Файл: Психология ФВиС видеолекция.doc

От 11 до 13 лет продолжают улучшаться показатели быстроты простого реагирования и максимального темпа, но все еще незначительно изменяются быстрота сложного реагирования и точность мышечно-двигательных ощущений. Что касается зрительного восприятия, то по сравнению с предыдущим периодом объем поля зрения остается почти без изменений, а точность глубинного зрения возрастает.

В период от 13 до 15 лет наблюдается более интенсивное развитие точности мышечно-двигательных ощущений, быстроты реакции, темпа движения, объема поля зрения, глубинного зрения.

Исследования также показали, что для заучивания различных параметров движений (скорости, усилия) требуется различное число повторений. Наиболее быстро запоминаются временные параметры, несколько дольше - пространственные (направления, амплитуда, форма) и наибольшее число повторений требуется для запоминания мышечных усилий. При этом с возрастом необходимое число повторений уменьшается, хотя и неравномерно. Наименьшее число повторений нужно в возрасте 16-17 лет.

Под влиянием специальных упражнений психические функции развиваются быстрее. Эта закономерность может быть объяснена с позиции теории развивающего обучения. Например, под влиянием гимнастических упражнений, тенниса у ребенка в период от 9 до 13 лет особенно заметно возрастает способность дифференцировать амплитуду движения, в то время как при естественном развитии не наблюдается существенных изменений. Под влиянием этих упражнений, а также футбола в период от 13 до 15 лет улучшается простая реакция, которая в естественном развитии не изменяется.

Под влиянием игровых упражнений в период от 11 до 13 лет увеличивается быстрота сложной реакции, а также существенно улучшается точность глубинного зрения, в то время как в естественном развитии в этом возрасте она почти не изменяется. Упражнения из конькобежного спорта развивают максимальный двигательный темп и скорость простой двигательной реакции в 13-15 лет, а у незанимающихся развитие этой функции уже прекращается.

Следующая особенность развития познавательных процессов состоит в том, что некоторые из них под влиянием специальных физических упражнений быстрее достигают уровня взрослого человека. Например, у занимающихся теннисом 9-летних школьников показатели всех границ поля зрения превосходят норму взрослого человека.

Изучение развития познавательных процессов и двигательных качеств во взаимосвязи выявило возможность направленного влияния на их развитие у детей путем совершенствования ведущих двигательных качеств в процессе физического воспитания. Это объясняется известным положением о том, что сензитивные периоды развития двигательных качеств являются наиболее благоприятными для педагогических воздействий. Перечень ведущих двигательных качеств у школьников 8-12 лет (по Наталье Борисовне Стамбуловой (р. 1950)) представлен в таблице 1.

---

Как видно из таблицы, в 9-летнем возрасте ведущим двигательным качеством является ловкость. Исследования показали, что специальные упражнения для развития ловкости, выполняемые школьниками в течение полугодия на каждом уроке, значительно улучшили все показатели ловкости. Одновременно с этим значительно улучшилось время реакции, интенсивность и продуктивность перцепции и некоторые другие познавательные функции (рис. 3).

Итак, развивать психомоторные функции и познавательные психические процессы можно двумя путями:

• путем включения (в рамках программы) разнообразных физических упражнений (например, игровых, циклических, скоростно-силовых и др.);

• путем специального развития ведущих двигательных качеств.

Рекомендуемые темы для обсуждения

1. Возрастные особенности развития психомоторики у школьников.

2. Ведущие двигательные качества и их роль в развитии психомоторных и познавательных способностей.

3. Интеллектуальное развитие в процессе физического воспитания. Развитие эмоционально-волевой сферы в процессе физического воспитания.

---

Развитие эмоциональной сферы в процессе физического воспитания

Важной характеристикой личности является ее эмоциональная сфера. Она включает в себя эмоции и чувства. Эмоция – это переживание человеком своего отношения к чему-либо (к ситуации, к себе, к людям и т. д.) в данный момент (при наличии и удовлетворении или неудовлетворении потребности, при оценке возможности достижения цели и т.д.) Эмоции имеются и у животных, но у человека они приобретают глубину, имеют множество оттенков и сочетаний.

Эмоции делят на положительные и отрицательные. Наиболее древними филогенетически являются переживания удовольствия и неудовольствия, которые направляют поведение человека. Более сложны другие положительные (радость, восторг и т.п.) и отрицательные (гнев, горе, страх и т.п.) эмоции, которые еще называют чувствами.

В отличие от эмоций, которые отражают сиюминутность переживаний, чувства отражают долговременные переживания отношения человека к чему-либо. Эмоции ближе к биологической характеристике человека, а чувства - к социальной, личностной характеристике.

Эмоции и чувства имеют различную степень выраженности. Среди них выделяют настроения, аффекты и страсти.

Настроение- это слабо выраженное устойчивое эмоциональное состояние, причина которого может быть человеку не ясна. Поэтому создавать радостное приподнятое настроение у учащихся на уроке - важная задача учителя.

Аффект- быстрое возникающее кратковременное эмоциональное состояние, которое вызывается сильным или особо значимым для человека раздражителем. Проявляется всегда бурно. Обычно про человека, находящегося в состоянии аффекта, говорят, что он не помнит себя. Частое проявление аффекта в нормальной обстановке говорит либо о невоспитанности человека, либо об имеющемся у него нервном заболевании. В обоих случаях такие школьники требуют особого внимания.

