Файл: Общие особенности кадровой стратегии организаций бюджетной сферы (Понятие «стресс». Проявление стресса у мужчин и женщин).pdf

Для этого они должны продемонстрировать нетрадиционные тендерные роли. Папа может готовить обед, купать детей, а мама — водить машину и продвигаться в науке. Родители должны избегать дисциплинирования ребенка с ссылкой на пол как один из самых распространенных аргументов бессильных воспитателей: "Ты же мальчик, ты не должен жаловаться и плакать, как девчонка! Пойди и дай сдачи!" или "Ты же девочка, ты должна быть аккуратной и послушной!". Данные предписания устанавливают сильнейшее воздействие на дальнейшую жизнь и вызывая психологический стресс между родительскими установками и субъективными желаниями личности [14; 125 – 134].

Позже Бем расширила дополнит эту теорию, когда писала "Линзы тендера" и переименовала ее в инкультуральную теорию линз. Основа последней — это то, что нам важно знать процесс становления гендерно конвенциальной личности это частный случай становления субъекта, усвоившего культуру в своем контексте. В эту теорию входят два соответственных теоретических представления:

Первое — это система общих культурных линз, включенных в социальные институты, культурный дискурс, повседневные разговоры.

Второе теоретическое представление связано с тем, как эти культурные линзы исподволь усваиваются детьми, которые социализируются в этой культуре. То, что они автоматически (как часть процесса окультуривания) усвоены этими детьми, и, в конечном итоге, раз эти культурные линзы были усвоены, ребенок начинает видеть, думать, чувствовать и оценивать виртуально все культурно-специфическим способом. Как результат этого, он/она конструирует свое "я", которое согласуется с культурными линзами и поэтому участвует в социальном воспроизводстве культурной системы. Когда усвоенные характеристики стали продуцировать различия и неравенство между мужчинами и женщинами — на уровне психологической идентичности и как наша культурная система полового неравенства требует этого неравенства для своего воспроизводства [14; 22].

Таким образом, теория "Линз тендера" Сандры Бем выражает культурно-историческую составляющую гендерных особенностей стресса связанных с психологическими установками личности.

Последующие исследования гендерных различий на основе разделения психологии пола, выделили три типа:

мускулинный тип – типично мужественные черты личности;

феминный тип – типично женственные черты личности;

андрогинный тип – смешанные черты женского и мужского.

Данные исследований указывают на то что, индивиды с андрогинным типом, обладающие одновременно феминными и маскулинными чертами, стрессоустойчивее, так как менее жестко придерживаться полоролевых норм, свободнее переходят от традиционно женских занятий к мужским и т. д. При этом выяснилось, что максимальное соответствие установок и реакций полоролевому стереотипу, т. е. высокая мускулинность у мужчин и высокая феминность у женщин, отнюдь не является гарантией психического благополучия. Высокая феминность у женщин часто коррелирует с повышенной тревожностью и пониженным самоуважением – эти черты тоже входят в набор феминности. Высокомаскулинные мальчики-подростки чувствовали большую уверенность в себе и удовлетворенность своим положением среди сверстников, но после 30 лет эти мужчины оказались более тревожными менее уверенными в себе и менее способными к лидерству. Высокофеминные женщины и высокомаскулинные мужчины хуже справляются с деятельностью, не совпадающей с традиционными нормами полоролевой дифференциации. Дети, поведение которых строже всего соответствует требованиям их половой роли, часто отличаются более низким интеллектом и меньшими творческими способностями. Напротив, индивиды, относительно свободные от жесткой половой типизации, обладают более богатым поведенческим репертуаром и психологически более благополучны.[13]

Серьезные споры возникают и при интерпретации данных. Ригидность полоролевых установок и поведения может быть как индивидуально типологическим свойством (в этом случае она будет коррелировать с общей ригидностью установок и поведения), так и функцией системы полоролевых предписаний, жесткость которых варьируете зависимости от ситуации и вида деятельности. Как считают Спенс и Хельмрайх, поиск глобальных измерений маскулинности и феминности или полоролевой идентичности - задача явно иллюзорная. "Классы психологических свойств и поведенческих структур, различающих мужчин и женщин, в данное время и в данной культуре, не только множественны, но и могут иметь разные корни и относительно независимо варьировать у разных индивидов" [20].

Другие черты формируются в процессе социализации, воспитания и развития личности. Представления о мужественности и женственности сильно различаются в различных культурах, что накладывает серьезный отпечаток на нормы коммуникативного поведения и характер взаимоотношений мужчин и женщин, а также имеет место предположение, что психологический стресс переживается ими по-разному.[14]

Стресс рассматривается как «психо-биологический механизм», который может вызвать положительный эффект в определенных обстоятельствах. Он заставляет личность изыскивать дополнительные ресурсы в сложной ситуации.

