Файл: Биологическая обратная связь как психотерапевтический метод (ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ В СОВРЕМЕННОЙ НАУКЕ).pdf

Таким образом, можно не только видеть или слышать преобладающий в конкретный момент режим работы головного мозга, но и активно на него воздействовать.

Основной целью и результатом альфа-тренинга представляется успешное лечение бессонницы, тревоги и различных страхов с помощью целенаправленного сознательного влияния на мыслительную активность головного мозга и его ритмы [15].

По причине того, при тревоге и значительном умственном напряжении ритм головного мозга смещен в частоты 20-40 Гц, то альфа-тренинг стимулирует человека на такие мысли, которые располагаются в сфере альфа-активности, то есть около 10 Гц.

При этом стоит отметить, что за самими мыслями следить довольно трудно, а иногда и просто невозможно. То ли дело компьютер с датчиками на теле человека. Он четко следит за всеми электрическими импульсами головного мозга и обнаруживает так называемые «спокойные мысли» [11].

Как только индивид собственными сознательными усилиями обнаруживает у себя приемы для внутреннего расслабления или успокоения, прибор биологической обратной связи сразу же подкрепляет данную успешную попытку расслабляющей музыкой.

Если же индивид наоборот, начинает беспокоиться и переживать, беспокойно думать, включает так называемую «радиостанцию мозга» на полный объем, то все это заглушает фоновую расслабляющую музыку компьютерной программы, а то и вовсе ее останавливает.

Следует отметить, что ритмы головного мозга - до внедрения в медицину и психотерапию приборов нейротерапии и биологической обратной связи – считались совсем недоступными контролю со стороны человеческого сознания.

То, на что йоги тратили по 10-20 лет своей медитативной практики, в настоящее время вполне доступно за 5-10 сеансов при функционировании аппарата биологической обратной связи. Качество, глубина и субъективный позитивный эффект йога-медитации и альфа-тренинга абсолютно при этом одинаковы [12].

Сопоставляя через прибор собственные мысли и внутренние ощущения с внешними сигналами окружающего мира, которые являются средством их осознания, индивид приходит к их мысленному различению и, как следствие, к самостоятельному оптимальному применению вне кабинета врача.

В психотерапевтической практике альфа-тренинг, как один из форматов нейротерапии, зарекомендовал себя наиболее эффективным методом. Многие практикующие специалисты активно применяют его в своих терапевтических программах коррекции бессонницы, избавления от различных страхов и навязчивостей, формирования навыка лечебной релаксации и быстрого отдыха [2].

---

Обычно такой курс включает в себя 10 сеансов 2 раза в неделю по 30 минут - как в условиях медицинской клиники, так и на дому либо офисной комнате отдыха.

При этом специалисты применяют приборное отведение сигналов не только человеческого мозга, но и дыхательной и сердечно-сосудистой систем [1].

Альфа-тренинг представляет собой базу для определенных медитативных техник, в которых формируется базовое расслабление (т.е. релаксация) и вырабатывается на практике вхождение в определенные состояния сознания, связанные с понижением частоты электрической работы головного мозга.

Именно в режиме альфа-активности головной мозг формирует значительное число внутренних успокоительных, биологических веществ счастья и омоложения [14].

Все это оказывает огромное противо-тревожное и общее оздоровляющее воздействие не только на психику, но и на весь организм человека [8].

Таким образом, в заключении данного раздела следуют заключить следующие выводы:

1. БОС-тренинг при психосоматической патологии представляет собой довольно уникальный и высокоэффективный метод, который способствует восстановлению основных процессов самоперцепции, тонкой дифференцировки внутренних ощущений, эмоций.

2. Технология биоуправления может применяться как в виде самостоятельной психотерапевтической методики, так и эффективного комплексного практического инструмента, помогающего специалисту в данной области достичь более выраженного и явного терапевтического эффекта.

3. Отдельного упоминания заслуживают практические итоги использования БОС-терапии при коррекции психо-иммунологических состояний.

4. Кроме установленного факта условно-рефлекторной иммуносупрессии (т.е. выученное снижение иммунитета), многочисленными практическими исследованиями доказано существенное и длительное ослабление защитных сил человеческого организма, которое вызвано постоянным хроническим стрессом.

5. Определено значительное восстанавливающее значение релаксационной и ЭЭГ-БОС-терапии на определенные процессы иммунитета, что увеличивает в разы общую сопротивляемость организма различным внешним патогенным влияниям, а кроме этого, аутоиммунным реакциям, к которым относятся ревматоидный артрит, аллергии и т.д.

1.3 Преимущества и противопоказания применения

биологической обратной связи в психотерапии

Рассмотрев основные аспекты применения метода биологической обратной связи как в общей медицинской практике, так и в практической психотерапии, следует остановиться на анализе преимуществ и определенных противопоказаний практического применения данного метода.

---

Большим преимуществом технологии биологической обратной связи представляется его безопасность. Использование технологии БОС абсолютно безболезненно для человека [3].

Вся аппаратура для данной технологии четко регистрирует определенные сигналы организма (такие как частоту дыхательных циклов, пульса, ритмы мозга, биоэлектрические сигналы, исходящие от некоторых мышц), не оказывая на самого человека непосредственного воздействия.

