Методика изучения самооценки учащихся старшей школы

Описание. Тест-опросник включает 32 суждения. По ним возможны пять вариантов ответов, каждый из которых кодируется баллами по следующей схеме:

очень часто – 4 балла;

часто – 3 балла;

иногда – 2 балла;

редко – 1 балл;

никогда – 0 баллов.

Тест используется как индивидуально, так и в группе.

Обработка данных. Подсчитывается общее количество баллов по всем суждениям:

0-25 баллов – высокий уровень самооценки;

26-45 баллов – средний уровень самооценки;

46-128 баллов – низкий уровень самооценки.

При высоком уровне самооценки человек оказывается не отягощенным «комплексом неполноценности», правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в своих действиях.

При среднем он редко страдает от «комплекса неполноценности» и время от времени старается подладиться под мнения других.

При низком уровне самооценки человек болезненно переносит критику в свой адрес, старается всегда считаться с мнениями других и часто страдает от «комплекса неполноценности».

Инструкция. Вашему вниманию предлагается ряд суждений. По ним возможны пять вариантов ответа. Пожалуйста, выберите из них один по каждому суждению, в нужной графе отметьте его.

---

Бланк.

№ п/п	Суждения	Очень часто (4)	Часто (3)	Иногда (2)	Редко (1)	Никогда (0)
1	Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня
2	Постоянно чувствую свою ответственность за работу
3	Я беспокоюсь о своем будущем
4	Многие меня ненавидят
5	Я обладаю меньшей инициативой, чем другие
6	Я беспокоюсь за свое психическое состояние
7	Я боюсь выглядеть глупцом
8	Внешний вид других куда лучше, чем мой
9	Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми
10	Я часто допускаю ошибки
11	Как жаль, что я не умею правильно говорить с людьми
12	Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе
13	Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще
14	Я слишком скромен
15	Моя жизнь бесполезна
16	У многих неправильное мнение обо мне
17	Мне не с кем поделиться своими мыслями
18	Люди ждут от меня очень многого
19	Люди не особенно интересуются моими достижениями
20	Я слегка смущаюсь
21	Я чувствую, что многие не понимают меня
22	Я не чувствую себя в безопасности
23	Я часто волнуюсь и напрасно
24	Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже находятся люди
25	Я чувствую себя скованным
26	Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной
27	Я уверен, что люди почти все воспринимают легче, чем я
28	Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность
29	Меня волнует мысль о том, как относятся ко мне люди
30	Как жаль, что я не так общителен
31	В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте
32	Я думаю о том, чего ждет от меня общественность

---

Система работы педагога-психолога общеобразовательной организации по психологическому сопровождению субъектов образовательных отношений на этапе подготовки к ГИА

Экзамены — стрессовая, экстремальная ситуация для многих людей. В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.

Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому особенно важно создать условия для формирования адекватного отношения учащихся к ситуации экзамена, что поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям - оказать своему ребенку правильную и эффективную помощь.

При подготовке к экзаменам, особенно на последнем её этапе, может быть утерян эмоциональный и волевой контроль над собой. Причиной тому могут стать: тревога по поводу неизвестной ситуации, возможных неудач, слишком высокая или слишком низкая мотивированность.

Как показывает практика, учащиеся, увы, постоянно представляют себе всякие неудачи. Бывает сложно убедить их в том, что обдумывание конкретных путей достижения цели куда более продуктивно, чем боязнь ещё не случившегося провала.

Ожидание неблагополучного развития событий — проявление тревожности. Чаще всего она наблюдается у учащихся с завышенным уровнем притязаний или чрезмерно низкой самооценкой из-за индивидуальной чувствительности к стрессу. Таким учащимся надо уделять особое внимание (при ответах у доски, на экзамене, при публичных выступлениях и т.п.).

Поведение особо тревожных учащихся имеет определённые характерные особенности. Они очень эмоционально реагируют на сообщения о неудаче, хуже работают в стрессовых ситуациях или в условиях дефицита времени, отведённого на решение задачи. У них боязнь неудачи доминирует над стремлением к достижению успеха. Поэтому они воспринимают и оценивают многие объективно безопасные ситуации как негативные.

У низко тревожных старшеклассников преобладает мотивация достижения успеха.

---

Поэтому, возможные трудности при сдаче выпускных экзаменов в основном связаны с особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, с недостаточным уровнем развития самоконтроля, с низкой стрессоустойчивостью учащихся, с отсутствием навыков саморегуляции.

Для решения этих задач была разработана программа психологического сопровождения субъектов образовательных отношений в период подготовки к прохождению ГИА.

Цель программы: создание условий для оказания психологической помощи выпускникам 9, 11-ых классов, их родителям, педагогам в подготовке к ОГЭ и ЕГЭ.

Задачи программы:

1. 
   Способствовать совершенствованию познавательного компонента психологической готовности к ГИА у учащихся.
   
