Файл: Учебник для высших учебных заведений физической культуры Издание 2е, исправленное и дополненное.doc

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 12.01.2024

Просмотров: 2056

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.


500

дошкольного и младшего школьного возраста, по-видимому,

контроли­руются правым полушарием. У взрослых праворуких людей речевая функция связана с левым доминирующим полушарием, в котором находятся моторный центр речи Брока и сенсорный центр речи Вер-нике.

С возраста 10-12 лет начинает нарастать функциональная значи­мость ассоциативных третичных полей коры — нижнетеменных и переднелобных (фронтальных) в управлении двигательными дей­ствиями человека. В возрасте 13-15 лет не только усиливается роль третичных зон, но и начинается их преобладание в левом (ведущем) полушарии, а к возрасту 16-18 лет участие ассоциативных третичных зон левого полушария в контроле двигательного поведения стано­вится преимущественным.

В процессе воспитания и обучения ребенка следует особенно вни­мательно относиться к предпочтению той или иной руки, не переучи­вать леворукихдетейесть, писать и рисовать правой рукой. Такое пе­реучивание нарушает врожденные механизмы управления движения­ми и вызывает ухудшение деятельности ЦН С, замедляет физическое и умственное развитие, может приводить к неврозам и заиканию.

Особенностью женского организма является значительно меньшее проявление функциональной асимметрии левого и правого полушария в осуществлении речевой функции. Функции речи у них связаны в большей мере с деятельностью обоих полушарий.

У женщи н значительно чаще встречается ведущий правый глаз и по­чти в 2 раза чаще преимущество правого уха в восприятии речевой ин­формации . В индивидуальном профиле асимметрии у них чаще выра­жена правосторонняя асимметрия (табл. 35).

Таблица 35

Количество лиц (%) с правосторонним профилем

асимметрии у мужчин и женщин

Пол

Рука-Глаз

Ухо-Глаз

Мужчины

58

54

Женщины

72

65

7.3. ПРОЯВЛЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ АСИММЕТРИИ У СПОРТСМЕНОВ


Функциональная асимметрия-симметрия проявляется в спортивной деятельности. Врожденные морфофунк-циональные асимметрии определяют предпочтение правой или ле­вой конечности при выполнении различныхдействий с предметом

501

или без него — выбор вооруженной руки у фехтовальщика, право­стороннего или левостороннего хвата клюшки у хоккеиста, стороны вдоха при плавании кролем, левосторонней или правосторонней стойки у боксера и т. д.

Определение моторной асимметрии только по врожденным при­знакам показало, что среди спортсменов преобладают праворукие (51 % случаев) над леворукими (35% случаев), но при определении по заученным движениям, манипуляциям и письму выявлено подавля­ющее преимущество правой руки (97% случаев) над левой (2% случа­ев). Это свидетельствует о роли обучения в развитии функциональ­ной асимметрии.

Неравномерное морфологическое развитие, одностороннее преоб­ладание физических качеств и асимметрия двигательных действий особенно выражены в асимметричных упражнениях при большом спортивном стаже и более ранней специализации.

При симметричных циклических упражнениях ведущая конеч­ность выполняет более активные действия, регулируя работу неведу­щей. У велосипедистов ведущая нога развивает большее усилие и при нажиме, и при подтягивании педали, определяя тем самым темп педали­рования и подчиняя ему действия неведущей ноги.




Рис. 70. Количество технических приемов у футболистов, выполняемых ведущей и неведущей ногой

502

Ведущая нога развивает большие усилия и делает более длинные шаги в легкоатлетическом беге, при передвижении на лыжах и лыжероллерах, активнее участвует в выполнении поворотов, в обгоне соперников на дистанции.

В асимметричных ациклических упражнениях (например, удары по мячу у футболистов и др.) технические приемы выполняются в основном ведущей конечностью, а неведущая осуществляет вспомо­гательную функцию, роль опоры (рис.70). При выполнении прыж­ков (в фигурном катании и др.) ведущая нога является маховой (у большей части спортсменов — правая), а неведущая—толчковой (ле -вая нога). Левую ногу как толчковую используют до 90% прыгунов в высоту, около 60% прыгунов в длину; большие усилия ее отмечаются у 86% бегунов на короткие дистанции.

Среди фехтовальщиков — финалистов крупнейших международ­ных соревнований представительство левшей в 10 раз превышает средние популяционные данные.

У спортсменов отмечаются также проявления сенсорной асиммет­рии. Ведущим глазом у преобладающего числа спортсменов является правый: правоглазых — 85%, левоглазых — около 12%, без асиммет­рии — примерно 3%. У стрелков все праворукие спортсмены имеют ведущий правый глаз (табл. 36).

