ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 04.10.2020
Просмотров: 3557
Скачиваний: 232
Не торопитесь и подробно опишите все происходящее без каких-либо подсказок от меня.
Я перестану говорить с вами на одну минуту, пока вы будете переживать все, что сейчас
происходит.
(Пауза 60 секунд.)
Я собираюсь сосчитать до трех и щелкнуть пальцами. Когда я это сделаю, вы
перенесетесь
на
десять
лет
назад. Раз, два,
три.
(Щелчок.)
Где вы находитесь? Что вы делаете? Во что вы одеты? Как вы себя чувствуете? Что вы
видите? Что вы слышите? Есть ли кто-нибудь рядом с вами? Я даю вам одну минуту,
чтобы
вы
могли
описать
свое
переживание
во
всех
подробностях.
(Пауза 60 секунд.)
Я собираюсь сосчитать до трех и щелкнуть пальцами. Когда я это сделаю, вы вернетесь в
облако
тумана
на
берег
времени. Раз, два, три. (Щелчок.)
Теперь вы стоите в облаке тумана на берегу времени. Прохладный, влажный, серебристый
туман полностью окружает вас. Скоро я попрошу вас направить ваше сознание в другой
период из этой жизни. Вы можете сделать это точно так же, как я
недавно сделал для вас. Выберите любое время по своему желанию, затем сосчитайте до
трех и щелкните пальцами либо мысленно скажите ИДИ, как было в нашем последнем
упражнении. Если после вашего возвращения в прогилое вокруг по-прежнему будет
туман, вы можете избавиться от него, сосчитав до трех и щелкнув пальцами или сказав
ИДИ.
Я даю вам две минуты, чтобы сделать это, прежде чем вы снова услышите мой голос.
Сделайте это сейчас. Перенеситесь в другой период из этой жизни. И пожалуйста,
сообщайте обо всем, что с вами происходит. Теперь — ИДИ. (Пауза 120 секунд.)
Очень хорошо. Когда я сосчитаю до трех и щелкну пальцами, вы вернетесь в день своего
рождения, всего лишь на одну минуту после того, как вы покинули тело своей матери.
Раз, два, три. (Щелчок.)
Впитывайте все образы, звуки и запахи. Сколько сейчас времени? Какой день недели? Кто
присутствует
рядом
с
вами?
Опишите свой опыт так полно, как только можете. Я даю вам одну минуту. (Пауза 60
секунд.)
Теперь я сосчитаю до трех и щелкну пальцами. Когда это произойдет, вы переместитесь
на
один
год
вперед.
Раз,
два,
три.
(Щелчок.)
Подробно
опишите
свои
переживания. У
вас
есть
одна
минута.
(Пауза 60 секунд.)
Теперь перенеситесь в morn день, когда вы испытали самое большое счастье в своей
жизни, (делайте
это
сами.
(Пауза 5 секунд.)
Где вы? Что происходит? Подробно опишите ваши переживания. У вас есть одна минута.
(Пауза 60 секунд.)
Теперь
перенеситесь
на
один
час
вперед. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы
перенеслись
на
одни
час
вперед. Что
вы
испытываете?
Теперь
перенеситесь
на
пять
дней
в
прошлое. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Ны
перенеслись
па
пять
дней
в
прошлое. Что
вы
испытываете?
'Теперь вернитесь в облако тумана на бе рег времени. Ра;), два, три.
(Щелчок.)
Вы вернулись в облако тумана на бере/ времени... Сейчас время начнет двигаться вне ред.
Раз,
два, три.
(Щелчок.)
начало двигаться вперед. Почув как туман быстро проносится мимо. Ны видите счутпые
силуэты людей и событий в пролетающем тумане. Сейчас время остановится. Раз, два,
три.
(Щелчок.)
Движение времени остановилось. Теперь вернитесь на берег времени. Раз, два, три,
(Щелчок.)
Вы стоите на берегу времени, туман исчезает. Теперь вы вернетесь к подножию
спиральной
лестницы. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы стоите у подножия спиральной лестницы. Сейчас я буду считать от одного до десяти.
