêîé ëîãèêè, îíà ïîçâîëÿåò

ïðîñòî 

áûòü ÷åëîâåêîì ñðåäè äðóãèõ ëþäåé

. Ðàíüøå ìû ìîãëè ïðî-

ôåññèîíàëüíî ïîëüçîâàòüñÿ ñâîèì áåçóìèåì â òîé ìåðå, â êàêîé îíî

172

ïîëåçíî äëÿ ïàöèåíòà, íî â ãðóïïå ìîæíî áûòü áåçóìíûì è â ìèðå

ëþäåé.

Èíûìè ñëîâàìè, ïîâûøàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê âçàèìîîòíîøåíè-

ÿì ñ äðóãèìè ëþäüìè, ìû äâèæåìñÿ ïðîòèâ íàøåãî ïðîøëîãî,

êîãäà êóëüòóðà è øêîëüíàÿ ñèñòåìà ó÷èëè íàñ áûòü íå òàêèìè ÷óâ-

ñòâèòåëüíûìè. Øêîëà íå ïîçâîëÿåò ðåáåíêó è ÷åëîâåêó óñòàíàâëè-

âàòü îòíîøåíèÿ ñ 

äðóãèì

, îíà îðèåíòèðóåò íà âåùè, áóäü òî èãðó-

øå÷íûå àâòîìîáèëè, õîðîøàÿ îòìåòêà ïî èñòîðèè, ïîáåäà ôóòáîëü-

íîé êîìàíäû èëè çàðàáàòûâàíèå äåíåã, ÷òîáû íå óìåðåòü ñ ãîëîäà

â ñòàðîñòè. Â ýòîì ñìûñëå ãðóïïà âñòðå÷ ïðîòèâîñòîèò êóëüòóðå.

Ìàðàôîí

Ìàðàôîí

—

 ýòî ëîãè÷åñêîå ðàçâèòèå äâóõ ïðåäûäóùèõ âèäîâ

ãðóïï è â òî æå âðåìÿ íå÷òî ñîâåðøåííî íîâîå. Ïî ñóòè äåëà, â

òàêîé ãðóïïå èñïîëüçóåòñÿ ïðîñòðàíñòâî è âðåìÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû

ïîäòîëêíóòü ÷åëîâåêà â ñòîðîíó ðîñòà. Áîëüøàÿ ãðóïïà ëþäåé ñî-

áèðàåòñÿ íà îãðàíè÷åííîì ïðîñòðàíñòâå, ãäå â òå÷åíèå îïðåäåëåí-

íîãî âðåìåíè îíè íå ìîãóò óáåæàòü äðóã îò äðóãà. Ïðè òàêîì íà-

ïðÿæåíèè ëþäè èíòåíñèâíåå îòíîñÿòñÿ äðóã êî äðóãó èëè æå

ñîçäàåòñÿ îáùèé íàêàë ÷óâñòâ, òàê ÷òî ó êàæäîãî âîçíèêàåò ñèëü-

íîå îùóùåíèå ïðèíàäëåæíîñòè ê ãðóïïå, è îíî ïîçâîëÿåò ïðåîäî-

ëåòü êóëüòóðíûå îãðàíè÷åíèÿ. Õîòÿ ïîêà íå áûëî ïðîâåäåíî ñåðü-

åçíûõ èññëåäîâàíèé, êîòîðûå ïîêàçàëè áû, ÷òî ýôôåêò ìàðàôîíà

ñîõðàíÿåòñÿ íà äîëãîå âðåìÿ, ìíîãèå èç íàñ óáåæäåíû â òîì, ÷òî

îí äàåò ñèëüíûé çàðÿä íà áóäóùåå.

Ïî ìîåìó ìíåíèþ, âî âðåìÿ ìàðàôîíà ó êàæäîãî ðàçâèâàåòñÿ

ãëóáîêàÿ èäåíòèôèêàöèÿ ñ äðóãèì, âîçíèêàåò âíóòðèïñèõè÷åñêîå

åäèíñòâî ïðè îùóùåíèè ñâîåé îòäåëåííîñòè, ÷òî ñòîëü æå âàæíî.

