Файл: Оценка эффективности стратегий копинг-поведения в профессиональной среде.pdf
Добавлен: 13.06.2023
Просмотров: 410
Скачиваний: 2
СОДЕРЖАНИЕ
1 Проблема совладающего поведения в литературных источниках
1.2 Классификации копинг-стратегий
1.3 Проблема копинга в условиях профессиональных стрессовых ситуаций
2.1 Организация исследования, интерпретация результатов
2.2 Рекомендации по управлению стрессом на рабочем месте
Приложение 1
Тестовые показатели копинг-механизмов преодоления трудностей
|
№ п.п. |
Избегание проблем |
Поиск социальной поддержки |
Разрешение Проблем |
|||
|
Баллы |
Уровни |
Баллы |
Уровни |
Баллы |
Уровни |
|
|
1 |
17 |
Н |
18 |
С |
31 |
В |
|
2 |
16 |
Н |
28 |
С |
33 |
В |
|
3 |
25 |
С |
30 |
В |
30 |
С |
|
4 |
19 |
Н |
29 |
В |
29 |
С |
|
5 |
28 |
В |
31 |
В |
19 |
Н |
|
6 |
21 |
Н |
18 |
Н |
32 |
В |
|
7 |
16 |
Н |
33 |
В |
27 |
С |
|
8 |
24 |
С |
29 |
В |
30 |
С |
|
9 |
20 |
Н |
15 |
Н |
30 |
В |
|
10 |
18 |
Н |
32 |
В |
28 |
С |
|
11 |
30 |
В |
20 |
С |
17 |
Н |
|
12 |
26 |
С |
29 |
В |
22 |
С |
Приложение 2
Опросник «Стиль саморегуляции поведения» Моросанова В.И.
Ключ к шкалам
|
Регуляторные шкалы |
Ответы, совпадающие с ключом (1 балл) |
|
|
Верно Пожалуй, верно |
Пожалуй, Не верно не верно |
|
|
Планирование |
1, 8, 17, 22, 28, 31, 36 |
15, 42 |
|
Моделирование |
11, 37 |
2, 7, 19, 23, 26, 33, 41 |
|
Программирование |
12, 20, 25, 29, 38, 43 |
5, 9, 32 |
|
Оценивание результатов |
30, 44 |
6, 10, 13, 16, 24, 34, 39 |
|
Гибкость |
2, 11, 25, 35, 36, 45 |
16, 18, 43 |
|
Самостоятельность |
4, 12, 14, 21, 27, 31, 40, 46 |
34 |
|
Общий уровень саморегуляции |
1, 2, 4, 8, 11, 12, 14, 17, 20, 21, 22, 25, 27, 28, 29, 30, 31, 35, 36, 37, 38, 40, 43, 44, 45, 46 |
3, 5, 6, 7, 9, 10, 13, 15, 16, 18, 19, 23, 24, 26, 32, 33, 34, 39, 41, 42 |
|
Регуляторная шкала |
Количество баллов |
||
|
Низкий уровень |
Средний уровень |
Высокий уровень |
|
|
Планирование |
1-3 |
4-6 |
7-9 |
|
Моделирование |
1-3 |
4-6 |
7-9 |
|
Программирование |
1-4 |
5-7 |
8-9 |
|
Оценивание результатов |
1-3 |
4-6 |
7-9 |
|
Гибкость |
1-4 |
5-7 |
8-9 |
|
Самостоятельность |
1-4 |
5-7 |
8-9 |
|
Общий уровень саморегуляции |
1-23 |
24-32 |
33-46 |
Показатели саморегуляции персонала
|
№ п.п. |
Плани- рование |
Модели- рование |
Программ- мирование |
Оценивание Рез-ов |
Гибкость |
Самосто-ятельность |
ОУС |
|||||||
|
Б |
У |
Б |
У |
Б |
У |
Б |
У |
Б |
У |
Б |
У |
Б |
У |
|
|
1 |
7 |
В |
8 |
В |
8 |
В |
9 |
В |
7 |
С |
9 |
В |
33 |
В |
|
2 |
9 |
В |
9 |
В |
5 |
С |
8 |
В |
7 |
С |
8 |
В |
35 |
В |
|
3 |
4 |
С |
9 |
В |
7 |
С |
5 |
С |
9 |
В |
4 |
Н |
25 |
С |
|
4 |
8 |
В |
5 |
С |
9 |
В |
7 |
В |
5 |
С |
1 |
Н |
29 |
С |
|
5 |
1 |
Н |
2 |
Н |
3 |
Н |
