Файл: Справочник по теории и методам оказания психологической помощи людям как непосредственно во время экстремаль ной ситуации, так и на отдаленных ее этапах.doc

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 26.10.2023

Просмотров: 4728

Скачиваний: 5

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

СОДЕРЖАНИЕ

ОТ АВТОРА

ПРЕДИСЛОВИЕ

РАБОТА ПСИХОЛОГА В ОЧАГЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ

1.1 КЛАССИФИКАЦИЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ

1.2 ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

1.3 ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШИМ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

ГЛАВА 2 ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО: МОДЕЛИ И ДИАГНОСТИКА

2.1 СТРЕСС, ТРАВМАТИЧЕСКИЙ СТРЕСС И ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО (ПТСР)

2.2 ИСТОРИЧЕСКИЙ ОБЗОР

2.3 ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ПТСР

2.4 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ МОДЕЛИ ПТСР

2.5 ЭПИДЕМИОЛОГИЯ

2.6 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ УЯЗВИМОСТЬ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ТРАВМЫ

2.7 ДИССОЦИАЦИЯ И ПТСР

2.8 МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ ПТСР

ГЛАВА 3 ПСИХОТЕРАПИЯ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОГО СТРЕССОВОГО РАССТРОЙСТВА (ПТСР)

3.1 ОБЩИЕ ПОДХОДЫ К ПСИХОТЕРАПИИ ПТСР

3.2 ПСИХОТЕРАПИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ТРАВМ С ПОМОЩЬЮ ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ (ДПДГ)

3.3 ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ

3.4 КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

3.5 СИМВОЛ-ДРАМА (МЕТОД КАТАТИМНОГО ПЕРЕЖИВАНИЯ ОБРАЗОВ)

3.6 СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

3.7 НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ

ГЛАВА 4 ПТСР У УЧАСТНИКОВ ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ

4.1 ДИАГНОСТИКА ПТСР У УЧАСТНИКОВ ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ

4.2 ОСОБЕННОСТИ СЕКСУАЛЬНЫХ ДИСФУНКЦИЙ

4.3 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕМ ПСИХОТЕРАПИЯ УЧАСТНИКОВ ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ

4.4 ТРЕНИНГ ПО ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ И СОЦИАЛЬНОЙ РЕАДАПТАЦИИ УЧАСТНИКОВ ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ

ГЛАВА 5 НАСИЛИЕ НАД ЖЕНЩИНАМИ

5.1. ДОМАШНЕЕ (СЕМЕЙНОЕ) НАСИЛИЕ

5.2 ИЗНАСИЛОВАНИЕ

5.3 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ЖЕРТВ СЕМЕЙНОГО НАСИЛИЯ

5.4 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ЖЕРТВ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ

5.5 ТРЕНИНГ ПО РИТМО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

ГЛАВА 6 НАСИЛИЕ НАД ДЕТЬМИ

6.1 ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ

6.2 ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ

6.3 ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ

6.4 СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ

6.5 НАСИЛИЕ В ШКОЛЕ

6.6 ПОСЛЕДСТВИЯ НАСИЛИЯ У ДЕТЕЙ

6.7 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ДЕТЕЙ ЖЕРТВ НАСИЛИЯ

6.8 ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ С ДЕТЬМИ

6.9 ТРЕНИНГ С ДЕТЬМИ, ПЕРЕЖИВШИМИ СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ

РАБОЧИЙ ЛИСТОК «Что обо мне подумают»1. Когда другие люди узнают о том, что случилось, они могут подумать, что _______________________________2. Я боюсь, что я – единственный, кто (кого)_________3. Если я расскажу об этом другим детям, они _____________________________________________4. Люди могут подумать, что я ненормальный, если я скажу им, что _____________________________________5. Труднее всего мне рассказать о_____________________6. Меня предупредили, что другие дети могут сказать, что ___________ ___________________________________7. Я боюсь, что, если я расскажу обо всем, что случилось, то у____________________ будут неприятности8. Мне было бы легче говорить об этом, если бы___________________________________Упражнение 4«Рассказываем друг другу о том, что произошло»Дети разбиваются на пары, и им предлагается взять друг у Друга интервью, используя вопросы анкеты. Вопросы касаются взаимоотношений ребенка с совратителем и подробностей пережитого злоупотребления. Дети должны постараться заполнить анкету как можно более подробно, однако если какой-нибудь вопрос смутит их, разрешается сказать о своем смущении и не отвечать на вопрос. Возможность обсудить вопросы сначала только с одним из детей помогает снизить тревожность и укрепляет доверие. После бесед в парах ребята по очереди рассказывают о случившемся уже всей группеАНКЕТА«Рассказываем друг другу о том, что произошло»Прочитай эту инструкцию своему партнеру: «Никто не заставляет тебя отвечать на все вопросы. Если какой-нибудь из вопросов тебя смущает, ты можешь его пропустить»1. Сколько лет тебе было, когда это случилось в первый раз?2. Кто это сделал?3. Как_____________относился (относилась) к тебе до того, как это произошло?4. Изменилось ли отношение______________ к тебе после того, как это произошло?5. Расскажи о том, как это случилось в первый раз. Что__________________говорил(а) тебе? Как прикасался (прикасалась)?Дотрагивался (лась) ли ты до_____________сам(а)?6. После того, как это произошло в первый раз, прикосновения изменились? Если изменились, то как?7. Где это происходило?8. Когда это происходило79. Как часто____________________делал(а) это (толькоодин раз, ежедневно, раз в месяц, раз в неделю)? Сколько это продолжалось (это произошло только один раз, несколько месяцев, дольше)?10. Где находились остальные члены семьи, когда это происходило?11. Кто-нибудь видел, как это происходило, или знал об этом?12. Делал(а) ли________________это с кем-нибудь другим?13. Если да, то случалось ли тебе быть свидетелем этого?14. Что ты чувствовал(а), отвечая на все эти вопросы?Упражнение 5 «Письмо обидчику»Выполняя это упражнение, дети пытаются противостоять человеку, совершившему насилие. Для одних это – возможность подготовиться к встрече с обидчиком (если он является членом семьи, которая будет воссоединена); для других – единственный способ «поговорить» с насильником. Каждому ребенку предлагается написать письмо этому человеку, рассказать о своих переживаниях по поводу происшедшего и чувствах, которые он испытывает к виновнику случившегося. Если насильников было несколько, ребенок может написать письмо каждому из них или выбрать только одного. Детям разрешается использовать любые слова и выражения, в частности ругательства. Им также рекомендуется включить в письмо свои добрые чувства или воспоминания. Одни дети выражают противоречивые чувства, подписывая письмо, полное отрицательных переживаний, «твой любящий сын (дочь)». Другие передают в письме только положительные чувства, в то же время всегда находятся участники, которые в своем письме выражают лишь гнев.Свои письма дети зачитывают вслух. Терапевт оказывает им поддержку, высоко оценивая их усилия, а также вновь подчеркивает, что дети могут испытывать самые разные чувства, и это вполне нормально. Если ребенок не хочет читать письмо всей группе, он может сначала прочесть его кому-нибудь одному или попросить терапевта сделать это за него. В некоторых случаях ребенок предпочитает порвать письмо. Такое действие является попыткой избавиться от чувства вины и дискомфорта, которое часто сопровождает выражение гнева, и терапевт должен обратить на это внимание.РАБОЧИЙ ЛИСТОК «Письмо обидчику»Адресовано_____________________Дата________________Я очень давно хотел(а) сказать тебе это. Я думал(а),что ____________________и что ты________________Потом все изменилось. Когда ты сделал(а) это со мной, яподумал(а), что__________________и я не понимал(а),почему_____________________________Теперь, когда я вспоминаю об этом,я____________________и я чувствую______________________Ты_____________________и__________________________Иногда, думая о тебе, я______________________________Я хочу сказать, что___________________________________Если мы когда-нибудь встретимся,я________________________и___________________________P.S.МОДУЛЬ 5. По секретуК этому моменту участники группы поделились друг с другом подробностями того, что с ними произошло, и начали работать со своими чувствами, вызванными насилием. Теперь они готовы к более детальному анализу переживаний, возникших за время хранения тайны о сексуальном злоупотреблении.Основные задачи этого модуля состоят в следующем:1. Поддержать ребенка в его решении рассказать о происшедшем, несмотря на негативную реакцию окружающих. Тем самым уменьшается вероятность возникновения подобных «семейных тайн» в будущем.2. Поработать с чувством вины, беспомощности и ответственности за злоупотребление, чтобы помочь детям понять, почему для них было важно сохранять тайну.Примеры практических заданий модуля 5 (5– 7 занятий)Упражнение 1 «Сохраняем тайну»Участники группы разыгрывают ситуации, в которых один или оба персонажа должны решить: сохранить тайну или раскрыть ее. Выполняя это задание, дети начинают понимать чувства, которые заставляли их скрывать происшедшее. У них появляется возможность еще раз пережить эти чувства и обсудить их двойственную природу. После одной из таких ролевых игр мальчик сказал, что ему не хотелось никому говорить о том, что его совратил дедушка, так как у его мамы «и без того было слишком много проблем, и она всегда была грустная».Дети разбиваются на пары, и каждая пара зачитываетгруппе свой сценарий. К сценарию прилагаются вопросы, над которыми следует подумать. Затем каждая пара разыгрывает свою ситуацию перед группой. В ролевых играх, предлагаемых в рабочем листке в качестве образца, представлены наиболее часто встречающиеся проблемы. Терапевт может воспользоваться этими примерами для создания сценариев, ориентированных на специфику конкретной группы. Некоторые дети после участия в этих ролевых играх могут признаться, что кто-то из их друзей в настоящее время подвергается сексуальному насилию; следует быть готовым к этому.РАБОЧИЙ ЛИСТОК«Сохраняем тайну»Ролевая игра № 1СитуацияКатя и Яна подверглись сексуальному насилию со стороны своего тренера по баскетболу. Это было так. Однажды после тренировки он предложил им остаться и посмотреть видео. Они согласились, но во время просмотра фильма он стал приставать к ним, дотрагиваться до них. Катя не хочет никому об этом рассказывать, так как боится, что у нее возникнут проблемы в школе, а мама запретит ей заниматься баскетболом. Но Яна считает, что надо обо всем рассказать.Вопросы1. Что чувствует Катя? Что чувствует Яна?2. Что произойдет, если девочки обо всем расскажут?3. Что произойдет, если Яна расскажет об этом, а Катя – нет?4. Если они расскажут об этом,' им поверят?5. Кому они могут об этом рассказать?Ролевая играКак Яне убедить Катю обо всем рассказать?Ролевая игра № 2СитуацияЖеня был в гостях у своего друга и, вспомнив о том, что забыл дома книгу, решил вернуться. Но когда он пришел домой, то увидел, что входная дверь заперта. Он очень удивился, так как знал, что его сестра Саша и его отчим должны быть дома. Он обошел дом, заглянул через окно в комнату сестры и увидел, что его сестра лежит на кровати и плачет, а отчим застегивает молнию на брюках.Вопросы1. Что почувствовал Женя в этой ситуации?2. Что ему теперь делать?3. Должен ли он рассказать кому-нибудь об этом? Кому?4. Как вы думаете, если бы Саша знала, что Женя все это видел, то каких действий она бы от него ждала?Ролевая играЖеня рассказывает Саше о том, что он видел.Ролевая игра № 3СитуацияЛена и Аня учатся в одном классе. Они стали подружками еще в детском саду и всегда рассказывали друг другу все свои секреты. Но совсем недавно Лена стала замечать, что с Аней что-то происходит. Раньше она была хохотушкой, а теперь почти всегда ходит грустная. Однажды Лена спросила Аню о том, что ее тревожит. Аня согласилась рассказать, но только при условии, что Лена пообещает хранить это в тайне. Если же Лена нарушит свое обещание, то она не будет с ней дружить и скажет всем девочкам их класса, что она предательница. Лена дала слово, что сохранит все в тайне, и тогда Аня рассказала ей, что отец прикасается к интимным частям ее тела.Вопросы1. Какие чувства испытывает Аня?2. Какие чувства испытывает Лена?3. Должна ли Лена хранить все это в тайне?4. Почему, на ваш взгляд, Аня доверила Лене свою тайну?Ролевая играКак Лене убедить Аню не хранить это в тайне?Ролевая игра № 4СитуацияУже 6 месяцев Миша подвергается сексуальному насилию со стороны отчима. Его отчим ч