Êîãäà åñòü è åäèíñòâî, è ðàâíîå ïî ñèëå ÷óâñòâî ìîåé óíèêàëüíîñ-

òè, ÿ íå áîþñü ïîòåðÿòüñÿ â 

äðóãîì

. Òîëüêî ïðè ýòîì óñëîâèè ÿ ìîãó

îñìåëèòüñÿ íà áîëåå ãëóáîêèå âçàèìîîòíîøåíèÿ ñ äðóãèì. Ìàðà-

ôîí äàåò âîçìîæíîñòü ïåðåæèòü çíà÷èìóþ âñòðå÷ó ñ äðóãèì, ÷òî

îáû÷íî íå ïðîèñõîäèò ïðè ñòîëü êðàòêîâðåìåííûõ çíàêîìñòâàõ. È

ïîòîì ýòî ïåðåæèâàíèå ìîæíî ïåðåíåñòè âî âíåøíèé ìèð. Èíû-

ìè ñëîâàìè, ìàðàôîí ïðîáèâàåò áðåøü â êóëüòóðíîì êîäå, ïî êî-

òîðîìó ÿ îáû÷íî æèâó. Ïîä äàâëåíèåì ïðîñòðàíñòâà, ïîä äàâëå-

íèåì íàïðÿæåííîãî òèêàíüÿ ÷àñîâ è ïîä äàâëåíèåì ãëàç, ãëÿäÿùèõ

â òâîè ãëàçà, ìåíÿåòñÿ ìåæëè÷íîñòíîå âðåìÿ, òåðÿåòñÿ îáû÷íûé

ðèòì ïðèëèâîâ è îòëèâîâ. Îíî ñòàíîâèòñÿ èíòåíñèâíûì, êîãäà òû

173

ïîíèìàåøü: ñêîðî âñòðå÷à çàêîí÷èòñÿ. Ñåé÷àñ èëè íèêîãäà! ß ìîãó

ïåðåìåíèòü ñòèëü ñâîåé æèçí蠓çäåñü-è-ñåé÷àñ”, è ãîðþ îò íåòåð-

ïåíèÿ, ÷òîáû ýòî ïîñêîðåå ñîâåðøèëîñü.

Ó ìåíÿ ýòî ïðîèñõîäèò òàêèì îáðàçîì: ñíà÷àëà ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî

ñòàë áëèæå ê ñàìîìó ñåáå, ïîòîì óñèëèâàåòñÿ îùóùåíèå áëèçîñòè

ñ äðóãèìè ÷ëåíàìè ìîåé ãðóïïû, ïîçæå ÿ ìîãó ñòàòü áëèæå ê íå-

çíàêîìûì, ê ÷óæèì, ê íåïðèâû÷íûì äëÿ ìåíÿ ëþäÿì. Êîãäà ÿ

ñïîñîáåí ê ìèðíîé, òåïëîé, ñâîáîäíîé îò ñòðàõîâ áëèçîñòè ñ ìîèì

“âðàãîì”, âî ìíå æåëàíèå îòäåëèòüñÿ îò ïîäãðóïï è äàæå îòî âñåé

ãðóïïû. Ìàðàôîí ñòàíîâèòñÿ îáðàçîì âñåé ìîåé æèçí蠗 îò ðîæ-

äåíèÿ äî ñìåðòè. “Ñòàòü áû ñíîâà ðåáåíêîì, õîòÿ áû íà âðåìÿ”.

Êàæäûé ðàç ÿ ñíîâà áîðþñü çà âîïëîùåíèå ìîåé ñêàçêè.

Ïî÷åìó êàæäûé ðàç ýòî ïðîèñõîäèò ñî ìíîé íà ãðóïïå? ß äóìàþ,

ïîòîìó ÷òî ýòî ñîîòâåòñòâóåò ìîåé ãëàâíîé ïîòðåáíîñòè, ìîåìó

ñòðåìëåíèþ ðàñòè, ìåíÿòüñÿ, ïðèíàäëåæàòü äðóãèì. Êîãäà ÿ ïû-

òàþñü ïîíÿòü, êàê äåéñòâóåò íà ìåíÿ ãðóïïà, òî âèæó, ÷òî åå äåé-

ñòâèå ñâÿçàíî ñ îùóùåíèåì ïîëíîòû ìîåé æèçíè, ñ îùóùåíèåì

åäèíñòâà, ñ îùóùåíèå젓

Ìû”

, êîòîðîå ñîåäèíÿåò ìåíÿ ñ äàííûì

÷åëîâåêîì, ñ ïàðîé, ñ ÷àñòüþ ãðóïïû èëè ñî âñåé ãðóïïîé. Êîãäà

ãðóïïà íà÷èíàåòñÿ, ÿ ñòàðàþñü îòûñêàòü ñåáÿ, êàê áû âîïðåêè íà-

ïðÿæåííîñòè, êîòîðóþ ñîçäàþò ýòè íåçíàêîìûå ìíå ëþäè. ß äîë-

æåí îòûñêàòü åäèíñòâî ñ ñàìèì ñîáîé ïðåæäå, ÷åì áóäó ãîòîâ âûéòè

íàâñòðå÷ó äðóãèì.

