Дискомфортный микроклимат может быть

• 
  нагревающим и
  
• 
  охлаждающим.
  

Нагревающий микроклимат – сочетание параметров микроклимата (температура воздуха, влажность, скорость его движения, относительная влажность, тепловое излучение), при котором имеет место нарушение теплообмена человека с окружающей средой, выражающееся в накоплении тепла в организме выше верхней границы оптимальной величины (> 0,87 кДж/кг) и/или увеличении доли потерь тепла испарением пота (> 30 %) в общей структуре теплового баланса, появлении общих или локальных дискомфортных теплоощущений (слегка тепло, тепло, жарко).
Охлаждающий микроклимат – сочетание параметров микроклимата, при котором имеет место изменение теплообмена организма, приводящее к образованию общего или локального дефицита тепла в организме (> 0,87 кДж/кг) в результате снижения температуры глубоких и поверхностных слоев тканей организма.
Вредные микроклиматические условия – параметры микроклимата, которые при их сочетанном действии на человека в течение рабочей смены вызывают такие изменения теплового состояния организма, которые характеризуются выраженными общими и/или локальными дискомфортными теплоощущениями, значительным напряжением механизмов терморегуляции, снижением работоспособности.
Экстремальные (опасные) микроклиматические условия – те параметры микроклимата, которые при их сочетанном действии на человека даже в течение непродолжительного времени (менее одного часа) вызывают изменение теплового состояния, характеризующееся чрезмерным напряжением механизмов терморегуляции, которое может привести к нарушению состояния здоровья и возникновению риска смерти.
Отклонения отдельных параметров микроклимата от гигиенических нормативов могут привести к различным заболеваниям, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.

• 
  понижение температуры воздуха при воздействии охлаждающего микроклимата вызывает повышенную теплоотдачу в окружающую среду, что приводит к охлаждению организма, понижает его защитные функции и способствует возникновению простудных заболеваний.
  
• 
  Особенно отчетливо видна связь между данными метеорологическими условиями и ревматическими заболеваниями.
  
• 
  Хроническое охлаждение понижает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.
  
• 
  Из клинических наблюдений известно, что сырой и холодный климат ведет к учащению заболеваний дифтерией, туберкулезом, нефритом и др.
  
• 
  В результате действия холода могут возникнуть ознобления, отморожения и создаться предпосылки к заболеваниям органов дыхания (ринит, бронхит, плеврит), мышечного связочно-суставного аппарата и периферической нервной системы (миозиты, миальгии, ревматизм, невриты, радикулиты и др.).
  
• 
  К тепловым поражениям, согласно Международной классификации болезней, травм и причин смерти, относятся следующие заболевания:
  

---

• 
  тепловой и солнечный удар,
  
• 
  тепловой обморок,
  
• 
  тепловые судороги,
  
• 
  тепловое истощение вследствие обезвоживания,
  
• 
  тепловое истощение вследствие уменьшения содержания солей в организме,
  
• 
  тепловое истощение неуточненное,
  
• 
  тепловое утомление преходящее,
  
• 
  тепловой отек, другие проявления теплового воздействия неуточненные.
  

• 
  Различают острые и хронические формы нарушения терморегуляции.
  

• 
  Тепловой удар возникает вследствие острой недостаточности терморегуляции организма. При этой форме теплового поражения наблюдается высокий уровень летальных исходов. Чаще всего тепловой удар возникает у молодых здоровых людей при напряженной мышечной работе в условиях жары.
  
• 
  Солнечный удар. Клинические проявления и патогенез солнечного удара аналогичны таковым при тепловом ударе, при котором ведущим фактором, вызывающим накопление тепла в организм выше физиологического предела, является ИК излучение Солнца, и в меньшей мере – конвекционное тепло окружающего воздуха. Из предрасполагающих к тепловому удару факторов следует отметить острые и хронические заболевания, в частности связанные с недостаточностью потоотделения, поражением кожных покровов, употреблением алкоголя, бессонницей, дегидратацией.
  
