Файл: Особенности функционального состояния человека в экстремальных видах деятельности (Понятие и специфика функциональных состояний).pdf

Рис. 7. Соотношение уровней проявления активности

Определено, что участник в двух группах характеризуются примерно одинаковым уровнем проявления работоспособности. Средние значения диагностируются у 55% сотрудников МЧС, а также у 40% участников группы сравнения. Высокий уровень работоспособности диагностируется у пяти участников в двух группах (по 25%). Низкие значения работоспособности имеют, соответственно, 20% сотрудников МЧС, а также 35% участников группы сравнения. Можно говорить о том, что большинство участников исследования в целом имеют достаточно высокий уровень работоспособности в типичных и привычных условиях деятельности.

Рис. 8. Соотношение уровней проявления работоспособности

Результаты исследования спокойствия также сходные в двух группах. Определено, что средние значения имеют 60% сотрудников МЧС, а также 55% участников группы сравнения. Высокие значения по шкале диагностируются у 35% сотрудников МЧС, а также у 15% участников группы сравнения.

Соотношение показателей отражено на рисунке 9.

Рис. 9. Соотношение уровней проявления спокойствия

Результаты диагностики указывают на то, что большинство сотрудников МЧС имеют средний уровень эмоциональной устойчивости (80%). В группе сравнения у 50% участников диагностируются средние значения эмоциональной устойчивости. Высокий уровень эмоциональной устойчивости имеют по 20% испытуемых в двух группах. Соотношение показателей представлено на рисунке 10.

Рис. 10. Соотношение уровней проявления эмоциональной устойчивости

В ходе исследования особенностей удовлетворенности жизнью было определено, что для участников группы сравнения (70%) и участников группы сотрудников МЧС (60%) характерным является средний уровень удовлетворенности жизнью. Высокий уровень удовлетворенности имеют 25% участников исследования – сотрудников МЧС, а также 10% участников группы сравнения.

Соотношение уровней удовлетворенности жизнью представлено на рисунке 11.

Рис. 11. Соотношение уровней проявления удовлетворенности жизнью

Таким образом, на основании результатов психодиагностического исследования показателей доминирующего состояния в двух группах можно заключить, что участники исследования характеризуются достаточно выраженными различиями в изучаемых показателях, что отражает специфику функционального состояния человека в экстремальных видах деятельности.

Результаты проверки достоверности различий с использованием критерия Манна-Уитни представлены в таблице 9.

Таблица 9.

Результаты проверки достоверности различий по показателям оценки доминирующего состояния

Результаты статистического анализа указывают на наличие статистически достоверные различия по показателям активности (р<0,01), спокойствия (р=0,02), удовлетворенности жизнью (р=0,04). Данные обстоятельства указывают на то, что для сотрудников МЧС характерным является достоверно более высокий уровень активности, более высокий уровень спокойствия, а также достоверно более высокий уровень удовлетворённости жизнью по сравнению с лицами, которые не вовлечены в экстремальную деятельность.

Таким образом, на основании результатов эмпирического исследования и проведенного статистического анализа, можно говорить о том, что существуют особенности функциональных состояний человека в экстремальных видах деятельности. Показано, что сотрудники МЧС, осуществляющие деятельность в экстремальных условиях в целом характеризуются более высокий уровнем работоспособности, они имеют более высокую скорость переработки информации, более высокий уровень продуктивности и точности, имеют более высокий уровень стресса, активности, а также удовлетворенности жизнью.

3.2. Рекомендации по результатам эмпирического исследования

На основании результатов эмпирического исследования была предложена система предупреждения и коррекции деструктивных психических состояний:

1. Поддержание собственного здорового психологического и физического состояния, соблюдение режима питания и сна, овладение медитативными техниками, достижение гармонии во взаимоотношениях с другими людьми.

2. Умение не спешить и давать себе достаточно возможностей для достижения положительных результатов в профессиональной деятельности и жизни.

3. Участие в конференциях, семинарах, на которых предоставляются возможности встретиться с интересными людьми и осуществить обмен опытом, это периодическая работа с коллегами, которые существенным образом отличаются личностно и профессионально.

