Файл: Физическая культура и спорт как средство формирования эстетической культуры личности. ВАЖНЕЙШИЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ.pdf
Добавлен: 23.04.2023
Просмотров: 352
Скачиваний: 1
СОДЕРЖАНИЕ
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ПОТРЕБНОСТИ В ЗОЖ В СОВРЕМЕННОЙ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЕ 6
1.1. СУЩНОСТЬ ПОНЯТИЙ «ЗДОРОВЬЕ», «ОБРАЗ ЖИЗНИ», «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» 6
1.2 ВАЖНЕЙШИЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 13
ГЛАВА 2. УСЛОВИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ 25
2.1 СОВРЕМЕННЫЕ ФОРМЫ ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 26
2.2 ДИАГНОСТИКА УРОВНЯ ПОНИМАНИЯ МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ ОСНОВ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 28
2.3 РАЗРАБОТКА МЕРОПРИЯТИЙ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ИХ НА ПРАКТИКЕ 37
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время в нашем обществе произошли общественно-политические, экономические, социально-педагогические перемены, которые сопровождаются резким ухудшением состояния физического, психического и нравственного здоровья людей, в том числе детей и подростков.
Результаты научных исследований свидетельствуют о том, что сложившаяся в предшествующие годы тенденция ухудшения состояния здоровья школьников приняла устойчивый характер. Одной из причин этого является образ жизни семей, где сегодня воспитываются дети. В большинстве семей можно обнаружить так называемые факторы риска: хронические инфекционные заболевания, несбалансированное питание, низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, наркотиками и т. д. При этом часто в семье присутствуют не один, а сочетание нескольких факторов. Поражает стремительность, с которой нарастают кризисные явления в этой сфере жизни. Ухудшение здоровья детей младшего школьного возраста стало и медицинской, и серьёзной педагогической проблемой
Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность. По данным Министерства образования Российской Федерации за 2004 г. 87 % учащихся нуждаются в специальной поддержке. До 60 – 70 % учащихся к выпускному классу имеют нарушенную структуру зрения, 30 % - хронические заболевания, 60 % - нарушенную осанку.
Исходя из этого, становится ясно, что проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах, большую помощь в этом вопросе может оказать валеологическая служба. Фундаментом валеологии – науки о здоровье является знание нормальной физиологии и прежде всего физиологии здорового ребенка, возрастную психологию, что позволяет формировать, сохранять, укреплять здоровье человека, гармонично развивать личность.
Следовательно, в вопросах оздоровления детей рука об руку должны идти медики, педагоги, психологи, валеологи, социальные педагоги и другие специалисты.
Основной задачей должно стать воспитание у населения потребности быть здоровым, беречь и укреплять здоровье, ценить счастье здоровья.
Приобщение школьников к проблеме сохранения своего здоровья – это прежде всего процесс социализации – воспитания. Это сознание высокого уровня душевного комфорта, который закладывается с детства на всю жизнь. Для формирования душевного комфорта необходимы знания о законах развития своего организма, его взаимодействии с социальными факторами.
Школа же сегодня должна и может стать важнейшим звеном социализации подрастающего поколения. Через школу проходит все население, и на данном этапе социализации личности формируется как индивидуальное здоровье, так и здоровье всего общества.
Современная школа сместила акценты расширить образовательное поле в ущерб воспитанию и здоровью, тем самым создав условия, не только разрушающие, но и формирующие пороки. В результате общество имеет больное поколение. По данным специалистов, около 90 % детей имеют отклонения в физическом и психическом здоровье; 30-35 % детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания. За годы обучения в школе в пять раз возрастает число нарушений зрения и осанки, в четыре раза увеличивается количество нарушения психического здоровья, в три раза увеличивается число детей с заболеваниями органов пищеварения; до 80 % юношей призывного возраста по медицинским критериям не готовы в службе в Вооруженных Силах
Разработка школьных программ обучения здоровому образу жизни началась в конце 70-х - начале 80-х гг. Однако, несмотря на немалые усилия, вложенные в программы и их реализацию, результаты оказались намного ниже ожидаемых. Причин было несколько: трудности изменения поведенческих привычек, многие из которых формируются в раннем детстве и поэтому очень устойчивы; неподготовленность учителей к просветительской деятельности в области здоровья.
Поэтому в настоящее время формируется необходимость совместными усилиями родителей, педагогов, специалистов, имеющих подготовку по основам валеологии формировать у детей понятие здорового образа жизни, воспитывать соответствующие навыки и привычки, что будет способствовать эффективности мер социальной защиты здоровья детей.
Одним из возможных решений рассматриваемой проблемы является формирование у младших школьников представлений и понятий о здоровом образе жизни.
Объектом исследования является процесс формирования представлений младших школьников о здоровом образе жизни.
Предметом исследования является способы формирования представлений младших школьников о здоровом образе жизни.
Целью нашего исследования является создание условий, способствующих эффективности процесса представлений младших школьников о здоровом образе жизни.
Для достижения цели необходимо:
- проанализировать современную научную литературу с целью выявления сущности проблемы формирования здорового образа жизни;
- определить уровень представлений младших школьников в здоровом образе жизни;
- выявить динамику представлений младших школьников о здоровом образе жизни.