С каждой следующей цифрой поднимайтесь на одну ступеньку по лестнице, пока не
достигнете
вершины.
1... 2 ... 3... 4... 5... 6... 7... 8... 9... 10...
Теперь вы стоите на вершине лестницы. В будущем, когда вы пожелаете выйти на берег
времени, вам нужно будет лишь прийти сюда, спуститься по ступеням и выйти за дверь,
как
вы
уже
делали
раньше.
Вы узнали, как попасть на берег времени, пройти через дверь в прошлое, перенестись в
любое время в пределах вашей нынешней жизни, а потом вернуться в настоящее время.
Вы узнали, как подавать сигнал для изменения событий, места и времени. Вы помните,
как я направлял вас для регрессии в разные моменты вашей жизни, и у вас есть опыт
самостоятельного
управления
регрессией.
Во время этого сеанса вы заметили, что я сократил свой сигнальный код и показал вам,
как быстро можно переходить из одного времени в другое. Теперь вы готовы отправиться
в предыдущую жизнь и узнать, кем вы были до начала этой жизни.
Если вы находитесь в измененном состоянии сознания или в прошлой жизни, а в вашей
нынешней жизни возникнет чрезвычайная ситуация, требующая вашего немедленного
присутствия, ваш разум сразу же выйдет из регрессии и вернется в настоящее время. Вы
мгновенно обретете осознанное восприятие и сможете справиться с возникшей ситуацией.
Этот важный защитный механизм теперь запрограммирован в вашем сознании ради
вашего же блага. Вы не испытаете никакой боли или вредных побочных эффектов от
немедленного возвращения к осознанному восприятию настоящего времени.
В следующий раз, когда вы услышите мой голос, то позволите себе расслабиться в десять
раз глубже, чем сейчас, а внушение, которое я даю вам, в десять раз крепче отпечатается
на
всех
уровнях
вашего
сознания.
Через несколько секунд я разбужу вас. Когда вы проснетесь, то будете чувствовать себя
превосходно. Вы будете полны энергии и энтузиазма. Вы будете чувствовать себя просто
замечательно до конца этого дня. Чтобы проснуться, вам нужно мысленно coсчитать
вместе
со
мной
от
одного
до
пяти, а
потом
закрыть
глаза.
1... 2... вы
медленно
поднимаетесь.,. 3...
4... 5.
(Щелчок.)
Откройте
глаза, проснитесь. Вы
чувствуете
себя
прекрасно.
( Выключите
магнитофон.)
Не пожалейте времени, чтобы записать или надиктовать на пленку ваши впечатления во
время
сеанса
регрессии
с
записью
№ 2.
Эта запись познакомила вас с процедурой, изменяющей состояние сознания и
позволяющей переживать опыт из вашего личного прошлого. Вы запрограммировали
важный защитный механизм на случай чрезвычайной ситуации, когда вы находитесь в
измененном состоянии сознания. Вы получили мощный щит позитивной энергии,
защищающий вас от внешних негативных воздействий. Вы узнали, как перемещаться во
времени с помощью сигнального кода. Вы получили постгипнотическое внушение,
позволяющее вам расслабиться в десять раз глубже, когда вы в следующий раз услышите
голос
на
пленке.
Теперь вы готовы к регрессии в предыдущие жизни. Запись № 3 направит вас к
нескольким
переживаниям
из
ваших
предыдущих
жизней.
Вы можете слушать запись № 3 в любое время, когда пожелаете. Рекомендую подождать
хотя бы один час после прослушивания записи № 2, пока вы будете заниматься другими
делами: ваше тело оценит этот отдых. Я также рекомендую вам не ждать больше недели
перед прослушиванием записи № 3. Тогда эффект от внушения, полученного при
прослушивании второй записи, будет максиаль-ным. Гипнотическое внушение имеет
тенденцию ослабевать со временем.