• 
  Тепловые судороги (судорожная болезнь). Эта форма теплового поражения чаще всего наблюдается при тяжелой мышечной работе, усиленном потоотделении, сопровождающемся обильным питьем неподсоленной воды. Это поражение представляет собой внеклеточную дегидратацию с внутриклеточной гипергидратацией (водная интоксикация). Тепловые судороги в жарком климате вызываются быстрым сдвигом кислотно-основного состояния в сторону алкалоза, приводящего к мышечным спазмам. Возникают различные судороги, особенно икроножных мышц, увеличивается вязкость крови.
  
• 
  Преходящее тепловое утомление, или астеническая реакция. Если тепловое истощение в основном связано с нарушением терморегуляции, водно-солевого обмена и функции сердечно-сосудистой системы, то в основе этой формы теплового поражения лежит нервно-психическое истощение.
  
• 
  Тепловой отек связан с умеренно выраженным, но длительным нарушением водно- солевого обмена в организме. Нагревающий микроклимат приводит к повышенному выделению солей из организма, дегидратации организма, а нарушение солевого баланса организма также ведет к снижению иммунитета, значительной потере внимания, а следовательно, к значительному повышению вероятности несчастного случая на производстве.
  

---

9. 
   Понятие акклиматизации, ее физиологическая сущность. Гигиенические мероприятия, способствующие акклиматизации.
   

Акклиматизация - это приспособление организма человека к новым климатическим условиям.
Достигается акклиматизация путем выработки у людей динамического стереотипа, соответствующего изменившимся климатическим условиям, за счет использования особенностей устройства жилых и общественных зданий, одежды и обуви, питания и ритма жизни.
При акклиматизации к низким температурам наблюдается повышение обмена веществ, увеличение теплопродукции, объема циркулирующей крови, снижение в крови витаминов С, В1, нарушение синтеза витамина Д.

Адаптация к жаркому климату обычно происходит сложнее, чем к холодному; при этом отмечаются изменения со стороны сердечно-сосудистой системы (урежение пульса, снижение уровня АД и на 15-25 мм рт.ст.), уменьшение частоты дыхания, увеличивается потовыделение, происходит снижение температуры тела и основного обмена на 10-15%.
Выделяют три фазы акклиматизации: 

1. 
   начальную, при которой в организме происходят физиологические приспособительные реакции;
   
2. 
   фазу перестройки динамического стереотипа, которая может развиваться благоприятно или неблагоприятно и тогда третья фаза не наступает;
   
3. 
   фазу устойчивой адаптации.
   

Гигиенические мероприятия, содействующие акклиматизации.

Важнейшая роль в облегчении процесса А. для вновь прибывающего населения принадлежит соответствующим мероприятиям. Уже в самой планировке населенных пунктов в разных районах должны быть полностью учтены климатические особенности.
Для южных районов на первое место выдвигается проветривание, озеленение и обводнение поселка, на севере — главным образом противоветровая защита.

При строительстве жилищ на юге должны в первую очередь учитываться:

---

• 
  ориентировка — исключение западной и юго-западной ориентации,
  
• 
  обязательное сквозное проветривание,
  
• 
  устройство открытых галерей,
  
• 
  озеленение,
  
• 
  уменьшение светопроемов,
  
• 
  увеличение теплоемкости стеновых материалов.
  

На Крайнем Севере первое место отводится противоветровым мероприятиям:

• 
  расположение зданий торцовой стороной по направлению господствующих ветров,
  
• 
  размещение подсобных помещений с наветренной,
  
• 
  а жилых — с подветренной стороны.
  

Как показали наблюдения, оптимальная температура в жилище на юге несколько выше, чем в средних широтах и соответствует 21—23° при величине перепадов по вертикали не более 3—4°.

На юге важнейшая роль принадлежит кондиционированию. При t° наружного воздуха 30° и более температура в помещении должна поддерживаться на уровне не ниже 24° во избежание охлаждения и неприятного ощущения зябкости.
Важная роль в оздоровлении населения, особенно детского, на севере принадлежит источникам искусственного освещения, обогащенным ультрафиолетовым компонентом. Проверка на практике так наз. эритемных люминесцентных ламп, включенных в сеть обычного освещения, показала большую эффективность их применения для компенсации ультрафиолетовой недостаточности.
Опыт народов на юге дает различные решения вопроса об одежде.

