Файл: 1. 1 Понятие валеологии. Предмет изучения, значение.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 26.10.2023
Просмотров: 47
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Для предотвращения инфекционных заболеваний и их тяжелейших последствий следует соблюдать правила вакцинации.
Организм человека эволюционно наделен рядом приспособительных и компенсаторных возможностей, позволяющих ему сохранять и поддерживать общее состояние здоровья человека. При этом от человека требуется положительная мотивация здоровья и здорового образа жизни.
Основополагающим условием сохранения, коррекции и приумножения здоровья является определенная активность человека в отношении к своему здоровью. Во-первых, необходимо сформировать потребность в здоровье как один из ведущих мотивов поведения. Во-вторых, поставить задачи, определить пути и методы решения проблем своего здоровья. В-третьих, следует стремиться к самосовершенствованию и постоянному поддержанию здорового образа жизни.