Файл: Организационный стресс в условиях внедрения инноваций.pdf

ВУЗ: Не указан

Категория: Курсовая работа

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 05.04.2023

Просмотров: 548

Скачиваний: 2

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

Источник: Аграшенков А. Психология на каждый день. Советы, рекомендации, тесты. – М.:Вече, 1997. – 323-324 с.

Таблица 2

Степени переутомления

(классификация с указанием наиболее характерных симптомов)

Симптомы

Степени переутомления

I - начинающееся

II - лёгкое

III - выраженное

IV - тяжёлое

Снижение дееспособности

Малое

Заметное

Выраженное

Резкое

Появление ранее отсутствовавшей усталости при нагрузке

При усиленной нагрузке

При обычной нагрузке

При облегчённой нагрузке

Без всякой нагрузки

Компенсация дееспособности волевым усилием

Не требует

Полностью

Не полностью

Незначительно

Эмоциональные сдвиги

Временами снижение интереса к работе

Временами неустойчивость настроения

Раздражительность

Угнетённое состояние, резкая раздражительность

Расстройство сна

Трудно засыпать или просыпаться

Много труднее засыпать или просыпаться

Сонливость

Бессонница

Таблица 2. Продолжение

Снижение умственной работоспособности

Нет

Трудно сосредоточиться

Временами забывчивость

Заметное ослабление внимания и памяти

Психогигиенические мероприятия

__

Упорядочение отдыха, физкультура, развлечения

Очередной отпуск

Необходимо ускорение очередного отпуска и организованного отдыха

Лечение

Источник: Аграшенков А. Психология на каждый день. Советы, рекомендации, тесты. – М.:Вече, 1997. – 326-327 с.