Файл: Тактическая комбинация в волейболе, по правилам соревнований.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 22.11.2023
Просмотров: 199
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
28. Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется …
В- физическим совершенством
В- спортивной тренировкой
В- физической подготовкой
В+ нагрузкой
29. Общая структура подготовленности занимающихся избранным видом спорта или одной из систем физических упражнений характеризуется …
В- уровнем развития физических качеств, необходимых для занятий избранным видом спорта
В- общей и специальной физической подготовкой
В+ физической, технической, тактической и психической подготовленностью
В- психологической подготовкой
30. Структура спортивной классификации предусматривает …
В- популяризацию видов спорта
В+ присвоение разрядов и спортивных званий
В- совершенствование спортивного мастерства
В- популяризацию отдельного вида спорта
ТЕСТЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ОСТАТОЧНЫХ ЗНАНИЙ
СТУДЕНТОВ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
1. Методики комплексной оценки – …
В- тактическая подготовленность
В+ физическое развитие и физическая подготовленность
В- спортивное мастерство
В- разновидности (формы) физической культуры
2. Дозированная нагрузка, позволяющая оценить функциональное состояние организма – это…
В- контрольный норматив
В+ функциональная проба
В- антропометрический показатель
В- неспецифическое упражнение
3. Тест Купера, служащий для оценки тренированности занимающихся физической культурой и спортом, определяет уровень …
В- быстроты
В+ выносливости
В- гибкости
В- ловкости
4. Профессионально- прикладная физическая подготовка (ППФП) представляет собой …
В- педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма
В+ специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии
В- тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни
В- процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными достижениями
5. ППФП строится на основе и в единстве ( в соответствующих отношениях) с …
В+ общей и специальной прикладной физической подготовкой
В- специальной физической подготовкой
В- технико-тактической подготовкой
В- психологической подготовкой
6. Профессионально- прикладная физическая подготовка направлена на …
В- формирование ЗОЖ
В- использование адаптационной рекреативной физической культуры
В+ подготовку к будущей профессиональной деятельности
В- профилактику заболеваний
7. Производственная физическая культура представляет собой …
В+ систему физических упражнений, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности
В- систему организаций занятий физическими упражнениями, обусловленную определённых их содержанием
В- процесс и результат физической активности, обеспечивающий повышение уровня работоспособности
В- процесс совершенствования физических качеств, направленный на всестороннее физическое развитие
8. Основу производственной физической культуры составляет …
В+ активный отдых
В- физическая нагрузка
В- режим дня
В- пассивный отдых
9. Задача физических упражнений профилактической направленности – повышение …
В- интеллектуального уровня
В- устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов труда
В- уровня функциональных возможностей организма
В+ устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды
10. Государство, на территории которого прошли I Олимпийские игры современности – …
В- Франция
В+ Греция
В- Италия
В- США
11. Первым президентом международного олимпийского комитета с момента его создания является …
В- Пьер де Кубертэн
В+ Деметриус Викалас
В- Хуан Антонио Самаранг
В- Лорд Калланан
12. Комплекс ГТО, который являлся нормативной основой системы физического воспитания, был утверждён в … году
В- 1935
В- 1940;
В+ 1931;
В- 1941
13. Спортсменам, выполнившим требование ЕВСК СССР по многоборью ГТО присваивалось спортивное звание …
В- МСМК СССР;
В+ МС СССР
В- КМС СССР
В- МС СССР по национальным видам спорта
14. Полное определение «здорового образа жизни» – …
В- активная деятельность людей, направленная на сохранение и улучшение здоровья
В- целесообразное сочетание определенных качеств, позволяющих человеку жить
В- отсутствие болезней в сочетании с состоянием полного физического, психологического и социального благополучия
В+ целостное многогранное динамическое состояние, развивающееся в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экологической среды
15.Закаливание влияет на …
В- состояние полного физического и социального благополучия
В- кратковременную реакцию на высокую температуру
В+ повышение устойчивости к целому ряду неблагоприятный факторов воздействий внешней среды
В- долговременную реакцию организма на общее состояние организма
16.Вид спорта, предполагающий наименьший расход энергии – …
В- полиатлон
В+ шахматы
В- футбол
В- городки
17. Средства физической культуры, применяемы с лечебно-профилактической целью – …
В- контрольные тесты
В- спортивные соревнования