ГЛАВА 7 СУИЦИДАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

7.1 ФАКТОРЫ СУИЦИДАЛЬНОГО РИСКА

7.2 ИНДИКАТОРЫ СУИЦИДАЛЬНОГО РИСКА

7.3 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ СУИЦИДАЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ

7.4 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ УЦЕЛЕВШИХ ПОСЛЕ САМОУБИЙСТВА

7.5 ПОДДЕРЖКА ДЛЯ КОНСУЛЬТАНТА

7.6 ГРУППОВАЯ КРИЗИСНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

7.7 РЕОРИЕНТАЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ

ГЛАВА 8 СИНДРОМ УТРАТЫ

8.1 ГОРЕ УТРАТЫ КАК ПРОЦЕСС. СТАДИИ И ЗАДАЧИ ГОРЯ

8.2 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА, ПЕРЕЖИВШЕГО УТРАТУ

8.3 ТРЕНИНГ «ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ГОРЯ»

8.4 ТРЕНИНГ ПО КРАТКОСРОЧНОЙ ПОЗИТИВНОЙ ТЕРАПИИ

ГЛАВА 9 ВТОРИЧНАЯ ТРАВМА

9.1 СИНДРОМ ВЫГОРАНИЯ И ВТОРИЧНАЯ ТРАВМА

9.2 ОЦЕНКА ВТОРИЧНОЙ ТРАВМАТИЗАЦИИ

9.3 СУПЕРВИЗИЯ

9.4 РАБОТА С ВТОРИЧНОЙ ТРАВМОЙ

СПИСОК ЦИТИРОВАННОЙ И РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ Ackerley G.D. et. al. Burnout among licensed psychologists // Professional Psychology: Research and Practice, 1988, vol. 19.Adler A.. What life should mean to you / Ed. by A. Porter. London: George Allen & Unwin Ltd., 1932.Adshead G. Treatment of victims of trauma // Advances in Psychiatric Treatment, 1995, vol. 1, 161–169.Agger I., Jensen, S.B. Testimony as ritual and evidence in psychotherapy for political refugees // JoUmal of Traumatic Stress, 1990, vol. 3.Alexander P. The differential effects of abuse characteristics and attachment in the prediction of long-term effects of sexual abuse //Journal of Interpersonal Violence. 1993, vol. 8, 346–362.Allen A., Bloom S.L. Group and family treatment of post-traumatic stress disorder // The Psychiatric Clinics of North America / Ed. D.A. Tomb. 1994, vol. 8. P. 425-438.Allodi F. Physical and psychiatric effects of torture: two medical studies // Breaking of Bodies and Minds / Ed. Stover E. – N. Y., 1985.Averill J.R. Anger and agression: an essay on emotion. New York, Springer-Verlag, 198.2Averill J. R. Personal control over aversive stimuli and its relationship to stress // Psychological Bulletin. 1973, vol. 80, 286-303.Barlow D. Anxiety and Its Disorders. The Nature and Treatment of Anxiety and Panic. New York: The Guilford Press, 1988.Beck J. Cognitive therapy: Basics and beyond. New York: Guilford, 1995.Benedek E. P. Children and psychic trauma: A brief review of contemporary thinking. In S. Eth & R. S. Pynoos (Eds.), Post-923traumatic stress disorder in children. Washington, D.C.: American Psychiatric Press, 1985.Bernstein E. M, Putnam F. W. Development, reliability, and validity of a dissociation scale //Journal of Nervous and Mental Disease. 1986, vol. 174 (12), 727-735.Blake D. D., Weathers F. W., Nagy L M., Kaloupek D. G. et al. The development of a clinician-administered PTSD scale //Journal of Traumatic Stress. 1995, № 8, 75–90.Bloom S. L. The germ theory of trauma: The impossibility of ethical neutrality. In B.H. Stamm (Ed.), Secondary traumatic stress: self-care issues for clinicians, researchers, and educators. Sidran Foundation, 1995.Boulander G., Kadushin С The Vietnam Veteran Redefined: Fact and Fiction. - N. Y.: Hillsdale, 1986.Bourne, P. G. The psychology and physiology of stress. New York: Academic Press, 1969Bowlby J. Attachment and loss // Attachment. NY, 1993.Bowlby J. Verlust, Trauer und Depression. Frankfurt: Fischer, 1983.Bracken P. J., Giller J. E., Summerfield D. Psychological responses to war and atrocity: the limitations of current concepts // Social Science and Medicine, 1995, 40, 1073-1082.Bradley B. P. Depression: Treatment / S. J. E. Lindsay and G. E. Powell (eds.) // The Handbook of Clinical Adult Psychology. 1995.Browne A., Finkelhor D. Impact of child sexual abuse: A review of research // Psychological Bulletin, 1986, vol. 99, 66–77.Burgess A. W., Groth A.N., Holmstrom, L. L., Sgroi S. M. Sexual assault of children and adolescents. New York: Lexington Books, 1978.Burgess, A. W., Holstrom, L. Rape trauma syndrome // American Journal of Psychiatry, 1974, vol. 131, 981-986. •Burke R.J., Greengalass E. A longitudinal study of psychological burnout in teachers // Human Relations. 1995, vol. 48 (2), 187-202.Byrne B.M. Burnout: testing for the validity, replication, and invariance of causal structure across elementary, intermediate, and secondary teachers // America! Educational Research J. 1994, vol. 31 (3), 645-673.Carroll J.F.X., White W.L. Theory building: Integrating individual and enviromental factors within and ecological framework // Job stress and burnout: Research, theory and intervention perspectives / Ed. W.S. Pain. Beverly Hills, London, New Dehli, 1982. P. 41-60.Cassiday K.L., McNally R.J., Zeitlin S.B. Cognitive processing of trauma cues in rape victims with post-traumatic stress disorder // Cognitive Therapy and Research. 1992. V. 16. P. 283–295.Cienfuegos A.J., Monelli C. The Testimony of political repression as a therapeutic instrument /,/ American Journal of Orthopsychiatry, 1983, vol. 53.Clark, L.M.G., Lewis D.J. Rape: The Price of Coercive Sexuality Toronto: Women's Press, 1977.Coates S., Zuker K.J. Gender Identity Disorders in Children // C.J.Kestenbaum & D.T. Williams (Eds.) Handbook of Clinical Assessment of Children and Adolescents (vol. 11). New York: New York University Press, 1988. P. 893-914.Cohen L. I., Roth S. The psychological aftermath of rape: Long-term effects and individual differences in recovery // Journal of Social and Clinical Psychology, 1987, vol. 8, 525–534.Coohey С Neglectful mothers, their mothers and partners: The significance of mutual aid // Child Abuse and Neglect, 1995, vol. 19, 885-895.Coons P.M. et al. Post-traumatic aspects of the treatment of victims of sexual abuse and incest // Psychiatr. Clin. North. Am. 1989, vol. 12, 325-335.Cordes S.L., Dougherty T.W., Blum M. Patterns of burnout among managers and profeccionals: A comparison of models // J. of Organizational Behavior. 1997, vol. 18(6), 685-701.Corey G. et. al., Issues and Ethics in Helping Professions, Pacific Grove: Brooks/Cole, 1993.Costa P., McCrae F. Multiple uses for longitudinal personality data // European Journal of Personality, 1992, vol. 6, 85 – 102.Cryer, L., Beutler, L. Group Therapy: An Alternative Treatment Approach for Rape Victims // Journal of Sex and Marital Therapy, 1980. vol. 6, 40-46.Da Costa J.M. Medical diagnosis, with special reference to practical medicine. Philadelphia, JB Lippincott, 1864.Danieli Y. As survivors age: Part II // NCP Clinical Quarterly. 1994, vol. 4, 20-24.Danieli Y. Treating Survivors and Children of Survivors of Nazi Holocaust. Post-Traumatic Therapy, New York: Branner/ Mazel, 1988.Daniel Y. Therapists' difficulties in treating survivors of the Nazi Holocaust and their children. Ph.D. Dissertation. New York University, New York, 1981.Davidson L.M. Baum A. Chronic stress ana PTSD //J. of Consulting and Clinical Psychology. 1986, vol. 54, 303–308.Deering C.G., Glover S.G., Ready D. et al. Unique patterns of comorbidity in post-traumatic stress disorder from different sources of trauma // Comprehensive Psychiatry. 1996, vol. 37, 336–346.Deikurs R., Soltz K. Children: The challenge. New York: Hawthorn/Dutton, 1964.Derogatis L R. The SCL-90-R // Clinical Psychometric Research. – Baltimore, 1975.Derogatis L.R., Lipman R.S., Rickels K. et al. The Hopkins Symptom Checklist ( HSCL): A measure of Primary Symptom Dimensions //Psychological Measurements in Psychopharmacology. / Ed. P. Pichot. - Basel, Karger, 1974.Dietzel L.C., Coursey R.D. Predectors of emotional exhaustion amont nonresidential staff persons // Psychiatric Rehabilitatoin J. 1998, vol. 21 (4), 340-348.Dion G. Le burnout chez les educatrices et garderie: proposition d'un modele theorigue // Apprentissage et Socialisation. 1989, vol. 12 (4), 205-215.Dolan S.L., Renaude S. Individual, organizational and social determinants of managerial burnout: A multivariate approach // J. of Social Behavior and Personality. 1992, vol. 7(1), 95-110.DSM-IV. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (4-th ed/) Washington, DC: АРА, 1994.Eberly R.E., Engdahl B.E. Prevalence of somatic and psychiatric disorders among former prisoners of war // HospComm Psychiatry. 1991, vol. 42, 807-813.Egendorf A., Kadushin, C, Laufer R.. Rothbar, G., Sloan L. Legacies of Vietnam: comparative adjustment of veterans and their peers. Washington, D.C.: U. S. Government Printing Office, 1981.Eitinger L., Strom, A. Mortality and Morbidity after Excessive Stress. Oslo: Universitetsvorlaget; New York: Humanities Press, 1973.Ellis A., Dryden W. The practice of rational emotive behavior therapy. New York: Springer. 1996.Ellis A., Grieger R. (eds.) Handbook of rational-emotive therapy. New York: Springer, 1977.Ellis, E. M. et al. A review of empirical rape research: victim reactions and response to treatment // Clinical Psychology Review, 1983, vol. 3, 473-490.Emm D., McKenry P.C. Coping with victimization: The impact of rape on female survivors, male significant others, and parents // Contemporary Family Therapy: An International Journal, 1988, vol. 10, 272-279.Engdahl B.E., Speed N., Eberly R.E. et al: Comorbidity of psychiatric disorders and personality profiles of American World War II prisoners of war // J Nerv MentDis 179:181-187.1991.England L. W., Thompson C. L Counseling child sexual abuse victims: Myths and realities. // Journal of Counseling and Development, 1988, 66, 370-373.Epstein R.S. PTSD: a review of diagnostic and treatment issues. // Psychiatric annals. 1989, vol.19 (10), 356-377.Erickson K. Everything in its path: destruction of community in the Buffalo Creek flood. New York: Simon & Schuster, 1976.Escobar J I, Canino G. Rubio-Stipec M. et al: Somatic symptoms after a natural disaster: A prospective study // Am. J. Psychiatry, 1992, vol. 149, 965-967.Evan B. Collected works. Blanche Evan Dance Foundation, San Francisco, 1991.Evans T.D., Vfflavisanis, R. Encouragement exchange: avoiding therapist burnout // Counseling and Therapy for Couples and Families. 1997, vol. 5(4).Everly G. S. Jr. A clinical guide to the treatment of human resse. – N. Y.: Plenum Press, 1989.Everstine D., Everstine L. The Trauma Response. New York. WW. Norton, 1993.Eysenk HJ. Crime and Personality. – Boston, 1964.Fairbank J.A., Keane T.M., Malloy P. F. Some preliminary data on the psychological characteristic of Vietnam veterans with PTSD //J. Consulting and Clin. Psychology. 1983, vol. 51, 912-919.Farberow N. L. Shneidman E. S. (eds.) The cry for help. – New York, 1961.Farberow N. L. The many faces of suicide. – New York, 1980Feinauer L.L., Hippolite, D.L. Once a princess, always a princess: A strategy for therapy with families of rape victims // Contemporary Family Therapy: An International Journal, 1987, vol. 9, 252–262.Figley C.R. Compassion Fatigue: Coping with Secondary Traumatic Stress Disorder in Those Who Treat the Traumatized. New York: Brunner/Mazel, 1995.Figley C. R. (Ed.) Stress Disorders among Vietnam Veterans. New York: Brunner/Mazel, 1978.Figley C.R. Trauma and its Wake: The Study and Treatment of Post-Trauatic Stress Disorder. New York: Brunner/Mazel, 1985.Figley C.R., McCubbin H.I. (eds.) Stress and the family: Volume II, Coping with catastrophe. New York: Brunner/Mazel, 1983.Finkelhor D. Child sexual abuse: New theory and research. New York: Free Press, 1984.Finkelhor, D. Sexually victimized children. New York: The Free Press, 1979.Fischer D.G. Family relationship variables and programs influencing juvenile delinquency. –Ottawa, 1985.Foa E.B., Kozak M.J. Emotional processing of fear: Exposure to correcting information // Psychol. Bull. 1986, vol. 99, 20–35.Frank, V.E. Man's Search for Meaning, Simon & Schuster, Inc., First Printing English Translation, 1959.Frederick C.J. Children Traumatized by Catastrophic Situations. – American Psychiatric Association, 1995.Freudenberger H.J. Staff Burnout // Journal of Social Issues, -1974, vol. 30, 159-165.Fuqua R., Couture K. Burnout and locus of control in child day care staff// Child Care Quarterly. 