4. Развитие других интересов, которые не связаны с профессиональной деятельностью – поиск хобби, чтение литературы.

В качестве одного из наиболее эффективных методов профилактики формирования деструктивных психических состояний у сотрудников пожарной охраны может рассматриваться деятельность анализа графика работы и его модификация. Для осуществления этой деятельности нужно:

1. Оценивать реальность сроков осуществления заданий и по возможности снижать чрезмерную интенсивность трудовой деятельности.

2. Выделять долгосрочные и краткосрочные цели, а также устанавливать их приоритетность.

3. Четко определять уровень ответственности работника и не брать на себя работу других людей.

4. Важно научиться говорить «нет» в том случае, если от работника требуют выполнить дополнительную работу в случае дефицита времени.

5. Овладевать различными технологиями управления собственным временем.

6. Необходимо сформировать собственный стиль деятельности, который позволяет оптимальным образом использовать личностные ресурсы.

7. Оценивать возможности снижения монотонности трудовой деятельности посредством внесения разнообразия в трудовую деятельность.

8. Осуществлять чередование простых и сложных заданий.

9. В рамках трудовой деятельности необходимо отключаться от текущей деятельности и посвящать время отдыха общению с коллегами, что способствует восстановлению сил у работников.

Данные сравнительно небольшие преобразования в рамках трудовой деятельности позволяет снизить уровень возможной негативной стрессовой нагрузки на работников, а также позволяет прочувствовать, что педагог может контролировать складывающиеся ситуации, а также поддерживать состояние равновесия между субъективными внутренними ресурсами и внешними требованиями.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В ходе исследования теоретических источников по проблеме исследования было определено, что деятельности сотрудников МЧС относится к категории опасных, что обуславливается наличием риска получения вреда здоровью, а также ставящие под угрозу жизни сотрудника. Все это обуславливает наличие высокого уровня требований, а также к профессионально значимых качествам сотрудников МЧС.

Также выявлено, что функциональное состояние – это системная реакция организма, которая выражается в виде интегрального комплекса наличных характеристик тех качеств и функций, которые прямым или косвенным образом обуславливают выполнение деятельности. Особенно значимым в данном определении выступает акцент на непосредственной связи комплекса показателей человека с динамикой эффективности деятельности, так как необходимость активного воздействия на функциональное состояние в значительной степени определяется на основании данных об ее эффективности.

Для исследования особенностей функционального состояния человека в экстремальных видах деятельности было спланировано и осуществлено эмпирическое исследование.

Выборку исследования составило 40 мужчин в возрасте от 28 до 35 лет, из которых 20 – осуществляют трудовую деятельность в экстремальных условиях и являются сотрудниками МЧС, 20 человек составляют группу сравнения.

В ходе эмпирического исследования были сделаны следующие выводы:

1. Для сотрудников МЧС характерным является достоверно более высокий уровень скорости переработки информации, более высокий уровень продуктивности при выполнении тестовых заданий, а также достоверно более высокий уровень точности. Данные обстоятельства указывают на достоверно более высокий уровень функционального состояния работоспособности у сотрудников МЧС, осуществляющих деятельность в экстремальных условиях по сравнению с лицами, которые не являются сотрудниками МЧС.

2. Показано, что уровень психологического стресса у сотрудников МЧС достоверно выше, чем у участников исследования из группы сравнения.

