Файл: Влияние плавания на развитие физических качеств у детей среднего.docx

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Реферат

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 26.10.2023

Просмотров: 14920

Скачиваний: 3

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

СОДЕРЖАНИЕ

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Задачи исследования

2.1 Методы исследования

2.3 Организация исследования

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

3.1 Анализ применяемой методики

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

вольным стилем со старта с поворотом; 4х25 м вольным стилем со старта.

4. В ходе педагогического эксперимента доказано, что разработанная нами методика развития скоростно-силовых качеств оказалась эффективной. В экспериментальной группе, которая занималась с применением методики, по всем тестам результаты на конец эксперимента оказались лучше, чем в контрольной группе.

Наибольшее улучшение в экспериментальной группе наблюдается в тестах «4х25 м вольным стилем со старта» - 12,72%; наименьший в тесте «4х25 м вольным стилем с отталкиванием от бортика на задержке дыхания» - 11,1%.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ


  1. Абсалямова, Е.Т. Принципы скоростно-силовой подготовки пловцов-юниоров высокой квалификации / Е.Т. Абсалямова. – Москва: Вестник спортивной науки, - 2020. – 125 с.

  2. Авдиенко, В.Б. Искусство тренировки пловца. Книга тренера / В.Б. Авдиенко, И.Н. Солопов. – Москва: ИТРК, 2019. – 320 с.

  3. Алексеев, С.В. Физическая культура и спорт в Российской Федерации / С.В. Алексеев, Р.Г. Гостев, Ю.Ф. Курамшин. - Москва: Теория и практика физической культуры, 2020. - 780 c.

  4. Барчуков, И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта / И.С. Барчуков. - Москва: Академия, 2021. - 528 с.

  5. Булгакова, Н.Ж. Теория и методика плавания. учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования / Н.Ж. Булгакова, О.И. Попова, Е.А. Распопова. – Москва: Академия, 2019. – 320 с.

  6. Верхошанский, Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский. – Москва: Теория и практика физической культуры, 2020. – 43 стр.

  7. Галкина, И.В. Возрастные особенности физического и психологического развития у детей 12-15 лет / И.В. Галкина. – Москва: Теория и практика физического воспитания, - 2019. – 34 с.

  8. Гужаловский, А.А. Основы теории и методики физической культуры / А.А. Гужаловский. - Москва: Физкультура и спорт, 2020. – 274 с.

  9. Гузман, Р. Плавание. Упражнения для обучения и совершенствования техники всех стилей / Р. Гузман. – Москва: Попурри, 2019.

– 288 с.

  1. Давыдов, В.Ю. Отбор и ориентация пловцов по показателям телосложения в системе многолетней подготовки / В.Ю. Давыдов. – Москва: Советский спорт, 2020. – 384 с.

  2. Железняк, Ю.Д. Основы научно — методической деятельности в физической культуре и спорте / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. - Москва:

«Академия», 2019. - 264 с.

  1. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки / Е.Н. Захаров, А.В. Карасёв, А.А. Сафонов. - Москва: Лептос, 2013. - 368 с.

  2. Кенеман, А. В. Теория и методика физического воспитания / А. В. Кенеман. − Москва: Сфера, 2019. – 272 с.

  3. Кононов, Е.А. Плавание. Библия тренера / Е.А. Кононов. – Москва: ЭКСМО, 2020. – 416 с.

  4. Кожухова, Н.Н. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста / Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Борисова. - Москва: ВЛАДОС, 2019. - 192 с.

  5. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. - Москва: Советский спорт, 2020. - 320 с.

  6. Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основа знаний / В.П. Лукьяненко. – Москва: Советский спорт, 2021. – 224 с.

  7. Макаренко, Л.П. Юный пловец / Л.П. Макаренко. – Москва: Физкультура и спорт, 2019. – 288 с.

  8. Матвеев, Л. П. Методика физического воспитания / Л.П. Матвеев.

  • Москва: Физкультура и спорт, 2019. – 230 с.

  1. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для высш. спец. физкультур. учеб. заведение / Л.П. Матвеев. – Москва: Физкультура и спорт, 2021. - 160 с.

  2. Муллер, А.Б. Физическая культура / А.Б.Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко. - Москва: Юрайт, 2020. - 424 c.

  3. Никитушкин, В.Г. Современная подготовка юных спортсменов. Методическое пособие / В.Г. Никитушкин. – Москва: Москомспорт, 2022. – 116 с.

  4. Платонов, В.Н. Плавание / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2019. - 490 с.

  5. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2020. - 808 с.

  6. Платонов, В.Н. Тренировка пловцов высокого класса / В.Н. Платонов, С.М. Вайцеховский. – Москва: Физкультура и спорт, 2018. – 256 с.