Òàêîå âõîæäåíèå â ñâîå îäèíî÷åñòâî, ïîèñê ñîáñòâåííûõ ïîòðåá-

íîñòåé

—

 âàæíåéøèé øàã ê òîìó, ÷òîáû íà÷àòü ðèñêîâàòü. Îáû÷-

íî äëÿ ìåíÿ ëó÷øå, åñëè òàêîé ïåðèîä ïðîèñõîäèò áåç ñëîâ, áåç

÷óâñòâà îòâåòñòâåííîñòè, áåç ïðîøëîãî è áóäóùåãî, à òàêæå áåç

ìûñëåé. ß íàçûâàþ òàêîå ñîñòîÿíèå ðàñòèòåëüíûì, îíî ïîìîãàåò

ìíå âîéòè â áëèçîñòü ñ ñàìèì ñîáîé. Êîãäà ÿ âõîæó â ýòî ñîñòîÿ-

íèå, ÿ ãîòîâ âîñïðèíèìàòü îêðóæàþùèõ ìåíÿ ëþäåé. Âîçíèêàåò

æåëàíèå âûéòè èç ñâîåãî îäèíî÷åñòâà èëè ïðèãëàñèòü ãîñòåé. Ïî-

÷òè âñåãäà èç ñâîáîäû ïîáûòü íàåäèíå ñ ñîáîé ðîæäàþòñÿ àññîöèà-

öèè, ôàíòàçèè, òåëåñíûå îùóùåíèÿ è ÿâëåíèÿ òèïà ïåðåíîñà,

êîòîðûå îáîãàùàþò ìåíÿ â ýòîé ìåæëè÷íîñòíîé ñèòóàöèè. Âîçíè-

êàåò ñâîåãî ðîäà óäâîåíèå ìîåãߔ, âçàèìíûé ïåðåíîñ è êîíòð-

ïåðåíîñ ìåæäó ìíîé è äðóãèì. Êòî-òî ìîæåò íàçâàòü òàêîå ÿâëå-

íè堓ñîøåñòâèåì Ñâÿòîãî Äóõà”. Ýòî ïåðåæèâàíèå ïîçâîëÿåò

ïîêàçàòü ñâî堓ߔ, ñâîáîäíîå îò ðîëåé, ïîçâîëÿåò ðàñøèðèòü åãî

äî ñîñòîÿíèÿ “Ìû”.

ß äåëàþ øàã íàâñòðå÷ó è æäó, ÷òî äðóãîé ñäåëàåò îòâåòíûé øàã.

×òî-òî âðîäå ïñèõîñîöèàëüíîãî óõàæèâàíèÿ. ß äåëàþ ïàðàäîêñàëü-

174

íûé âûïàä è æäó îòâåòà, ÷òîáû ìîæíî áûëî ïîéòè äàëüøå. Âíå-

çàïíî ÿ ïîãðóæàþñü âìåñòå ñ äðóãèì ÷åëîâåêîì â îäíó îáùóþ ôàí-

òàçèþ — èëè ÿâíî, íà âåðáàëüíîì óðîâíå, èëè íà óðîâíå íàøåãî

ïîâåäåíèÿ. Ìîãó ïðåäëîæèòü äðóãîìó ñîáñòâåííóþ ôàíòàçèþ èëè

òåëåñíîå îùóùåíèå âìåñòå ñ ìîèì ñòðàõîì, ìîãó ïðåäëîæèòü âñå

òåïåðåøíåå ñîñòîÿíèå ìîåãî áûòèÿ. ×åì ñèëüíåå ÿ âîâëå÷åí, òåì

ìåíüøå äåéñòâóþ, ïðîñòî äåëþñü ñâîèì áûòèåì ñî âñåé ãðóïïîé.

Ïîäåëèâøèñü ñâîèì îäèíî÷åñòâîì, ÿ âûíóæäåí ïîä âîçäåéñòâèåì

ãðóïïû ïåðåéòè ê ñîñòîÿíèþ åäèíñòâà ñ äðóãèìè.