1986, vol. 15 (2), 98-109.Furman В., Ahola T. Solution Talk. Hosting Therapeutic Conversations. New York–London, 1992.Garbarino J., Guttman E., Seeley J. The psychologically battered child. San Francisco: Jossey-Bass, 1986.Garbarino J., Kostelny K. Child maltreatment as a community problem // Child Abuse and Neglect, 1992, vol. 16, 455–464.Garbarino, J., Stott, F.M. What children can tell us. San Francisco, CA: Jossey-Bass Publishers, 1989Gargen A.M. The purpose of burnout: A Jungian interpretation. Special Issue: Handbook on job stress // J. of Social Behavior and Personality. 1991, vol 6 (7), 73–93.Gelles R. J., Straus, M. A. Determinants of violence in the family: Toward a theoretical integration. In W. R. Burr, R. Hill & F. I. Nye (eds.), Contemporary theories about the family. New York: Free Press, 1979.Girelli S.A., Resick P.A., Marhoefer-Dvorak S., Hutter C.K. Subjective distress and violence during rape: Their effects on long-term fear // Violence and Victims. 1986, vol 1, 35–46.Goldfeld A D. Mollica RF. Pesavento В Н. et al: The physical and psychological sequelae of torture: Symptomatology and diagnosis // JAMA 1988, vol. 259, 2725-2729.Golembiewski R.T., Munzenrider R.T. Phases of Burnout: Developments on Concepts and Applications, New York: Praeger, 1988.Goodwin J. Post-traumatic symptoms // Incest Victims. American Psychiatric Association, 1995.Green A. Child maltreatment and it's victims: A comparison of physical and sexual abuse // Psychiatric clinics of North America, 1988, vol. 2, 591-610.Green A.H. Children Traumatized by Physical Abuse. – American Psychiatric Association, 1995.Green B.L., Grace M. C, Lindy J.D. et al. Levels of functional impairment following a civilian disaster: The Beverly Hills Supper Club Fire //J. Consult, and Clin. Psychol. 1983, vol. 51, 573-580.Green B.L., Lindy J.D., Grace M.C, Leonard A.C. Chronic posttraumatic stress disorder and diagnostic co-morbidity in a disaster sample // J. Nerv. Mental Disorder. 1992, vol. 180, 760-766.Green B.L, Grace M.G., Vary M. G. et al. Children of disaster in the second decade: A 17-year follow-up of Buffalo Greek survivors // Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. 1994, vol. 33, 71-79.Green B.L. Defining Trauma: Terminology and Generic Stressor Dimensions // Journal Of Applied Social Psychology. 1990. № 20.Grenglass E.R., Burke R.J., Ondrack M. A gender role perspective of coping and burnout // Applied Psychology An International Review. 1990, vol. 39 (1), 5-12.Grenglass E.R., Burke R.J., Konarsi R. Components of burnout, resources, and gender-related differences // J. of Applies Social physchology. 1998, vol. 28 (12), 1088-1106.Grinker, R. P., Spiegel, J. P. Men under Stress. Philadelphia: Blakiston, 1945.Guy J.D., Liaboe, G.B. Personal Therapy for Experienced Psychologist: A Discussion of Usefulness and Utilization // The Clinical Psychologist, 1986, vol. 39.Haddad A, Sources of social support among scholl counselors in Jordan and its relationship to burnout // International J. for the Advancement of Counceling. 1998, vol. 20(2), 113–121.Herman J.L., Hirschman L. Father–daughter incest. Cambridge: Harvard Univ. Press, 1981.Herman J.L/ Trauma and Recovery. New York. Basic Books. 1992Himie D.P.,Jayaratne S., Thyness PA. Buffering effects of four social support types on burnout among social workers // Social Work Research and Abstracts. 1991, vol. 27 (1), 22–27.Hobfoll S. E. The ecology of stress. – N. Y.: Hemisphere, 1988.Holt P., Fine M.J., Tollefson N. Mediating stress: Survival of the hardy // Psychology in the Scholls. 1987, vol 24(1), 51-58.Horowitz M.J., Krupnick J. Kaltreider N. et al. Initial psychological response to parental death // Archives of General Psychiatry. 1981, vol. 38, 85-92.Horowitz M.J., Weiss D. S., Kaltreider N. B. et al. Reactions to the death of a parent: Results from patients and field subjects //Journal of Nervous and Mental Disease. 1984, vol. 172, 383–392.Horowitz M.J., Wilner N.J., Alvarez W. Impact of event scale: A measure of subjective stress // Psychosom. Med. 1979, vol. 41, 209-218.Horowitz M. J., Wilner N., Kaltreider N., Alvarez W. Signs and symptoms of posttraumatic stress disorder // Archives of General Psychiatry. 1980, vol. 37, 85-92.Horowitz M. J. Personlichkeitsstile und Belastungsfolgen. Intergrative psychodynamisch-kognitive Psychotherapie // Therapie der posttraumatischen Belastungstoerang / Hrsg. A. Maercker. Heidelberg, 1998.Horowitz MJ. Stress response syndromes. 2-nd ed. Northvale, N.J.: Aronson, 1986.Horowitz MJ., Becker S.S. Cognitive response to stress: Experimental studies of a compulsion to repeat trauma //Psychoanalysis and contemporary science / Eds. R. Holt, Peterfreund. N.Y.: Macmillan, 1972. V. 1.Janoff-Bulman R. Assumptive worlds and the stress of traumatic events: Application of the schema construct // Social Cognition, 1989, vol. 7(2), 113 - 136. *Janoff-Bulman R. Shattered assumptions: Towards a new psychology of trauma. N.Y.: Free Press, 1992.Janoff-Bulman R. The aftermath of victimization: Rebuilding shattered assumption // Trauma and its wake / ed. C.R. Figley. N.Y.: Brunner/Mazel, 1985. P. 15-35.Kanfer F. H. Self-Regulation: Research, issues and speculation. In: Neuringer C, Michael J. L. (eds.) Behavior modification in clinical psychology. N. Y.: Appleton, 1970.Kardiner A: The Traumatic Neuroses of War. New York. Hoeber, 1941.Keane N. M., Caddell J. M., Taylor K. L. Mississippi Scale for Combat-Related PTSD: Three Studies in Reliability and Validity //J. Consulting and Clin. Psychol. 1988, vol. 56 (1), 85-90.Keane T.M., Wolfe J., Taylor K.L. PTSD: Evidence for diagnostic validity and methods of psychological assessment //J. Clin. Psychol. 1987, vol. 43, 32-43.Kelly G. A theory of personality: The psychology of personal constructs. New York: Norton, – 1963.Kelly G. The psychology of personal constructs. New York: Norton, – 1955.Kempe R.S., Kempe. C.H. Child abuse. Cambridge, MA: Harvard University Press, 1978Kessler R.C., Sonnega A., Bromet E. et al. Post-traumatic stress disorder in the National Comorbidity Survey // Arch, of Gen. Psychiatry, 1995, vol. 92, 1048-1060.Khan M.M.R. The concept of cumulative trauma // The privacy of self / Ed. M.M.R. Khan. L.: Hogarth, 1974.Kilpatrick D.G. Saunders B.E., Amick-McMillan A. et al: Victim and crime factors associated with the development of crime-related post-traumatic stress disorder // Behav. Ther. 1989, vol. 20, 199–214.Kim Berg I. Family Preservation. London., 1991.Kim Berg I., Miller S. D. Working With the Problem Drinker. A Slolution-Focused Approach. New York-London: 1992.Kinzie J.D. Posttraumatic effects and their treatment among Southeast Asian refugees. In Wilson JP, Raphael В (eds): International Handbook of Traumatic Stress Syndromes. New York, Plenum Press, 1993, pp 311-319.Kinzie, J. D. Lessons from cross-cultural psychotherapy // American Journal of Psychotherapy, 1978, vol. 32, 110–120.Kleber R. J., Brom D. Coping With Trauma. Amsterdam: Swets & Zeitlinger, 1992.Kluft R. Course on treatment of multiple personality disorder. Annual Meeting of ythe American Psychiatric Association, San Francisco, CA, May, 1989.Kluznik J.C, Speed N/ VanValkenburg C, et at. Forty-year follow-up of United States prisoners of war // Am. J. Psychiatry. 1986, vol. 143, 1443-1446.Kobasa S. The hardy personality: Towards a social psychology ofstress and health. In J.Suls & G. Sanders (Hrsg.), Social psychology of healthand illness. Hillsdale; NJ: Erlbaum, 1982.Kolb L.C., Multipassi L.R.The conditioned emotional response: A subclass of chronic and delayed post-traumatic stress disorder // Psychiatric Annals, 1984, vol. 12, 13–20. Krupmck J.L., Horowitz M.J. Stress response syndromes //Arch, of Gen. Psychiatry. 1981, vol.38, 428-435.Krystal H. Trauma and affect // Psychoanalytic study of the child. 1978, vol. 33, 81-116.Krystal H. Massive psychic trauma. New York: International Universities Press, 1968Kulka R. A., Schienger W. E., Fairbank J. A., Hough, R. L., Jordan B. K., Marmar С R. Trauma and the Vietnm War Generation: Report of Findings from the National Vietnam Veterans Readjustment Study. New York: Brunner/Mazel, 1990Lasogga F., Gasch B. Psychische erste Hilfe bei Unfallen. Wien: Stumpf und Kossendey, 1997.Lavanco G. Burnout syndrome and Type A behavior in nurses and teachers in Sicily // Psychological Reports. 1997. V. 81(2). P. &3-528.Lehr U., Thomae H. Coping and Aging // Personality Psychology in Europe / G. Van Heck, P.Bonaiuto (Eds). 1993, vol.4, 365-387.Leventman S. Epilogue: Social and historical perspectives on the Vietnam veteran. C. R. Figley (Ed.), Stress disorders among Vietnam veterans: Theory, research and treatment (pp. 291–295). Brunner/ Mazel, 1978Levinson D. Family violence in cross-cultural perspective // Frontiers of Anthropology, 1989, Vol.1.932Lifton R. J. & Olson, (E. ds.) The human meaning of total disaster: The Buffalo Creek Experience// Psychiatry, 1976, vol. 39, 1–18.Lifton, R. J. Home from the war. New York: Basic Books, 1973.Lindermann E. Symptomatology and management of acute grief //American Journal of Psychiatry. 1944, vol. 101, 141 – 148.Linenburg F.C. Locus of control, pupil control ideology, and dimensions of teacher burnout // J. of Instructional Psychology. 1992, vol 19 (2), 13-22.Loftus E. The reality of repressed memories // American Psychologist, 1993, vol. 48, 518-537.Lowen A. Bioenergetics. N.Y., 1975.Ludwig A. M. The psychological functions of dissociation // American Journal of Clinical Hypnosis. 1983, vol. 26, 93–99.Ludwig A. M. Altered states of consciousness // Archives of General Psychiatry. 1966, vol 15, 225–234.Lutz R. Gesundheit und Genub: Euthyme Grundlagen der Verhaltenstherapie. In: Lehrbuch der Verhaltenstherapie. Vol. 1: Grundlagen, Diagnostik, Verfahren, Rahmen-bedingungen. (Ed: Margraf J.) Berlin: Springer, 1996, с 113-128.Lutz R. Gesundheit und Krankheit: Antworten der Allgemeinen Psychologie // Lutz R., Mark N. (Hrsg.) Wie gesund sind Kranke? Gottingen: Hogrefe, 1975, S. 77-91.Mac Kay B. Drama therapy with female victims of assault.-Special Issue: Women and the creative arts therapies // Arts in Psychotherapy, 1989, vol. 16, 293-300.Madakasira S., O'Brien K.F. Acute post-traumatic stress disorder in victims of a natural disaster // J. Nerv. Ment. Dis. 1987, vol. 175, 286-290.Maercker A. Therapie der posttraumatischen Belastungstoerung. Heidelberg, 1998.Malach-Pines A., Unconscious Determinants of Career Choice and Burnout: Theoretical Model and Counseling Strategy // Journal of Employment Counseling, 2001, vol. 38, 170–184.Maltsberger J. T. Suicide risk: The formulation of clinical judgement. New York: New York University Press, 1986.Mannar С R., Weiss D. S., Schlenger W. E. et al. Peritraumatic dissociation and posttraumatic in male Vietnam theater veterans // American Journal of Psychiatry. 1994, vol. 151 (6), 902-907.Marks I. Fears and Phobias. – N. Y., 1969.Mannar С R., Weiss D. S., Schlenger W. E. et al. Peritraumaticdissociation and posttraumatic stress in male Vietnam theater veterans //American Journal of Psychiatry. 