2. 
   Содействовать адаптации учащихся к процессу проведения ГИА.
   
3. 
   Создать  необходимый психологический настрой у педагогов, классных руководителей,  учащихся    и     их   родителей  во время  подготовки и проведения  экзаменационных испытаний.
   

Программа включает 5 направлений:

1. 
   Диагностическое направление.
   
2. 
   Психокоррекционная  и  развивающая  работа  со  школьниками.
   
3. 
   Консультирование  учащихся, родителей, педагогов по вопросам психологической готовности к экзаменационным испытаниям.
   
4. 
   Профилактическая  работа.
   
5. 
   Организационно-методическая  работа.
   

Календарно-тематическое планирование

Содержание деятельности	Планируемый результат		Сроки
Диагностическое направление Цель – информационное  обеспечение  процесса  психологического сопровождения готовности к ГИА и ЕГЭ
1. Подбор методик для диагностики психологической готовности учащихся к ГИА. 2. Проведение  диагностики. 3. Анализ полученных результатов. 4. Создание  банка  методик, приёмов   работы  по адаптации  к  ГИА.	1.Определение  уровня  психологической готовности выпускников к экзаменационным испытаниям. 2. Формирование  групп  учащихся, имеющих  психологические трудности в подготовке к экзаменам.		Ноябрь-Декабрь
Психокоррекционная  и  развивающая  работа  с учащимися. Цель – создание  условий  для психологической готовности к ГИА и  решения психологических проблем конкретных учащихся.
1.     Формирование  групп  учащихся  с  низким  уровнем  психологической готовности к ГИА, планирование  занятий  с  ними. 2.     Проведение  цикла занятий в форме психологических тренингов  для  учащихся 9-11-х  классов по развитию у них внимания, памяти, самоорганизации и самоконтроля, снятия тревожности. 3.     Проведение занятий по релаксации на основе изучения методов и приемов  психофизической саморегуляции. 4.     Групповые  и  индивидуальные     беседы по проблемам психологической готовности к ГИА.	1.Развитие познавательных процессов (памяти, внимания учащихся). 2.Овладение  учащимися приёмами  и навыками психофизической саморегуляции, выработка умений  самостоятельно противостоять  стрессу.		Март-Май
Консультирование  учащихся, родителей, педагогов по вопросам психологической готовности к экзаменационным испытаниям. Цель – оказание  психологической  помощи  и  поддержки субъектам ГИА, обучение  их навыкам  саморегуляции.
1. Семинар  для  педагогов «Психологическое  сопровождение ГИА». 2. Выступление  на  родительском  собрании «Психологический комфорт в семье во время экзаменов». 3. Индивидуальные  консультации  для  выпускников. 4.Работа по запросу  родителей и педагогов.	1. Понимание необходимости психологического сопровождения ГИА. 2. Овладение методами и приемами создания комфортной ситуации в семье выпускника школы во время ГИА. 3. Готовность и способность субъектов ГИА к эмоционально – волевой регуляции.		Февраль - май
Профилактическая  работа. Цель – создание  благоприятных  условий для проведения ГИА.
1.Разработка и проведение тематического классного часа  «Пути достижения успеха  на  экзамене». 2. Оформление информационного стенда «Экзамены? Экзамены!»	Создание  благоприятных  условий  для  проведения  экзаменационных испытаний.		Март – май
Организационно-методическая  работа. Цель – разработка  программ  диагностики, коррекционных и развивающих занятий, рекомендаций.
1.Разработка  цикла  занятий  в форме психологического тренинга  для  учащихся  9 и 11-ых  классов с проблемами психологической готовности к ГИА. 2. Разработка  рекомендаций, памяток  для  учащихся, педагогов, родителей. 3. Оформление  информационного  стенда, наглядных  материалов для учащихся и родителей. 4. Составление  расписания  занятий (психологических тренингов) групповых  и  индивидуальных по психологическому сопровождению готовности к ГИА. 5.Составление  программы  мониторинга  подготовки к ГИА.	1.Формирование психологической готовности к ГИА по ее трем компонентам (познавательному, личностному и процессуальному). 2.Создание банка методических разработок и наглядности по психологическому сопровождению готовности к ГИА.	Декабрь - май

---

Приложения

---

Смотрите также файлы

• Ответьте Возможно ли заключение договора поручительства с физическим лицом, если оно одновременно является генеральным директором юридического лица, за которое выступает поручителем по договору Ответ обоснуйте ссылками на конкретные правовые нормы. Ответ.docx

• Тема Таймменеджмент в современных условиях понятие, историческое развитие, сущность и содержание.docx

• Разработка структурной схемы устройства.docx

• Слитное и раздельное написание не с разными частями речи Не с глаголамидеепричастиями.docx

• Исследование малярии, 1902 г. Роберт Кох Открытия в области туберкулёза, 1905 г. Шарль Лаверан.docx