Файл: Влияние режимов труда и отдыха на работоспостобность человека.pdf

Обычно понижение трудоспособности прослеживается в феврале-марте, а затем стремительно нарастает к апрелю-маю. По этой причине предоставление рабочим отпусков в течение летнего периода положительно влияет на состояние здоровья и обеспечивает увеличение трудоспособности. Как показывает практика деятельность отечественной промышленности и ряда капиталистических компаний, отличные результаты предоставляет закрытие компаний в период летнего отпуска с применением данного периода с целью выполнения планового ремонта оборудования.

Вопрос оптимизации режимов работы и отдыха по своему существу принадлежит к любому отрезку времени. Так, по отношению к рабочей жизни человека она содержит определение сроков начала и завершения рабочий деятельности сотрудников разного пола по различным профессиям. Эти сроки определяются на основе сведений возрастной физиологии и учета степени развития производительных сил общества, общественно политических вопросов, исторических обычаев.

Как выявили особые исследования, даже двухнедельный отпуск является основным средством кардинального снятия производственного утомления на продолжительный период.

Проектирование внутрисменного режима работы и отдыха охватывает мероприятия, нацеленные на сокращение периода врабатывания, сохранение высокой степени трудоспособности, профилактику созревающего утомления.

Ускорению течения вхождения в работу содействует вступительная гимнастика, трансляция музыкальных передач и прочие способы воздействия на организм человека, обеспечивающие настрой физиологических функций на наилучший рабочий уровень.

Снижение трудоспособности в середине трудового дня в связи с утомлением предотвращается или же ослабляется внедрением перерыва на обед. Следует грамотно подобрать период обеденного перерыва, установить его продолжительность. Перерыв на обед имеет смысл предоставлять в середине трудового дня либо с отклонением в пределах тридцати минут. Стандартная длительность обеденного перерыва 40-60 минут. Она вводится с одной стороны, временем, нужным для частичного снятия утомления и предоставления большой трудоспособности рабочего во 2-ой половине трудового дня, с другой стороны - периодом, нужным для нормального приема пищи.

Число регламентированных перерывов на отдых определяется в зависимости от уровня и характера утомления, обуславливающих форму кривой трудоспособности в течение рабочей смены. Следует принимать во внимание скорость формирования утомления и относительную длительность периода стабильной трудоспособности. Отдых целесообразен в периоды, предшествующие уменьшению трудоспособности, с тем чтобы избежать внезапного развития утомления.

---

В соответствии с рекомендациями НИИ труда время регламентированных перерывов (микропауз) обусловливается на основе интегрального показателя глубины утомления, получаемого в ходе психофизиологического изучения, либо на основе количественной оценки тяжести работ по условиям их исполнения. Для расчетов используются 2 эмпирические формулы:

Tp = I,4Ix - 7,85; (1.28)

Тр = - 0,58у, (1.29)

где Тр - общее время на регламентированные перерывы;

х - коэффициент условий труда определяется в баллах на основе комплексной оценки тяжести деятельности по обстоятельствам труда;

у - коэффициент утомления, определяется в условных единицах на основе интегральной оценки трудоспособности согласно сведениям физиологических исследований.

Согласно показателю утомления, исполняется разумное распределение труда и отдыха на основе стандартных графиков режима работы и отдыха. В настоящее время НИИ труда рекомендованы в целях внедрения на производстве 14 таких режимов, которые имеется возможность применять для многих типов работ, не сопряженных с так называемыми экстремальными условиями.

В связи с тем, что организм человека не идентично реагирует на физическую и нервную нагрузку в различное время суток, то его функциональность и эффективность работы на протяжение дня подвергаются определенным колебаниям. Наиболее значительная трудоспособность замечается в утренние и дневные часы (с 9 до 18 часов), в вечерние время она уменьшается, доходя до минимума в 4 часа утра.

При других равных критериях утренние и дневные часы более предпочтительны для деятельности, так как она наступает уже после полного ночного отдыха и совпадает с периодом наибольшей биологической активности, когда трудоспособность человека находится на возвышенном уровне. Деятельность в вечерние время сопряжена с предшествующим бодрствованием. К данному времени наступает затормаживание физических действий.

Работоспособность человека в течение недели также подвергается циклическим переменам. В начале она увеличивается, что содействует периоду врабатывания. Со 2 по 4 дни недели оставляется наиболее высокая функциональность, поэтому данный промежуток нужно максимально использовать в интересах производства.

