Файл: Методические рекомендации при проведении занятий по разделу Строевая подготовка программы дополнительного образования.pdf

разделениям, переходят к тренировке в выполнении приема в целом, вначале в медленном темпе, а затем доводят его до 120 шагов в минуту при ширине шага 70 - 80 см.
Тренировку кадетов в движении строевым шагом целесообразно проводить на строевой площадке. Ее размеры могут быть произвольными.
Когда все подготовительные упражнения будут разучены и кадеты станут выполнять их правильно, командир проверяет, как выполняется движение строевым шагом в целом.
При обучении движению строевым шагом необходимо добиваться, чтобы кадеты при движении не "раскачивались" вправо и влево. Причина - неправильная постановка ног при движении. Вместо того чтобы ставить ноги по оси движения, ставят их вразброс. При этом центр тяжести корпуса с каждым шагом отклоняется то вправо, то влево. Надо требовать от кадетов постановки ног по оси движения и не допускать, чтобы носки ног развертывались в стороны.
Строевой шаг будет красивым, когда кадеты научатся правильно сочетать движение рук и ног: рука при взмахе вниз идет резко, а назад - до отказа в плечевом суставе. Резко и четко опустить руку можно лишь в том случае, если достигнуто совпадение момента опускания руки вниз с моментом постановки ноги на землю.
23

Без такого сочетания движений рук и ног при движении строевым шагом прием будет выполняться вяло и в замедленном темпе.
Повороты в движении.
Повороты в движении шагом выполняются по командам: "Напра - ВО",
"Пол - оборота напра - ВО", "Нале - ВО", "Пол - оборота нале - ВО",
"Кругом-МАРШ".
Чѐткий и правильный поворот в движении обеспечивается сочетанием резкого рывка корпуса в сторону поворота и одновременным энергичным выносом соответствующей ноги вперед в новом направлении движения.
Движение руками должно производиться в такт шага.
Для обучения рекомендуется использовать строевую площадку, на которой должно быть расчерчено несколько квадратов, а тренировку в выполнении этих приемов в целом проводить на строевом плацу.
Поворот налево изучается по разделениям на четыре счета. По команде "Поворот налево в движении, по разделениям, на четыре счета, делай - РАЗ" кадеты делают шаг с левой ноги и производят взмах руками: правую вперед, а левую назад. По счету "ДВА" делают шаг с правой ноги и резко поворачиваются на носке правой ноги налево. Одновременно с поворотом выносят левую ногу прямо вперед на высоту 15 - 20 см от земли, а руками производят взмах: правой - вперед, а левой - назад. По счету "ТРИ" делают шаг левой ногой вперед и руки опускают к бедрам. По счету "ЧЕТЫРЕ" приставляют правую ногу к левой и принимают строевую стойку.
Упражнение повторяется неоднократно.
Закончив изучение поворота налево в движении на четыре счета с приставлением ноги, приступают к тренировке в поворотах на каждый четвертый счет со счетом вслух обучаемых.
24

Для тренировки кадетов в выполнении поворотов налево в движении на счет "четыре" со счетом вслух командир выстраивает их на квадратах строевой площадки и командует: "Поворот налево в движении, на четыре счета, со счетом
вслух, шагом - МАРШ". По исполнительной команде "МАРШ" кадеты начинают движение с левой ноги (счет "РАЗ"), затем делают шаг правой ногой (счет "ДВА"), шаг левой (счет "ТРИ") и по счету "ЧЕТЫРЕ" - шаг правой ногой с одновременным поворотом налево. Так продолжают движение, выполняя поворот, до команды "СТОЙ".
Командир следит за исполнением поворотов кадетами, обращая внимание на каждого из них. Периодически останавливает и указывает на недостатки, замеченные у тех или иных кадетов. Тренировка продолжается до полного усвоения приема.
Окончив обучение со счетом вслух, командир в таком же порядке тренирует кадетов в выполнении поворотов сначала в медленном темпе, а затем темп увеличивается до 120 шагов в минуту. Тренировка заканчивается выполнением приема в целом на неразмеченной площадке.
Поворот направо в движении по разделениям изучается на три счета по команде "Поворот направо в движении, по разделениям, на три счета,
делай - РАЗ" и т. д. По счету "РАЗ" кадеты, находясь в разомкнутом строю, делают шаг с левой ноги и в то же время поворачиваются направо на носке левой ноги; одновременно с поворотом выносят правую ногу с оттянутым носком вперед на высоту 15 - 20 см, а руками производят взмах: левой - вперед, а правой - назад.
25