Таблица 36

Функциональная асимметрия глаз у спортсменов

Вид спорта

Количество спортсменов

Правая асимметрия, %

Левая асимметрия, %

Симметрия,%

Стрельба Баскетбол

Тяжелая атлетика

Каратэ

Борьба

28

36

30

158

43

100

88

84

73

82

-

8

8

25

18

-

4

8

2

-

Суммарное кол-во

295

85.4

11.8

2.8

Профиль асимметрии определяет наиболее предпочитаемую, «удобную» сторону вращения в фигурном катании, в гимнастике («винт») и др. видах спорта. В произвольном вращении примерно 90% людей предпочитают левую сторону (более удобную для прав­шей). У фигуристов 84% спортсменов выполняют вращения в левую сторону. Левый профиль асимметрии у теннисистов, борцов, боксе­ров и фехтовальщиков делает их неудобными соперниками для спортсменов с правым профилем асимметрии и обусловливает эф­фективность соревновательной деятельности.


У многих представителей циклических видов спорта встречается перекрестная моторная асимметрия: у пловцов-подводников веду­щими являются правая рука и левая нога; аналогичную картину

503

можно видеть у 60% высококвалифицированных лыжников-гон­щиков.

Спортсмены, имеющие односторонний тип доминирования фун­кций (либо правый, либо левый профиль асимметрии) отличаются более высоким уровнем подвижности нервных процессов и психи­ческих функций, более короткой сенсомоторной реакцией. Зато по сравнению с лицами со смешанным профилем асимметрии они быс­трее утомляются, особенно после тренировок с предельными и око­лопредельными нагрузками.

Определенные корреляции обнаруживаются между психофизиоло­гическими характеристиками и личностными особенностями спортсменов, с одной стороны, и типом моторного доминирования, с другой стороны. Например, фехтовальщики-левши существенно от­личаются от правшей более высоким уровнем реактивной и личност­ной тревожности, неуравновешенным типом нервной системы, более высоким уровнем невротизма (табл. 37). У спортсменов, фехтующих левой рукой, отмечено преобладание предметно-образного мышле­ния и меньшая способность к абстрактно-логическому мышлению, преобладание холерического и меланхолического темперамента, предпочтение в боевой деятельности более простых технико-такти­ческих действий с большей скоростью их выполнения. Вместе с тем

Таблица 37

Психофизиологические и личностные особенности

фехтовальщиков-рапиристов высокого класса — мастеров спорта

и мастеров спорта международной квалификации

с различным типом моторного доминирования

Показатели

Левши

Правши

Достов.различ.

Латентный период простой реакции, мс

148.16

152.33



Моторный компонент простой реакции, мс

112.30

148.33

Р<0.05

Латентный период сложной реакции, мс

359.16

320.16

Р<0.05

Моторный компонент сложной реакции, мс

239.66

239.16



Личностная тревожность

45.56

26.16

Р<0.05

Реактивная тревожность

43.83

34.00

Р<0.05

Экстраверсия

11.16

14.50



Нейротизм

18.16

8.00

Р<0.05

Самочувствие

6.26

5.98



Активность

5.45

5.01



Настроение

5.93

5.98




504

им присуща худшая скорость переработки сложной информации, большее латентное время реакции с выбором, что затрудняет исполь­зование более сложныхтехническихдействий и принятие решений в сложных экспромтных ситуациях.

7.4. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ С УЧЕТОМ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ АСИММЕТРИИ

Врожденные асимметрии могут значительно видоизменяться под влиянием многолетней спортивной тренировки. Направленность из­менений зависит от симметричности выполняемых действий.

При систематическом выполнении преимущественно односто­ронних упражнений происходит преобладающее развитие ведущей конечности и усиление асимметрии. Различия в функциях правой и левой конечности нарастают, обусловливая в определенных пределах рост достижений спортсмена (например, в теннисе, фехтовании идр. видах спорта).

Однако при выполнении многих симметричных упражнений функ­циональная асимметрия оказывает отрицательное влияние на спортивный результат. Функциональная асимметрия снижает даль­ность прыжка на лыжах с трамплина, ухудшает технику выполнения упражнений в акробатике, прыжках на батуте, плавании, горнолыж­ном спорте, снижает скорость бега, ходьбы идр. циклических движе­ний. Следовательно, во многих видах спорта она является фактором, лимитирующим спортивную работоспособность.

Сильнейшая конечность выполняет большую работу, производит большие по амплитуде и силе движения в симметричных упражне­ниях, что нарушает ритмичность и прямолинейность циклических движений, затрудняет координацию нервных влияний, синхрониза­цию в деятельности нервных центров и ведет к затрате дополнитель­ной энергии на коррекцию локомоций. Вдобавок к этому слабейшая конечность быстрее утомляется и в большей степени влияет на сни­жение работоспособности.

Различия в функциях правых и левых конечностей тем меньше ока­зываются, чем больше преодолеваемая спортсменом дистанция. Так. если заметная асимметрия ног отмечается у бегунов-спринтеров, ба­рьеристов, то у бегунов-стайеров она незначительна, а у марафонцев практически равна нулю. У 90% ходоков, марафонцев, бегунов-стайеров наблюдается практически полная симметрия мышечной силы ног.