80. Этот способ плавания не является спортивным

1	кроль на груди;
2	кроль на спине;
3	брасс;
4	плавание на боку     (+)

81. Костёр вблизи деревьев и кустарников, необходимо разводить на расстоянии

1	вблизи 4-6 метров     (+)
2	вблизи 3-6 метров;
3	вблизи 6-7 метров;

82. Какого вида многоборья не бывает

1	девятиборья     (+)
2	пятиборья;
3	десятиборья;
4	семиборья;

83. Главная задача занятия лыжным спортом

1	достижение физического совершенства и наиболее высоких спортивных результатов     (+)
2	приобретение знаний по основам техники передвижения на лыжах;
3	выполнение учебных и контрольных нормативов;

84. При организации лыжного похода со школьниками, нежелательно планировать

1	ночлег в полевых условиях     (+)
2	ночлег в туристской базе;
3	вообще не планировать ночлег, т.е. без ночлега;

85. Способ дельфин – это разновидность способа…

1	брасс;
2	кроля;
3	вольного стиля;
4	баттерфляй     (+)

---

86. Комплексное плавание - это

1	комплекс упражнений в бассейне;
2	пряодоление равных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в любой последовательности (по усмотрению спортсмена);
3	преодоление неравных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в четкой последовательности;
4	преодоление равных отрезков дистанции разными способами, сменяющимися в четкой последовательности     (+)

87. Положение учащихся, в котором ноги согнуты (опора на носках), руки в любом положении, называется

1	сед;
2	упор присев;
3	присед     (+)
4	стойка на коленях;

88. На … отрезков делится дистанция в комплексном плавании

1	на 4     (+)
2	на 2;
3	на 3;
4	на 6;

89. Диаметр центрального круга площадки (см)

1	360     (+)
2	370;
3	320;

90. Сколько пловцов принимает участие в эстафете спортивного плавания

1	4     (+)
2	2;
3	5;
4	6;

91. Цикл движений одновременного одношажного хода состоит из

1	из одновременного толчка руками;
2	из одного скользящего шага и одновременного толчка палками     (+)
3	из одного скользящего шага;

---

92. Одно из требований предъявляемых к технике передвижения на лыжах

1	бесшумность действий спортсмена;
2	эстетика действий спортсмена;
3	эффективность действий спортсмена     (+)

93. Наиболее выгодным в лёгкой атлетике считается начало бега

1	с низкого старта     (+)
2	с высокого старта;
3	с полунизкого старта;
4	из положения «упор лёжа»;

94. Не применяется подъем «лесенкой»

1	во время лыжных гонок среди инвалидов;
2	во время туристических походов;
3	во время проведения лыжных гонок     (+)
4	во время показательных выступлений горнолыжников;

95. «Гимнастика» происходит от греческого gymnastike, gymnazo, обозначающего…

1	упражняю     (+)
2	усиливаю;
3	обнаженный;
4	пластичный;

96. … длина стандартных ванн спортивного бассейна

1	100м;
2	50м;
3	25м и 50м     (+)
4	25м;

97. Поверхности ракетки могут быть … цвета

1	правилами это не регулируется;
2	чёрного и ярко-красного     (+)
3	любого;
4	хотя бы одна поверхность должна быть чёрного цвета;

---

98. Дугообразное, максимально прогнутое положение, спиной к опорной плоскости, с опорой руками и ногами

1	кувырок;
2	шпагат;
3	мост     (+)
4	сальто;

99. С этого способа начинается комбинированная эстафета

1	брасс;
2	кроль на спине     (+)
3	кроль на груди;
4	баттерфляй;

100. Слово «волейбол» означает

1	удар с лёта и мяч     (+)
2	удар с лёта;
3	мяч;
4	другой вариант;

 

1. Оценка функционирования вегетативной нервной системы осуществляется с использованием

пробы Генчи;

пробы Мартине;

индекса Кердо     (+)

2. Один из принципов дыхательной гимнастики

затрудненный вдох и выдох;

напряжение дыхательных мышц;

задержка дыхания     (+)

3. Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется

период менструального цикла     (+)

эмоциональное состояние;

рост;

4. Результатом применения методики, разработанной Бутейко, является

накопление в крови, в клетках органов тканей углекислого газа     (+)

увеличениесодержание гемоглобина к крови;

раздражение механорецептеров;

---

5. Время расходуемое для массажа конечностей

10 минут;

15 минут;

3-5 минут     (+)

6. Максимальная пауза определяется

первым дискомфортным состоянием при задержке дыхания на выдохе;

разницей между контрольной и волевой паузами;

первым императивным вдохомпри задержке дыхания на выдохе     (+)

7. Термин "аэробика" был предложен

К. Купером     (+)

М. Браун;

П. Отле;

8. Аквааэробика

аэробика с мячом;

аэробика в воде     (+)

аэробика в высокой интенсивности;

9. Выход за пределы растяжки путем динамических резких движений - это

баллистический     (+)

изометрический;

статический;

10. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил

А.А. Джефри;

А.Р. Кингсли;

К.А. Купер     (+)

11. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность

подготовительную;

восстановительную     (+)

ориентировочную;

---

Смотрите также файлы

• Численность промышленнопроизводственного персонала в базисном году 25 000.docx

• Задача Гражданин Сидоров обратился с жалобой в орган, осуществляющий оперативнорозыскную деятельность по месту прописки своей жены..docx

• Логистика как фактор конкурентоспособности предприятия.docx

• Фгбоу во государственный академический университет гуманитарных наук.docx

• Обязательные.docx