ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 07.12.2023
Просмотров: 456
Скачиваний: 5
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
СОДЕРЖАНИЕ
-
Группа мышц, отвечающих за процесс восстановления организма.
Вопрос 12
Перечислите основные группы мышц тела человека.
-
Мышцы рук, плечевого пояса, груди, живота, спины, ног и ягодиц.
- Мышцы рук, плечевого пояса, шеи, таза, груди, живота, спины и ног.
- Мышцы рук, плечевого пояса, груди, живота, спины и ног.
Вопрос 13
Что такое закаливание?
- Процесс, связанный с регулярным воздействием воздушных и водных процедур.
- Процесс воздействия на тело человека огнем.
- Метод физиотерапии по воздействию на костную ткань различными природными факторами.
Вопрос 14
Какое количество калорий в сутки необходимо потреблять человеку?
- У мужчин 1800 – 1900 ккал, у женщин – 2200–2400 ккал.
- У мужчин 3000 – 3200 ккал, у женщин – 2000–2100 ккал.
- У мужчин 2550 – 2800 ккал, у женщин – 2200–2400 ккал.
Вопрос 15
Что не подразумевается под рациональным питанием?
- Нарушение режима питания.
- Удовлетворение потребности организма в определенных пищевых веществах.
- Обеспечение баланса энергии, поступающей с пищей и расходуемой человеком в процессе жизнедеятельности.
Вопрос 16
Какие факторы влияют на состояние здоровья человека?
- Наследственность, окружающая среда, уровень медицинской помощи, азартность человека и наличие вредных привычек.
- Наследственность, окружающая среда, уровень медицинской помощи, образ жизни.
- Наследственность, окружающая среда, уровень медицинской помощи, сон.
Вопрос 17
Какие вопросы не рассматриваются в системе полового воспитания?
- Культура сексуальных отношений.
- Максимальное количество половых партнеров в течение жизни.
- Сведения о поддержании своего сексуального долголетия, обуславливающего и здоровое физическое долголетие.
Вопрос 18
Какая составляющая не входит в структуру здорового образа жизни?
- Наличие хобби.
- Оптимальный двигательный режим.
- Психофизиологическую регуляцию.
Вопрос 19
Что такое физическая активность?
- Целеустремленная двигательная деятельность человека, направленная на укрепление здоровья, развитие
физического потенциала и достижение физического совершенства для эффективной реализации своих задатков с учетом личностной мотивации и социальных потребностей.
- Движение тела или его частей в пространстве при помощи сокращения мышц.
- Любые движения тела при помощи мышечной силы, сопровождающиеся накоплением энергии.
Вопрос 20
Что понимают под термином «здоровье человека»?
- Состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции.
- Естественное состояние организма на фоне отсутствия патологических сдвигов, оптимальной связи со средой, согласованности всех функций.
- Естественное состояние организма, при котором он может выполнять репродуктивные функции.
Вопрос 21
Что такое культура умственного труда?
- Такая его организация, которая обеспечивает минимальную эффективность любых интеллектуальных усилий при максимальной затрате нервной и физической энергии.
- Такая его организация, которая надежно обеспечивает максимальную эффективность любых интеллектуальных усилий при минимальной затрате нервной и физической энергии.
- Такая его организация, которая обеспечивает минимальную эффективность любых интеллектуальных усилий при минимальной затрате нервной и физической энергии.
Вопрос 22
Что такое гигиена?
- Раздел медицины, изучающий заболевания и вирусы.
- Раздел медицины, изучающий влияние окружающей среды на человека.
- Раздел медицины, изучающий влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающий меры, направленные на предупреждение заболеваний.