Последовательность чередования смен обязана осуществляться в согласовании с природным суточным ритмом (утро-вечер-ночь). При частой еженедельной перестройке трудового динамического стереотипа это образовывает значительные дополнительные проблемы для организма человека. По этой причине чередование смен рационально осуществлять не еженедельно, а через более продолжительные отрезки времени.

---

Для сохранения самочувствия и обеспечения большой трудоспособности нужен ежегодный отпуск. Его содержание и характер обязаны быть противоположны содержанию рабочий деятельности. По этой причине для сотрудников, занимающихся физической работой, рекомендован спокойный отдых с незначительной, преимущественно интеллектуальной нагрузкой. У сотрудников интеллектуального труда отдых обязан быть активным, с ощутимой физической нагрузкой.

Согласно методическим рекомендациям НИИ труда графики режима работы и отдыха обязаны соответствовать следующим условиям:

- четко соответствовать режиму производственного процесса, особенностям производства, предполагаемому фонду работы оборудования;

- обеспечить стандартную передачу смен;

- обеспечивать систематичность и постоянность чередования труда и отдыха;

- предусматривать наиболее разумное применение внерабочего времени;

- иметь наименьшее число часов работы в ночное время.

Таким способом, графики режима работы и отдыха должны рассматриваться не как раз и навсегда введенные, а как гибкий план трудового дня (смены) суток, недели, года.

Постоянное их усовершенствование и преобразование в соответствии с требованиями усложняющегося производства, переменой условий характера и обстоятельств работы, и достижениями в области психофизиологии - основная цель сотрудников, занимающихся научной организацией труда.

В заключение рассмотрим так же нарушения в области режима труда и отдыха на территории нашей страны. Выявление нарушений в этой области находится в компетенции Государственной инспекции труда. Регулярные проверки не слишком способствуют соблюдению правил и норм в данной области. Так же, злоупотребление работодателей своей властью не мотивирует работников в нашей стране отстаивать свои прерогативы и жаловаться на нарушение работодателями их прав в правоохранительные органы. Вполне вероятно, что причинами этого являются:

- правовая безграмотность работников;

- отсутствие уверенности в положительном исходе своей жалобы, а также недоверие к государственным службам в целом и правоохранительным органам в частности;

- страх лишиться дохода - быть уволенным работодателем за обращение в правоохранительные органы, из-за перенасыщенности рынка труда и плохих рекомендаций;

- просто нежелание защищать свои права - из-за традиционного недоверия к правоохранительным органам в нашей стране не принято обращаться к ним без веских причин;

---

- стадный инстинкт - «миллионы людей не жалуются на нарушение своих прав, так что и я не буду», «никто не жалуется, значит и я не буду» и т.д.

Таким образом, Государственной инспекции труда приходится справляться с поиском нарушений самостоятельно. Ведь шансы получить жалобу от недовольного работника крайне невелики.

С моей точки зрения, Государственной инспекции труда следовало бы гораздо более широко освещать в СМИ удачные для работников исходы таких обращений. Это вполне может побудить людей обращение в правоохранительные органы с жалобами на нарушения их работодателями прав своего персонала.

Согласно исследованиям, в число наиболее распространённых нарушений на территории нашей страны входят:

- большинство нарушений в данной области связаны с отсутствием в организациях локальных нормативных актов, регулирующих распорядок времени работы и отдыха (графики сменности и отпусков, правила внутреннего трудового распорядка);

- нередко встречается отзыв работников из ежегодного отпуска без предоставления на то их письменного согласия, а также предоставление сотрудникам отпусков меньшей продолжительности, чем установлено в трудовом законодательстве;

- также встречается нарушение права работников на денежную компенсацию в случае неиспользования отпуска и игнорирование обязательной денежной компенсации за неиспользованный отпуск при увольнении сотрудника;

- игнорирование минимального срока еженедельного непрерывного отдыха.