В сухом жарком климате широко распространены ватные халаты,

во влажных субтропиках — свободная одежда из легких тканей (в Индии — типа муслина).

Главные требования к одежде для юга — возможность проветривания пододежных воздушных прослоек и защита от чрезмерной инсоляции — часто трудно совместимы. Особое внимание на юге должно быть уделено головному убору.
На севере одежда должна удовлетворять трем требованиям: быть достаточно теплой и ветрозащитной при минимальном весе и максимальной гибкости. Лучше всего удовлетворяет этим требованиям олений мех. Гораздо лучшие ветрозащитные свойства имеет мех, надетый мездрой наружу, а волосом внутрь.

При больших скоростях движения воздуха улучшения ветро- и теплозащитных свойств одежды можно добиться соответствующими изменениями покроя и использованием покрытия из ветрозащитной, водоотталкивающей, пропитанной особым составом ткани без простежки ее с подлежащим слоем теплоизолятора.

---

Водоснабжение представляет исключительно важную задачу не только в условиях климата юга, но и на Крайнем Севере. Превращение снега или льда в питьевую воду требует затраты больших количеств топлива. Для пустынных и полупустынных районов Юга, где имеющиеся источники воды отличаются повышенной засоленностью, большое значение имеют различные методы опреснения (дистилляция). В последние годы предложен и показал большую ценность на практике метод обессоливания воды при помощи ионообменных смол.
Рационализация питания и питьевого режима применительно к климатическим условиям имеет большое значение для А. В первую очередь следует учитывать

• 
  количественный и качественный состав пищи,
  
• 
  распределение приемов пищи в течение суток,
  
• 
  потребность в витаминах.
  

В условиях холодного климата, резко повышающего в процессе А. расход витаминов в организме, необходимо круглогодовое обеспечение взрослых и детей свежими овощами и мясо-молочными продуктами (широкое развитие в Заполярье оленеводства, скотоводства, парникового хозяйства на искусственном обогреве п освещении).

До получения достаточного количества местных овощей, молока, мяса, яиц необходимо внедрять в питание на Крайнем Севере витаминизированные пищевые продукты: муку, обогащенную витаминами группы В₁, сахар, обогащенный витамином С, жиры, обогащенные витамином А.

Необходимо широкое развитие рыбоводства.

Весьма важно также использование дикорастущих витаминоносов, в том числе ягод.

Особое внимание должно быть обращено на борьбу со злоупотреблением алкоголем, к-рый в условиях Севера нередко является причиной особенно тяжелых холодовых травм и психозов.
В условиях жаркого климата важнейшим гигиеническим мероприятием, содействующим А., является как можно более полная компенсация потерь (при усиленном потоотделении) воды и хлорида натрия. В качестве утоляющих жажду напитков, нормализующих водный баланс, применяются солено газированная вода, подкисленный чай, кок-чай (зеленый чай), вишневый отвар, витаминные напитки.
Соблюдение соответствующего режима труда, быта и отдыха имеет большое значение в процессе А.

Большая роль в соблюдении режима принадлежит не только индивидуальным мерам личной гигиены, но в еще большей степени нормированию и регулированию режима жизни коллектива — одновременному началу и концу работы, соблюдению тишины в часы сна, затемнению окон, усиленному освещению (внутреннему и наружному) в часы, соответствующие «дню», и т. п.

---

Смотрите также файлы

• Математика 6сынып Тсінік хат 56сыныптарда оытылатын Математика.docx

• Методические указания для дисциплины Управление и автоматизация баз данных описывают содержание практических, лабораторных занятий и самостоятельной работы, перечень вопросов на защиту выполненных работ.pdf

• Дипломной практики по специальности 40. 02. 01 Право и организация социального обеспечения.docx

• Бабина Владилена пмд120 Основные задачи.pptx

• 46 xx или xy, 5р.docx