Файл: Психология ФВиС видеолекция.doc

Объективные трудности связаны:

1) с усвоением требований учебной программы (по гимнастике, легкой атлетике, баскетболу и т. д.);

2) с организационными особенностями проведения уроков;

3) с обстановкой проведения уроков.

Субъективные трудности связаны с индивидуальными и возрастными особенностями отношения учащихся:

1) к общим условиям проведения занятий;

2) к конкретным условиям выполнения гимнастических, легкоатлетических, игровых и других физических упражнений;

3) к конкретным условиям выполнения двигательных действий, направленных на проявление волевых качеств.

Объективные и субъективные трудности на уроках физкультуры определяются характером учебного материала, нормативными требованиями программы, а также индивидуальными особенностями учащихся.

Волевую (произвольную) активность характеризует преднамеренность и волевое усилие. Преднамеренность связана с планированием действий и поступков заранее, с учетом обстановки и возможностей.

Под волевым усилием понимают осознанно совершаемое усилие над собой при прислушивании, наблюдении, сосредоточении внимания, принятии решения, выполнении движения. Приемы активизации волевых усилий принято делить на внешние и внутренние. К первым относятся те, которые исходят от учителя или кого-то другого, т.е. действуют на ученика извне (это приемы стимуляции); ко вторым - те, которые исходят от самого ученика и направлены на него же (это приемы самостимуляции).

Учителя чаще всего используют следующие приемы стимуляции волевых усилий: требование, убеждение, оценку, внушение, соревнование, похвалу и т.д. В подростковый период успешно применяются приемы самостимуляции волевых усилий, такие как самоубеждение, похвала, пример друга.

Волевое усилие имеет различную степень выраженности как по интенсивности, так и по длительности. Эта степень и характеризует проявление тем или иным человеком силы воли.

В обиходе принято делить людей на волевых и безвольных. Волевой - это тот, кто успешно преодолевает все трудности, а безвольный - тот, кто с этими трудностями не справляется. Однако часто оказывается, что в одной ситуации человек ведет себя как волевой, а в другой ситуации - как безвольный. И дело здесь не только в наличии или отсутствии желания достичь цели. Поведение человека во многом зависит от того, как он реагирует на ту или иную ситуацию. Например, один школьник боится воды, а другой - нет. Следовательно, у одного школьника при обучении плаванию имеются трудности (нужно преодолеть страх), а у другого их нет. Последнего можно принять за волевого, хотя проявлять силу воли ему и не требуется. Те школьники, которые боятся воды, тоже могут повести себя по-разному. Одни, несмотря на страх, прыгнут в воду, другие наотрез откажутся. Зато в походе они могут проявить большую волю, чем первые, которые при малейших признаках усталости будут добиваться привала.

---

Таким образом, во-первых, нельзя судить о силе воли школьников слишком поспешно, на основании только успешности деятельности. Самый быстрый или сильный школьник - еще не самый волевой, так как быстрота и сила зависят не только от волевого усилия, но и от ряда психофизиологических и морфологических факторов.

Во-вторых, нет силы воли вообще, проявляемой одинаково во всех ситуациях. Одни люди оказываются более волевыми при преодолении одних специфических трудностей, а другие - при преодолении других. Здесь мы подошли к вопросу о волевых качествах, которые характеризуют проявление силы воли.

Волевые качества развиваются у школьника в ходе формирования его личности. Можно выделить две группы волевых качеств: одна из них характеризует упорство, другая самообладание. Упорство в достижении цели проявляется через терпеливость и настойчивость. Настойчивость в значительной степени определяется силой и устойчивостью мотива к той деятельности, которую осуществляет учащийся. Этому способствует и ясность задания, понимание его роли в общем процессе физического воспитания школьника (например, когда он боится начать выполнять какое-то упражнение или взять на себя ответственность за удар по воротам и т.д.). При этом необходимо обращать внимание на то, чтобы у школьника не развивалось чувство безответственности (т.е. быстрое принятие решения не ради достижения поставленной цели, а ради ухода от неприятной для него ситуации). Для развития настойчивости необходимо добиться высокой техничности выполнения упражнения; выполнить упражнение при дефиците времени или показать определенный результат; выполнить упражнение в затрудненных условиях с высокой техничностью или результативностью (с другой ноги или руки, в другую сторону, на большей высоте).

К волевым качествам, характеризующим самообладание, относятся смелость, сдержанность, собранность. Развить смелость можно с помощью умелого использования различных педагогических приемов: это и умелая страховка, и показ успешного исполнения упражнения товарищами, и ободрение, и убеждение, и использование подводящих упражнений. Развитию сдержанности способствуют подвижные и спортивные игры, которые осуществляются по определенным правилам.

Можно выделить и третью группу волевых качеств, включающую в себя решительность и инициативность. С целью развития решительности учителю физической культуры следует по возможности исключать страховку при выполнении упражнений, подсказки и другие виды помощи. Через развитие решительности развивается и самостоятельность учащихся.