Каждый человек обходится со стрессом по-разному. Многие стремятся сбросить с себя лишнюю эмоциональную нагрузку, чтобы облегчить решение стрессовой ситуации. Другие обращаются за помощью к друзьям и близким.

Дело в том, что мужчины и женщины действительно по-разному реагируют на стресс. Ещё с давних времён подразумевалось, что мужчина — это воин, защитник и охотник. И для него добыча еды, битва за территорию, связанная с риском, способна вызывать чувство удовлетворения, выброс положительных эмоций, а следовательно, в период такой экстремальной ситуации или после неё — выработку «гормонов счастья» эндорфинов.

Женщины устроены по-другому. Они созданы для того, чтобы беречь и охранять. Попадая в ситуацию риска, они не получают положительных эмоций. Природа подстраховала саму себя — особь, которая создана для продолжения рода, должна избегать стрессовых ситуаций. Риск не должен её привлекать. В силу этого в отношениях между мужчиной и женщиной возникают конфликты.

Мужчине необходимы риски для успешной реализации самого себя как мужчины и поддержания своей нервной системы, а женщине нужна уверенность в том, что она полностью защищена и с её мужчиной ничего не случится. Часто мужчинам, которые любят экстремальные виды спорта, женщины запрещают этим заниматься в силу того, что отчётливо представляют ситуацию, как они останутся одни, будут самостоятельно растить детей и от этого им становится страшно. Поэтому самое безопасное, по мнению женщин, для мужчин — рутинная работа, не связанная с риском для жизни. Таким путем женщины хотят обезопасить мужчин. Но женщины, сами того не понимая и желая сделать лучше, делают только хуже и для него, и для себя. Дело в том, что постоянный выброс адреналина даёт мужчине возможность двигаться, быть весёлым и азартным. Мужчина так устроен, что для того, чтобы жить полноценной жизнью, ему нужны риски.

Сами стрессовые ситуации для женщин и мужчин абсолютно разные. Например, для женщины порвать колготки, обнаружить в шкафу, что ей нечего надеть, и т.д. — это стресс. Женщина по своей природе достаточно консервативна, она привыкла к определённому распорядку дня, любое изменение может вывести её из равновесия, вызвать стрессовую реакцию организма. Мужчине же такие ситуации покажутся незначительными.

У мужчин первая реакция на стресс, в основном, проявляется в замкнутости в стрессовой ситуации. Под воздействием стресса мужчинам склонен отрицать все эмоции и чувства, которые его одолевают во время стресса. Мужчины замыкаются в себе автоматически. Поэтому женщины живут гораздо дольше мужчин. По мужчине очень сложно определить находится он в стрессе или прибывает в своем нормальном состоянии. Таким образом, замкнутость мужчины это прекращение общения. НО такое замыкание происходит только потому, что мужчина пытается, справится со стрессом.

Распространенным признаком замкнутости является прекращение общения. Мужчина не желает говорить. Однако женщина воспринимает такое поведение как личную обиду, не осознавая того, что он замыкается в себе потому, что таким образом пытается справиться со стрессом. Он действует так, как будто у него все прекрасно, подавляя свои чувства, делается еще более отстраненным и замкнутым. Он отвергает все формы интимного общения и любые попытки любящих его людей помочь ему. Женщина ошибочно предполагает, что дело обстоит гораздо серьезней — ей кажется, что он ее не любит. И это понятно, поскольку замкнутость для нее — это симптом нарастающего раздражения по поводу взаимоотношений, а также признак недостатка заботы и участия.

2.2. Как стресс влияет на работу мужчин и женщин.

Мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс, задействуют для борьбы с ним разные части мозга, обнаружили исследователи Школы медицины Университета Пенсильвании (University of Pennsylvania School of Medicine), чья статья опубликована в журнале нейрологическом журнале SCAN(Social Cognitive and Affective Neuroscience).[13]

В статье было написано так, «Мы обнаружили, что мужчины и женщины в процессе реакции на стрессовую ситуацию задействуют разные области своего мозга», подчеркивает Джей Вонг (J. J. Wang), профессор радиологии и нейрологии, ведущий автор доклада. Как сказано в докладе, эти различия обуславливают разное поведение мужчин и женщин в стрессовой ситуации. Если мужское поведение можно описать словами «fight-or-flight»(«сражайся или удирай»), то женщины склонны придерживаться линии «tend-and-befriend» («заботься и подружись»). Иными словами, мужчина пытается преодолеть стрессовую ситуацию, победить в ней, или же удирает от опасности, в то время как женщина в аналогичной ситуации прежде всего заботится о потомстве и обращается к социальным группам, которые помогут обеспечить наибольшую «выживаемость» вида.[13]

Особенности поведения мужчин во время стресса связаны с их гормональной системой, в частности с тем, что их организм в этот момент в большей степени, чем организм женщин, вырабатывает гормон кортизол. Кортизол (гидрокортизон, или 17-гидрокортикостерон) —жизненно важный стероид. Например при голодании обеспечивает поддержание нормального уровня глюкозы в крови, а при эмоциональном или операционном шоке препятствует падению кровяного давления ниже опасного уровня.