3. Для сотрудников МЧС характерным является достоверно более высокий уровень активности, более высокий уровень спокойствия, а также достоверно более высокий уровень удовлетворённости жизнью по сравнению с лицами, которые не вовлечены в экстремальную деятельность.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Александрова Ю.И. Психофизиология. – С Пб.: Питер, 2010, - 464 с.
2. Александровский Ю.А. Состояния психической дезадаптации и их компенсация (пограничные нервно-психические расстройства). - М.: Медицина, 2016. - 272 с.
3. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем [Электронный ресурс]// https://www.twirpx.com/file/483551/
4. Благинин А.А. Надежность профессиональной деятельности операторов сложных эргатических систем.- СПб.: ЛГУ им. Пушкина, 2006.- 144 с.
5. Губин Г.Д. Суточные ритмы биологических процессов и их адаптивное значение в онто-и филогенезе позвоночных [Электронный ресурс]// http://earthpapers.net/sutochnye-ritmy-fiziologicheskih-parametrov
6. Ильин Е.П. Оптимальные характеристики работоспособности человека: автореф. дис. … д-ра псих. наук [Электронный ресурс]// http://www.dissercat.com/content/psikhologicheskie-osnovy-optimizatsii-deyatelnosti-operatorov-mikroskopistov
7. Корчемный П.А. Психические состояния личного состава в экстремальных ситуациях и управление ими. М.:Прайм-Еврознак.- 2015-169 с.
8. Кошкаров B.C., Трошуиии А.В. Оценка проявлений эмоциональных, волевых, поведенческих качеств у сотрудников МЧС России в стрессовых и экстремальных ситуациях. Журнал Известия Уральского государственного университета им. A.M. Горького. 2011. № 2(89)-с 180-186.-0,5 п.л. Кошкаров B.C., Шнайдер Н.В. Влияние экстремальных ситуаций на индивидуально-личностные особенности сотрудников пожарной охраны. Журнал Вестник Государственного университета управления. 2011. №7 с.55-59
9. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения. – М.: Издательский центр «Академия», 2015. – 304 с.
10. Лебедев В. И. Личность в экстремальных условиях.- М.: Класс, 2009- 303 с.
11. Леонова А.Б. Психодиагностика функциональных состояний человека. – М.: Изд-во МГУ, 1984. – 199 с.
12. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. – М.: Нобель Пресс, 2011. – 130 с.
13. Марищук В.Л. Психологические основы формирования профессионально–значимых качеств / В.Л. Марищук [Электронный ресурс]//http://www.dissercat.com/content/psikhologicheskie-osnovy-formirovaniya-professionalno-znachimykh-kachestv
14. Медведев В.И. Функциональные состояния человека / В.И. Медведев, А.Б. Леонова // Физиология трудовой деятельности.- СПб., 1993.- С. 25-61.
15. Навакатикян А.О. Возрастная работоспособность лиц умственного труда. – Киев: Здоровье, 2012. – 207 с.
16. Наенко Н.И. Психическая напряженность [Электронный ресурс]//http://flogiston.ru/library/naenko
17. Новиков В.С. Функциональное состояние и работоспособность. – СПб, 2003. – 48 с.
18. Павлов И.П. Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности [Электронный ресурс]// https://www.runivers.ru/lib/book6240/
19. Психологический отбор кандидатов на службу в ГПС МЧС России: Методические рекомендации. - М.: ВНИИПО, 2013. - 148 с.
20. Сеченов И.М. Рефлексы головного мозга [Электронный ресурс]// https://www.litres.ru/ivan-sechenov/refleksy-golovnogo-mozga-2/citaty/
21. Столяренко А.М. Прикладная юридическая психология / А.М. Столяренко - М.: ЮНИТИ–ДАНА, 2016. - 639 с.
22. Стрюков Г.А. Работоспособность человека // Гигиена труда и проф. заболеваний.- 2003.- №10.- С. 41-43.
23. Тарновская Н.Н. Взаимосвязь эмпатии и внутренней конфликтности как психологическое условие жизнеобеспечения сотрудников ГПС МЧС России при внештатных ситуациях: автореф. дис. … канд. психол. наук: 05.26.03. Санкт-Петербург: МЧС России. Санкт-Петербургский университет Государственной противопожарной службы, 2018. 24 с.
24. Тихомирова, О. В. Индивидуально-психологические особенности личности в профессиональной деятельности сотрудников МЧС: Постановка проблемы /О. В. Тихомирова. //Общество и право . -2008. - № 1. - С. 286 - 289
25. Шапошникова В.И. Биологические системы и их значение для спортивной практике. – СПб., 2000. – 40 с.
26. Яковлев Г.М. Механизмы биорегуляции. –СПб.: Наука, 2002.- 40 с.