---

Инициативность лучше всего развивать путем создания таких ситуаций, в которых школьник вынужден сам принимать решения, правильность которых для него очевидна или когда возможны неприятные для него последствия.

Развивая волевую сферу личности, необходимо помнить, что учащиеся будут проявлять волю только в тех случаях, когда это необходимо для достижения значимой для них цели. Только тогда внешние побуждения учителя окажут воздействие на учащегося. Нередко, однако, школьник развивает волю неправильными, а порой опасными для здоровья и жизни способами. В результате смелость граничит с лихачеством, с дерзкими поступками, приводящими к нарушению дисциплины, настойчивость проявляется в упрямстве и т.д. В этом случае надо провести беседу с учащимися, раскрыть общественное значение воли, посоветовать, какими путями можно развить волю.

Учителю физической культуры, тренеру следует учитывать, что в волевых качествах проявляется не только социальный компонент, но и генетический: волевые качества тесно связаны с типологическими особенностями проявления свойств нервной системы.

В процессе физического воспитания необходимо учитывать закономерности развития воли.

Развитие воли в младшем школьном возрасте (период от 6 до 10 лет) тесно связано с психическими новообразованиями, в частности, с основным из них - произвольностью психических процессов и поведения, которая проявляется в способности управлять своей умственной и двигательной деятельностью, своим поведением. Младшие школьники более выдержаны и настойчивы, чем дошкольники, однако эффективность преодоления препятствий и трудностей у них еще в очень большой степени зависит от внешней стимуляции со стороны взрослых. В 1-2-м классах школьники совершают волевые действия главным образом по указанию взрослых, но уже в 3-4-м классах они приобретают способность совершать волевые акты в соответствии с собственными мотивами. Однако в этом возрастном периоде школьники проявляют волевую активность лишь для того, чтобы быть хорошими исполнителями воли других, чтобы заслужить расположение к себе взрослых.

В подростковом возрасте (период от 10-11 до 14-15 лет) волевая сфера весьма противоречива. Половое созревание существенно изменяет нейродинамику (преобладание возбуждения над торможением), что приводит к изменению и волевой сферы. В результате возрастает смелость, но снижается выдержка, самообладание. Настойчивость проявляется только в интересной работе.

---

У старшеклассников воля принимает характер целеустремленности. Они могут проявлять достаточно высокую настойчивость в достижении поставленной цели, резко увеличивается способность к терпению, например, при физической работе на фоне усталости. Однако у девочек в старших классах резко снижается смелость, что создает определенные трудности в физическом воспитании.

Рекомендуемые темы для обсуждения

1. Роль эмоций и чувств в процессе физического воспитания.

2. Волевые качества и их проявление.

3. Возрастные особенности развития эмоционально-волевой сферы личности.

---

Влияние спортивной деятельности на психическое состояние личности и коллектива

Деятельность в физическом воспитании и спорте – это, по существу, педагогический процесс, т.е. процесс обучения и воспитания в их единстве, направленном на развитие физических и духовных сил человека. Различные формы поведения и деятельности человека протекают на фоне некоторой совокупности состояний, которые определяют готовность человека к выполнению деятельности, ее протекание и эффективность. В психологии рассматриваются разнообразные виды состояний человека, оказывающее как положительное, так и отрицательное влияние на поведение и успешность деятельности.

Спортивная деятельность - это социальная форма двигательной деятельности, которая совершенствует физическое и психическое развитие человека в соответствии с целями и потребностями спорта. Основной формой спортивной деятельности являются спортивные соревнования. Спортивная деятельность подразделяется на активное участие человека в спортивных тренировках и соревнованиях и организационно-педагогическую деятельность (работа руководителей, организаторов, тренеров, научных работников, судей, информаторов, представителей прессы, телевидения, радио).

Психическое состояние - это относительно устойчивое проявление психики человека в конкретный период его деятельности. Например, его настроение, желание или нежелание работать, тревожные мысли о поражении или переживание азарта спортивной борьбы. Психические состояния динамичны, изменчивы, но в то же время они могут характеризоваться и достаточной устойчивостью во времени. Любое психическое состояние спортсмена выражает степень его психической и моторной активности, готовности к работе, к борьбе с соперниками. Оно формируется в деятельности, на основе включенных в эту деятельность психических процессов - ощущений и восприятия, представлений и памяти, мышления и речи, воображения, рефлексии. Чувственно осязаемыми в любом психическом состоянии являются эмоции, в особенности в момент включения волевого усилия.

Кроме эмоционального любое психическое состояние спортсмена включает в себя еще два компонента - когнитивный (мыслительный) и физический.

Физический компонент психического состояния спортсмена - это прежде всего состояние здоровья, ощущение цельности своего тела и способности выполнять физическую работу максимальной интенсивности. Если спортсмен травмирован или у него что-то болит, сила физического компонента будет ослаблена и это снизит уровень общего состояния боевой готовности к соревнованиям.

---