Файл: Тактическая комбинация в волейболе, по правилам соревнований.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 22.11.2023
Просмотров: 1040
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
В- отсутствие болезней в сочетании с состоянием полного физического, психического и социального благополучия11. Эмоциональное напряжение – это состояния, характеризующиеся …В+ активацией различных функций организма в связи с конкретными волевыми актами, с выполнением активной целенаправленности или подготовки к ней, а также с ожиданием опасностиВ- отсутствием выраженных нервно-психических расстройств и отклонений при наличии ограничений социальной и биологической активности организмаВ- формирование установки на занятия физической культурой независимо от ограничений социальной и биологической активности организмаВ- ограничение социальной и биологической активности организма, вызванное конкретными волевыми актами в условиях ожидания опасности12. Свойства и качества личности, имеющие существенное значение для успеха в работе, реализуемые в процессе физического воспитания – …В+ быстрое запоминаниеВ- нерациональная ходьба, бег, передвижение по ограниченной опореВ- наличие того или иного заболевания либо анатомического дефектаВ- отдышка, проблемы с запоминанием13. Физическую работоспособность можно определить …В+ гарвардским тестомВ- пробой РомбергаВ- пробой РуфьеВ- пробой Яроцкого.14. Деятельность сердечно-сосудистой системы можно проверить и оценить …В+ пробой РуфьеВ- пробой РомбергаВ- гарвардским тестомВ- оценкой статической выносливости мышц15. Вестибулярный аппарат можно проверить и оценить …В+ пробой РомбергаВ- пробой РуфьеВ- пробой ЯроцкогоВ- гарвардскимй тестом16. Главная задача профессионально-прикладной физической культуры, осуществляемая во внеучебное время – …В+ дальнейшее совершенствование важных для будущей профессиональной деятельности психофизических качеств и двигательных навыковВ- гармоничность физического развитияВ- рост использования технических средств, облегчающих условия жизни и труда, рост потребления культурных ценностейВ- концентрация большого числа факторов, вредных для человека и природы на территориях с высокой плотностью населения17. Мышечная сила – …В+ мышечная способность преодолевать внешнее сопротивление как двигательное качество, имеет значение для проявления других двигательных качеств - скорости, ловкости, выносливости
В- самостоятельные тренировочные занятия по программе профессионально-прикладной физической культурыВ- способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времениВ- способность поддерживать заданную, необходимую для обеспечения профессиональной деятельности мощность и противостоять утомлению, возникающему в процессе выполнения работы18. Какое упражнение нужно для самостоятельных и ежедневных занятий профессионально-прикладной физической культуры…18. Рекомендуемые упражнения для самостоятельных и ежедневных занятий профессионально-прикладной физической культуры – упражнения для …В- понижения переутомленияВ- повышения усидчивостиВ+ развития памяти и наблюдательностиВ- повышения стрессоустойчивости19. Контрольный тест для исследования функционального состояния сердечно-сосудистой системы – …В+ проба ЛетуноваВ- проба РуфьеВ- проба ЯроцкогоВ- гарвардский тест20. Контрольный тест для проверки и оценки общей выносливости – …В+ тест К. КупераВ- проба РуфьеВ- проба ЯроцкогоВ- гарвардский тест21. Задачи утренней гимнастики – …В+ быстрее перейти от утренней вялости к активному состояниюВ- поддержание строгого распорядка жизненного циклаВ- развитие здравоохранения и социальных службВ- гармоничность физического развития22. Требования при составлении комплекса упражнений утренней гимнастики – …В+ упражнения следует выполнять в определённой последовательностиВ- упражнения не должны охватывать основные группы мышц, дыхательную и сердечно-сосудистую системыВ- нагрузку нужно давать сразу максимальнуюВ- планировать работу на заданном уровне мощности до появления первых признаков открытия «второго дыхания»23. Активный отдых – это …В+ специально организованная двигательная деятельность, которая снимает утомление и способствует повышению трудоспособностиВ- продолжительная работа на заданном уровне мощности до появления первых признаков выраженного утомленияВ- совокупность мер, способствующих развитию функциональных возможностей организма человека
