Файл: Тюремная библиотека.doc

Постоянное участие личного состава ОВД и ВВ в процессах предупреждения и ликвидации последствий экстремальных ситуаций вызывает определенные изменения в организме психологического и психофизического характера, что будет проанализировано далее.

3. Стрессоры семейной жизни (любовь, развод, женитьба, рождение ребенка, смерть или болезнь близких людей и др.).

4. Стрессоры морально-нравственного характера (угрызения совести, ответственность за жизни и здоровье как невинных людей, так и преступников, необходимость применения оружия и других средств поражения).

5. Стрессоры социальных условий смешанного происхождения: длительная изоляция от привычного окружения (служба в армии, пребывание в заложниках, пребывание в местах лишения свободы), необходимость уйти в отставку и адаптироваться к иным условиям жизни, сексуальная дисгармония, болезни, необходимость хирургического вмешательства, неудовлетворенные материальные потребности) и др.

Вышеуказанные стрессоры могут отличаться между собой по времени действия и по характеру воздействия на организм человека.
II. По времени действия:

1. Стрессоры с кратковременным действием (от нескольких часов до нескольких суток):

вызывающие тревогу и страх (встреча с вооруженным противником, захват заложников, действие в условиях, связанных с крупными человеческими потерями, с реальной угрозой для жизни);

вызывающие неприятные физические ощущения (боль, усталость, обусловленные неблагоприятными метеоэкологическими условиями – пожарами, наводнениями, отравляющими веществами);

темпа и скорости (необходимость переработать большой поток информации и принять решение, необходимость проявить предельную скорость и быстроту движения);

отвлечения внимания (тактические маневры противника); неудачных действий (просчет в оценке ситуаций, ошибка в технике движения) и др.

2. Стрессоры с длительным действием (от нескольких месяцев до нескольких лет):

длительной нагрузки, порождающие усталость (продолжительные дежурства, связанные с определенным риском и опасностью, охрана ценностей, особых объектов, монотонность условий труда, необходимость постоянно выполнять требования начальников в ограниченные сроки и т.д.);

изоляции (служба в войсках МВД, отбывание наказания в местах лишения свободы, связанные с длительным отрывом от семьи и привычных условий, длительные командировки в напряженных условиях, служба в местах лишения свободы) и др.;

---

войны (ведение длительных боевых действий).
III. По характеру воздействия на органы чувств человека (сотрудника):

1. Стрессоры визуально-психического ряда (смерть на глазах близких, сослуживцев, контакт с большим количеством раненых, искалеченных, впавших в панику людей; разрушения зданий, техники, сооружений, ландшафта; пожары, взрывы; вид трупов, крови и др.).

2. Стрессоры слухового ряда (гул, рев, грохот, стрельба).

3. Стрессоры осязательно-обонятельного ряда (вибрация, удары воздушной волны, сотрясения, запахи газа и трупов, холод, жара, электрический ток и др.).

Данная классификация стрессогенных факторов довольно условна, и в каждой конкретной области эти факторы переплетаются и воздействуют на личность в комплексе [167–169].

Например, на участников специальных операций по освобождению заложников в той или иной степени воздействуют следующие стрессогенные факторы:

непосредственная и высоковероятная угроза жизни и здоровью;

ответственность за жизнь и здоровье заложников, постоянный риск причинения им вреда своим бездействием или неправильными действиями;

широкий общественный резонанс каждого конкретного случая, особенно пристальное внимание к действиям правоохранительных органов, общественно-политическая значимость их ошибок (это особенно наглядно было продемонстрировано в Буденновске и Первомайске в период военных действий в Чечне);

отсутствие или противоречивость сведений о преступниках, об их психологических особенностях;

крайний динамизм и труднопредсказуемый характер изменений обстановки в связи с особенностями поведения преступников;

необходимость длительного сдерживания закономерных, крайне отрицательных эмоций в процессе непосредственного контакта с преступниками;

постоянная перегрузка психофизиологических функций, обусловленная необходимостью анализа и прогноза развития ситуации, принятия ответственных решений, организации и выполнения четких и согласованных действий в жестком лимите времени;

морально-нравственные переживания, связанные с необходимостью применения оружия или других средств поражения против преступника как человека.