2 |
Н |
6 |
С |
1 |
Н |
14 |
Н |
|
6 |
7 |
В |
6 |
С |
9 |
В |
7 |
В |
8 |
В |
8 |
В |
40 |
В |
|
7 |
7 |
В |
6 |
С |
9 |
В |
7 |
В |
8 |
В |
2 |
Н |
26 |
С |
|
8 |
5 |
С |
4 |
С |
6 |
С |
6 |
С |
5 |
С |
2 |
Н |
30 |
С |
|
9 |
8 |
В |
5 |
С |
8 |
В |
8 |
В |
9 |
В |
9 |
В |
38 |
В |
|
10 |
9 |
В |
7 |
В |
5 |
С |
6 |
С |
6 |
С |
3 |
Н |
29 |
С |
|
11 |
2 |
Н |
1 |
Н |
1 |
Н |
3 |
Н |
3 |
Н |
2 |
Н |
16 |
Н |
|
12 |
6 |
С |
6 |
С |
5 |
С |
4 |
С |
6 |
С |
3 |
Н |
25 |
С |
-
Lasarus R., Folkman S. Stress, appraisal and coping. New York: Springer, 1984. ↑
-
Журавлев, А.Л. Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы. –М.: Институт психологии РАН, 2008. – 480с. ↑
-
Абабков, В.А. Пере, М. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии. - СПб.: Речь, 2004. – 166с. ↑
-
Китаев-Смык, Л.А. Психология стресса. – М.: Академический проект, 2009. – 944с. ↑
-
Завязкин, О. Как избежать стресса. –М.: Академия, 2000. – 320с. ↑
-
Фьоре, О. Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы. – М.: Академия, 2013. -208с. ↑
-
Нестерова, О. Управление стрессами. – М.: Академия, 2011. – С.58 ↑
-
Лазарус, Р. Теория стресса и психофизиологические исследования. – М.: Просвещение, 2001. – 178-208С. ↑
-
Щербатых, Ю. Психология стресса и методы коррекции. – Спб.: Питер, 2012.-256с. ↑
-
Никольская И.М., Грановская Р.М. Психологическая защита у детей. СПб.: Речь, 2010.-С.114 ↑
-
Frydenberg E., Lewis R. Teaching Coping to adolescents: when and to whom? // American Educational Research Journal. 2000. Vol. 37, N 3. P. 727–745. ↑
-
Набиуллина, Р.Р., Тухтарова, И.В. Механизмы психологической защиты и совладания со стрессом. – М.: Академия, 2003. – 99с. ↑
-
Абульханова Славская, К.А. Стратегии жизни. - М.: Мысль, 2003. – 298с. ↑
-
Либина, А. Стиль реагирования на стресс: психологическая защита или совладение со сложными обстоятельствами. - М.: Смысл, 2001.- 190-204 С. ↑
-
Miceli M. Castelfranchi C. Further distinction between coping and defensive mechanisms // Journal of Personality. 2001. Vol. 69, N 2. P. 287–296. ↑
-
Селье, Г. Стресс без дистресса. – М.: Академия, 2012. – 66с. ↑
-
Купер, К.Л. Организационный стресс. Теории, исследования и практическое применение. – М.: Просвещение, 2007.-С.103 ↑
-
Журавлев, А.Л. Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы. –М.: Институт психологии РАН, 2008. – 480с. ↑
-
Фьоре, О. Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы. – М.: Академия, 2013. -208с. ↑
-
Lasarus R. Emotions and interpersonal relationships: toward a person-centered conceptualization of emotions and coping // Journal of Personality. 2006. Vol. 74, N 1. P. 9–43. ↑
-
Нестерова, О. Управление стрессами. – М.: Академия, 2011. – 220с. ↑