Файл: Copy of Texts for Class 12.pdf

254 AMERICA IN CLOSE-UP 

HEALTH 

Running for your Life 

A Harvard study links exercise with longevity 

T

HE hordes of Americans who roll out 
of bed, slip into their Reeboks and run 
for an hour in the face of snarling 

dogs, potential muggers and hordes of 
Americans heading in the opposite direction 
on their Schwinn 10-speeds must wonder 
sometimes whether it's worth the aggra-
vation. After all, if a rash of recent books and 
articles like "The Exercise Myth" can be 

believed, the evidence that physical activity 
leads to a longer and healthier life is based 
on a flawed interpretation of cause and effect. 
It isn't that exercise prolongs life, the argu-
ment goes, it's just that people who engage 
in sports and active occupations are healthier 

in the first place. But the fitness buffs should 
not put their rowing machines in dry dock 

just yet. According to a long-term study in-
volving nearly 17,000 loyal sons of Harvard, 
it now seems that athletic effort is far from a 
waste of time. Moderate exercise, said a 
report in last week's New England Journal 
of Medicine, can add up to two years to a 
person's life. 

In the mid-1960s Dr. Ralph S. Paffenbarger 

Jr. and his colleagues at the Stanford Uni-

versity School of Medicine recruited the 
Harvard graduates, 35 to 74, and asked them 
to answer detailed questionnaires about their 
general health and living habits. Follow-
ups carried out until 1978 showed that 
men who expended at least 2,000 calories 
per week through exercise had mortality 
rates one-quarter to one-third lower than 
those burning up fewer calories. The life-
prolonging level of activity cited in the re-
port is the equivalent of five hours of brisk 
walking, about four hours of jogging or a 

shade more than three hours of squash. More 
exercise meant a better chance at a long life 

— up to a point. A regimen that burned 

more than 3,500 calories tended to cause 
injuries that negated most of the benefits 
derived from exercise. 

Countering disease: During the survey, 

1,413 of the men died: 45 percent from heart 
disease, 32 percent from cancer, 13 percent 
from other "natural causes" and 10 percent 

Reeboks: trademark of jogging shoes. 

Schwinn W-speed: trademark of racing bicycles. 

jogging for health 

from trauma. While previous studies in-
dicated that exercise protects against heart 
disease, Harvard's is the first to show a 
favorable effect of exercise on mortality from 
all diseases. As would be expected, smoking, 
high blood pressure and a familial history of 
death at an early age were associated with 
an increased mortality risk. But, according 
to the study, exercise played a significant 
part in countering even these major factors. 
For example, hypertensive men who exer-
cised had half the mortality rate of their 
counterparts who remained sedentary. 
Among smokers, exercise reduced deaths by 
about 30 percent. 

Harvard men who were varsity athletes 

while in college — and were thus presumed 
by the researchers to have been starting out 
life with basically strong bodies — had no 

advantage over their classmates in terms of 
survival rates. Indeed, lettermen who sub-
sequently turned soft and sedentary in-
creased their mortality risk. "It's not the 
kind of activity that you did in college .. . 
but the amount of contemporary activity 
that's associated with the long survival," 
says Paffenbarger. 

MATT CLARK with KAREN SPRINGEN 

lettermen: people who have been awarded a 
letter, the initial of their school, for 
outstanding performance especially in sports. 

256 AMERICA IN CLOSE-UP 

LOUSY AT SPORTS 

I ' V E  D E C I D E D  T O  C O M E  O U T  O F  T H E 
closet. It is not an easy decision to admit 
openly that I really don't like sports. There — 
I've said it. 

Do  y o u  k n o w what it's like to be a man  w h o 

is not a sports fan?  W h o not only doesn't care 
w h o wins the  W o r l d Series but  w h o is never 
exactly sure which teams are playing?  W h o 
never, but never, reads the sports section? 

I approach this subject with a light touch, 

but in truth it has been a problem that has 
plagued me for most of my life, particularly 
when I was a young  b o y .  F o r to be a  b o y not 
interested in sports was, particularly back then, 
to run the risk of being thought a homosexual. 
As a matter of fact, at an early age, when I 
began to face the awful truth that I simply had 
no taste for the world of athletics either as 

participant or observer, I kept it very quiet. 

Could it be that, indeed, I was a  " f a i r y " or 
reasonable facsimile thereof?  ( T h e euphemism 
" g a y " came into the language later.) 

When I married and my wife became 

pregnant, I kept my fingers crossed. "Please 

don't make it a  b o y . "  H e ' l l insist that I play 
ball with him, take him to  Y a n k e e Stadium and 
engage in the sports rituals so necessary for 
healthy male bonding. It was a girl, and I was 
saved.  B u t only for a while. Three and a half 

years later, Jonathan was born.  W h e n he was 8 
years old, I forced the  p o o r kid to go to a park 
in  N e w  Y o r k , where I would lob softballs his 
way, demanding that he hit them back to me. I 

saw, almost at once, that Jonathan had 
inherited my disease. He was lousy at sports, 
too. 