Страсть- это быстро возникающее, стойкое и сильное чувство. Она может иметь положительную и отрицательную направленность. Примером первого является любовь к науке, искусству, спорту, коллекционированию. Примером второго - страсть к алкоголю, наркотикам и т.д.

Эмоции обладают свойством заразительности. Например, школьник, проявивший трусость при выполнении упражнения, может заразить этой эмоцией и других учащихся, которые будут отказываться выполнять это упражнение. Поэтому важно начинать показ и разучивание упражнения с наиболее подготовленным и смелым учеником.

---

Эмоции играют чрезвычайно важную роль в поведении и деятельности человека. Они выполняют защитную, мобилизующую, организующую, компенсаторную, сигнальную и дезорганизующую функции, которые часто совмещаются друг с другом.

Защитная функция связана с возникновением страха. Страх может мобилизовать резервы человека (например, от страха человек, не занимающийся спортом, перепрыгнул забор двухметровой высоты). А может и дезорганизовать поведение человека, вызывая у него пассивно-оборонительную реакцию (например, человек отказывается от выполнения задания, при выполнении физического упражнения больше думает о безопасности, чем о правильном выполнении).

Каждый школьный период характеризуется особенностями проявления эмоций и чувств, поэтому для нахождения адекватных путей педагогического воздействия необходимо учитывать эти особенности.

Эмоциональная сфера младших школьников характеризуется:

1) легкой отзывчивостью на происходящие события и окрашенностью восприятия, воображения, умственной и физической деятельности эмоциями;

2) непосредственностью и откровенностью выражения своих переживаний - радости, печали, страха, удовольствия или неудовольствия;

3) большой эмоциональной неустойчивостью, частой сменой настроения (на общем фоне бодрости, веселости, беззаботности), склонностью к кратковременным и бурным аффектам;

4) эмоциогенными факторами для младших школьников являются не только игры и общение со сверстниками, но и успехи в учебе и оценка этих успехов учителем и одноклассниками;

5) эмоции и чувства (и свои, и других людей) слабо осознаются и понимаются; мимика других воспринимается неверно, так же как и истолкование выражения чувств окружающими, что приводит к неадекватным ответным реакциям младших школьников.

К 4-му классу у школьников формируется чувство дружбы, коллективизма, солидарности. Проявляется восторженное отношение к героям фильмов, выдающимся спортсменам.

Для эмоциональной сферы подростков характерны следующие черты:

1) очень большая эмоциональная возбудимость, поэтому подростки отличаются вспыльчивостью, бурным проявлением своих чувств, страстностью: они горячо берутся за интересное дело, горячо отстаивают свои взгляды, готовы "взорваться" на малейшую несправедливость к себе и своим друзьям;

2) большая [ударение на боль] устойчивость эмоциональных переживаний по сравнению с младшими школьниками; в частности, подросток долго не забывает обиды, нанесенной ему учителем, тренером, поэтому им после своего опрометчивого поступка требуется приложить много усилий, чтобы восстановить потерянный в глазах ученика авторитет;

---

3) противоречивость чувств: часто подросток с жаром защищает своего друга, хотя понимает, что тот достоин осуждения; обладая высоким чувством собственного достоинства, он может заплакать от обиды, хотя и понимает, что плакать стыдно;

4) переживания у подростка возникают не только по поводу оценки его другими, но и по поводу самооценки, которая проявляется у него в результате роста его самосознания;

5) у подростков сильно развито чувство принадлежности к группе, поэтому они острее и болезненнее переживают неодобрение друзей, чем учителя;

6) подростки предъявляют высокие требования к дружбе, в основе которой лежит не совместная игра, как у младших школьников, а общность интересов, нравственных чувств; дружба у подростков более избирательна и интимна, более длительна; под влиянием дружбы изменяется и подросток; правда, не всегда в положительную сторону, поэтому не каждую дружбу нужно приветствовать;

7) у подростков формируется своеобразное чувство взрослости (переживание отношения к самому себе как взрослому), которое является центральным новообразованием личности.

Эмоциональная сфера старшеклассников характеризуется:

1) многообразием переживаемых чувств;

2) большей, чем у подростков, устойчивостью эмоций;

3) способностью к сопереживанию, т.е. способностью откликаться на чувства близких им людей;

4) проявлением чувства любви; юношеская любовь, как правило, чиста, непосредственна, богата разнообразными переживаниями, носит оттенок нежности и мечтательности, лиричности и искренности. В большинстве случаев наблюдается стремление преодолеть недостатки, выработать положительные качества личности, развиваться физически, чтобы привлечь внимание объекта своего чувства; любовь воспитывает благородные стремления;

5) развитием эстетических чувств, способностью замечать прекрасное в окружающей действительности. Это помогает старшеклассникам освободиться от вульгарных привычек, непривлекательных манер, способствует чуткости, отзывчивости, мягкости, сдержанности. Эстетические чувства у них более сложны, чем у подростков.

Развитие волевой сферы в процессе физического воспитания

Воля - это сознательное управление человеком своими действиями и поступками, своей деятельностью и поведением. Воля формируется, проявляется и познается в процессе преодоления трудностей. Квалификацию трудностей разработал Петр Антонович Рудик (1893–1983) - один из основателей психологии физического воспитания и спорта. Он выделил объективные и субъективные трудности, характерные для уроков физической культуры.

---