По счету "ДВА" сделать шаг правой ногой вперед, руки опустить к бедрам; левая нога остается сзади на весу. По счету "ТРИ" левую ногу приставить к правой.
Когда кадеты изучат поворот в движении по разделениям, командир приступает к тренировке их в выполнении поворота со счетом вслух.
Поворот направо в движении на счет "ТРИ". Для изучения приема командир выстраивает кадетов на квадратах и командует: "Поворот напра -
ВО в движении, на счет "ТРИ", со счетом вслух, шагом - МАРШ". По исполнительной команде "МАРШ" кадеты начинают движение с левой ноги
(счет "РАЗ"), затем шаг правой ногой (счет - "ДВА"), по счету "ТРИ" - шаг левой ногой и одновременно поворачиваются на носке левой ноги, затем делают шаг правой ногой. После этого счет "РАЗ" начинается снова под левую ногу, а поворот выполняется на счет "ТРИ".
Закончив изучение поворота направо со счетом вслух, командир тренирует кадетов в выполнении поворота под барабан и под команду "Напра - ВО". Исполнительная команда ",..ВО" подается одновременно с постановкой на землю правой ноги.
26

Поворот кругом в движении. Для обучения повороту кругом командир командует: "Поворот кругом в движении, по разделениям, на четыре
счета, делай - РАЗ" и т. д. По счету "РАЗ" кадеты делают шаг левой ногой ; по счету "ДВА" выносят правую ногу на полшага вперед и несколько влево и одновременно резко поворачиваются в сторону левой руки на носках обеих ног; по счету "ТРИ" делают шаг левой ногой в новом направлении. Руками продолжают движение в такт шага. По счету "ЧЕТЫРЕ" (который идет вне счета поворота) приставляют правую ногу к левой и принимают строевую стойку.
Выполнение поворота кругом в движении по разделениям повторяется неоднократно до полного усвоения.
Кадеты часто допускают следующую характерную ошибку: при выносе правой ноги вперед (по счету "ДВА") не подают ее влево и делают ею не полшага, а полный шаг, в результате чего при повороте кругом нарушается устойчивость корпуса и координация движений руками. Поэтому целесообразнее вначале изучить каждый элемент поворота особо, что позволит избежать этой ошибки.
Тренировка в поворотах кругом в целом выполняется по команде командира отделения "КРУГОМ - МАРШ". Исполнительная команда "МАРШ" подается одновременно с постановкой на землю правой ноги.
Комплексная тренировка кадетов в выполнении поворотов в движении вначале проводится на площадке, а потом вне ее.
27

Движение походным шагом
Движение походным шагом начинается по команде "Шагом - МАРШ".
По предварительной команде "Шагом" необходимо подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя устойчивость, а по исполнительной команде "МАРШ" начать движение с левой ноги полным шагом. При движении ногу выносить свободно, не оттягивая носка, и ставить ее на землю, как при обычной ходьбе, руками производить свободное движение около тела. Нормальная скорость движения
110 - 120 шагов в минуту при ширине шага 70 - 80 см.
Обращать внимание на то, чтобы кадеты в движении свободно выносили ногу вперед, не оттягивали носок и ставили ее на землю без напряжения, при этом руками производили свободное движение вдоль тела.
Выполнение команд. Обучение выполнению команд: "На месте, шагом -
МАРШ", "ПРЯМО", "СТОЙ", "ШИРЕ ШАГ", "КОРОЧЕ ШАГ", "ЧАЩЕ
ШАГ", "РЕЖЕ", "ПОЛШАГА", "ПОЛНЫЙ ШАГ", "БЕГОМ - МАРШ" производится одновременно с приемом - движение походным шагом.
Целесообразно вначале изучить первые три команды: "На месте, шагом -
МАРШ", "ПРЯМО" и "СТОЙ", а после этого - команды для изменения скорости движения. Выполнение команды "На месте, шагом - МАРШ". По
28

