ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.01.2024
Просмотров: 332
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Дене тәрбиесі: 3 сынып Сабақ №77-78 күн реті:_________ мин:90
Тақырыбы:Волейбол. Жоғарыдан және төменнен допты қабылдау әдісі.
Допты астынан қабылдау және беру тәсілдері.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға волейбол ойынының ережелерін, ең негізгі әдістерін үйрету.
2.Оқушылар бойында арнайы дене жаттығулары арқылы шеберлікті шыңдауға ептілік пен
икемділік, шапшаңдық қасиеттерін дамыту.
3.Оқушыларды ұйымшылдыққа, салауатты өмір салтын ұстануға тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және волейбол доптары т.б .
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.Волейбол — спорттың кең тараған ойындардың бір түрі. Волейбол ойынының қозғалысы адам баласына аса пайдалы табиғи қозғалыс пен дене мүшелерінің қимылынан жүгіру, жүру, секіру, лақтыру, т.б. жаттығулардан тұрады. Бұл ойынды он жасар баладан бастап қай жаста болмасын, бәрі ойнай береді. Сондықтан да, волейбол дене тәрбиесі пәні жаттығуларының бірі ретінде ең тиімді де ағзаға пайдалысы болып табылады. Волейбол ойыны адамның көңілін шаттандырып, іскерлікті арттырады. Оқушылар бір-біріне бетпе-бет қарап арақашықтық 6-7 м, допты жоғары лақтырып, қайтадан қабылдап, арықарай қарсыласына көтеріп беру.Бір оқушы допты жоғары көтеріп, қарама-қарсы құрбысына береді. Құрбысы допты қолын көтеріп қабылдап, қайта береді. Допты төменнен және жоғарыдан қабылдауды меңгерту. | 25-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 55-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Арақашықтық 7-8м. Допты қарсыласының қолына дәл беру керек. Оқушы допты еденге ұрып құрбысына береді, құрбысы допты жоғарыдан қабылдап, ұстап қайта береді |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Ұлдар тартылу. Қыздар белді бүгіп жазу жат. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 2 сынып Сабақ №79-80 күн реті:_________ мин:90
Тақырыбы:«Кім жылдам» ойыны.
«Допты алып жүру» эстафетасы.
Сабақтың мақсаты:
1.Қозғалмалы ойындардың ойнау әдіс-тәсілдерін үйрету.
2.Ойын кезінде белсенділікті және төзімділікті арттыру және дамыту.
3.Ұжымдыққа, достыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар т.б .
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі:Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.«Допты алып жүру» эстафетасы. Ойын ережесі:Ойыншылар 2-3топқа бөлінеді.Сөре сызығының арғи жағында шетінде бір қатар сап түзеп тұрады. Доп әр топтың бірінші ойыншысының қолында болады. Мұғалімнің белгісі бойынша допты бір қолмен еденге соғып, белгіленген бағанаға дейін алып жүреді. Бағанаға жеткен соң, оны айналып өтіп, допты алып жүріп келесі ойыншыға әкеліп береді. Ойын осылай жалғаса береді. Допты жылдам алып жүрген топ жеңіске жетеді. «Кім жылдам» ойыны:Топты екі командаға бөлеміз. Оқушылар бір-біріне қарама-қарсы сапқа тұрады. Аралары 5-6 м. Әр команданың оң жағында бірінші тұрған оқушы обручты тез алып бас жағынан киіп тез аяғы жағынан шығаруы керек. Керісінше аяқ жағынан кіргізіп бас жағынан шығарып отырады. Қай команда тезірек бітсе сол команда жеңіске жетеді. | 25-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 55-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Ойын кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Ұлдар тартылу жат. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 2 сынып Сабақ №81күн реті:_________ мин:45
Тақырыбы:«Допты басып оз» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1. «Допты басыз оз» ойынның ойнау әдіс-тәсілдерін үйрету.
2. Дененің төзімділік және шапшаңдық қасиеттерін дамыту.
3. Жылдамдыққа, ептілікке, ұйымшылдыққа тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар т.б .