Внешние факторы стресса, действующие в той или иной экстремальной ситуации, не имеют значения сами по себе, без соотнесения их с внутренними особенностями каждого человека, его физической и духовной подготовки.

Реакция личности на различные чрезвычайные обстоятельства

---

, с резко изменившимися условиями функционирования, может сложиться из трех уровней: I и высший уровень – это мотивы и отношения личности к данной ЭС, состояние боевого духа; II уровень – состояние нервной системы, темперамента; III – уровень боевой и физической подготовленности [222–223, 53, 177–178].

Некоторые приемы определения стрессового напряжения. Признаки стрессового напряжения у разных профессиональных категорий людей одни и те же. Но причины стрессового напряжения у них могут отличаться. У личного состава силовых структур стрессогенные факторы зависят не только от социальных факторов среды, но и от конкретных социально-мотивационных факторов их функционирования в экстремальных условиях.

Таким образом, общие причины напряжения, обусловленные обычными жизненными неурядицами в быту и на работе, накладываются на стрессогенные причины, обусловленные функционированием в экстремальных условиях, и вызывают изменения, которые можно наблюдать по внешним признакам.

Ниже мы приводим признаки стрессового напряжения в свободной интерпретации по Шефферу [57].

1. Невозможность сосредоточиться на чем-либо.

2. Слишком частые ошибки в работе.

3. Ухудшение памяти.

4. Слишком часто возникает чувство усталости.

5. Очень быстрая речь.

6. Мысли часто улетучиваются.

7. Довольно часто появляются боли (голова, спина, область желудка).

8. Повышенная возбудимость.

9. Работа не доставляет прежней радости.

10. Потеря чувства юмора.

11. Резко возрастает количество выкуриваемых сигарет.

12. Пристрастие к алкогольным напиткам.

13. Постоянное ощущение недоедания.

14. Пропадает аппетит – вообще потерян вкус к еде.

15. Невозможность вовремя закончить работу.
Причины стрессового напряжения, указанные в работе О. Грегора, в свободной интерпретации по Буту [57].

1. Гораздо чаще Вам приходится делать не то, что хотелось бы, а то, что нужно, что входит в Ваши обязанности.

2. Вам постоянно не хватает времени – не успеваете ничего сделать.

3. Вас что-то или кто-то подгоняет, Вы постоянно куда-то спешите.

4. Вам начинает казаться, что все окружающие зажаты в тисках какого-то внутреннего напряжения.

5. Вам постоянно хочется спать – никак не можете выспаться.

6. Вы видите чересчур много снов, особенно когда очень устали за день.

7. Вы очень много курите.

8. Потребляете алкоголя больше, чем обычно.

9. Вам почти ничего не нравится.

10. Дома в семье у вас постоянные конфликты.

---

11. Постоянно ощущаете неудовлетворенность жизнью.

12. Влезаете в долги, даже не зная, как с ними расплатиться.

13. У Вас появляется комплекс неполноценности.

14. Вам не с кем поговорить о своих проблемах, да и нет особого желания.

15. Вы не чувствуете уважения к себе ни дома, ни на работе.
Ученые Холмс и Раге (цитировано по О. Грегору [57]) на основе длительных исследований составили перечень событий, имеющих определенную значимость, и выразили это в баллах. В этом перечне перемен в жизни, способных вызвать стресс, на первом месте по значимости стоит «смерть супруги (супруга)» – 100 баллов, затем «развод» – 73 балла, затем «отбывание наказания в тюрьме» – 63 балла и т.д. Всего 38 пунктов (см. приложение № 3). Итоговая сумма определяет и степень сопротивляемости стрессу. Чем выше количество баллов, тем больше сигнал тревоги, предупреждающий вас об опасности. Подсчитанная сумма выражает вашу степень стрессовой нагрузки, которую можно оценить по табл. 1.