этой команде шаг надо обозначать подниманием и опусканием ног, при этом ногу поднимать на 15 - 20 см от земли и ставить ее на землю с передней части ступни на весь след, руками производить движение в такт шага.
Команда "ПРЯМО" подается для возобновления движения вперед, после выполнения шага на месте.
По этой команде, подаваемой одновременно с постановкой левой ноги на землю, сделать правой ногой еще один шаг на месте и с левой ноги начать движение полным шагом.
Команда "СТОЙ" изучается в комплексе с выполнением приемов движения строевым и походным шагом, а также при выполнении шага на месте. Во всех случаях команда "СТОЙ" подается для прекращения движения подразделения или отдельного кадета.
Например: "Отделение, СТОЙ" или "Кадет ИВАНОВ, СТОЙ".
По исполнительной команде "СТОЙ", подаваемой одновременно с постановкой на землю правой или левой ноги, сделать еще один шаг и, приставив ногу, принять положение "Смирно".
После изучения и тренировки в выполнении первых трех команд изучаются команды: "ШИРЕ ШАГ", "КОРОЧЕ ШАГ", "ЧАЩЕ ШАГ",
"РЕЖЕ", "ПОЛШАГА" и "ПОЛНЫЙ ШАГ".
Команда "Бегом - МАРШ" подается для движения бегом, при движении с места и для перехода с шага на бег.
При движении с места по предварительной команде корпус слегка подать вперед, руки полусогнуть, отведя локти несколько назад; по исполнительной команде начать бег с левой ноги, руками производить свободные движения вперед и назад в такт бега.
29

Для перехода с шага на бег по предварительной команде руки полусогнуть, отведя локти несколько назад, Исполнительная команда подается одновременно с постановкой левой ноги на землю. По этой команде правой ногой сделать шаг и с левой ноги начать движение бегом.
Для перехода с бега на шаг подается команда "Шагом - МАРШ".
Исполнительная команда подается одновременно с постановкой правой ноги на землю.
По этой команде сделать еще два шага бегом и с левой ноги начать движение шагом.
Выполнение воинского приветствия без оружия.
На месте.
Воинское приветствие выполняется четко и молодцевато, с точным соблюдением правил строевой стойки и движения.
Для выполнения воинского приветствия

сторону начальника (старшего) положение руки у головного убора остается без изменения. Когда начальник (старший) минует выполняющего воинское приветствие, голову поставить прямо и одновременно с этим опустить руку.
В движении.
Для выполнения воинского приветствия в движении вне строя без головного убора за три - четыре шага до начальника (старшего) одновременно с постановкой ноги прекратить движение руками, повернуть голову в его сторону и, продолжая движение, смотреть ему в лицо. Пройдя начальника (старшего), голову поставить прямо и продолжать движение руками.
Разучивание выполнения воинского приветствия в движении делают по разделениям, для чего подается команда "Для отдания воинской чести в
движении, начальник справа (слева), по разделениям, делай - РАЗ, ДВА,
ТРИ" и т.д.
По счету "РАЗ" кадеты делают шаг левой ногой и одновременно поворачивают голову в сторону начальника (налево или направо); прекратив движение руками, по счету "ДВА" -- шаг правой, по счету "ТРИ" - шаг левой, по счету "ЧЕТЫРЕ" - шаг правой, по счету "ПЯТЬ" - шаг левой, по счету "ШЕСТЬ" - шаг правой, по счету "СЕМЬ" делают шаг левой ногой, одновременно поворачивают голову прямо и продолжают движение руками.
31

Изучив прием по разделениям, командир тренирует кадетов в выполнении приема в целом. Делается это так: построив отделение в колонну по одному, он пропускает курсантов мимо себя и проверяет действия каждого из них. Кадеты, допустившие ошибки, повторяют выполнение приема.
При надетом головном уборе одновременно с постановкой ноги на землю повернуть голову и приложить правую руку к головному убору, левую руку держать неподвижно у бедра; пройдя начальника (старшего), одновременно с постановкой левой ноги на землю голову поставить прямо, а правую руку опустить.
При обгоне начальника (старшего) воинское приветствие выполнять с первым шагом обгона. Со вторым шагом голову поставить прямо и правую руку опустить.
Командир показывает выполнение этого приема, для чего ставит перед строем кадета в роли начальника, а сам, проходя мимо него в одну и другую сторону, отдает честь. Показав прием в целом, командир показывает его по разделениям с краткими пояснениями.
Показав и объяснив, командир подает команду "Для выполнения
воинского приветствия в движении, начальник справа (слева), по
разделениям, делай - "РАЗ, ДВА" и т. д. По счету "РАЗ" кадеты делают шаг левой ногой и одновременно с постановкой ноги на землю поворачивают голову направо (налево) и прикладывают правую руку к головному убору, а левой рукой прекращают движение. По счету "ДВА" делают шаг правой ногой, по счету "ТРИ" - левой, по счету "ЧЕТЫРЕ" - правой, по счету "ПЯТЬ" - делают шаг левой ногой, одновременно ставят голову прямо и опускают правую руку, после чего продолжают движение со взмахом руками до команды "СТОЙ".
32