Even after three marriages, three children, 

and some in-between love affairs, plus the sure 
knowledge that I adore women, I still feel, 
from time to time, that, somehow, I must be 
lacking in the right male genes. 

W h e n I first came to  N e w  Y o r k in the 1940s, 

I had been a newscaster and announcer at a San 
Francisco radio station.  G o t h a m was tough for 
a newcomer. I was hungry, anxious and in need 
of work. I auditioned for everything. 

O n e day, I was called in by radio station 

W O R and told there was an opportunity to 
audition for the  j o b of host of a panel game. 
" W h a t sort of  g a m e ? " I asked politely, 
although I knew that whatever it was, I would 
grab it if I could. 

" I t ' s a sports  q u i z , " the executive explained. 
I felt the blood leave my face. 
" W e were hoping to make  J a c k  D e m p s e y the 

h o s t , " he went on, "but when we put a 
microphone in front of  J a c k ' s face, he froze. So 
what we want is for  D e m p s e y to sit at your side 
to give the program authenticity, but you'll be 
the real moderator.  W e ' v e lined up the best 
sportswriters in the country to be on the panel. 
D o you think  y o u can handle  i t ? " 

I agonized. I saw the  $ 1 5 0 fee (huge money 

back then) fade into the distance. I  t o o k a 
breath.  " A b s o l u t e l y , " I said. "I can certainly 
handle a sports  q u i z . " I looked the executive 
right in the eye. 

SPORTS 257 

5. continued 

Before the audition, I  t o o k care to find out 

that  J a c k  D e m p s e y was a former heavyweight 
boxing champion.  T h e n I tried out and — 
mirabile dictul — got the  j o b .  F o r 26 weeks, 
every  M o n d a y night, I would bravely pitch 
sports questions at the experts arrayed at the 

panel desk in front of me. It was an 

excruciating experience. It made me remember 
b o y h o o d nightmares in which I would be in a 
strange classroom about to take a final exam in 
a course I had never heard of. 

Apparently, I got away with the bluff, 

because not one of the sports mavens ever 
seemed to doubt that I knew whereof I spoke. 

T h e  p r o o f came a few weeks after the demise of 
that quiz when I was once again called by 
W O R . 

My employer smiled benevolently.  " Y o u ' v e 

done a good  j o b ,  G o o d s o n .  N o w I have a real 
opportunity for you. We are looking for 
someone to help describe the  D o d g e r ball 
games from  E b b e t s Field.  H o w does that strike 

y o u r 

I paused. I had never been to a major-league 

ball game. I knew nothing, minus zero, about 
baseball. He responded to my hesitation.  " T h i s 
is a big deal, guaranteed  $ 2 5 , 0 0 0 a  y e a r . " I 
swallowed.  " I ' l l do  i t . "  " G o o d , " he replied, 
looking at his calendar.  " W e will give you an 
on-the-air test in about two  w e e k s . "  " T e r r i f i c , " 
I said — and dashed to the nearest bookstore. 

T h e r e , I bought "Baseball:  T h e Official 

R u l e s . " If it wasn't 100 pages thick, it seemed 
to be. I began on page 1, where the precise 
measurements of the  " d i a m o n d " were 

diagramed, then went on to the functions and 
duties of each player in the infield and outfield, 
the definition of a strike, a foul, an infield fly 
and on and on through the fine print. As I got 
to the 10th page, I collapsed.  M u c h as I needed 
the money, I knew there was no way that I 
could manage this bluff! I can't remember the 
alibi I gave the executive, but certainly it wasn't 
anything as shameful as  " I ' v e really never seen 
a baseball game."  B u t I did  b o w out. 

T w e n t y years later, long after I had given up 

performing and was running a television 
production company specializing in  " g a m e " 

shows (quite an irony for a non-sports-fan to 
earn a living at  " g a m e s " ) , I was invited by my 
banker to have dinner on the company yacht 

while cruising around Manhattan Island. It was 
a  " m e n  o n l y " party, and the talk centered on 
business and, of course, sports. 

After dinner, I stood on the deck in a group 

that included  G e n e  T u n n e y , another former 
heavyweight champion and by then a 
successful Wall Street investor. I thought I was 
doing an acceptable  j o b of being responsive to 
the sports chatter, when  T u n n e y suddenly 
broke off from the conversation, turned, gazed 
down at me suspiciously from his enormous 
height.  " G o o d s o n , " he asked, "tell me about 
you.  W h a t do you do for a living?" 

Because  " W h a t ' s My  L i n e ? " was my show at 

that time, it seemed natural for me to respond, 
" W h a t do you think I  d o ? " He looked at me 
thoughtfully.  " G o o d s o n , I'd say you are a 
p o e t . " 

I blushed. I knew what he meant.  H e ' d 

found me out. 

Mark Goodson is president of Goodson-Todman TV Productions. 