1994, vol. 151 (6), 902-907.Maslach C. Burnout: A multidimensional perspective // Professional bumout: Recent developments in the theory and research / Ed. W.B. Shaufeli, Cr. Maslach and T.Marek. Washington D.C: Taylor & Trancis, 1993. P. 19-32.Maslach C, Goldberg J. Prevention of bumout: New perspectives // Applied and Preventive Psychology. 1998, vol. 7, 63–74.Maslach C, Jackson S.E., Leiter M.P. Burnout Inventory Manual (Third Edition). Palo Alto, California: Consulting Psychological Press, Inc., 1996.Maslach C, Letter M.P. The truth about buout: How organization cause personal stress and what to do about it. San Francisco, CA: Jossey-Bass, 1997.Maslsch C, S.E. Jackson, The Measurement of Experienced Burnout // Journal of Occupational Behavior, 1981, vol. 2, 99–113.McFarlane A.C. Vulnerability to posttraumatic stress disorder. In Wolf ME, Mosnaim AD (eds): Posttraumatic Stress Disorder: Etiology. Phenomenology and Treatment. Washington, DC, American Psychiatric Press, 1990, pp 2–20.McFarlane AC: Life events and psychiatric disorder: The role of a national disaster // Br. J. Psychiatry. 1987, vol. 151, 362–367.Meichenbaum D. A Clinical Handbook: Practical Therapist Manual for Assessing and Treating Adults with PTSD. – Ontario: Institute Press, 1994.Meichenbaum D. Changing conceptions of cognitive behavior modification: Retrospect and prospect // Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1993, vol 61, 292-204.Meichenbaum D.A. Kognitive Verhaltensmodification. Munchen: U&S, 1979.Meichenbaum D.A. Methoden der Selbstinstruktion/ Kanfer F. H., Goldstein A. P. (Hrsg.) Moglichkeiten der Verhaltensanderung. Munchen: U&S., 1997.Meir S.T., Toward a Theory of Burnout // Human Relations, 1983, vol. 6, 899-910.Menninger K. Man Against Himself. A Harvest/ HBJ Book, Harcourt Brace Jovanjvic Publishers. – San Diego, New York, London, 1985.Menninger, W. Identifying, evaluation, and responding toboundary violations: A risk management program // Psychiatric Annals, 1991, vol. 21(11).Molica R. The Trauma Story: The psychiatric Care of Refugee survivors of Violence and Torture, in Post-Traumatic Therapy and Victims of Violence, New York: Brunner/ Mazel, 1988.Mosak H. H. (Ed.) Alfred Adler: His influence on psychology today. Park Ridge, N. J.: Noyes Press, 1973.Murphy S. M, Kilpatrick D. G., Amick-McMullanA., Veronen L.J. Current psychological functioning of child sexual assault survivors: A community study //Journal of Interpersonal Violence. – 1988, vol. 3, 55-79.Naisberg F.S., Fennig S., Keinan G., ElizurA. Personality characteristcs and proneness to bumout: A study among physchiatrists // Stress Medicine. 1991, vol 17 (4), 201-205.Neal A. National trauma and collective memory. Major events in the American century. N. –Y., 1998.Neal A., Busuttil W., Rollins J. etal. Convergent validity of measures of post-traumatic stress disorder in a mixed military and civilian population // Journal of Traumatic Stress. 1994, vol. 7, 447-455.Niederland W. G. Clinical observations on the «survivor syndrome» // International Journal of Psycho-Analysis, 1968, vol. 49, 313-315.Nowack K.M. Type A, hardiness, and phychological distress //J. of behavioral Medicine. 1986, vol. 9 (6), 537-548.Noyes R., Kletti R. Depersonalization in response to life-threatening danger// Comprehensive Psychiatry. 1977, vol. 18, 375-384.O'Halloran T.M., Linton, J.M. Stress on the Job: Self-Care Resources for Counsellors // Journal of Mental Health Counseling. 2000, vol. 22 (4), 354 - 364.Oaklander V. Windows to our children. Moab, UT: Real People Press, 1978.Ochberg F., Soskis D. A, (Eds.) Victims of terrorism. Boulder: Westview Press, 1982.Ogus E.D., Grenglass E.R., Burke R.J. Gender-role differences, work stress and depersonalization // J. of Social Behavior and Personality. 1990, vol 5 (5), 387-398.Olweus, D. Low School Achievement and Aggressive Behaviour in Adolescent Boys. In D. Magnusson and V. Allen (Eds.), HumanDevelopment. An interactional Perspective. New York: Academic Press, 1983.Orenchuk-Tomiuk N., Matthey G., Christensen С. Р. The resolution model: A comprehensive treatment framework in sexual abuse // Child Welfare. 1990, vol. 69(5), 417-431.Orr S.P., Claiborn J.M., Altman В., Forgue D.F., de Jong J.В., Pitman R.K. & Herz L.R. Psychometric Profile of PTSD, Anxious, and Healthy Vietnam Veterans: Correlations with Psychophysiologic Responses // Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1990. № 58.Palmer St., McMahon G. Handbook of counselling. – London, Routledge, 1997.Pedrabissi L., Rolland J.P., Santinello M. La sindrome del burnout in un campione di insegnanti italiani e francesi: in confronto cross-culturale // Ricerche di Psicologia. 1991, vol. 15 (2), 37–48.Pierce СМ., Molloy G.N. Psychological and biographical differences between secondary school teachers experiencing high and low levels of burnout // British J. of Educational Phyhology. 1990, vol. 60 (1), 37-51. 'Pitman R.K. Post-traumatic Stress Disorder, Conditioning, and Network Theory // Psychiatric Annals. 1988. N 18.Pitman R.K. Post-traumatic stress disorder, hormones and memory // Biological Psychiatry. 1989, vol. 26, 221–223.Pitman R.K., Altman В., Greenwald et al. Psychiatric complications during flooding therapy for posttraumatic stress disorder //J. of Clinical Psychiatry. 1991,' vol. 52, 17-20.Pitman R.K., Orr S.P., Forgue D.F. et al: Psychophysiologic responses to combat imagery of Vietnam veterans with posttraumatic stress disorder versus other anxiety disorders // J Abnorm Psychol 1990, vol. 99, 49-54.Pradham M., Misra N. Gender differences in type A behavior patterns: Burnout relationship in medical professionals //-Psychological Studies. 1996, vol. 41 (1-2), 4-9.Quarantelli E. L., Dynes, R. R. Response to social crisis and disaster // Annual Review of Sociology, 1977, vol. 3, 23–49.Raphae, B. When Disaster Strikes. London: Hutchinson, 1986.Raphael В., Maddison D. C. Care of bereaved adults: Moderntrends. In О. W. Hill (Ed.), Psychosomatic medicine – 3 (pp. 491– 506). London: Butterworth, 1976.Ratican K. Sexual abuse survivors: Identifying symptoms and special treatment consideration // Journal of Counseling and Development, 1992, vol. 71, 33-38.Renner K. E., Wackett C, Ganderton S. The social nature of sexual assault // Canadian Psychology, 1988, vol. 29(3), 163–354.Resick P. A.Jordan G. C, Girelli S. A., Hutter G. K. A comparative outcome study of behavioral group therapy for sexual assault victims // Behavior Therapy. 1988, vol. 19, 385–401.Resick P.A., Schnicke M.K. Cognitive processing therapy for sexual assault victims // J. of Consulting and Clinical Psychology. 1991, vol. 60, 748-756.Riley К. С Measurement of dissociation //Journal of Nervous and Mental Disease. 1988, vol. 176, 449–450.Roehl J., Bums S. Talking to sexually abused children // Childhood Education. 1985, vol. 62, 19-22.Rosenhan D. L., Seligman, M.E.P. Abnormal Psychology. New York: W. W. Norton and Company, 1989.Ross C. A. Epidemiology of multiple personality and dissociation //Psychiatric Clinics of North America. 1991, vol. 14, 503–517.Rosse J.G., Boss R.W., Johnson A.E., Crown ■ D.F. Conceptializing the role of self-esteem in the burnout process // Group and Organization studies. 1991, vol. 16 (4), 428–451.Roth M. The phobic-anxiety-depersonalization syndrome // Proc. of the Roy. Soc. Med. 1959, vol. 52, 587-593.Rothbaum B.O., Foa E.B., Riggs D.S. et al. A prospective examination of post-traumatic stress disorder in rape victims / /J. of Traumatic Stress. 1992, vpl. 5, 455–475.Rotter J. B. Social Learning and Clinical Psychology. New York: Englewood Cliffs, 1954.Rotter J. В., Chance J. E., Phares E. J. Applications of a Social Learning Theory of Personality. New York, 1972.Rotter J.B. Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement // Psychological Monograpghs, 80 (Whole No. 609), 1966.Rowan A. B. Foy D. W. Post-Traumatic Stress Disorder in Child Sexual Abuse Survivors: A Literature Review//Journal of Traumatic Stress. 1993, vol. 6, 3–20.Schaufeli W.B., Enzmann D. The Burnout companion for research and practice: A critical analysis of theory, assessment, research and interventions. Washington DC: Taylor and France, 1999.Schaufeli W.B., van Dierendonck D. The construct validity of two burnout measures // J. of Organizational Behavior. 1993. V. 14. P. 631-647.Sgroi S. Handbook of clinical intervention in child sexual abuse. Lexington, MA: Lexington Books, 1982.Shatan, C. Stress disorders among Vietnam veterans: the emotional context of combat continues. In C. R. Figley (Ed.), Stress disorders among Vietnam veterans: Theory, research and treatment (pp. 43–52). Brunner/Mazel, 1978Shazer De S. Keys to Solution In Brief Therapy. New York., 1985.Slavicki V., E.J. Cooley Implications for Burnout Research and Theory for Counsellor Educators // Personnel and Guidance Journal. 1982, vol. 60, 415 - 419.Smith E.M, North C.S, McCool RE, et al: Acute postdisaster psychiatric disorders: Identification of persons at risk // Am. J Psychiatry. 1990, vol. 147, 202-206.Somasundaram D. Post-traumatic responses to aerial bombing // Social Science and Medicine, 1996, vol. 42, 1465–1471.Somasundaram, D. Scarred Mind. New Delhi: Sage, 1997.Somasundaram, D., Sivayokan, S. War trauma in a civilian population // Britis Journal of Psychiatry, 1994, vol. 165, 524–527.Stamm B.H. (ed.). Secondary Traumatic Stress/ Self-Care Issues for CliniciansResearches and Educators. The Sidran Press, Lutherville, 1999.Straus M. A. Sociological perspective on the prevention and treatment of wife-beating. In M. Roy (Ed.), Battered women: A psychological study of domestic violence. New York: Van Nostrand Reinhold, 1977.Strenz. T. The Stockholm Syndrome. In F. Ochberg & D. Soskis (Eds.) Victims of terrorism (pp. 149–164). Boulder: Westview, 1982Summerfield, D. The Impact of War and Atrocity on Civilian Populations: Basic Principles for NGO Interventions and a Critique of Psychosocial Trauma Projects. Relief and Rehabilitation Network, Network paper 14. London: Overseas Development Institute, 1996.Tang C.S-K., Lau B.H-B. Gender role stress and burnout inChinese human service professionals in Hogn Kong // Anxiety, Stress and Coping: An International J. 1996, vol. 9 (3), 217-227.Tennant C. Preventive sexual abuse programs: Problems and possibilities // Elementary School Guidance and Counseling, 1988, vol. 23, 48-53.Terr L. С Childhood traumas: an outline and overview // American Journal of Psychiatry, 1991, vol. 163, 660–665.Thomb D.A. Феноменология посттравматического стрессового расстройства // Бадхен А.А. (ред). Методическое пособие по работе с посттравматическим стрессовым paccTpoiicTBJM. Михай-лолва Т.И., Певзнер М.М. (сост.). СПб., ин-т ГАРМОНИЯ, 2001.Thompson С. L, Rudolph L. В. Counselling children. Pacific Grove, CA: Brooks/Cole Publishing Company, 1996Trimble MR: Post-traumatic Neurosis. Chichester, Wiley, 1981van der Hart O., Horst R. The dissociation theory of Pierre Janet // Journal of Traumatic Stress. - 1989, vol. 2 (4), 397-412.van der Kolk B. A., Fisler R. Dissociation and the fragmentary nature of traumatic memories: Overview and exploratory study //, Journal of Traumatic Stress, 1995, vol. 8 (4), 505-527.van der Kolk B.A., McFarlaneA. C, Weisaeth L. Traumatic stress: the effects of overwhelming experience on mind, body, and society / - N. Y.: Guilford Press, 1996. - P. 303-327.van der Kolk B.A., Ducey C.P. The psychological processing of traumatic experience: Rorschach patterns in PTSD // J. of Traumatic Stress. 