Подсчет суммы баллов дает возможность наглядно увидеть, что возникновению стрессовой ситуации способствовали не незначительные события в вашей жизни, а их совокупность. Полученная сумма баллов позволяет определить степень сопротивляемости человека к стрессу. Если, к примеру, ваша сумма баллов свыше 300, это значит, что вам грозит реальная опасность психосоматического заболевания и вы близки к состоянию нервного истощения (см. приложение.3).
Таблица 1

Оценка соответствия суммы баллов степени сопротивляемости стрессу по Холмсу и Раге, цитировано по О. Грегору [41]

Общая сумма баллов	Степень сопротивляемости стрессу
150 – 199 200 – 299 300 и более	Высокая Пороговая Низкая (ранимость)

Благодаря этой таблице можно предвидеть некоторые жизненные ситуации, вызывающие стресс, и подготовиться к ним – принять активные противострессовые меры, благодаря чему негативные последствия стрессогенных ситуаций значительно уменьшатся.

Указанные причины стресса сформулированы с точки зрения личных ощущений и настроения человека, его эмоционального состояния и др. Известно, что полноценная жизнь в обществе зависит от двух важных факторов: наличия спокойной и надежной обстановки дома и удовлетворенности работой. Наличие этих факторов является косвенным показателем относительной стрессоустойчивости человека, его социально-психологической сбалансированности.

---

Нами была определена степень сопротивляемости стрессу у 550 человек Московского ОМОН до отправления в Чечню и через 2 недели после возвращения; полученные данные представлены в табл 2:
Таблица 2

Определение степени сопротивляемости стрессу бойцов ОМОН
до и после боевых действий в Чечне

Степень сопротивляемости стрессу по Холмсу и Раге бойцов Московского ОМОН	За 2 недели до отправления в Чечню в %	Через 2 недели после возвращения
Высокая	89,32,3	351,8
Пороговая	7,4  1,3	101,1
Низкая	3,3 0,8	552,3

Обращает внимание, что высокая степень сопротивляемости стрессу до отправления в Чечню – 89,3%2,3, в то время как после эта цифра резко снижается до 35%1,8, различия достоверны, р  0,01. Количество лиц с низкой степенью сопротивляемости стрессу увеличивается с 3,3% до 55%2,2, р  0,001.

Таким образом, зная признаки и причины стрессового напряжения, как психологи и психиатры, так и каждый сотрудник сможет наблюдать за собой, контролировать свое состояние и оберегать себя от повседневных стрессов, которые, накапливаясь на работе и дома, способствуют возникновению состояний психической дезадаптации.

На жизненном пути каждого человека поджидает множество событий и потрясений. Они являются неизбежной частью личной жизни человека и его профессии, избежать или обойти которые порой просто невозможно, но снизить уровень их стрессогенности можно. Поэтому важно знать, какие именно наиболее общие и распространенные события в жизни особенно стрессогенны. Это поможет предупреждать негативные последствия – возникновение психических отклонений и психосоматических заболеваний.

И. О. Котенев [113] предложил свой метод определения степени выраженности психологического дистресса – «уровня психологической адаптации-дезадаптации», назвав его индексом психологического дистресса (ИПД). Определение этого индекса особенно информативно при проведении научных исследований.

При диагностике последствий воздействия стрессогенных факторов на личный состав медик и психолог могут пользоваться комплексом показателей: артериальное давление, пульс, короткие опросники для оценки самочувствия, компактные психологические тесты. Учитывая, что проведение диагностических обследований «на месте» («в горячих точках») накладывает известные ограничения на применимость тех или иных методик, они должны отвечать требованиям компактности и высокой информативности, давать возможность получения экспресс-информации. Идеальный вариант их применения – с помощью компьютера и в динамике как «на месте», так и в последующем в госпитале или в другом месте прохождения медико-психологической реабилитации.

---