  7. Ратов, И.П. Применение искусственно повышенной скорости как средства метода совершенствования различных элементов соревновательной техники пловцов / И.П. Ратов, Ю.А. Аллакин. – Москва: Теория и практика физической культуры, 2020. – 32 с.

  8. Сальников, В.А. Индивидуальные особенности возрастного развития: монография / В.А. Сальников. – Омск: СибАДИ, 2021. – 420 с.

  9. Свирид, В.В. Анатомо – физиологические особенности детей 12- 14 лет / В.В. Свирид. – Москва: Мир современной науки, 2019. - 44 с.

  10. Сермеев, Б. В. Определение физической подготовленности школьников / Б.В. Сермеев. – Москва: Педагогика, 2020. – 289 с.

  11. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э.Я. Степаненкова. – Москва: Академия, 2019. – 368 с.

  12. Тимакова,Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация / Т.С. Тимакова. – Москва: Физкультура и спорт, 2020. – 147 с.

  13. Филин, В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов

/ В.П. Филин. – Москва: Физкультура и спорт, 2020. – 170 с.

  1. Фомин, Н. А. Физиологические основы двигательной активности /

Н.А. Фомин. – Москва: Физкультура и спорт, 2019. – 224 с.

  1. Фомиченко, Т.Г. Совершенствование силовой и технической подготовки пловцов различных возрастных групп / Т.Г. Фомиченко. – Москва: СпортАкадемПресс, 2019. – 104 с.

  2. Шиян, Б.Н. Теория и методика физического воспитания / Б.Н. Шиян. - Москва: Просвещение, 2020. - 224 с.

  3. Широковец, Е.А. Общие принципы тренировки скоростно- силовых качеств в циклических видах спорта / Е.А. Широковец. – Москва: Вестник спортивной науки, 2019. – 79 с

  4. Харабуги, Г.Д. Теория физического воспитания / Г.Д. Харабуги. -

Москва: Физкультура и спорт, 2019. – 352 с.

  1. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - Москва: Академия, 2020. - 480 с.

  2. Хомякова, Т. И. Физическое воспитание и культура / Т. И. Хомякова. – Москва: ЮНИТИ-ДАНА, 2020. – 232 с.

  3. Чертов, Н.В. Теория и методика плавания / Н.В. Чертов. - Москва: ЮФУ, 2019. - 452 с.

Приложение А

Таблица 1 - Результаты тестирования экспериментальной и контрольной группы в начале эксперимента в тренировочном процессе



Группа
Фамилия,

Имя
25 м в/с с отталкиванием от бортика, сек
15 м в/с с отталкиванием от бортика, сек
30 м в/с с поворотом, сек
25 м в/с со старта, сек

ЭГ
Дрожжева А.
17,24
8,14
20,15
14,57

Порошина М.
18,5
8,32
21,54
15,01

Татарченков И.
16,76
8,51
21,18
13,32

Коньков Н.
17,1
8,78
20,31
13,42

Тупиков И.
16,42
8,67
19.87
13,1

Ибрагимов Д.
18,31
8,01
22,42
15,89

Рыбкин И.
19,32
8,58
22,87
16,2

КГ
Полякова А.
16,56
8,92
20.31
14,2

Лаптева А.
18,45
9,92
21,52
15,63

Аксенов М.
17,31
8,87
20,13
13,48

Михайлов Е.
16,78
8,24
20,88
14,01

Беляев К.
16,42
8,02
20,15
13,62

Ребров Р.
18,42
8,97
22,76
16,87

Степанов А.
19.2
9,02
22,1
17,31

Приложение Б

Таблица 2 - Результаты тестирования экспериментальной и контрольной группы в конце эксперимента в тренировочном процессе

Группа
Фамилия, Имя
25 м в/с с отталкиванием от бортика, сек
15 м в/с с отталкиванием от бортика, сек
30 м в/с с поворотом, сек
25 м в/с со старта, сек

ЭГ
Дрожжева А.
16,11
7,21
19,11
12,94

Порошина М.
17,54
7,45
19,54
13,21

Татарченков И.
14,21
7,15
18,06
11,81

Коньков Н.
14,52
7,63
17,37
14,43

Тупиков И.
14,25
7,12
17,82
11,56

Ибрагимов Д.
15,82
7,43
19,56
13,65

Рыбкин И.
16,91
7,78
19,82
14,42

КГ
Полякова А.
15,56
7,31
19,43
13,78

Лаптева А.
17,31
8,12
20,2
14,95

Аксенов М.
15,22
7,54
19,27
12,78

Михайлов Е.
14,17
7,65
19,31
12,98

Беляев К.
14,78
7,31
18,87
12,11

Ребров Р.
16,15
8,26
20,14
14,87

Степанов А.
17,93
8,21
21,21
15,31

Смотрите также файлы