1989, vol. 2, 259-274.van der Kolk B.A., Saporta J. Biological response to psychic trauma // International handbook of traumatic stress syndromes / Eds. J.P. Wilson, B. Raphael. N.Y.: Plenum Press, 1993.van der Kolk В., Pelcovitz, D., Roth, S., Mandel F., McFarlane, A., Herman, J. Dissociation, somtization, and affect dysregulation: the complexity of adaptation to trauma // American Journal of Psychiatry, 1996, vol. 153 (7 Festschrift Supplement), 83-93.van der Kolk B.A. Psychological trauma. Washington, DC: American Psychiatric Press, 1987, 121.van der Kolk, B.A., Van der Hart O., Mannar C.R. Dissociation and information processing in posttraumatic stress disorder. In B.A. van der Kolk, A.C. McFarlane & L. Weisaeth (Eds.), Traumatic stress (pp.303-327). New York: Guilford, 1996.van der Veer, G. Psychotherapy with Refugees. Amsterdam: SCS, 1993Vealey R.S., Armstrong L., Comar W., GrenleafCA. Influence ofperceived coaching behaviors on burnout and competitive anxiety in female college athletes // J. of Applied Sport Psychology. 1998, vol. 10 (2), 297-318.Vierick P. Burnout and work organization in hospital wards: A cross-validation study // Work and Stress. 1996, vol. 10 (3), 257-265.Vredenburgh L.D. et. al. Burnout in counseling psychologists: type of practice settings and pertinent demographics // Counseling Psychology Quarterly. 1999, vol. 12 (3), 19–26.Walker L. The battered woman. New York: Harper & Row, 1979Waller N. G., Putnam F. W. Types of dissociation and dissociation types: A taxometric analysis of dissociative experiences // Psychological Methods. 1996, vol. 1 (3), 300-323.Weathers F. W., Blake D. D., Krinsley К. Е. et al The Clinician-Administered PTSD Scale: Reliability and construct validity. Paper presented at the annual meeting of the Association for Advancement of Behavior Therapy. – Boston, MA, 1992.Weathers F. W., Litz В. Т. Psychometric properties of the Clinician-Administered PTSD Scale - Form 1 (CAPS-1) // PTSD Research Quarterly. 1994, vol. 5, P. 2–6.Weiss D. 5., Marmar С R., Metzler Т., Ronfeldt H. Predicting symptomatic distress in emergency services personnel //Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1995, vol. 63, 361–368.Weiss D. S. Psychological processes in traumatic stress //Journal of Social Behavior and Personality. 1993, vol. 8, 3–-28.West I. J. Dissociative reactions // Comprehensive textbook of Psychiatry / Ed. by A. M. Freeman & H. I. Kaplan. – Baltimore: Williams & Wilkin, 1967.Williams T. (ed.). Posttraumatic Stress Disorder: a handbook for clinicians. Cincinnati: DC: DAV, 1987.Wilson J.P., Krauss GE. Predicting post-traumatic stress disorders among Vietnam veterans. In Kelley WE (ed.)- Post-traumatic Stress Disorder and the War Veteran Patient. New York, Branner/Mazel, 1982.Wilson J. P., Hard, Z., Kahana, B. Human adaptation to extreme stress: From the Holocaust to Vietnam. New York: Plenum, 1988.Wilson, J., Raphael, B. (eds.) International Handbook of Traumatic Stress Syndromes. New York: Plenum, 1993.Winson F. The biology and function of rapid eye movement sleep / / Current Opinion in Microbiology. 1993, N3, 243 – 247.Wolpe J. The practice of behavior therapy. New York: Pergamon Press, 1969. ■Yates J. L., Nashby W. Dissociation, affect, and network models of memory: an integrative proposal //Journal of Traumatic Stress. 1993, vol. 6, 3-10.Zilberg N.J., Weiss D. S., Horowitz M.J. Impact of Event Scale: A cross-validation study and some empirical evidence supporting a conceptual model of stress response syndromes //Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1982, vol. 50, 407–414.Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии / Пер. с нем. М., Прогресс, 1995.Алдер X. НЛП: наука и искусство достижения совершенства. Мн.: Издатель В.П. Ильин. 1998.Алдер X. НЛП: современные психотехнологии. СПб., Питер, 2000.Александров А. А. Личностно-ориентированные методы психотерапии. СПб., Речь, 2000.Александровский Ю. А. Пограничные психические расстройства. – М.: Медицина, 1993. – 399 с.Александровский Ю.А. (ред). Психиатрическая помощь при землетрясениях. М., МЗ СССР, 1989.Александровский Ю.А. Пограничная психиатрия и современные социальные проблем., Ростов-на-Дону, Феникс, 1996.Александровский Ю.А. Психические расстройства во время и после чрезвычайных ситуаций // Психиатрия и психофармакотерапия, 2001, №4т.З.Аяександровский ЮА, Лобастов О.С., Спивак Л.И., Щукин Б.П. Психогении в экстремальных ситуациях. М., 1991.Алексеева Л.С. (ред.) Психологическая помощь пострадавшим от семейного насилия: Научно-методическое пособие / – М.: ГосНИИ семьи и воспитания, 2000.Алексеева Л.С. О насилии над детьми в семье. Http://2001. isras.ru/Socls/Articles/2003.. .04/Alexeeva.doc. 2002Алексеева Л.С. Последствия страха, тревоги и гнева // Директор школы, 2000. № 6. С. 71–80.Алешина Ю. Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. М., 1999.Алиев X. Защита от стресса. Как сохранить и реализовать себя в современных условиях. – М., 1996.Атлета М.А., Гришанович Т.В., Лобанова Л.В., Травникова Н.Г.,Трошихина Е.Г. Тренинг развития жизненных целей. Программа психологического содействия социальной адаптации. СПб., Речь, 2001.Амбрумова А. Г., Тихоненко В. А. Диагностика суицидального поведения: метод, рекомендации. М., 1980.Амбрумова А.Г., Постовалова Л.И. Социальные и клини-ко-психологические аспекты самоубийств в современном мире // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М.Бехтерева, 1991. № 1. С. 26–38.Амбрумова А.Г., Жезлова Л.Я. Методические рекомендации по профилактике суицидальных действий в детском и подростковом возрасте. М.: МЦ СССР, 1978.Андреас К., Андреас С. Измените свое мышление и воспользуйтесь результататми М., КСП+ – Ювента, 1994.Андреас К., Андреас Т. Сущностная трансформация. Воронеж, НПО «МОДЭК», 1999.Андреас С, Андреас К. Сердце разума. «Независимая ассоциация психологов-практиков», 1997.Андреас С, Герлинг К., Фолкнер Ч. и др. Миссия НЛП: новейшие американские психотехнологии. М., Ин-т общегуманитарных исследований, 2000.Андрющенко А.В. Посттравматическое стрессовое расстройство при ситуациях утраты объекта экстраординарной значимости // Психиатрия и психофармакотерапия, 2000. № 4. Т. 2.Анн Л. Психологический тренинг с подростками. СПб., Питер, 2003.Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М., 1975.Антонян Ю.М. Терроризм. М., 1998.Анцыферова Л. И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита// Психологический журнал 1995 № 1. С. 3–19.Анцыферова Л. И. Человек перед лицом жизни и смерти // Российский менталитет: вопросы психологической теории и практики / Под. ред. К.А. Абульхановой и др. – М., 1997. С. 44-55.Аршавский В. В., Ротенберг B.C. Поисковая активность и ее влияние на экспериментальную и клиническую патологию // Журн. высшей нервной деятельности. 1976. № 2. Т. 26. С. 424 – 428.Арьес Ф. Человек перед лицом смерти. М., 1992.Асанова Н.К. (ред.) Руководство по предотвращению насилия над детьми. М.: Владос, 1997.Аствацатуров М.И. Душевные болезни в связи с условиями военной службы, I. Статистические данные о душевных заболеваниях в различных армиях // Воен. мед. журн. 1912. Т. CCXXXV. C.6888.Ахола Т., Фурман Б. Краткосрочная позитивная психотерапия.(Терапия, фокусированная на решении). СПб., Речь, 2000.Бадхен А.А. (ред.). Методическое пособие по работе с посттравматическим стрессовым расстройством. Михайлова Т.И., Певзнер М.М. (сост.). СПб., ин-т ГАРМОНИЯ, 2001.Баева И.А. Тренинги психологической безопасности в школе. СПб., Речь, 2002.Бандура А. Теория социального научения. СПб.: Евразия, 2000.Бек А. Методы работы с суицидальным пациентом. Журнал практической психологии и психоанализа, 2003, № 1.Бек А. Техники когнитивной психотерапии // Фенько А. Б., Игнатьева Н. С, Локтаева М. Ю. (ред.) Психологическое консультирование и психотерапия. Хрестоматия. Т. 1. Теория и методология. М.: МПЖ, 1999, с. 142-167.Белый П., Швед Т. Тай-бо, Ки-бо, Каратэбика. Боевой фитнес для женщин. Ростов-на-Дону, Феникс, 2003.Бендлер Р. Используйте свой мозг для изменений. СПб., Ювента, 1998.Бендлер Р., Гриндер В., Сатир В. Семейная терапия и НЛП. М., Ин-т общегуманитарных исследований, 1999.Бендлер Р., Гриндер Дж. Структура магии, т. 1,2. СПб., Белый кролик, 1993.Березкина-Орлова В. Актерские телесно-ориентированные психотехники // Свободное тело. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике. Баскаков В.Ю. (ред. –сост.). М., Ин-т общегуманитарных исследований, 2001.Березкина-Орлова В.Б., Баскакова М.А. Телесно-ориентированная психотехника актера (методические рекомендации к проведению тренинга) //Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике. Под ред. В. Баскакова. М., Смысл, 1997.Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые игра-ют в игры. «Университетская книга»– ACT, СПб. – Москва, 1998.Берне Р. Развитие Я-концепции и воспитание. М., Прогресс, 1986.Бурлачук Л. Ф., Грабская И. А., Кочарян А. С. Основы психотерапии. Киев-Москва, Ника-Центр – Алетейа, 1999.Бурлачук Л.Ф., Коржова Е.Ю. Психология жизненных ситуаций. М., Российское педагогическое агентство, 1998.Бэндлер Р., Гриндер Д. Из лягушек в принцы. Новосибирск, Изд-во Новосибирского ун-та, 1992.Бэндлер Р., Гриндер Д. Рефрейминг. Воронеж, МОДЭК, 1995.Бэндлер Р., Гриндер Д. Формирование транса. М.: «Каас», 1994.Бэндлер Р., Гриндер Д. Шаблоны гипнотических техник М. Эриксона с точки зрения НЛП. М.: НАПП, 1995 – 232 с.Бэрон Р., Ричардсон Д. Агрессия. Санкт-Петербург: «Питер Пресс», 1997. - 336 с.Вагин И. Психология жизни и смерти. СПб., Питер, 2002.Вагин Ю., Трегубов Л. Эстетика самоубийства. Пермь, 1993.Вайтхед М. Консультирование человека в состоянии горя: модель помощи. Психология зрелости и старения, № 1 (17), весна, 2002.Варга А.Я. Системная семейная психотерапия. СПб., Речь, 2001.Варга А.Л, Типы неправильного родительского отношения: Автореф. дисс. канд. психол. наук. – М., 1984.Василюк Ф. Пережить горе // О человеческом в человеке. М., 1991.Василюк Ф.Е. Психология переживания: анализ преодоления критических ситуаций. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984.Вачков И. Основы технологии группового тренинга. Психотехники. М., Изд-во «Ось-89», 1999.Вестник РАТЭПП, 1995. Http://ratepp.by.ru/librare /suicid /suicid.htmВинникот Д.В. Маленькие дети и их матери. М.: Класс, 1998.Витакер К., Бамберри В. Танцы с семьей. М.: Независимая фирма «Класс». 1997. Витакер К. Полночные размышления семейного терапевта. М.: Независимая фирма «Класс». 1998.Владиславова Н. Особенности краткосрочной интенсивнойпсихотерапии и подготовки психологических кадров для работы в экстремальных ситуациях // Доклады X итоговой конференции Европейской ассоциации психотерапии европейского конгресса по психотерапии. Москва, 1–4 июля 2001.Водопьянова Н.Е. Психическое «выгорание» // Мир медицины. 2001, № 7-8.Войцех В.В. Факторы риска повторных суицидальных попыток // Социальная и клиническая психиатрия. 2002. № 3. С. 14-21.Волков A.M., Микадзе Ю.В., Солнцева Г.Н. Деятельность: структура и регуляция. М., 1987Волков В. Т. Личность пациента и болезнь. Томск, 1995.Волошин В.М. Клиническая типология посттравматических стрессовых расстройств и вопросы дифференцированной психофармакотерапии // Психиатрия и психофармакотерапия, 2001, № 4. Т. 3.Гингер С, Гингер А. Гештальт – терапия контакта. СПб., 1999.Гиндин Г. И., Духова О. Б. Социально-психологическая помощь детям – жертвам сексуального насилия в семье. Вологда, 1997.Гиршон А. Кинесфера: пространство движения. 2000а. Http://www. chat.ru/bodywork/dance4.htm.Гиршон А. Танцевальная импровизация: за пределами терапии, 20006. http://www.aha.ru/

