Файл: Реферат по физической культуре Тема Дайвинг студент 3 курса группы вб397к Тюлькин Иван Сергеевич Проверил Туржанов А. В.docx

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ
Государственное бюджетное профессиональное образовательное
учреждение

«Южно-Уральский государственный технический колледж»
РЕФЕРАТ

по физической культуре

Тема: Дайвинг

Выполнил:

студент 3 курса

группы ВБ-397/к

Тюлькин Иван Сергеевич
Проверил:
Туржанов А.В

Челябинск 2022

Содержание:

Виды
Опасности
Необходимые навыки
Снаряжение
Обучение подводному плаванию
Медицинские противопоказания
1. 6.1 Внутренние болезни
2. 6.2 Хирургические болезни
3. 6.3 Болезни уха, горла, носа, полости рта и челюстей
4. 6.4 Глазные болезни
5. 6.5 Женские болезни
6. 6.6 Ориентировочные сроки противопоказаний после выздоровления
7. 6.7 Дополнительные ограничения
Заключение

Введение

Да́йвинг — это подводное плавание со специальным снаряжением. В английском языке, откуда было взято слово, англ. diving обозначает просто «ныряние», и используется для описания подводного плавания со снаряжением (англ. scubadiving) или без него (англ. freediving), водолазного дела и — без прилагательных — просто прыжков в воду.

1. Виды

Условно подразделяется на два вида:

Дайвинг — это плавание под водой с аппаратами, обеспечивающими автономный запас воздуха (или иной газовой смеси) для дыхания под водой от нескольких минут до 12 и более часов, в зависимости от глубины, типа дыхательного аппарата и потребления ныряльщиком газовой смеси. Дайвинг можно разделить на три класса:

Рекреационный дайвинг — подводное плавание для отдыха, удовольствия. Этот вид погружений ограничен глубиной 40 метров. Также в рекреационном дайвинге существует, как подкласс, технический дайвинг. ИАНТД (IANTD) определяет этот термин как любое погружение в «надголовную среду» за пределы зоны дневного света, любое погружение глубже 40 метров и любое погружение, требующее декомпрессионных остановок. Разновидностями технического дайвинга являются кейв-дайвинг и болотный дайвинг.
Профессиональный дайвинг (или коммерческий). На территории бывшего СССР используется термин «водолазные работы».
Спортивный дайвинг. CMAS, членство в которой поддерживается Россией на государственном уровне, начала проводить соревнования по дайвингу с 2008 года. Первые международные соревнования прошли 24 мая в Хургаде. Программа соревнований включает в себя комбинированное плавание 300 метров.

Фри-дайвинг (или апноэ) — подводное плавание на задержке дыхания. Позволяет пробыть под водой несколько минут (мировой рекорд — 11 минут 35 секунд).

2. Опасности

Вода — враждебная для человека среда, так как его лёгкие не приспособлены для дыхания водой, поэтому дайвинг и водолазные работы всегда связаны с опасностью для жизни и здоровья. Основные опасности:

Утопление
Декомпрессионная болезнь
Баротравмы
Отравление газами: монооксидом углерода, диоксидом углерода, кислородом, азотом.
Ситуация «нет газа», OOG (Out-of-gas), вследствие исчерпания запаса дыхательной смеси или отказа оборудования.

3. Необходимые навыки

Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо иметь набор навыков, позволяющих решать подавляющее большинство проблем при погружении (запотевание маски, потерю регулятора, регулирование плавучести и так далее). Эти навыки и знания приобретаются в процессе обучения и подтверждаются сертификатом одной из ассоциаций подводного плавания. Людей, занимающихся дайвингом, называют да́йверами или акваланги́стами.

На морских курортах существует так называемая практика интро-дайвов, когда после первичного инструктажа желающий посмотреть подводный мир погружается с аквалангом под наблюдением инструктора. Наличие сертификата не является обязательным для совершения погружений, однако его отсутствие влечёт за собой трудности при получении снаряжения в аренду, участие в групповых погружений или дайв-сафари.

4. Снаряжение

Базовое снаряжение пловца состоит всего из трёх предметов (комплект № 1) и позволяет нырять на задержке дыхания (фридайвинг) или плыть по поверхности воды, опустив голову в неё (сноркелинг):

Ласты
Маска
Трубка

Хотя, конечно, никто не запрещает нырять вообще без ничего, но наличие, как минимум, маски делает процесс подводного плавания гораздо комфортнее.
Строго говоря, к указанному оборудованию, так называемому «Комплекту № 1», можно добавить гидрокостюм и пояс с грузами, для обеспечения ещё более комфортного плавания.