Это видится возможным:
- Если деятельность учителя и учащихся по формированию представлений о здоровом образе жизни будет носить целенаправленный, систематический и целостный характер на основе учета межпредметных связей;
- Если учитель своей деятельностью будет способствовать формированию интереса младших школьников к собственному здоровью, осознанию пагубности влияния вредных привычек на качество собственной жизни;
- Если знания и умения учащихся будут способствовать их творческой реализации в соответствии с принципами здорового образа жизни.
Для этого может быть использован комплекс методов исследования: изучение и теоретический анализ литературы и педагогического опыта с целью выявления сущности данной проблемы; педагогическое наблюдение, анкетирование, метод беседы с целью определения представлений младших школьников о ЗОЖ; анализ рисунков и сочинений детей с целью выявления отношения детей к своему здоровью и их готовности к ЗОЖ.
В соответствии с предлагаемыми методами на педагогов возлагаются :
• определение основных понятий и представлений об организме и здоровом образе жизни, доступных для усвоения младшими школьниками;
• формулирование основных критериев культуры здорового образа жизни;
• освоение детьми выделенных понятий и представлений при изучении учебных предметов;
• закрепление полученных знаний и практическое освоение форм и способов здорового образа жизни.
Глава 1. Проблема формирования потребности в ЗОЖ в современной научной литературе
-
- Сущность понятий «Здоровье», «Образ жизни», «Здоровый образ жизни»
Эффективность воспитания и обучения детей и подростков зависит от здоровья. Здоровье – важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма.
В настоящее время состояние здоровья населения является критическим: сокращается продолжительность жизни, падает рождаемость, преобладает смертность над рождаемостью, происходит алкоголизация и наркотизация не только взрослых, но и детей. Причины такого положения кроются в недостаточности и недоступности медицинского обслуживания, в слабости научно-технической базы, дефиците информации по сохранению и восстановлению здоровья. А главное, что относится к теме моей курсовой работы, в формировании ориентации человека на жизненные ценности, влияющие на его образ жизни и отношении его к собственному здоровью.
Здоровье человека является предметом изучения многих наук. На эту тему ежегодно издаются тысячи книг самого разного уровня и объема, проводятся десятки научных конференций, принимаются нормативные акты и декларации, создаются программы и проекты, организуются центры и клубы, где активно пропагандируются те или иные оздоровительные методики. По актуальной тематике выпускается множество газет и журналов, ведутся постоянные передачи на радио и телевидении.
Но не всегда люди чётко представляют, что означает понятие «здоровье». Следует ли считать человека здоровым, если у него в данный момент нет какихлибо острых или хронических заболеваний или он чувствует себя здоровым, подразумевая при этом, что у него нет жалоб на болезни.
Существует много определений этого понятия. «Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешиванием с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений, которое определяется комплексом биологических и социальных факторов» (Википедия).
Проблема здоровья интересовала многих педагогов. В.А.Сухомлинский утверждал, что “Забота о здоровье ребенка – это комплекс санитарно-гигиенических норм и правил, требований к режиму, питанию, труду и отдыху. Это прежде всего забота в гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества”. Также В. А. Сухомлинский писал, что плохое состояние здоровья ребенка является главной причиной отставания в учебе [4, с. 87].
Нерегулируемое накопившееся утомление ведет к переутомлению. Переутомление ребенка, перегрузки нервной системы способствуют ее истощению, приводят к возникновению неврозов. Одна из самых острых проблем – ограничение двигательной активности детей. Неподвижная поза гораздо утомительнее, чем движения.
Еще в 18 веке великий русский ученый М.В.Ломоносов придавал большое значение анализу факторов развития и формирования здоровой личности молодого человека. Он показал роль наследственности в появлении многочисленного здорового поколения русских людей. Также раскрыл влияние среды, окружения на личность и обратился к проблеме нравственного, полового воспитания молодого и взрослого населения. Его работы о проблемах воспитания юношества позволяют считать М.Ломоносова первым русским валеологом, изучавшим проблему человека в медико-педагогической совокупности.
С.С.Боткин, В.М.Бехтерев много сил отдали в борьбе за оздоровление общества
Уровень здоровья человека зависит от многих факторов: наследственных, социально-экономических, экологических, состояния системы здравоохранения. Но, по данным ВОЗ здоровье человека на 15-20 % обусловлен генетическими факторами, на 25 % его определяют экологические условия и на 50-55 % - условия и образ жизни человека и только на 10-15 % связан с состоянием здравоохранения. Таким образом, первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам, степени гармонизации его внутреннего мира и отношений с окружением. А современный человек перекладывает ответственность за свое здоровье на врачей. Он фактически равнодушен по отношению к себе, не отвечает за силы и здоровье своего организма. Человек занят не заботой о собственном здоровье, а лечением болезней.
Первостепенной задачей для повышения уровня здоровья должно стать не развитие медицины, а сознательная, целенаправленная работа самого человека по восстановлению и развитию жизненных ресурсов, по принятию на себя ответственности за собственное здоровье, когда здоровый образ жизни становится потребностью.
Но, несмотря на большую ценность, придаваемую здоровью, понятие “здоровье” с давних пор не имело конкретного научного определения. И в настоящее время существуют разные подходы к его определению, единого, общепринятого, научно обоснованного понятия нет.
В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения определено понятия здоровье: “…состояние полного, физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».