На физиологическом уровне мужчины реагировали на стресс повышением уровня внутричерепного давления в области правой префронтальной коры головного мозга и напротив, понижением давления в левой орбитофронтальной зоне. В то же самое время у женщин в момент стресса была активизирована так называемая лимбическая система (совокупность ряда структур головного мозга, которая участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, инстинктивного поведения, эмоций, памяти, сна, бодрствования и др.) Именно эта часть мозга отвечает за эмоции. Причем, как подчеркивают ученые, «активность» женского мозга как реакция на стрессовую ситуацию длилась дольше, чем активность мужского мозга.[5] Известно, что социальные и эмоциональные расстройства различаются у мужчин и женщин. Например, аутизм чаще встречается среди мужчин, в то время как тревожные расстройства чаще наблюдаются у женщин. Ученые уже давно заметили, что у разных полов наблюдаются различия в гормональном фоне и в работе цепочек нейронов. Однако этот механизм до конца не был изучен.[10]

Предыдущее исследование Хайнца выявило цепочку нейронов, стимуляция которых окситоцином («гормоном счастья») повышает социальную активность самок-мышей, но мало влияет на самцов. За что именно отвечает схожий участок нейронов в мозге самцов, тогда для ученых осталось загадкой.[11]

В новом исследовании ученые выяснили, что активация этих клеток окситоцином снижает уровень тревоги у самцов. Одна и та же цепочка нервных клеток в мужском и женском организме отвечает за совершенно разные реакции: у самцов снижается тревога, а самки становятся общительнее.

За развитие стресса отвечает гормон кортиколиберин. Однако другой гормон — CRHBP — может блокировать его работу. Именно это и наблюдали ученые, когда под влиянием окситоцина увеличили выработку гормона CRHBP.

У женщин уровень кортиколиберина изначально значительно выше, чем у мужчин. Ученые считают, что гормон CRHBP не может понизить уровень кортиколиберина у женщин настолько, чтобы эффективно снизить стресс и беспокойство. По их мнению, результаты исследования могут помочь в разработке новых методов лечения тревожности.[12]

Особую остроту вопрос стресса на рабочем месте приобрел во время кризиса, когда компании были вынуждены сокращать персонал. Сотрудникам, которые сохраняли свои позиции, приходилось брать на себя объем работы уволенных коллег. К тому же в этот период в некоторых организациях ослабевала поддержка со стороны отдела персонала в виде обучения, уменьшались зарплаты, пересматривалось не в пользу сотрудников наполнение соцпакета.[21]

Но и стабильная экономическая ситуация на работе не гарантирует отсутствие стресса у персонала. Так как в памяти еще остался возможный вариант повторения кризиса. Если случилось один раз, то может, случится и во второй. Наиболее частыми его причинами, согласно статистике, становятся перегрузки на работе, стиль руководства начальника и проблемы дома. Около 60% людей, например, боятся своих руководителей, особенно если их начальство слишком авторитарно и не дает никакой поддержки.

Отсутствие поощрений, расплывчатые границы обязанностей и полномочий также негативно сказываются на нервной системе.

Еще один фактор стресса — это уровень увлеченности. Если человеку не нравиться его работа, если она не вызывает интереса, то это приводит к постоянному недовольству и накоплению отрицательных переживаний.

Рутинная работа тоже может стать источником стресса.

Стрессы на работе могут быть связаны и с коммуникацией. Если у кого-то не ладятся отношения с другими сотрудниками, это приводит к дискомфорту и напряжению.[18]

Также могут привести к стрессу в организации плохое освещение помещения, шумы, некачественная вентиляция, неудобное рабочее место.

Из личных факторов наиболее значимыми являются низкий уровень стрессоустойчивости, перфекционизм, холерический темперамент, плохая адаптация, а также проблемы в других сферах жизни, которые человек переносит на работу.

Ситуацию в офисе усугубляет то, что, как выяснили психологи Гавайского университета, сотрудники заражаются друг от друга стрессом так же, как гриппом. Плохое настроение одного из работников моментально распространяется по офису. В результате окружающие становятся жертвами так называемого «вторичного стресса». Оказывается, люди способны впитывать эмоциональные флюиды подобно губкам. Наполнившись чужими ощущениями, они начинают не только мыслить негативно, но и выражать полученный со стороны стресс с помощью языка тела, меняя осанку, походку и выражение лица. Так получается замкнутый круг: стресс может бесконечно перекочевывать от одних сотрудников к другим.[21]