Полный комплект включает в себя:

Гидрокостюм. Назначение гидрокостюма — снизить уровень воздействия водной среды на организм подводника, обеспечить теплоизоляцию, защиту от возможных повреждений участков тела. Существуют несколько видов гидрокостюмов, предназначенных для различных условий нахождения под водой или на её поверхности.
Ласты
Маска
Компенсатор плавучести (BCD). Предназначен для регулировки плавучести путем изменения объёма воздуха, находящегося между двойными стенками компенсатора.
Акваланг или ребризер для дыхания, для этой же цели предначначены искусственные жабры (в настоящее время разрабатываются).
Пояс с грузами
Перчатки
Ботинки (боты), в случае, если ласты с регулируемой пяткой
Шлем (если гидрокостюм не имеет вклеенного шлема)
Глубиномер и часы или компьютер, совмещающий все эти функции.

Дополнительно может использоваться

Фонарь
Катушка
Буксировщик
Буй
Трубка
Компас
Нож

и др.

5. Обучение подводному плаванию

Существует множество организаций, занимающихся обучением подводному плаванию и сертификацией (приёмом экзаменов): Список федераций и ассоциаций подводного спорта. Выбор обучающей организации в подавляющем количестве случаев не является критичным условием для успешного прохождения обучения.

6. Медицинские противопоказания

6.1. Внутренние болезни

Хронические инфекции (бруцеллёз, хроническая дизентерия и др.), туберкулёз во всех формах. Последствия повреждений и хронические болезни лёгких, плевры и дыхательных путей. Бронхиальная астма. Заболевания мышц или сосудов сердца, клапанного аппарата, аорты. Гипертоническая болезнь. Нейроциркуляторная дистония со стойкими вазомоторными реакциями. Нарушения сердечного ритма. Болезни кроветворной системы. Последствия повреждений, оперативного вмешательства, органические заболевания брюшных органов при нарушении их функций. Хронические заболевания почек и мочевыводящих путей. Хронические заболевания суставов, мышц и сухожилий с нарушением функций. Эндокринные заболевания и болезни обмена веществ (тиреотоксикозы, сахарный диабет, бронзовая болезнь и др.). Острая или хроническая лучевая болезнь.

6.2. Хирургические болезни

Грыжи. Резкое расширение паховых колец. Задержка одного или обоих яичек в паховом канале. Выпадение прямой кишки. Тяжелые формы геморроя. Почечно-каменная болезнь. Заболевания или последствия повреждений периферических сосудов (эндартерииты, тромбофлебиты, аневризмы, выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей, семенного канатика и др.). Обширные рубцы, ограничивающие движение или затрудняющие ношение снаряжения. Врожденные дефекты, повреждения, хронические болезни костей, хрящей, мышц сухожилий, суставов и их последствия с нарушением функций. Отсутствие всей конечности, кисти или стопы, или их дефекты, затрудняющие функцию конечности.

6.3. Болезни уха, горла, носа, полости рта и челюстей

Хроническое воспаление среднего уха. Стойкие остаточные явления перенесенного отита, обширные рубцовые изменения, сращения, перфорация барабанной перепонки

, выраженная стойкая чувствительность к вестибулярным раздражениям. Стойкое понижение слуха на оба уха до степени восприятия шепотной речи каждым ухом на расстоянии менее 4 м. Резкое стойкое расстройство барофункции уха. Хронические гнойные заболевания придаточных полостей носа. Стойкие изменения в полости носа, рта, челюсти, глотки, гортани, трахеи или пищевода, сопровождающиеся выраженным расстройством соответствующих функций. Хронические, часто обостряющиеся воспалительные заболевания ЛОР — органов (риниты, тонзиллиты, ларингиты и др.). Высокая степень заикания. Аносмия. Полное отсутствие или замена съемным протезом десяти и более зубов на одной челюсти.