Îïèñàòü ñëîâàìè ýòîò ïåðåõîä î÷åíü òðóäíî. Ñóùåñòâóåò óðîâåíü

îáúåêòèâíîñòè è çà íèì

—

 óðîâåíü ñóáúåêòèâíîñòè, à åùå ãëóáæå

—

ñïîñîáíîñòü îáúåêòèâíî îòíîñèòüñÿ ê ñâîåé ñóáúåêòèâíîñòè. Îá

ýòîì òðóäíî ãîâîðèòü. ß êàê áû ïîëüçóþñü ýòèì äðóãèì, è ãðóï-

ïîé, ÷òîáû â áîëüøåé ìåðå îñòàâàòüñÿ ñàìèì ñîáîé. Ýòî îáðàùàåò

ìåíÿ ê äðóãîìó “ß”, ñêðûòîìó âíóòðè ìåíÿ. Ïîòîì ÿ ïðåäëàãàþ

ñâî堓ߔ äðóãèì ëþäÿì, è îíî îò ýòîãî ðàñòåò. È ïîäãðóïïû, è âñÿ

ãðóïïà ïîìîãàþò ìíå ñ äîâåðèåì è ñìåëîñòüþ âõîäèòü â ñîñòîÿíèå

èíòåíñèâíîãî ïåðåæèâàíèÿ, êîòîðîå ÿ íàçûâàþ áåçóìèåì, â ñîñòî-

ÿíèå öåëîñòíîñòè, êîãäà îòñòóïàþò âñÿêèå îïàñåíèÿ è ñòðàõè è ÿ

ìîãó â ïîëíîé ìåðå ÷óâñòâîâàòü ñâîå îäèíî÷åñòâî, ÿñíî ñîçíàâàÿ ïðè

ýòîì, ÷òî äðóãèå íàïîëíåíû ñâîèì áûòèåì. ß ïîçâîëÿþ äðóãèì

î÷óòèòüñÿ â ìîåì ìèðå è ìîãó ïîçâîëèòü è ñåáå âîéòè â èõ ìèð.

Óäèâèòåëüíî, ÷òî ýòîò ïðîöåññ âåäåò ìåíÿ îò ñèëüíîãî îùóùåíèÿ

åäèíñòâà ñ äðóãèìè ê ñèëüíîìó îùóùåíèþ îäèíî÷åñòâà. Îêàçûâà-

åòñÿ, ÷åì ñèëüíåå ÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ âìåñòå ñ äðóãèìè, òåì â áîëü-

øåé ìåðå ìîãó îòäåëèòüñÿ îò íèõ è ïîáûòü ñ ñàìèì ñîáîé. Åñëè ÿ

ïîçâîëÿþ ñåáå áûòü, òî ìîãó ïîçâîëèòü áûòü è äðóãèì. Âìåñòå ìû

ìîæåì áûòü â ïðåâîñõîäíîé ñòåïåíè, íà èíîì óðîâíå, ÷åì êàæäûé

èç íàñ ïî îòäåëüíîñòè.

ÏÈÑÜÌÎ: ÑÀÓÍÀ È ÊÓÏÀÍÈÅ Â ÑÍÅÃÓ

Âû ïðîñèëè íàïèñàòü ïèñüìî î ìîåé æèçíè äîìà è î òîì, êàê

ýòî “ñîõðàíÿåò ìîþ æèâîñòü”. Âû ïðîñèëè ïðåäñòàâèòü êàêèå-íè-

áóäü èëëþñòðàöèè, íî ÿ ïîíÿë, ÷òî íå õî÷ó èõ äàâàòü. ß íåîæè-

äàííî äëÿ ñåáÿ ïîíÿë, ÷òî êàðòèíêè äîìàøíåé æèçíè íè÷åãî íå

çíà÷àò. Ìîÿ âíóòðåííÿÿ ðåàêöèÿ íà äîì õðàíèò ìîþ æèâîñòü. ß

ïðèâûê äóìàòü î äîìå êàê îá óáåæèùå, êàê î ìåñòå, êóäà ñòðåìèøü-

ñÿ ïîñëå óòîìèòåëüíîé ðàáîòû. Ïîñòåïåííî ÿ ïîíÿë, ÷òî âîçâðà-

ùàþñü äîìîé ïîñëå òîãî, êàê ïðîâåë äåíü, èãðàÿ âñÿêèå ðîëè. Õîòÿ

â òåðàïèè ÿ ñòàâëþ ïåðåä ñîáîé çàäà÷ó âûéòè çà ïðåäåëû ðîëåé, îíà

åùå íå âûïîëíåíà.