jКонончук Н.В. О психологическом смысле суицидов //' Пси- i хологический журнал, 1989. Т. 10. № 5, с. 96–102. |Конторович В. А., Анцупова Г. Л. Психологический дебри-финг как одна из форм помощи вскоре после участия в кризисной ситуации // Особенности проявления посттравматического стрессового расстройства у военнослужащих – участников боевых действий и членов их семей. Стратегия психологической помощи. Ростов-на-Дону, 2001.Кораблина Е. П., Акиндинова И. А., Баканова А. А., Родина А. М. Искусство исцеления души: Этюды о психологической помощи: Пособие для практических психологов. СПб., 2001.Короленко Ц. П., Донских Т. А. Семь путей к катастрофе: Деструктивное поведение в современном мире. Новосибирск, Наука, 1990.Котенев И. О. Психологические реакции работников милиции в чрезвычайных обстоятельствах и постстрессовые состояния: предупреждение и психологическая коррекция // Психопедагогика в правоохранительных органах, 1996, №1(3), с. 76–84.Кочарян Г. С, Кочарян А. С. Психотерапия сексуальных расстройств и супружеских конфликтов. М., 1994.Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. М, 1999.Кошелева А.Д., Алексеева Л.С. Психологическое насилие над ребенком в семье, его причины и следствия // Насилие в семье: с чего начинается семейное неблагополучие. М., ГосНИИ семьи и воспитания, 2000.Краснянский А. Морозов П. В. Посттравматическое стрессовое расстройство у ветеранов войны в Афганистане: Съезд психиатров. М., 1995.Кратохвил С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний / Пер. с чешек. – М., Медицина, 1991.Крюкова М.А., Никитина Т.И., Сергеева Ю.С. Экстренная психологическая помощь: Практическое пособие. М., Изд-во НЦ ЭНАС, 2001.Кэмпбелл Д. Эффект Моцарта. Мн., Попурри, 1999.Кэррел С. Групповая психотерапия подростков. СПб., Питер, 2002.Кюблер-Росс Э. О смерти и умирании. Киев, София, 2000.Лазарус А. Мультимодальная психотерапия // Зейг Д.К., Мьюнион В.М. Психотерапия – что это? М., НФ «Класс», 2000а.Лазарус А. Мысленным взором: Образы как средство психотерапии. М., НФ «Класс», 20006.Лейнер Г. Кататимное переживание образов: методика использования воображаемых ситуаций в коррекции самочувствия. М., Эйдос, 1996.Лейнер Г., Корнадт X. Инициированная проекция символов // Психосинтез и другие интегративные техники психотерапии. А.А. Бадхен, В.Е. Каган (ред.), М., Смысл, 1997Леонгард К. Акцентуированные личности: Киев, 1989.Лидере А. Г. Психологический тренинг с подростками. М., Academia, 2003.Линдеманн Э. Клиника острого горя // Психология эмоций. Тексты / Под ред. В.К.Вилюнаса, Ю.Б.Гиппенрейтер. М: Изд-во МГУ, 1984.Лисицкая Т.С. Аэробика на все вкусы. М.: Просвеще-ние-Владос, 1994.Лисицкая Т.С. Ритм. Пластика. М.: ФиС, 1988.Литвинцев СВ., Шамрей В.К. (ред.). Военная психиатрия. СПб.: ВмедА, ЭЛБИ-СПб., 2001.Личко А. Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. Л., 1977.Ловелле Р.П., Малимонова С. Когнитивно-имагинативные методы в лечении травматического стресса. На примере тренинга для работников социальной сферы в Чечне, www.supporter.ru, 2003.Лоуэн А. Биоэнергетика. Терапия, которая работает с телом. СПб., Речь, 2000.Лоуэн А. Психология тела. Телесноориентированный биоэнергетический психоанализ. М., Независимая ассоциация психологов-практиков, 1997.Лукас К., Сейден Г. Молчаливое горе: жизнь в тени самоубийства. М., Смысл, 2000.Лэндис Р. Продвинутые техники для работы с посттравматическими стрессовыми состояниями. М., 1996.Маданес К. Стратегическая семейная терапия. М., НФ «Класс», 1999.Мак-Дермотт Я., О'Коннор Дж., «НЛП и здоровье», Челябинск, изд-во «Библиотека А. Миллера», 1998.Маклаков А. Г. Личностный адаптационный потенциал: егомобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях // Психологический журнал. 2001. Т. 22. № 1.Маклаков А. Г., Черемянин С. В., Шустов Е. Б. Проблема прогнозирования психологических последствий локальных военных конфликтов // Психологический журнал. 1998. Т. 19. № 2.МакМаллин Р. Практикум по когнитивной терапии. СПб., Речь, 2001.Макшанов С. И., Хрящева Н. Ю. Психогимнастика в тренинге. СПб., Ин-т тренинга, 1993.Малкина-Пых И.Г. Психосоматика. Новейший справочник. СПб. -М., Сова - Эксмо, 2003.Марищук В., Евдокимов В. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. – СПб.: Сентябрь, 2001.Меграбян А.А. Личность и сознание. М., 1978.Меновщиков В. Ю. Введение в психологическое консультирование. М., 1998.Меновщиков В.Ю. Психологическое консультирование. Работа с кризисными и проблемными ситуациями. М., Смысл, 2002Минигалиева М.Р. Психологическая помощь первичным жертвам катастроф и террористических актов // Психология зрелости и старения, № 4 (16), зима, 2001.Минухин С, Фишман Ч. Техники семейной терапии. М., Независимая фирма «Класс», 1998.Михайлова Н. Ф. Повседневный стресс в семьях здоровых и больных неврозами// Материалы конгресса по детской психиатрии. М., 25-28 сентября 2001. С. 42-43.Михайлова Н. Ф. Систематическое исследование индивидуального и семейного стресса и копинга у членов семей здоровых лиц: Дисс. канд. псих, наук / СПб. НИИ им. В.М. Бехтерева. СПб., 1998. С. 131-140.МКБ-10. Классификация психических и поведенческих расстройств. Исследовательские диагностические критерии. ВОЗ, Женева, СПб. 1995.Молтсбергер Дж. Опасность самоубийства: клиническая оценка и принятие решений. Журнал практической психологии и психоанализа, 2003, № 1.Моховиков А. Н. Телефонное консультирование. М.: Смысл, 2001а.Моховиков А.Н. Введение к клинико-психологическому разделу // Суицидология: прошлое и настоящее. Проблема само-убийства в трудах философов, социологов, психотерапевтов и художественных текстах / Сост. А.Н.Моховиков. М.: Когито-центр, 20016.Мэнделл Дж. Г., Дамон Л. Групповая психотерапевтическая работа с детьми, пережившими сексуальное насилие. – М.: Генезис, 1998.Мягер В.К., Мишина Т.М. Семейная психотерапия. Л., 1979.Назаретян А. П. Психология стихийного массового поведения. М., ПЕР СЭ, 2001.Назарова И.Э. Личность и травма. 2002. Http://www.zvezda-oriona. ru/66912.htmНайт С. Рукововодство по NLP. СПб., Речь, 2000Наранхо К. Гештальт-терапия. Воронеж, 1995.Наранхо К. Техники гештальт-терапии. Практическое руководство для профессионалов. СПб, 1995.Насилие в семье // Энциклопедия социальной работы / Под ред. Л.Э.Кунельского и М.С.Мацковского. – М., 1994. – Т. 2. – С. 105.Насилие в семье: с чего начинается семейное неблагополучие: Научно-методическое пособие / Под ред. Л.С.Алексеевой. – М., 2000.Небылицын В.Д. Основные свойства нервной системы. М., 1991.О'Коннор Дж., Сеймор Дж. Введение в НЛП. Челябинск, Версия, 1997.Ольшанский Д.В. Психология террора. М. – Академический проект, Екатеринбург – Деловая книга, 2002.Орел В.Е. Феномен «выгорания» в зарубежной психологии: эмпирические исследования // Журнал практической психологии и психоанализа. 2001, № 3.Орлов А. Б. Психологическое насилие в семье – определение, аспекты, основные направления оказания психологической помощи // Психолог в детском саду. 2000, №2–3.Павлов И. П. Общие типы высшей нервной деятельности животных и человека // Психология индивидуальных различий: Тексты / Под ред. Ю.Б.Гиппенрейтер, В.Я.Романова. М., 1980. С. 21 - 23.Парфенова Н.Б. К типологии поведения несовершеннолетних потерпевших в ситуации психического насилия // Актуаль-ные проблемы практического психолога. СПб.: Изд-во Санкт-Петербургск. ун-та, 1992. С. 43–48.Пезешкиан Н. Позитивная семейная психотерапия: семья как терапевт. М., 1993.Пезешкиан Н. Психосоматика и позитивная психотерапия. М., Медицина, 1996.Пергаменщик Л.А., Гончарова С.С, Яковчук М.И. Преодоление психологических травм. – Мн.: НИО, 1999Перлз Ф. Гештальт-подход и свидетель терапии. Пер. англ. М. Папуш. М.: Либрис, 1996.Перлз Ф. Практика гештальт-терапии. М.: Институт общегуманитарных исследований, 2001.Перлз Ф., Гудмен П., Хефферлин Р. Практикум по гештальт-терапии. М.: Издательство Института психотерапии, 2001.Перри Г., Как справиться с кризисом. М., Педагогика-пресс, 1995.Польстер И., Польстер М. Интегрированная гештальт-тера-пия: контуры теории и практики. М--' Независимая фирма «Класс», 1999.Попов В. Е. Психологическая реабилитация военнослужащих после экстремальных воздействий. М., 1992.Попов Ю. В., Вид В. Д. Современная клиническая психиатрия. СПб., Речь, 2000.Поуст Дж. Мы против них: групповая динамика политического терроризма. // В сб.: Социальные конфликты: экспертиза, прогнозирование, технология разрешения. Вып. 4. Терроризм. М., 1993. С. 31-32.Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия / Сост. А. Е. Тарас, К. В. Сельченок. Минск, Харвест, 1999.