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар | |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.Ойынының ойнау ережесін түсіндіру. Ойынға қатысушылар шеңбер бойында (шеңбер ішіне қарап) тұрады. Доп ойыншылардың біреуінде болады. Жүргізуші шеңбер сыртында жүгіріп жүреді. Ойыншылар мұғалімнің белгісі бойынша допты бір-біріне береді. Ал жүргізуші доптың соңынан жүгіріп, екінші ойыншының қолына түскенше оны басып озуға тырысады. Егер басып озса, онда жаңа жүргізуші сайланады да, ойын жалғасады. Ойынды бірнеше рет ойнату. | 10-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. | |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Ұлдар тартылу жат. Оңға және солға бұрылу жаттығуларын қайталау. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! | |
Дене тәрбиесі: 2 сынып Сабақ №82-83күн реті:_________ мин:90
Тақырыбы: «Допты жүргізушіге берме» ойыны.
«Допты лақтыр» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1. Қозғалмалы ойындардың ойнау әдіс-тәсілдерін үйрету.
2. Оқушылардың үйлесімді қимыл-қозғалысын дамыту.
3.Оқушыларды төзімділікке,салауатты өмір салтын ұстануға насихаттау,тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш және доптар т.б .
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау «Допты жүргізушіге берме» ойыны. Ойын ережесі: Ойыншылар шеңбер бойымен тұрады. Жүргізуші шеңбердің ішінде жүреді. Ойыншылар допты бір-біріне лақтырып береді. Жүргізуші допты жолдан қағып алмақ болады. Егер жүргізуші допты ұстап алса, онда доптан айырылып қалған ойыншы жүргізуші болып сайланады. «Допты лақтыр» ойыны. Ойын ережесі: Бүкіл сынып ойнайды. Оқушылар алаңда екі шеңберге тұрады. Жүргізуші доптарды лақтырады, оны оқушылар допты жерге түсірмей, жоғары қарай кезекпен лақтырып отырады. Қай топтың қолында доп көп уақыт жерге түспей тұрса, сол топ жеңіске жетеді. | 25-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Допты лақтыру кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Ұлдар тартылу жат | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |
Дене тәрбиесі: 2 сынып Сабақ №84күн реті:_________ мин:45
Тақырыбы: «Шақыру» ойыны.
Сабақтың мақсаты:
1.Оқушыларға қозғалмалы «шақыру» ойынының ойнау әдістерін үйрету.
2. Ойындар арқылы күш, иілгіштік, секіргіштік, тез аңғату және шапшаңдық
қасиеттеріндамыту.
3.Ұжымдыққа, ептілікке, төзімділікке тәрбиелеу.
Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, топпен.
Өтетін орны: спортзал.
Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш.
| № | Сабақтың мазмұны | Уақыты | әдістеме нұсқаулар |
| 1. 2. | Кіріспе бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулар: Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру. Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру. Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз. Б.қ: секіру жаттығулары. Негізгі бөлімі:Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру.ойынының ойнау ережесін түсіндіру.Қауіпсіздік ережелерін сақтау.Оқушылар екі топқа бөлінеді. Екі топ 8-20метр арақашықтықта бір-біріне қарап, екі қатарға тұрады. Топтардың алдынан сызық сызылады. Әр топтың капитаны сайланады. Жеребе тастап, топтың қайсысы бірінші болатыны анықталады. Ойынды бастайтын топтың басшысы өз тобындағы ойыншылар арасынан шақыртуда шығатын ойыншыны таңдайды. Ол ойыншы екінші топқа келеді, ал ойыншылары алақанын жоғары қаратып, қолын алға созады. Шақырылушы әртүрлі ойыншыны үш реттен алақанымен соғады да, өз тобына қашады. Алақанын ұрған ойыншы шақырушыны қуып жетуге тырысады. Қуып жете алса, шақырушы «тұтқынға» түседі де, шақырушының артына барып тұрады. Сосын шақыруға екінші топтың ойыншысы барады. Солай жалғаса береді. «Тұтқыны» көп топ жеңіске жетеді. | 25-мин 5-8 рет 5-8 рет 5-8 рет 25-мин | Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру. Зейін қойып тыңдауларын бақылау. Жеңіл жүгіріспен жүгіру. Жаттығуларды дұрыстап орындау. Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Жүгіру кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтау. |
| 3. | Қорытынды: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Денені бір қалыпқа келтіру. Оқушыларды бағалау. Жіберген қателерін айту. Үйге тапсырма беру. Ұлдар тартылу жат. Белді бүгіп жазу жаттығулары. | 5-мин | Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау. Сабақты аяқтау, сау болыңдар! |