6.4. Глазные болезни

Хронические, часто обостряющиеся блефариты и конъюнктивиты. Заболевания слезных путей, сопровождающиеся упорным слезотечением. Стойкий паралич двигательных нервов глазного яблока при наличии диплопии. Содружественное косоглазие. Заболевание сетчатки. Прогрессирующая миопия. Отсутствие глазного яблока или слепота на один глаз. Острота зрения без коррекции ниже 0,1 на оба глаза (миопия одного из глаз не свыше 3,0 Д или астигматизм любого вида с разницей рефракции в двух глазных меридианах не свыше 2,0 Д).

6.5. Женские болезни

Все виды новообразований. Опущение или выпадение женских половых органов. Неправильное положение матки, спаечные или рубцовые изменения в брюшине или клетчатке, сопровождающиеся расстройством деятельности половой сферы. Запрещаются занятия подводным плаванием во время беременности. Противопоказаниями к занятию подводным плаванием являются также другие отклонения в состоянии здоровья и заболевания, не указанные выше, в том числе нервные и психические, требующие ограничения повышенных физических напряжений.

6.6. Ориентировочные сроки противопоказаний после выздоровления

ангина (катаральная, фолликулярная, лакунарная) — 12 дней
ангина флегмонозная — 24 дня
катар верхних дыхательных путей — от 6 до 16 дней
вирусный грипп — от 12 до 38 дней
воспаление легких — 30 дней
инфекционная желтуха — от 3 до 6 месяцев

Особенное внимание следует обращать на жалобы, связанные с простудными заболеваниями, так как в этих случаях может быть нарушена нормальная барофункция уха.

6.7. Дополнительные ограничения

Запрещается погружаться с объективными признаками переутомления

, а также после бессонной ночи, тяжелой физической работы, в состоянии сильного нервного возбуждения или угнетения, после самого легкого опьянения. За час до погружение дайверу не рекомендуется курить. Пловцам не рекомендуется погружение непосредственно после приема пищи.

Заключение

В настоящее время дайвинг является самым популярным видом отдыха во всём мире. Он наиболее развит в странах Океании, Юго-восточной Азии, Центральной Америки, Средиземноморья и т.д. Предпосылкой для его развития являются: богатство подводного мира (флоры, фауны, археологических объектов), удобное географическое положение стран, благоприятный климат, наличие сервисного обслуживания туристов, дайв-центров по обучению и экипировке.

Можно смело сказать, что в России в аквалангистах, водолазах и дайверах недостатка нет и, благодаря рекламе, число их будет множиться. Четыре российских специализированных водолазных журнала: «Октопус», «Подводный клуб» и «Нептун XXI век», «Подводное обозрение» усиленно рекламируют этот вид отдыха, предлагая туры, как по стране, так и по всему миру, печатая рассказы о погружениях. В России дайвинг, как вид отдыха, стал практиковаться совсем недавно. Россия вообще, и Дальний Восток в частности, обладает богатым подводным миром, разнообразной флорой и фауной, наличием интересных подводных объектов. В связи с развалом СССР, ныряния на Чёрном море в суверенной Украине связаны со многими трудностями, в том числе пограничного и таможенного досмотра, а, следовательно, и дополнительными расходами. Люди желающие нырять и живущие в азиатской части России, и начинают более активно интересоваться Дальним Востоком. Живущим в европейской части легче и дешевле слетать в Хургаду и Шарм-эль-Шейх (Египет), но и они считают делом чести хотя бы один раз приехать на Дальний Восток. Правда, это больше одиночки-романтики! Нельзя сказать, что Дальний Восток не готов принять всех желающих, как из центральной части России, так и своих собственных водолазов (для иностранных туристов сервис не дотягивает очень сильно, да и не очень-то хотят иностранцы, на сегодняшний день, ехать нырять в холодную Россию).

Сезонность - это бич российского дайвинга. Организовывать погружения под лёд в море невозможно, а в озёрах дорого, опасно и не всегда рентабельно. Да и желающие сходить под лёд, в очереди к организаторам не стоят. Не получается привлечь молодёжь к этому увлекательному виду спорта и отдыха из-за дороговизны снаряжения, учебного процесса и полного отсутствия государственной поддержки.Таким образом, ясно, что дайвинг в России и на Дальнем Востоке будет иметь только коммерческую направленность и развиваться будет исключительно силами энтузиастов, а деньги зарабатываться на перепродаже снаряжения и организации туров Вывод очевиден - для богатых людей дайвинг будет дорогим, для