Психосоциальная работа с участниками локальных боевых действий: Метод, пособие / Сост. М. А. Костенко, Н. Б. Костен-ко, А. В. Урезков. http://arw.asu.ra/nko/man/2.ra.html.Психотерапия в очаге чрезвычайной ситуации // Психосфера, 1998, № 4.Пуховский Н.Н. Психопатологические последствия чрезвычайных ситуаций. М., Академический проект, 2000.Пушкарев А.Л., Доморацкий В.А., Гордеева Е.Г. Посттравматическое стрессовое расстройство: диагностика,психофармакоте-рапия, психотерапия. Изд. Института психотерапии, М., 2000.Пэпп П. Семейная терапия и ее парадоксы. – М.: Независимая фирма «Класс», 1998.Райкрофт Ч. Критический словарь психоанализа. – СПб.: Восточно-европейский институт психоанализа, 1995.Райх В. Функция оргазма. СПб. – М.: Университетская книга - ACT, 1997.Райх В. Характероанализ. М., Республика, 1999.Решетников М.М. и др. Психофизиологические аспекты состояния, поведения и деятельности пострадавших в очаге стихийного бедствия // Психологический журнал, М., 1989. Т. 10. №4.Робин М. Гештальт-терапия. – М.: Эйдос, 1996.Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. – М., Прогресс-Универс, 1994.Роджерс К. Р. Консультирование и психотерапия. Новейшие подходы в области практической работы. М., 1999.Ромек В. Г. Теория выученной беспомощности М. Селигма-на // Журнал практического психолога, 20006 № 3 – 4, с. 218 – 235.Ромек В., Ромек Е. Тренинг наслаждения. СПб., Речь, 2003Ромек В.Г., Конторович В.А., Крукович Е.И. Психологическая помощь в кризисных ситуациях. СПб., Речь, 2004.Рудестам К. Групповая психотерапия. СПб., Питер, 2001.Руководство по телефонному консультированию. Метро Крайсис Лайн. Портленд (США). Щелково, 1996.Саймон Р. Один к одному. Беседы с создателями семейной терапии. М., 1996.Сатир В. Как строить себя и свою семью. М., 1992.Сатир В. Психотерапия семьи. СПб., Ювента, 1999.Сафонова Т.Я., Цымбал Е.И. Жестокое обращение с детьми и его последствия/ Жестокое обращение с детьми: сущность, причины, социально-правовая защита. М.,1993.Свит К. Соскочить с крючка. СПб., 1997.Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М., МЕДГИЗ, 1960.Селье Г. Психофизиология стресса. М., 1991.Селье Г. Стресс без дисстресса. – М., Прогресс, 1979.Сенявская Е. Войны XX столетия: социальная роль, идеология, психология комбатантов и посттравматический синдром //История. 1999. № 43. Http://archive.lseptember.ru/ his/1999/ his43.htm.).Cepieeea Л.С. Телесно-ориентированная психотерапия. Хрестоматия. СПб., СПб РОФ «Практическая психотерапия», 2000.Сидоренко Е. В. Терапия и тренинг по Альфреду Адлеру. СПб: Речь, 2000.Сидоров П. И., Лукманов М. Ф. Особенности пограничных психических расстройств у ветеранов войны в Афганистане / / Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 1997. № 3.Сидорова В.Ю. Четыре задачи горя. Журнал практической психологии и психоанализа № 1–2, 2001.Синягина Н.Ю., Пазекова Г.Е., Пискунова Е.Ю. Психологическая реабилитация детей и подростков, подвергшихся насилию. М., Вузовская книга, 2001.Синягина HJO. Психологические аспекты жестокости в дет-ско-родительских отношениях. – М. –Ульяновск: фирма Darp, 1995.Смирнов А.В. Отдаленные последствия воздействия экстраординарных стрессовых событий у ветеранов войны в Афганистане и членов семей погибших: Автореф. канд. дисс. – С-Пб., 1997. - 19 с.Смирнов А.В. Последствия перенесенного стресса у лиц, потерявших близких. // В сб.: Актуальные вопросы клинической и социальной психиатрии./ Под ред. О.В. Лиманкина и В.И. Крылова. - СПб., 1999.Смирнов А.В. ПТСР и некоторые базовые убеждения человека. http://alex-therapy.narod.ru/PTSD.htm. 2002.Смулевич А.Б., Ротштейн В.Г, Психогенные заболевания // Руководство по психиатрии. Под ред. Снежневского А.В., т. 2. М., Медицина, 1983.Соловейчик М.Я. Профилактика сгорания // Мастерство психологического консультирования. Бадхен А.А., Родина A.M. (ред.). СПб., Европейский дом, 2002.Соловейчик М.Я. Супервизия // Мастерство психологического консультирования. Бадхен А.А., Родина A.M. (ред.). СПб., Европейский дом, 2002.Соловьева С.Л. Психология экстремальных состояний. СПб., ЭЛБИ, 2003.Соонетс Р., Локо Я., Локо Т. и др. Недостойное обращение с детьми.: Тарту, АО Атлекс, 2000.Старшенбаум Г.В., Амбрумова А.Г. Формы и методы кризисной психотерапии. Методические рекомендации (с правом переиздания местными органами здравоохранения). Московский научно-исследовательский институт психиатрии МЗ РСФСР. Москва, 1987.Стратегия борьбы с насилием в семье: Справочное руководство. - Нью-Йорк, ООН, 1998.Стюарт Я., Джойнс В. Современный транзактный анализ. СПб., Социально-психологичский центр, 1996.Суицидология: прошлое и настоящее. Проблема самоубийства в трудах философов, социологов, психотерапевтов и художественных текстах / Сост. А.Н.Моховиков. М.: Когито-центр, 2001.Сухов А.Н., Деркач А.А. (ред.) Прикладная социальная психология. М. –Воронеж, Ин-т практической психологии – НПО «МОДЭК», 1998.Таланов В.Л., Малкина-Пых И.Г. Справочник практического психолога. СПб. –М., Сова – Эксмо, 2003.Тарабрина Н. В. Практикум по психологии посттравматического стресса. СПб., Питер, 2001.Тарабрина Н. В., Лазебная Е. О. Синдром посттравматических стрессовых нарушений: современное состояние и проблемы // Психологический журнал. 1992, т. 13, № 2, с. 14–29.Тарабрина Н. В., Лазебная Е. О., Зеленова М. Е. и др. Психологические характеристики лиц, переживших военный стресс // Труды Института психологии РАН. М., 1997. С. 254–262.Тарас А.Е. (ред.) Современная военная психология. Мн., Харвест, 2003.Урбанович А.А. Психология управления (Учебное пособие). Мн., «Харвест», 2001.Урбанович А.А. Теория и практика управленческой деятельности офицера. Мн., Военная академия, 1998.Ухтомский А. А. Собр. соч. Л., Изд-во АН СССР, т. 2, 1951.Фанч Ф. Преобразующие диалоги. Киев, Ника-Центр, Вист-С, 1997а.Фанч Ф. Пути преобразования. Общие модули процессинга. Киев, Ника-Центр, Вист-С, 19976.Фельденкрайз М. Осознавание через движение, М. –СПб., Университетская книга, 2000.Фельденкрайз М. Понимание при делании / Под ред. Баскакова В. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике. М., Смысл, 1997.Филатов Ф.Р. Основы психологической помощи детям – жертвам экстремальных ситуаций // Работник социальной службы. 2000, № 3, с. 87-92.Фопель К. Психологические группы. Рабочие материалы для ведущего. М., Генезис, 2000.Франк Л.В. Виктимология и виктимность. Душанбе, Ифрон, 1972.Франкл В. Доктор и душа. СПб., 1997.Франкл В. Психотерапия на практике. СПб., Ювента, 1999.Франкл В. Человек в поисках смысла / Пер. с англ. М., Прогресс, 1990.Фрейд 3. Введение в психоанализ. Лекции. М., Наука, 1989.Фрейд 3. Печаль и меланхолия // Психология эмоций. М., Изд-во Моск. ун-та, 1984.Фрейд А. Введение в детский психоанализ. СПб., Восточно-Европейский институт психоанализа, 1995.Фрейд 3. Психология бессознательного. М., Просвещение, 1989.Фрейджер Р., Фейдимен Дж. Личность. Теории. Эксперименты. Упражнения. СПб., Прайм-Еврознак, Издательский дом «Нева», М., Олма-Пресс, 2001.Фримен Д. Техники семейной психотерапии. СПб., Питер, 2001.Фролова Т. В. Начнем с познания себя // Директор школы. 1997, №6, с. 18-25.Фромм^Э. Душа человека. М., 1992.Хейли Дж. Необычайная психотерапия. Психотерапевтические техники Милтона Эриксона. СПб., 1995.Хеллингер Б. Порядки любви. М., изд-во Института психотерапии, 2001.Хорни К. Невротическая личность нашего времени. Самоанализ. М.. Мысль, 1994.Хрестоматия по суицидологии. Киев, 1996.Хрящева Н.Ю. (ред.) Психогимнастика в тренинге. СПб., Ювента, 1999.Цуканова Е.В. Психологические механизмы поведения и деятельности личности в экстремальных условиях (Материалы к лекции). М., РСПИ, 1991.Черепанова Е. М. Психологический стресс: помоги себе и ребенку. М., Академия, 1997.Черепанова Е. М. Саморегуляция и самопомощь при работе в экстремальных условиях. М., 1995.Черепанова Е.М., Психологический стресс. М., Академия, 1996.Черников А.В. Интегративная модель системной семейной психотерапевтической диагностики. Тематическое приложение к журналу «Семейная психология и семейная терапия». – М., 1997.Шапиро Ф. Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз: Основные принципы, протоколы и процедуры / Пер. с англ. М., НФ «Класс», 1998.Шерман Р. Фредман Н. Структурированные техники семейной и супружеской терапии. – М., НФ «Класс», 1997.Шкурко Т.А. Танцевально-экспрессивный тренинг. СПб., Речь, 2003.Шлыков В. И. Постстрессовые состояния с позиции теории интегральной индивидуальности. Http://www.degacom.ru/