В- совокупность мер, способствующих подвижности нервной системы24. Двигательная активность – это …В+ суточная сумма различных движений человека, состоящая из следующих слагаемых: привычная двигательная активность, специально организованная двигательная активность и рабочая двигательная активностьВ- способность выполнять двигательное действие при повышенной концентрации внимания на каждом действии, входящем в изучаемое действие, и отличается нестабильностью способов решения двигательных задачВ- незаменимый фактор жизнедеятельности человека, который оказывает благоприятное воздействие на растущий организмВ- степень владения техникой действия, при которой управление движением происходит автоматически и действие отличается высокой надежностью25. Аутогенная тренировка – это …В+ один из методов психотерапии, который при помощи самовнушения воздействует на свое физическое и психофизическое состояниеВ- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеванийВ- проведение лечебно-оздоровительных и реабилитационных мероприятийВ- выявлять и устранять факторы ведущие к возникновению различных заболеваний26. Психофизическая тренировка – это …В+ метод самовоздействия на организм при помощи смены мышечного тонуса, регулируемого дыхания с целью повышения психофизического потенциалаВ- защита организма от веществ несущих признаки генетически чужеродной информацииВ- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеванийВ- специальная регулятивная система устойчивости, направленная на устранение тревоги и других отрицательных эмоций, на создание психологического комфорта27. Наиболее доступный для самоконтроля показатель – …В+ частота сердечных сокращенийВ- давлениеВ- весВ- рост28. Самомассаж – это…В+ совокупность механических приёмов, посредством которого оказывается воздействие на поверхностные ткани и рефлекторным путем на функциональные системы и органыВ- совокупность физических, направленных на повышение функциональной адаптации организма и его тренированностиВ- рефлекторное влияние на функцию различных органовВ- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеваний
29. Закаливание – это…В+ система мероприятий, направленная на укрепление организма, повышение сопротивляемости и выносливости к неблагоприятным факторам внешней среды.В- методология сохранения и укрепления здоровья населения, путем систематического наблюдения за состоянием здоровьяВ- система выявления и устранения причин, вызывающих заболеванияВ- совокупность социально-экономических и медицинских мероприятий, направленных на устранение причин возникновения и развития заболеваний30. Функциональные системы организма – это …В+ группы органов, обеспечивающие протекающие в них согласованные процессы жизнедеятельностиВ- группы органов, объединённые по принципу протекающих в них процессы жизнедеятельностиВ- совокупность внешних органов, способных оказывать воздействие на рефлекторным процессыВ- совокупность социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
Целью спортивной подготовки является…В+ достижение максимально высоких результатов соревновательной деятельностиВ- укрепление здоровьяВ- развитие физических качествВ- совершенствование тактической подготовленности спортсмена
В- самостоятельные тренировочные занятия по программе профессионально-прикладной физической культурыВ- способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времениВ- способность поддерживать заданную, необходимую для обеспечения профессиональной деятельности мощность и противостоять утомлению, возникающему в процессе выполнения работы18. Какое упражнение нужно для самостоятельных и ежедневных занятий профессионально-прикладной физической культуры…18. Рекомендуемые упражнения для самостоятельных и ежедневных занятий профессионально-прикладной физической культуры – упражнения для …В- понижения переутомленияВ- повышения усидчивостиВ+ развития памяти и наблюдательностиВ- повышения стрессоустойчивости19. Контрольный тест для исследования функционального состояния сердечно-сосудистой системы – …В+ проба ЛетуноваВ- проба РуфьеВ- проба ЯроцкогоВ- гарвардский тест20. Контрольный тест для проверки и оценки общей выносливости – …В+ тест К. КупераВ- проба РуфьеВ- проба ЯроцкогоВ- гарвардский тест21. Задачи утренней гимнастики – …В+ быстрее перейти от утренней вялости к активному состояниюВ- поддержание строгого распорядка жизненного циклаВ- развитие здравоохранения и социальных службВ- гармоничность физического развития22. Требования при составлении комплекса упражнений утренней гимнастики – …В+ упражнения следует выполнять в определённой последовательностиВ- упражнения не должны охватывать основные группы мышц, дыхательную и сердечно-сосудистую системыВ- нагрузку нужно давать сразу максимальнуюВ- планировать работу на заданном уровне мощности до появления первых признаков открытия «второго дыхания»23. Активный отдых – это …В+ специально организованная двигательная деятельность, которая снимает утомление и способствует повышению трудоспособностиВ- продолжительная работа на заданном уровне мощности до появления первых признаков выраженного утомленияВ- совокупность мер, способствующих развитию функциональных возможностей организма человека