РЕГРЕССИЯ В ПРЕДЫДУЩУЮ ЖИЗНЬ
Запись № 3 позволит вам перейти в измененное состояние сознания. Затем она
проведет вас через серию регрессий в события из вашей предыдущей жизни. Она также
дает вам возможность испытать несколько переживаний из опыта ваших предыдущих
жизней.
По крайней мере один раз во время регрессии вы попадете в прошлую жизнь, где узнаете
человека, которого знаете в этой жизни. Полагаю, у вас уже есть на примете имя одного из
дорогих вам людей: супруги, ребенка, близкого друга, брата или сестры. Держите это имя
наготове, потому что голос скажет вам: «Теперь вы отправитесь в ту жизнь, где вы знали
человека, о котором сейчас думаете, и будете вместе с этим человеком».
Если вы совершите много сеансов регрессии, то, вероятно, встретитесь с рядом людей,
которых знаете в этой жизни. Вы узнаете их, даже если они будут выглядеть иначе, иметь
другие имена, а возможно, и другой пол. Их отношения с вами могут быть совсем не
такими, как
в
этой
жизни.
Во время сеанса вам будут заданы вопросы, например: «Кто вы?», «Есть ли кто-то рядом с
вами?» и т. д. Наблюдайте и сообщайте обо всем, что вы испытываете. Произносите
ответы вслух. Держите под рукой ручку или карандаш и писчую бумагу, чтобы
записывать свои впечатления после того, как вы вернетесь в настоящее время. Если
хотите, держите рядом чистую магнитофонную кассету, чтобы впоследствии записать на
ней
свои
впечатления.
Теперь займите удобное положение сидя или лежа. Весь сеанс длится примерно тридцать
пять минут.
Запись № 3
Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Еще раз глубоко
вдохните и выдохните. Теперь еще раз глубоко вдохните полной грудью и задержите
дыхание. Сделайте полный выдох и почувствуйте, как ваше тело начинает расслабляться.
Представьте, что вся ваша напряженность и скованность, все ваши страхи и тревоги
отступают прочь и стекают вниз, как в воронку, начиная от макушки вашей головы. Они
опускаются по вашему лицу, через шею и плечи, проходят через грудь и живот, затем
опускаются к бедрам, коленям, лодыжкам, ступням и пальцам ног. Вся ваша
напряженность и скованность, все ваши страхи и тревоги вытекают из кончиков ваших
пальцев, и
вы
расслабляетесь
все
глубже
и
глубже.
Сосредоточьте внимание на пальцах ног и позвольте им совершенно расслабиться.
Каждый палец расслабленный и тяжелый. Теперь пусть расслабление распространится на
ваши ступни, поднимется по лодыжкам, икрам и коленям. Почувствуйте, как оно
охватывает ваши бедра, потом живот, разливается в груди. Ваше дыхание становится
более свободным и глубоким, более ритмичным и расслабленным. Теперь пусть чувство
глубокого расслабления перейдет на плечи, опустится по рукам и перейдет на ладони и
пальцы. Вы чувствуете, как обратная волна расслабления поднимается по вашим рукам и
плечам, охватывает шею, растекается по лицу. Ваши щеки, подбородок и даже глаза
совершенно расслаблены. Ваши веки стали гладкими и тяжелыми. Чувство приятного
расслабления охватывает брови и лоб, переходит на макушку головы и спускается по
затылку
к
шее.
Новая волна тяжести зарождается в пальцах ваших ног. Они становятся вдвое тяжелее,
чем раньше. Представьте себе тяжелый груз на каждом пальце. Ощутите тяжесть и еще
более глубокое расслабление. Ощущение тяжести и глубины поднимается от ступней к
вашим лодыжкам, икрам и коленям, охватывает бедра и мышцы живота. Теперь оно
разливается по грудной клетке, расслабляя сердце и легкие, отчего ваше дыхание
становится более ритмичным, свободным и совершенно расслабленным. Ощущение
тяжести и глубины распространяется по вашим плечам, движется вниз к ладоням и
пальцам. Обратная волна расслабления проходит через ваши руки, охватывает плечи и
шею. Она поднимается по вашему лицу, заливает глаза, брови и лоб, переходит на
макушку
головы
и
спускается
по
затылку
к
шее.