3. Есть ли жизнь на Марсе?

4. Инструкция по пользованию районным жэком

5. Люблю ли я путешествовать?

6. Судьба русского образования

7. Как стать счастливым?

8. Интернет, его достоинства и недостатки

9. Что бы я сделал, если бы стал президентом

10. Почему мне нужно в два раза повысить зарплату

11. Новогоднее поздравление

12. Счастье не купишь

Группа по окончании выступления дает обратную связь и исправляет ошибки. Обсуждение Что мешало выступать в оптимистичной манере?

Возможен ли стопроцентный оптимизм? В отношении кого: себя самого или других людей – проще быть оптимистом?

Упражнение – 5–10 мин. на каждого участника.

ЭТАП 4. ХОРОШЕЕ В ПЛОХОМ

Как мы поступаем со всякими гадостями, которые неизбежно встречаются в нашей жизни? Можно поступать по-разному. Можно полностью сконцентрироваться на ошибках и неудачах, обидных словах, несправедливости и зле, которые, безусловно, есть в современном мире. Этот способ обращения с негативным очень распространен в современном мире. Более того, некоторые люди до такой степени концентрируются на негативном, что сами начинают создавать негатив вокруг себя.

Но опыт показывает, что в любом негативном событии или явлении всегда есть нечто позитивное. Оставив без внимания банальный «наполовину пустой – наполовину полный стакан», сконцентрируемся на простом приеме, который не позволяет портить нам удовольствие прошлыми и грядущими неприятностями.

Прием заключается в том, что в случившемся или ожидаемом неприятном событии мы ищем позитивные моменты, образно представляем себе этот позитив и вживаемся в него.

Несмотря на кажущуюся простоту и эффективность прием «Хорошее в плохом» требует все же специальной тренировки.

Столкнувшись с неприятными событиями или предполагая, что они могут произойти, подумайте о том, что в этих событиях может быть хорошего, приятного, позитивного.

Упражнение 1 «Хорошее в плохом»

Вспомните о неприятном событии, которое произошло с вами в прошлом или которого можно ожидать в будущем. Подумайте, что в этом событии, может быть хорошего, и расскажите нам об этом.

Я попрошу членов группы помогать друг другу в поисках позитива. Предлагайте, пожалуйста, любые приходящие в голову варианты.

Обсуждение

Существуют ли ситуации, при которых невозможно найти позитивное в нежелательных событиях?

Что мешает обращать внимание на позитивное?


Упражнение – 10–15 мин. на каждого участника.

Домашнее задание

Если в вашем присутствии кто-либо будет рассказывать о негативных событиях, то попробуйте сами найти в них позитивное и расскажите об этом позитиве партнеру по разговору. Конечно, партнер будет сопротивляться и оспаривать ваши слова. Будьте настойчивы и скажите, что вы все же остаетесь при своем мнении.

Упражнение 2

«Поиск наилучшей альтернативы»

Подумайте о событии, которое может случиться в ближайшем будущем и которого бы вы не хотели. Не стоит думать о трагических событиях, выберем просто неприятное.

Расскажите, пожалуйста, о ваших опасениях группе и предложите 4–5 наилучших альтернатив неприятным чувствам, которые могут быть связаны с этим событием.

Членов группы я попрошу помотть друг другу в поиске наилучших альтернатив.

Обсуждение

Что вы чувствовали, обдумывая наилучшие альтернативы?

Упражнение – 10–15 мин. на каждого участника.
ЭТАП 5. ПРИНЯТИЕ ПОХВАЛЫ

Многим из повседневной жизни известны трудности и неприятные ощущения, которые возникают в момент, когда нас хвалят, особенно – хвалят публично. Трудность заключается даже не в том, чтобы суметь сказать: «Большое спасибо, было очень приятно это услышать», а в том, что было неприятно услышать именно похвалу.

Удивительным образом публичное признание заслуг и похвала повергают многих в сомнения и стыд. Ложно понятая скромность заставляет краснеть и прятать руки, заикаться и оправдываться («да нет, что вы, это совсем не так»).

Конечно, не от всех слышать похвалу приятно в равной степени. Но что мешает насладиться заслуженной и искренней похвалой и публичным признанием?

Мешает неумение наслаждаться позитивным. Участникам тренинга предстоит научиться не только адекватно, без самоуничижения и агрессии, реагировать на похвалу, но и получать от похвалы удовольствие, радоваться ей.

Упражнение 1

«Принятие похвалы.

Умение радоваться комплиментам»

Выберите кого-нибудь из членов группы, кому бы вы хотели сказать комплимент, и скажите, что вам в нем нравится. Начинайте со слов:

Мне в тебе нравится...

У тебя лучше, чем у меня, получается...

Я тебе благодарен за то, что ты...

Сделайте небольшую паузу, чтобы партнер мог прочувствовать ваш комплимент.


Выслушивая комплимент, поверьте другому, повторите • про себя его слова, начиная следующим образом:

Ему во мне нравится...

У меня лучше, чем у него, получается...

Он мне благодарен за мое...

Постарайтесь сосредоточиться на приятных чувствах, которые в вас вызывает похвала, скажите об этих чувствах партнеру.

Обсуждение

Что вы чувствовали, когда говорили или получали комплимент?

Как комплименты обычно действуют на людей?

Как они подействовали на вас?

Можете ли вы вспомнить случай, когда вас неожиданно похвалили?

Что вы чувствуете, вспоминая об этом?

Упражнение – 5–7 мин. на каждого участника.
ЭТАП 6. САМОПОДКРЕПЛЕНИЕ

Самоподкрепление (как и самоконтроль) – метод, довольно широко используемый в рамках когнитивной поведенческой психотерапии. Некоторые исследователи считают самоподкрепление процедурой даже более действенной, чем подкрепление со стороны психотерапевта или окружающего мира (Kanfer, 1970; Meichenbaum, 1979, 1997). Как явствует из названия, суть метода состоит в том, что человек сам дает себе позитивное или негативное подкрепление каждый раз, когда ему удается достичь некоторой цели или решить жизненную задачу.

Сложность применения метода состоит в том, что в этом случае клиент часто не способен самостоятельно выбрать подходящие для него подкрепления и навык самоподкрепления сам по себе нуждается в тренировке.

Поэтому процедуре самоподкрепления часто предшествует модельная демонстрация самоподкрепления и тренировка в самоподкреплении в присутствии терапевта с последующими пробами в ролевой игре.

Иногда, когда обнаруживаются существенные нарушения самооценки члена группы, самоподкрепление может выступать не в качестве терапевтического приема, а как самостоятельная терапевтическая цель. В этом случае формированием новых способов самоподкрепления психотерапевт стремится внести существенные изменения в механизмы внутренней вербализации, повысить уровень эффективности, внести коррекцию в уровень самоуважения клиента.

Ожидается, что самоподкрепление во внешней речи постепенно интериоризуется и становится привычным способом саморегуляции поведения.

Упражнение 1

«Сам себя не похвалишь - никто не похвалит»

В парах расскажите о себе все самое хорошее. Партнер помогает найти хорошее в себе. По моему сигналу поменяетесь ролями. Даю одну минуту на рассказ о самом хорошем.

Расскажите партнеру о своих успехах и радостях за последний год (месяц, неделю, день, час). Партнер может расспрашивать, если его что-либо заинтересует.


По моему сигналу поменяетесь ролями. Даю одну минуту на рассказ об успехах и радостях.

Обсуждение

Что помогало, а что мешало говорить о своих успехах и радостях?

Упражнение – 5 мин. на одного участника, обсуждение – 5–7 мин. на каждого участника.

ЭТАП 7. НАСЛАЖДЕНИЕ В ДЕЙСТВИЯХ

«Кирпичики» наслаждения формируют приятные образы, оперируя с этими образами, люди учатся получать наслаждение от действий, с ним связанных. Коллекционирование спичечных коробков, плавание, спорт и танцы могут доставлять огромное наслаждение при соблюдении уже названных критериев.

На начальных стадиях этого этапа составляется «инвентарь» разных действий, которые доставляют удовольствие людям. Затем участникам предлагается осознанно и целенаправленно использовать эти занятия для получения наслаждения, концентрируясь на приятных чувствах.

На этом этапе тренинга сфера удовольствия ограничивается «субъект-объектным» (предметным) взаимодействием, в минимальной степени зависящим от настроений и действий других людей.

Упражнение 1 «Мне нравится»

Пожалуйста, подумайте и завершите следующее незаконченное предложение:

Мне нравится... а многие люди не знают, какое от этого можно получать удовольствие.

Обсуждение

Заинтересовали ли вас какие-либо удовольствия?

В какой сфере преимущественно лежат удовольствия участников нашей группы: работа, путешествия, увлечения, общение, искусство?

Упражнение – 5–7 мин. на каждого участника.

Упражнение 2 «Интервью в парах»

Участники любым способом разбиваются на пары.

Расскажите друг другу о тех занятиях, которые вам доставляют удовольствие. Постарайтесь как можно подробнее описать чувства, которые эти занятия у вас вызывают.

Сначала один из вас будет рассказывать о своих удовольствиях, партнер же постарается как можно подробнее разобраться в ощущениях и чувствах другого. Затем вы поменяетесь ролями.

Обсуждение

Пожалуйста, расскажите, что вы узнали об удовольствиях партнера. Попробуйте выступить в роли аналитика и рассказать, из каких «кирпичиков» складывается удовольствие от тех или иных занятий партнера.

Упражнение – 20 мин.

Домашнее задание

До следующего занятия выберите время для доставляющих вам удовольствие занятий. Постарайтесь отвлечься от всех мешающих или отвлекающих мыслей и полностью сосредоточиться на приятных ощущениях, возникающих в ходе этого занятия. Если вам удастся выделить особо приятный «кирпичик» наслаждения, сосредоточьтесь на нем на некоторое время, уделите ему особое внимание.


Запишите подробно ваши ощущения от выполнения этого упражнения.

На следующем занятии нужно обязательно уделить время анализу выполнения домашнего задания и записей участников.

Упражнение 3

«Моя любимая работа»

Мы сейчас подумаем о том, какая работа доставляет нам удовольствие. Расскажите, пожалуйста, группе, хотите ли вы работать, на какой должности и насколько интенсивно? Может быть, вы хотите работать совсем мало и ограничиться лишь небольшим доходом? Или вы хотели бы заниматься только домашними делами, чтобы вас содержал кто-либо другой? Или вы вообще не хотите работать, поскольку у вас есть такая возможность?

Что в вашей (потенциальной) работе для вас особенно важно? Что вам нужно было бы предложить, чтобы вопрос зарплаты перестал иметь принципиальное значение?

Можете ли вы придумать такую должность, при которой вам платили бы деньги за ваши любимые занятия?

Было ли так когда-нибудь в вашем прошлом?

Можно ли представить себе, что такое может случиться в будущем?

Упражнение – 5–7 мин. на каждого участника.

Под «работой» в этом упражнении имеются в виду занятия, которые дают средства к существованию, определенный доход. Если в группе оказываются безработные, то обсуждается потенциально возможное занятие, которое позволило бы заработать деньги.

Цель работы тренерской команды состоит в том, чтобы как можно теснее увязать занятия, доставляющие удовольст-ьие, с «работой», то есть найти возможность получать деньги за занятия, доставляющие удовольствия.

Упражнение 4

«Баланс реальный и желательный»

Участникам раздаются карточки с двумя кругами, расположенными один под другим.

Перегните карточку пополам так, чтобы вам виден был только один круг. Попробуйте на этом круге нарисовать, в каком соотношении в настоящее время находятся ваша работа (профессиональная деятельность), работа по дому и развлечения (путешествия, отдых, увлечения).

Не следует высчитывать для этого соотношение времени, которое вы проводите на работе и дома. Используйте в качестве ориентира «психологическое время» – ваши внутренние ощущения. Разделите круг на соответствующее основным занятиям число секторов так, чтобы размер сектора соответствовал «психологическому пространству», занимаемому этим видом деятельности.

Смотрите также файлы