В- совокупность мер, способствующих подвижности нервной системы24. Двигательная активность – это …В+ суточная сумма различных движений человека, состоящая из следующих слагаемых: привычная двигательная активность, специально организованная двигательная активность и рабочая двигательная активностьВ- способность выполнять двигательное действие при повышенной концентрации внимания на каждом действии, входящем в изучаемое действие, и отличается нестабильностью способов решения двигательных задачВ- незаменимый фактор жизнедеятельности человека, который оказывает благоприятное воздействие на растущий организмВ- степень владения техникой действия, при которой управление движением происходит автоматически и действие отличается высокой надежностью25. Аутогенная тренировка – это …В+ один из методов психотерапии, который при помощи самовнушения воздействует на свое физическое и психофизическое состояниеВ- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеванийВ- проведение лечебно-оздоровительных и реабилитационных мероприятийВ- выявлять и устранять факторы ведущие к возникновению различных заболеваний26. Психофизическая тренировка – это …В+ метод самовоздействия на организм при помощи смены мышечного тонуса, регулируемого дыхания с целью повышения психофизического потенциалаВ- защита организма от веществ несущих признаки генетически чужеродной информацииВ- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеванийВ- специальная регулятивная система устойчивости, направленная на устранение тревоги и других отрицательных эмоций, на создание психологического комфорта27. Наиболее доступный для самоконтроля показатель – …В+ частота сердечных сокращенийВ- давлениеВ- весВ- рост28. Самомассаж – это…В+ совокупность механических приёмов, посредством которого оказывается воздействие на поверхностные ткани и рефлекторным путем на функциональные системы и органыВ- совокупность физических, направленных на повышение функциональной адаптации организма и его тренированностиВ- рефлекторное влияние на функцию различных органовВ- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеваний
29. Закаливание – это…В+ система мероприятий, направленная на укрепление организма, повышение сопротивляемости и выносливости к неблагоприятным факторам внешней среды.В- методология сохранения и укрепления здоровья населения, путем систематического наблюдения за состоянием здоровьяВ- система выявления и устранения причин, вызывающих заболеванияВ- совокупность социально-экономических и медицинских мероприятий, направленных на устранение причин возникновения и развития заболеваний30. Функциональные системы организма – это …В+ группы органов, обеспечивающие протекающие в них согласованные процессы жизнедеятельностиВ- группы органов, объединённые по принципу протекающих в них процессы жизнедеятельностиВ- совокупность внешних органов, способных оказывать воздействие на рефлекторным процессыВ- совокупность социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
- 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Целью спортивной подготовки является…В+ достижение максимально высоких результатов соревновательной деятельностиВ- укрепление здоровьяВ- развитие физических качествВ- совершенствование тактической подготовленности спортсмена
-
Задача спортивной подготовки – …
-
Основные разделы спортивной подготовки:
-
Целенаправленный процесс формирования физических качеств у спортсмена является … подготовкой
-
Формирование у спортсмена двигательных навыков в избранном виде спорта называется … подготовкой
-
Искусство ведения спортивной борьбы – это … подготовка
-
Формирование значимых для спорта свойств личности и психических качеств спортсмена является … подготовкой
-
Развитие функциональных возможностей организма спортсмена и совершенствование деятельности различных систем (дыхания, кровообращения, мышечной и др.) называется … подготовкой
-
Основной формой самостоятельных занятий не является …