Новая тяжесть зарождается на макушке вашей головы. Вдвое тяжелее, чем раньше... вдвое
тяжелее. Представьте на макушке головы тяжелый груз, мягкий и расслабляющий.
Чувство тяжести и расслабления растекается по вашему лицу и глазам, вниз по шее и по
плечам, распространяется на грудь, живот, бедра, колени, икры и лодыжки, охватывает
ступни и пальцы ног. Вы испытываете ощущение тяжести, глубокой расслабленности и
уюта,
от
макушки
головы
до
пальцев
ног.
Представьте себе, что вы смотрите на школьную доску. На ней нарисован круг. В этом
круге мы собираемся размещать буквы алфавита в обратном порядке, начиная с буквы Щ.
Помещая в круг каждую букву, вы затем стираете ее и расслабляетесь еще глубже, чем
раньше.
Теперь представьте себе школьную доску. Нарисуйте в круге букву Щ. Теперь сотрите
букву Щ и расслабьтесь глубже. Нарисуйте букву Ш, сотрите ее и расслабьтесь глубже.
Нарисуйте букву Ч... сотрите ее. Нарисуйте букву Ц... сотрите ее. Нарисуйте букву X...
сотрите ее. Нарисуйте букву Ф... сотрите ее. Нарисуйте букву У... сотрите ее. Нарисуйте
букву Т... сотрите ее. Нарисуйте букву С... сотрите ее. Нарисуйте букву Р... сотрите ее.
Нарисуйте букву П... сотрите ее. Нарисуйте букву О... сотрите ее. Нарисуйте букву Н...
сотрите ее. Нарисуйте букву М... сотрите ее. Нарисуйте букву Л... сотрите ее. Нарисуйте
букву К... сотрите ее. Нарисуйте букву И... сотрите ее. Нарисуйте букву 3... сотрите ее.
Нарисуйте букву Ж... сотрите ее. Нарисуйте букву Ё... сотрите ее. Нарисуйте букву Е...
сотрите ее. Нарисуйте букву Д... сотрите ее Нарисуйте букву Г... сотрите ее. Нарисуйте
букву В... сотрите ее. Нарисуйте букву Б... сотрите ее. Нарисуйте букву А.,, сотрите ее.
Теперь сотрите круг и забудьте о школьной доске. Продолжайте расслабляться, все
глубже и глубже. Почувствуйте, как ваше тело погружается в кресло, а разум очищается
от
всяких
мыслей
и
расслабляется
с
каждым
следующим
выдохом.
Делая вдох, представляйте себе, что вы вдыхаете чистый, свежий анестезирующий
препарат без вкуса и запаха. Это вещество растекается по всему вашему телу, оставляя
ощущение теплоты, онемения и покалывания. Чем больше вы вдыхаете, тем сильнее вам
хочется и дальше дышать этим веществом. Ваше дыхание становится более глубоким, вас
наполняет ощущение покоя и безмятежности. Начиная с этого момента и до конца сеанса
с каждым следующим вдохом вы будете расслабляться все глубже и глубже.
Теперь я хочу, чтобы вы представили ясное, голубое летнее небо. В небе летит самолет,
выписывающий ваше имя белыми облачными буквами. Смотрите, как ваше имя парит в
ясном, голубом небе, написанное белыми облачными буквами. Теперь пусть оно
растворится. Пусть ветер унесет ваше имя в голубое небо. Забудьте о вашем имени...
забудьте, что у вас вообще есть имя. Имена не имеют значения. Продолжайте слушать
мой
голос, расслабляясь
все
глубже
и
глубже.