В- экстремальные физические нагрузки
В+ пеший туризм
18. Первым членом МОК от России со времени его создания был …
В- Н.Романов;
В+ А.Бутовский
В- В.Васин
В- Л.Тягачев
19. Первым олимпийским чемпионом в России является …
В- Н.Орлов
В+ Н.Панин-Коменкин
В- В.Срезневский
В- А.Новиков
20. Олимпийская хартия – это …
В- талисман Олимпийских игр
В+ свод правил
В- правило соревнований определенного вида спорта
В- символ Олимпийских игр
21. Олимпийский чемпион в древних спортивных состязаниях награждался …
В- золотой медалью
В+ оливковой ветвью
В- денежным вознаграждением
В- диплом
22. Адаптация – это …
В- стресс
В+ приспособление
В- возбуждение;
В- торможение
23. Год начала Олимпийских игр современности – …
В- 1887
В+ 1896
В- 1885
В- 1894
24. Год принятия Всероссийского комплекса ГТО – …
В- 2013;
В+ 2014;
В- 2012
В- 2015
25. Количество уровней трудности в процессе испытаний установленных в комплексе ГТО …
В- восемь;
В- пять
В+ три;
В- шесть
26 Уровень проявления физической культуры личности студента, направленный на овладение умениями и навыками физического совершенствования – …
В- номинальный уровень
В- потенциальный уровень
В- направленной на себя
В+ творческий уровень
27. Зона интенсивности физических нагрузок по уровню ЧСС, которая носит оздоровительный характер – …
В+ первая (ЧСС 100-130 уд/мин)
В- вторая (ЧСС 230-250 уд/мин)
В- третья (ЧСС 150-180 уд/мин)
В- четвертая (ЧСС 180 уд/мин)
28. Количество существующих видов учёта физических нагрузок по результатам самоконтроля – …
В- четыре;
В+ три
В- пять
В- два
29. Зоны относительной мощности в циклических видах спорта, характеризующиеся быстротой движения – …
В- большой мощности
В- субмаксимальной мощности
В+ максимальной мощности
В- умеренной мощности
30 Структуру построения учебно-тренировочного занятия подразделяют на … части
В- три
В+ четыре
В- пять
В- шесть
1. Количество ступеней испытаний при выполнении тестов в комплексе ГТО – …
В+ одиннадцать
В- пятнадцать
В- восемь
В- шесть
2. Количество выполненных видов испытаний в комплексе ГТО, необходимое для получения золотого знака отличия – …
В- десять
В+ восемь
В- семь
В- шесть
3. Количество выполненных видов испытаний в комплексе ГТО, необходимое для получения серебряного знака отличия – …
В- восемь
В+ семь
В- девять
В- пять
4. Количество выполненных видов испытаний в комплексе ГТО , необходимое для получения бронзового знака отличия – …
В- десять
В- девять
В+ шесть
В- семь
5. Вещества, запрещённые в спорте – …
В- биодобавки
В+ допинг
В- витамины
В- минеральные вещества
6. Важным условием долголетия человека является …
В- пассивный отдых
В- экстремальные ситуации
В+ адекватный труд
В- занятия спортом высших достижений
7. Лицам, страдающим ожирением, рекомендуется занятие …
В- волейболом
В- тяжёлой атлетикой
В- футболом
В+ ходьбой
8. Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости – …
В- тяжёлая атлетика
В- лыжный спорт
В+ прыжки на батуте
В- гиревой спорт
9. Двигательное действие, которое необходимо выбрать при оценке силовых возможностей…
В- кроссовый бег 30-40 мин
В- прыжки со скакалкой
В+ подтягивание в висе
В- прыжок в длину с разбега
10. Наиболее распространенным методом воспитания выносливости является использование …
В- непрерывного упражнения в переменном режиме
В- «фартиека»
В+ равномерного непрерывного упражнения
В- соревновательного упражнения
11. Результатом выполнения силовых упражнений с предельным отягощением является …
В+ увеличение объёма мышц
В- быстрый рост абсолютной силы
В- укрепление опорно-двигательного аппарата
В- увеличение роста относительной силы
12. Упражнение, способствующее развитию выносливости целесообразно выполнять … части занятия
В- в основной
В- в подготовительной
В+ в заключительной
В- в дополнительной
13. Наиболее благоприятным периодом развития силы у юношей считается возраст …
В- 9-11 лет
В- 11-12 лет
В- 12-13 лет
В+ 13-18 лет
14. Лучшие условия для развития быстроты создаются во время …
В- прыжков в длину с разбега
В+ подвижных и спортивных игр
В- прыжков в высоту с разбега
В- скоростно-силовых упражнений
15. Наиболее благоприятным периодом для развития быстроты считается возраст …
В- от 6 до 7 лет
В- от 10 до 11 лет
В- от 17 до 18 лет
В+ от 7 до 11 лет
16. Физическое качество, чрезмерное его развитие которого отрицательно влияет на гибкость –…
В- ловкость
В- выносливость
В+ сила
В- быстрота
17. Физическое качество, которое хуже всего поддаётся воспитанию …
В- сила
В+ координация движений
В- быстрота
В- выносливость
18. Тестовое задание, которое служит для определения гибкости – …
В- челночный бег
В- прыжок в длину с места
В+ наклон вперёд
В- подтягивание на перекладине
19. Физические качества развиваются …
В+ целенаправленно
В- последовательно
В- сами по себе
В- в процесее обучения технике движения
20. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется …
В- растяжкой
В+ гибкостью
В- стретчингом
В- выполнением упражнений
21. Бег с остановками и изменениями направления по сигналу способствует формированию…