Ìíîãî ëåò ìåíÿ ïóãàëî îùóùåíèå, ÷òî â ñâîåì êàáèíåòå ÿ áî-

ëåå âçðîñëûé, ÷åì äîìà. Çàòåì ÿ ïîíÿë, ÷òî â äîìàøíåé æèçíè

ó÷àñòâóþ âåñü, áåç îñòàòêà, ïîýòîìó çäåñü áîëüøå ðèñê, íî ãëóáæå

è óäîâëåòâîðåíèå. Òàì ÿ ó÷àñòâóþ ÷àñòüþ ñâîåé ëè÷íîñòè, à òóò

—

ïîëíîñòüþ. Âî ìíå âñå åùå îñòàëèñü ÷åðòû õàðàêòåðà ñåëüñêîãî

ôåðìåðà Íîâîé Àíãëèè, òàê ÷òî ÿ íàñëàæäàþñü ñâîèì îäèíî÷åñòâîì

è äëÿ ìåíÿ âàæíî íà êàêîå-òî âðåìÿ “ïîáûòü íèêå씠èëè íè÷åì, à

ýòî ëó÷øå âñåãî óäàåòñÿ äîìà. Çäåñü åå òðóäíåå äîñòè÷ü, ÷åì íà

ðàáîòå, íî çàòî îíà áîëüøå ñîõðàíÿåò âî ìíå æèçíü.

Äîì äëÿ ìåíÿ òàêæå

—

 ïîëå áèòâû â ýòèõ íåïîâòîðèìûõ âçàèìî-

îòíîøåíèÿõ, ãäå âñå âðåìÿ ïðîèñõîäÿò êîëåáàíèÿ, ïðèëèâû è îò-

ëèâû, ãäå ÿ ñâîáîäíî ìîãó áûòü áëèçêèì, è âñëåäñòâèå ýòîã â

áîëüøåé ìåðå îòäåëÿòüñÿ îò äðóãèõ. Èìåííî ýòà òðåâîãà, ìåíÿÿ ñâîå

íàïðàâëåíèå, çàæèãàåò îãîíü, äåëàåò ìîþ äîìàøíþþ æèçíü ñàó-

íîé èëè êóïàíèåì â ñíåãó. ß ñîõðàíÿþ ñâîþ ýíåðãèþ èìåííî áëà-

ãîäàðÿ 

ýòîìó

 ìîìåíòó êàæäîãî äíÿ.

Âñåðüåç çàäóìûâàÿñü î òîì, êàê îñòàâàòüñÿ æèâûì â ðàáîòå, ÿ

ïîëàãàþ, ÷òî ýòî íàïðÿìóþ ñâÿçàíî ñ ïîñòåïåííî ðàñòóùåé ñàìî-

îòäà÷åé (èçâèíèòå çà çàòåðòîå ñëîâî). Âíóòðåííåå ÷óâñòâî áåçîïàñ-

íîñòè çàñòàâëÿåò ìåíÿ íå ñèäåòü íà ìåñòå, à ñ áîëüøåé ðàäîñòüþ

óñòðåìëÿòüñÿ âî âíåøíèé ìèð. Îãëÿäûâàÿñü íà ïðîøëîå, ÿ óëûáà-

þñü ìóäðîé óëûáêîé, äóìàÿ îáî âñåõ áèòâàõ çà äîñòèæåíèå ïîëíîé

áëèçîñòè, êîòîðûå ÿ ïåðåæèë. Ñåé÷àñ ÿ ïðåáûâàþ â ïîñòîÿííûõ

êîëåáàíèÿõ ìåæäó îòäåëåíèåì è áëèçîñòüþ. È òî, è äðóãîå òåì

ñèëüíåå, ÷åì â áîëüøåé ìåðå ÿ îùóùàþ ñåáÿ æèâûì.

Êàê ìíå óäàåòñÿ ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ æèâûì? Îòêóäà ÿ ÷åðïàþ ñèëó

è îòâàãó, ÷òîáû íàñëàæäàòüñÿ æèçíüþ, ÷òîáû “óáèòü” âñå ñâîè

ïðîøëûå çàáîòû, ÷òîáû ñíîâà ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ âëþáëåííûì, ÷òî-

áû ñâîáîäíî íåíàâèäåòü, ÷òîáû âûáèðàòüñÿ èç áîëîòà ýìîöèé, â

êîòîðîå ÿ ñàì ñåáÿ çàâåë, ÷òîáû ïîñòîÿííî îêàçûâàòüñÿ òàì, ãäå

íåîáõîäèìî ïðèíÿòü êàêîå-òî ðåøåíèå? Êàê ÿ ìîãó íàéòè â ñåáå

ñìåëîñòü ñòîëêíóòüñÿ ñ îáðàçîì ñîáñòâåííîãî òåëà, ïîäîáíûì ñâî-

áîäíûì àññîöèàöèÿì? Îí ìåíÿåòñÿ ñàìûì íåîæèäàííûì îáðàçîì,

è ëèøü âíèìàòåëüíî ñëóøàÿ, ÿ çàìå÷àþ èçìåíåíèå.