258 

1. Comprehension 

Interview: High School Sports 

Which way of completing each of the following 

sentences agrees with the information given in 
the interview? 

1. When compared with Germany, school 

sports in the  U . S . 
a) put much more emphasis on competitive 

sports. 

b) are almost entirely organized by sports 

clubs. 

c) consist of competitive sports and, equally 

important, P.E. 

2. In  P . E . , students 

a) do individual sports only. 

b) can choose between team and individual 

sports. 

c) have to go through a general fitness 

program. 

3. The popularity of the basketball team at 

QHS 
a) has traditionally been strong. 

b) has recently been matched by the girls' 

volleyball team. 

c) is strongly dependent on its success. 

4. The basketball games are important for the 

school because they 
a) attract large audiences. 

b) attract new students. 
c) improve the school's finances. 

5. At QHS 'Blue Devils' is the name of 

a) the school's teams. 
b) the mascots. 
c) the basketball team's following. 

6. The cheerleaders' function is 

a) to stimulate the players during the 

games. 

b) to create a stimulating atmosphere in 

order to support their team. 

c) to please the audience through their 

appearance and performance. 

7. The community supports the basketball 

team by 
a) having large posters printed for every 

game. 

b) attending the home games. 
c) frequently accompanying the team to 

tournaments outside of Quincy. 

8. When a successful team returns from a 

tournament, 
a) it is enthusiastically welcomed by the 

community. 

b) it parades along the mall on an old fire 

truck. 

c) it first goes to the gym to celebrate its 

success. 

9. The members of the basketball team are 

a) popular unless they get too arrogant. 

b) as popular with the girls as the 

cheerleaders are with the boys. 

c) unpopular because they are too arrogant. 

10. The coach of the basketball team 

a) is a local celebrity as long as the team is 

successful. 

b) will lose his coaching job if he is not 

successful. 

c) cannot be fired as a coach. 

2. Text Analysis and Comment 

Sports in America: Colleges and 
universities 

1. Why does Michener consider the American 

college and university sports system unique? 

2. Where is Michener critical of the system? 
3. What role do sports play in American 

society? 

4. The author uses the rhetorical device of 

comparison. Give examples and show what 
function they serve. 

5.  " . . . I sort of get sick to my stomach when 

some faculty committee issues a statement 
that my boys should be scholars first and 
athletes second. Any self-respectin' man with 
his head screwed on right must realize that 
football consumes so much of a boy's time, 
fall, winter, spring and summer, that he 

PART C

 Exercises 

SPORTS 259 

simply ain't got time to be a scholar too. If we 
didn't have a supply of snap courses, and 
cooperatin' professors who know the score, 
ain't no way my boys could stay in school. 
We hire them to play football, and we pay 
them well to do it, and it's only after their 
eligibility is used up that they got time to be 
scholars." (A university football coach, 
quoted from Michener, Sports in America, 
p.228) 

In the light of this quotation, what would 

you suggest to solve the problem? 

3 . Comprehension 

Baseball 

Decide whether the following statements are 
true or false and correct the false statements. 

1. The ball used in the game of baseball is 

covered with leather. 

2. There are eleven players in a baseball team. 
3. Fielders used to wear gloves, but now they 

catch the ball in their bare hands. 

4. The team which fields is called the battery. 
5. A player does not score a run unless he runs 

round all the bases before the next ball is 
pitched. 

6. There is more than one umpire. 
7. The batter is out if he hits the ball into the 

crowd. 

8. After three players are out, the teams change 

positions and the batters become the 
fielders. 

9. A player is out if he hits the ball into foul 

territory and a fielder catches it before it 
touches the ground. 

10. If both teams have scored the same number 

of runs at the end of nine innings, the game 
continues until one player scores a home 
run. 

11. The batter can go to first base if he is hit by 

the pitched ball. 

12. The catcher wears a face mask because the 

bouncing ball kicks up a lot of dust. 

4. Comprehension 

Running for Your Life 

Which of the following statements are true, 
which are false? Correct the false ones. 

1. Quite a number of recent books and articles 

refute the notion that physical exercise 
prolongs life. 

2. A long-term Harvard study does not 

confirm that view. 

3. The study covered 35-year-old and 74-year-

old Harvard graduates. 

4. Men who did not burn more than 2,000 

calories per week had a lower mortality rate. 

5. The study shows that people who jog four 

hours per week have a good chance of 
prolonging their lives. 

6. According to the study, the more exercises 

people do, the greater their life expectancy 
becomes. 

7. Another result of the study is that regular 

exercise not only protects against heart 
disease but against other diseases as well. 

8. 30 per cent of the smokers who did regular 

exercises died during the survey. 

9. University athletes are likely to live longer 

than their less athletic classmates. 

10. Sports activities in later years affect 

longevity much more than activities during 
the college years. 

5. Letter Writing 

Write a letter to the editor in which you express 
your personal opinion about physical exercise, 
and point out concrete examples which either 
support or refute the findings of the Harvard 
study.