Фамилия, имя ученика:_ Гоголев_Георгий________________________________________

Возраст ученика _17__, уровень физической подготовленности____хороший___________

Место проведения занятия __спорт зал_____ Дата занятия ___24.10.22.________________

Тип урока__________игровой___________________________________________________

Задачи занятия: 1.Популяризация физической культуры.

2.Развивать сплочённость в группе.

3. Развивать координационные способности

4.Совершенствовать навыки владения мячом.

Вид деятельности	Показания секундомера	ЧСС (уд/мин)
		До выполнения упражнений		После выполнения упражнения
		За 10 сек	За 1 мин	За 10 сек	За 1 мин
Ходьба	12:20	12	72	14	84
ОРУ в движении	12:25	13	78	15	90
Бег в медленном темпе	12:30	18	108	22	132
Специальные беговые упражнения	12:35	19	114	25	150
Передачи мяча	12:40	22	132	24	144
Игра в баскетбол	12:45	22	132	26	156
Ходьба	12:55	24	144	23	128
Упражнения на растягивание и  расслабление	13:00	19	114	18	108
Физическая нагрузка отсутствует	13:05	14	84	14	84

---

ГРАФИЧЕСКОЕ ОТОБРАЖЕНИЕ ДИНАМИКИ ЧСС

---

Подпись практиканта____________________________(Ф.И.О.) Дата__________________

Подпись методиста______________________________(Ф.И.О.) Дата__________________

АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ (по ЧСС),

получаемой учеником на занятии по физической культуре

Для определения эффективности нагрузки рассчитаем ЧСС максимальную: (220-возраст) – 220 – 17=203. Максимальный резерв ЧСС определяется как ЧССмакс – ЧССпокоя, т.е. 203 – 78 = 125. Игровая зона ЧСС находится в пределах 50-85% от максимального резерва ЧСС + ЧССпокоя, в данном случае это интервал 104 – 177 уд./ мин. У учащегося Гоголева Г. в основной части занятия наблюдалась ЧСС в диапазоне 132-174 уд./ мин., причем ЧСС выше 104 уд./ мин. наблюдалась в течение 25 мин., т.е. большая часть занятия прошла с ЧСС уровня игровой зоны. Можно сделать вывод, что физическая нагрузка была достаточно интенсивной, а значит и достаточно эффективной. К тому же, по окончании занятия, ЧСС составила 85 уд./ мин., что превышает ЧССпокоя учащейся, что говорит о недостатке заключительной части занятия, поскольку ЧСС у учащейся должна была вернуться к показателю 78 уд./мин.

Замечания и оценка специалиста по практике _____________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Подпись практиканта____________________________(Ф.И.О.) Дата__________________

Подпись методиста______________________________(Ф.И.О.) Дата__________________

ПРОТОКОЛ

хронометрирования занятия (урока) по физической культуре

в ___________6 классе________________
Фамилия практиканта, проводящего занятие____Кузьмин Денис Иванович__________

---

Фамилия, имя ученика____Григорьев Сахастал_______________________________

Содержание действий	Показания секундомера	Объяснен. и показ учителя	Выполнение упражнений	Отдых	Вспомогательные действия	Простой
I подготовительная часть
1. приход класса	00:00	17”			27”	27”
2. построение класса	00:17	35”			7”	7”
3. проверка личного состава	00:52	30”			20”	20”
4. сообщение задач и содержания урока	01:22	2”	3’
5. построение в одну шеренгу	01:25	6”	2’48”
6. перестроение из 1 шеренги в 3 уступами по расчету	04:15	2”	15”
7. -перестроение в одну шеренгу -перестроение в 2 шеренги -перестроение в 1 шеренгу	05:06 05:15 05:48	2” 2” 4”	28” 47” 10”
8.Ходьба по залу	06:26	2”	25”
9.Бег по залу	07:13	6”	13”
10. разновидности бега - шагами галопом (пр. и лев.) - спиной вперед	08:30 14:40	2” 2”	10” 26”
9. прыжки - на правой - на левой - на двух	14:50 15:47 16:26	2” 2” 2”	8” 36” 23”
10. ходьба (восстановление дыхания)	17:06	15”	13”
11. ходьба - спиной вперед -наклонами вперед	17:13 18:30	10” 15”	32” 8”
II основная часть
1. показ учителя правильности выполнения сгибания и разгибания рук в упоре лежа	23:20	5’40”	11”		20”	20”
2.Учащиеся пробуют по 3-4 раза.	27:50	2”	38”
3.Сдача норматива	28:10	2”	5”
4.Подготовка к игре (перестроение в круг)	28:50	2”	54”		10”	10”
III заключительная часть
1. . Игра «Вышибалы».	30:25		600”		5”	5”
2.построение	39:32	25”	4’10”		7”	7”
3. подведение итогов игры	42:13	5”22	18”		1”31	1”31
4. сообщение характерных ошибок	44:56	17”			27”	27”
5. окончание урока	45:00

---

РАСЧЕТ ОБЩЕЙ И МОТОРНОЙ ПЛОТНОСТИ УРОКА

ДИАГРАММА ПЛОТНОСТИ УРОКА

Части урока	Общая плотность	Моторная плотность
Подготовительная часть	98,12%	43,5%
Основная часть	98,62%	63,9%
Заключительная часть	97,2%	59,25%
Урок в целом	93%	68,5%

АНАЛИЗ

результатов проведения хронометража урока

Проведенный урок, имеет:

Моторная плотность – 68,5 %

Общая плотность – 93 %

Подготовительная часть занятия имеет высокую моторную плотность, это объясняется тем, что в ее состав входят: упражнения хорошо знакомые учащимся, поэтому учителю не нужно тратить много времени на показ и объяснение физических упражнений. Моторная плотность основной части занятия высокая.

Общая моторная плотность урока в целом и по частям высокая, это объясняется тем, учитель хорошо знает физическую подготовку своих учеников и правильно распределяет ее на протяжении всего урока.
Подпись практиканта____________________________(Ф.И.О.) Дата__________________

Подпись методиста______________________________(Ф.И.О.) Дата_________________


АНАЛИЗ ОБЩЕЙ И МОТОРНОЙ ПЛОТНОСТИ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ

Эффективность урока в целом зависит от двигательной активности занимающихся, то есть от его плотности. Различают общую (педагогическую) и моторную (двигательную) плотность урока.

Общая плотность (ОП) – это отношение педагогически оправданных затрат времени к общей продолжительности урока. Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад). Сюда входит время, затраченное на выполнение физических упражнений, слушание, наблюдение и организацию урока (кроме времени, затраченного на неоправданное ожидание и простои). Общая плотность урока рассчитывается по следующей формуле: время, целесообразно затраченное на уроке умножается на 100% и делится на общее время урока (T общ.)

---

Смотрите также файлы

• Практическая работа 1 по теме Целостный педагогический процесс единство обучения и воспитания Педагогическая задача Контекст решения задачи.docx

• Современные методы контроля стерилизации и дезинфекции в бактериологической лаборатории.docx

• Индивидуального проект по учебной.docx

• Лекция 5. Современные методы обучения и образовательные технологии в профессиональном образовании.pdf

• Задачи школьной профориентационной работы.pptx