Теперь я хочу, чтобы вы представили себя стоящим на верхней ступени массивной
деревянной лестницы. Почувствуйте ковровую дорожку у себя под ногами. Дорожка
может быть любого вида и цвета, какого вы пожелаете... создайте ее. Теперь протяните
руку и прикоснитесь к перилам. Ощутите прикосновение к гладкому, отполированному
дереву. Десять ступеней отделяют вас от пола внизу. Лестница плавно изгибается, и скоро
мы начнем спускаться по ступеням. С каждым шагом вы будете все более и более
расслабленным. Когда вы достигнете пола, то расслабитесь глубже, чем когда-либо
раньше. Теперь сделайте шаг вниз... вниз, на девятую ступеньку... свободно и
непринужденно. Почувствуйте, как вы погружаетесь глубже. Теперь вниз, на восьмую
ступеньку... еще глубже. Теперь вниз, на седьмую... шестую... пятую... четвертую...
третью... вторую... первую. Теперь вы стоите на полу. Перед вами есть дверь. Табличка на
двери гласит: «Выход на берег времени». Протяните руку и откройте дверь. Из дверного
проема струится поток золотистого света. Выйдите за дверь, в золотистый солнечный
свет.
Перед вами простирается белый песчаный пляж. За краем пляжа начинается бесконечное
море с чистой голубовато-зеленой водой. Идите вперед, пока не дойдете до того места, где
сухой песок встречается с влажным песком у края воды. Остановитесь ненадолго и
впитайте
в
себя
все
звуки
и
образы.
Это берег времени, омываемый морем жил ни и сознания. Вы уже были здесь раньше.
Морские чайки кружат в небе над голо вой и пыряют за рыбой. Их резкие крики
разносятся
далеко
над
водой. Обратите
впи
мание
па
других
птиц.
Нам приятно прикосновение теплых солнечных лучей. Заметьте, что вы полностью
окружены мощным энергетическим полем белого света, защищающим вас от всех
негативных
внешних
воздействий.
Поверните голову направо и посмотрите па дверь в прошлое неподалеку от вас. Эта дверь
открыта с тех пор, как вы в последний раз побывали здесь. За дверью вы видите
серебристый
туман, мешающий
вам
заглянуть
дальше.
Вскоре мы пройдем через эту дверь и совершим регрессию в прошлые жизни — в те
жизни, которые
вы
прожили
до
своего
нынешнего
рождения.
Если в настоящем времени произойдет что то, требующее вашего немедленного
присутствия, ваш разум сразу же выйдет из регрессии и вернется в настоящее время. Вы
мгновенно обретете осознанное восприятие и сможете справиться с возникшей ситуацией.
Этот важный защитный механизм теперь запрограммирован в вашем сознании ради
вашего же блага. Вы не испытаете никакой боли или вредных побочных эффектов от
немедленного возвращения к осознанному восприятию настоящего времени.
Теперь повернитесь и подойдите к двери в прошлое, но пока не входите туда.
Через несколько минут, когда вы войдете в дверь, я буду направлять вас во времени с
помощью инструкций. Я буду сигнализировать об этих инструкциях, считая до трех, а
затем щелкая пальцами, как делал раньше, во время предыдущего сеанса регрессии.
Отсчет, за которым следует щелчок пальцами, дает вашему разуму сигнал перенести вас в
другое
время
или
место
согласно
моим
указаниям.
Позднее я расскажу вам, как инструктировать себя для выбора времени или места, а потом
перемещаться туда. Вы будете делать это так же, как я. Вы будете считать от одного до
трех и либо щелкать пальцами, либо говорить: ИДИ. Оба метода работают одинаково
хорошо. Применяйте эти методы точно так же, как во время предыдущего сеанса
регрессии.
Во время путешествия в прошлое я буду задавать вам вопросы. Когда я задаю вопросы, то
хочу, чтобы вы отвечали вслух, даже если вы находитесь в одиночестве. Ответы вслух
позволяют вам лучше запоминать информацию, когда вы возвращаетесь в настоящее
время. Если не хотите говорить вслух, то отвечайте мысленно, но не игнорируйте мои
вопросы. Так вы обеспечите успешную регрессию и лучше запомните все, что произошло
с
вами, когда
вернетесь
в
настоящее
время.
Теперь мысленно скажите себе: «Я готов и хочу войти в прошлое».
Войдите в дверной проем и в туманное облако за дверью. (Пауза 3 секунды.)