Выводы по главе 1:

• • 1. Актуальность темы режимы труда и отдыха очевидна, поскольку, как следует из проведённого исследования, отсутствие или нарушение режимов приводит к значительной потере трудоспособности персонала, что в свою очередь крайне негативно сказывается на текучести кадров и финансовом положении организации.
    2. Графики работы персонала требуют постоянного обновления на основании тщательного исследования факторов, влияющих на утомляемость работников.
    3. Для разработки режимов труда и отдыха в организации необходим разносторонни комплексный социально-экономический подход.
    4. Утомляемость серьёзно сказывается на работоспособности сотрудников, а в случае несоблюдения режима работы и отдыха может наступить переутомление, которое серьёзно скажется на здоровье сотрудников.
    5. Правила и нормы охраны труда направлены в первую очередь на сохранение здоровья работников, а потому обязательны к исполнению. Их нарушение же может привести штрафу как работодателей, так и работников, а также привести последних к потере физического или эмоционального здоровья.

---

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Рационализация режимов труда и отдыха является весьма значительным аспектом совершенствовании организации труда.

Основная задача рационального режима труда и отдыха состоит в том, чтобы добиться быстрой врабатываемости работников, максимально повысить длительность стабильной высокой работоспособности, а также свести к минимуму продолжительность фазы утомления.

Составление рационального режима работы и отдыха требует разностороннего изучения влияющих на утомление персонала факторов. Кроме того, необходимо соблюдать законы ТК РФ, касающиеся режима труда и отдыха, а также рекомендации НОТ, чтобы избежать потери трудоспособности персонала и связанных с ней неприятностей.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Бобкова. Охрана труда и техника безопасности: обеспечение прав работника. – М.: Омега-Л, 2010.
2. Зайцев. Организация труда персонала: Учебник. – М.: Инфра-М, 2008.
3. Девисилов. Охрана труда. – М.: Форум, 2010.
4. Карнаух. Охрана труда. – М.: Юрайт, 2011.
5. Экономика и социология труда. Е. Жулина; Н. Иванова. Издательство «Экзамен XXI»; Москва; 2006.
6. Е.В. Магницкая, Е.Н. Евстигнеев. Трудовое право 2-е изд. - СПб.: Питер, 2008
7. ТК РФ.
8. Основы об охране труда
9. Леженкина Т.И., Научная организация труда персонала, 2012
10. Гаврилова С. В. , Иванова-Швец Л. Н. Организация труда персонала: учебно-практическое пособие, Евразийский открытый институт, 2010.
11. Скляревская В. А. Экономика труда: учебник, Дашков и Ко, 2015
12. Е.В. Маслов, Организации труда персонала, Новосибирск 2008
13. http://www.studfiles.ru/preview/5185371/page:40/
14. http://www.studfiles.ru/preview/1856562/page:3/
15. http://diplomba.ru/work/24194

1. Бобкова Охрана труда и техника безопасности: обеспечение прав работника. – М.: Омега-Л, 2010. С. 65. ↑

2. Зайцев Организация труда персонала: Учебник. – М.: Инфра-М, 2008. С. 74 ↑

3. Зайцев Организация труда персонала: Учебник. – М.: Инфра-М, 2008. С. 74. ↑

4. Девисилов Охрана труда. – М.: Форум, 2010. С. 52 ↑

5. Карнаух Охрана труда. – М.: Юрайт, 2011. С. 43. ↑

6. Бобкова Охрана труда и техника безопасности: обеспечение прав работника. – М.: Омега-Л, 2010. С. 65. ↑

7. Экономика и социология труда. Е. Жулина; Н. Иванова. Издательство «Экзамен XXI»; Москва; 2006, с. 11.

   ↑

8. http://www.studfiles.ru/preview/5185371/page:39/ ↑

9. Статья 216 ТК и статья 11 Основ об охране труда ↑

10. Статья 226 ТК ↑

11. ↑

12. Статья 225 ТК ↑

13. http://www.studfiles.ru/preview/5185371/page:40/ ↑

14. Статья 220 ТК. ↑

15. Трудовое право (Е.В. Магницкая, Е.Н. Евстигнеев) ↑

16. http://www.studfiles.ru/preview/1856562/page:3/ ↑

17. http://www.studfiles.ru/preview/1856562/page:4/ ↑

18. Статья 305 ТК РФ ↑

19. Статья 100 ТК РФ. ↑

20. Статья 107 ТК РФ. ↑

21. Статья 108 ТК РФ. ↑

22. Комментарии к статьям 111-113 ТК РФ. ↑

23. Комментарии к главе 19 ТК РФ ↑

24. http://www.studfiles.ru/preview/5017334/page:8/ ↑

25. http://www.studfiles.ru/preview/5017334/page:8/ ↑

26. http://www.studfiles.ru/preview/5017334/page:8/ ↑

---