Кроме выраженной безопасности, к преимуществам данного метода в сравнении со стандартными способами лечения относятся [8]:

1. Отсутствие абсолютных противопоказаний к использованию данной технологии.
2. Практическая физиологичность методики, т.к. она опирается на общую активизацию и мобилизацию собственных ресурсов человеческого организма.
3. Четкая патогенетическая ориентация данного метода при коррекции ряда осложнений.
4. Структурное дозирование и контроль нагрузок при осуществлении каждого сеанса и в процессе всего курса лечения.
5. Возможность проведения различных объективно-диагностических мероприятий в процессе терапии.
6. Соблюдение индивидуально-психологического подхода со стороны специалиста и самого клиента к осуществлению каждого такого сеанса, что существенно увеличивает эффективность лечения.
7. Требование от клиента активного участия в своем лечении, что также повышает мотивацию и его эффективность.
8. Возможность понижения либо полной отмены лекарственной терапии на организм индивида в результате регулярного применения БОС-терапии.

Но несмотря на указанный выше перечень преимуществ, технология БОС имеет и ряд определенных относительных противопоказаний. Эти относительные противопоказания прежде всего связаны с двумя группами причин, которые сводятся в физическую или психологическую невозможность исполнения клиентом поставленной перед ним конкретной цели [11].

Так, к первой группе можно отнести болезни, которые формируют принципиальную невозможность достижения конструктивного эффекта по причине существенных анатомических изменений органов малого таза. Тут необходимо отметить различные злокачественные опухоли; местные инфекционно-воспалительные осложнения в стадии обострения; кроме этого, это тяжелые сопутствующие заболевания в стадии декомпенсации, к примеру, сердечно-сосудистые, тиреотоксикоз, а также инфекционные (вследствие гипертермии) болезни и травмы [11].

Во вторую группу противопоказаний применения БОС-терапии можно включить: возраст менее 4-5 лет, когда ребенок не может полностью осознать поставленную перед ним цель из-за неполного развития умственных возможностей; старческий возраст, который сопровождается утратой интеллекта; определенные психические заболевания; недостаточная личная мотивация и иждивенческая позиция пациента, который не желает принимать участие в собственном лечении.

---

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДА БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ КАК ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО МЕТОДА.

2.1 Общая характеристика объекта исследования

Практическое исследование применения БОС-технологии как психотерапевтического метода осуществлялось на примере организации Российский Федеральный Геологический Фонд (ФГБУ Росгеолфонд), который является правопреемником Всесоюзного геологического фонда.

За период своей деятельности Росгеолфондом сформированы уникальные информационные ресурсы, являющиеся по существу национальным достоянием.

Разработаны технологии, которые позволяют широко использовать имеющиеся данные для подготовки управленческих решений в области геологического изучения и использования недр, развития минерально-сырьевой базы, регулирования отношений недропользования и служат основой научных исследований и решения прикладных задач в области геологического изучения недр.

В частности, технология БОС-психотерапии практически применялась на сотрудниках отдела архивации данной организации.

Отдел архивации состоит из трех групп:

1. Отдел сканирования
2. Отдел электронной библиотеки
3. Отдел проверки отсканированного материала

В каждом подотделе работает не более 10 сотрудников, в состав группы входит начальник групп, который непосредственно подчиняется руководителю отдела архивации, либо его заместителю.

В отделе архивации основная проблема между сотрудниками держится на столкновении интересов молодых специалистов и сотрудников старшего поколения.

Это негативно влияет на организацию, так как молодые специалисты не получают возможный рост в организации. Сотрудники старшего поколения, которые занимают свои позиции, не дают прогресса для инновационных внедрений в отдел архивации.

Так как руководители не способствуют разрешению явных и скрытых проблем, снятию напряжённости в коллективе, укреплению дружеских отношений, хотя внешне это может проявляться как несовпадение характеров или личных взглядов. В отделе архивации присутствуют больше деструктивные (негативные) функции конфликта, т.е. условия, мешающие достижению целей. Отделу необходимы методы по совершенствованию структуры управления.

---

У сотрудников отдела архивации очень низкая мотивация, так как очень тяжело добиться карьерного роста в организации. Общую характеристику мотивации можно дать, если определить используемые для его объяснения понятия: потребности, мотивы, цели.

Потребности – это состояние человека, испытывающего нужду в объекте, необходимом для его существования. Потребности являются источником активности человека, причиной его целенаправленных действий. Мотивы – это побуждения человека к действию, направленные на результат (цель). Цели – это желаемый объект (или его состояние), к обладанию которым стремится человек.

2.2 Основные практические аспекты использования БОС-метода и полученные результаты

Данная организация тесно сотрудничает с научно-производственным предприятием «Амалтея», которое для сотрудников проводит Альфа-тренинги и БОС-терапию с целью коррекции психоэмоционального состояния основной части персонала.

Так, в частности, применяется комплекс БОС «Нейрокурс», который включает:

1. Индикатор полиграфический «УСО-01» с программным обеспечением производства ООО «НПФ «Амалтея» (регистрационное удостоверение ФСР 2011/10250).
2. Портативный компьютер (двухмониторный компьютерный комплекс на базе ноутбука с установленной лицензионной операционной системой и предустановленным программным обеспечением (пакетом автоматизированной психодиагностики).
3. Методическое пособие в двух книгах, содержащее практические рекомендации для проведения диагностической, тренировочной, коррекционной и реабилитационной работы.
4. Консультационный семинар «Аппаратно-программные комплексы на основе технологии функционального биоуправления с биологической обратной связью (БОС)».

Возможности ПО:

1. Режим "Диагностика с пробами" предназначен для психофизиологической оценки функции внимания у детей и взрослых.

2. Кардио (ЭКГ)-БОС-тренинг направлен на выработку навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания.

3. ЭЭГ-БОС-тренинг по интенсивности альфа- и бета-ритмов создан для выработки навыка увеличения амплитудной составляющей тренируемого ритма.

4. ЭЭГ-БОС-тренинг по интенсивности тета- и СМР-ритмов - для выработки навыка контроля тренируемой активности.

---