ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 04.10.2020
Просмотров: 3597
Скачиваний: 233
Теперь вы можете остановиться. Вы полностью окружены холодным, свежим, влажным
туманом.
Сейчас
вы
не
видите
ничего, кроме
серебристого
тумана.
Я собираюсь сосчитать до трех и щелкнуть пальцами. Когда я это сделаю, вы начнете
двигаться назад во времени. Вы почувствуете, как туман быстро проносится мимо,
указывая
на
движение
во
времени. Раз, два, три. (Щелчок.)
Вы чувствуете, как туман быстро проносится мимо, когда вы движетесь назад во времени.
Вы видите в тумане смутные образы людей и событий. Вы движетесь все быстрее...
дальше и дальше во времени, назад, в одну из ваших предыдущих жизней.
Когда я сосчитаю до трех и щелкну пальцами, движение прекратится и вы окажетесь в
прошлой жизни, где вы были очень счастливы. Раз, два, три. (Щелчок )
Туман по- прежнему окружает вас. Сейчас он рассеется. Раз, два, три. (Щелчок.)
Туман рассеялся. Вы можете видеть и чувствовать то, что происходило в этой жизни. Кто
вы? Как вас зовут? Вы мужчина или женщина? Где вы находитесь? Какой сейчас день?
Какое
число? Сколько
времени?
Оглянитесь вокруг. Обращайте внимание на все подробности... на запахи... на цвета... на
окружающую
обстановку.
Во
что
вы
одеты?
Есть
ли
кто-нибудь
рядом
с
вами?
Если
да,
то
кто?
Как
вы
себя
чувствуете? Вы
счастливы? Почему
вы
счастливы?
Вы
слышите
разговор? Если
слышите, то
о
чем
идет
речь?
Не
торопитесь
и
наблюдайте
за
происходящим.
(Пауза 10 секунд.)
Вы можете рассказать мне что-то еще о том, кто вы такой, где вы находитесь или что
происходит? Не торопитесь. Наблюдайте и говорите обо всем, что видите. (Пауза 10
секунд.)
Наблюдайте
и
говорите
обо
всем, что
вы
чувствуете.
(Пауза 10 секунд.)
Наблюдайте
и
говорите
обо
всем, что
вы
слышите.
(Пауза 10 секунд.)
Сейчас я сосчитаю до трех и щелкну пальцами. Когда я сделаю это, вы перенесетесь на
один
год
вперед. Раз, два, три. (Щелчок.)
Вы
перенеслись
па
один
год
вперед. Какой
сейчас
день? Где
вы?
Есть ли рядом с вами другие люди? Не торопитесь, наблюдайте за происходящим и
говорите
о
том, что
с
вами
происходит.
(Пауза 10 секунд.) Что вы видите? (Пауза 10 секунд.) Что вы чувствуете? (Пауза 10
секунд.) Что вы слышите? (Пауза 10 секунд.) Что происходит вокруг? (Пауза 10 секунд.)
Не торопитесь и опишите все ощущения, которые вы сейчас испытываете.
(Пауза 15 секунд.)
Сейчас я сосчитаю до трех и щелкну пальцами. На этот раз вы перенесетесь на пять лет
вперед. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы
перенеслись
па
пять
лет
вперед.
Где
вы?
Сколько
сейчас
времени?
Не торопитесь, и подробно опишите все происходящее без каких-либо подсказок от меня.
Я перестану говорить с вами па одну минуту, пока вы будете переживать все, что сейчас
происходит.
(Пауза 60 секунд.)
Сейчас я сосчитаю до трех и щелкну пальцами. Когда я это сделаю, вы перенесетесь па
десять
лет
назад. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Где
вы
теперь?
Что
вы
делаете?
Во
что
вы
одеты?
Как
вы
себя
чувствуете?
Что
вы
видите?
Есть
ли
кто-нибудь
рядом
с
вами?
Что
мы
слышите?
Я
даю
вам
одну
минуту, чтобы
подробно
описать
свои
переживания.
(Пауза 60 секунд.)
Сейчас я сосчитаю до трех и щелкну пальцами. Когда я это сделаю, вы вернетесь в облако
тумана
на
берег
времени. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы вернулись в облако тумана на берег времени. Вы полностью окружены прохладным,
влажным, серебристым
туманом.
Скоро я попрошу вас самостоятельно перенестись в другую жизнь, где вы знали человека,
о котором сейчас думаете, и вы будете там вместе с этим человеком. Вы сможете сделать
это точно так же, как я делаю это для вас. Скажите про себя, что вы хотите отправиться в
предыдущую жизнь, где знали человека, о котором сейчас думаете, и быть вместе с этим
человеком. Затем сосчитайте до трех и либо щелкните пальцами, либо скажите: ИДИ, как
делали раньше. Если туман по-прежнему будет вокруг, когда вы попадете туда, вы можете
избавиться от него, сосчитав до трех и либо щелкнув пальцами, либо мысленно сказав:
ИДИ. Туман исчезнет, и вы окажетесь вместе с человеком, о котором сейчас думаете. Я
даю вам две минуты, прежде чем вы снова услышите мой голос. Сделайте это сейчас и,
пожалуйста, сообщайте обо всем, что с вами происходит. Теперь — ИДИ.
(Пауза 120 секунд.)
Очень хорошо. Кто вы? Где вы находитесь? Кто сейчас рядом с вами?
(Пауза 15 секунд.)
Сейчас вы вернетесь в облако тумана на берег времени. Раз, два, три. (Щелчок.)
Вы вернулись в облако тумана на берег времени. Когда я сосчитаю до трех и щелкну
пальцами, вы отправитесь в прошлую жизнь, имевшую важное значение для вашей
нынешней
жизни. Раз, два, три. (Щелчок.) Кто
вы?
Где
вы
находитесь?
Впитывайте все звуки, запахи и образы. Сколько сейчас времени? Какой сейчас день?
Какой
сейчас
год?
Есть ли кто-нибудь рядом с вами? Полностью опишите все, что происходит. Не
торопитесь. Почему эта жизнь имеет для вас такое важное значение? Ищите ответ. Я даю
вам
одну
минуту. (Пауза 60 секунд.)
Когда я сосчитаю до трех и щелкну пальцами, вы перенесетесь на один год вперед. Раз,
два
три. (Щелчок.)
Опишите
свои
впечатления. У
вас
есть
одна
минута.
(Пауза 60 секунд.)
Теперь перенеситесь в самый счастливый день той жизни, в которой вы сейчас нахо-
дитесъ. Сделайте
это
сейчас. (Пауза 5 секунд.)
Где вы? Что происходит? Подробно опишите свое переживание. У вас есть одна минута.
(Пауза 60 секунд.)
Когда я сосчитаю до трех и щелкну пальцами, останется пять минут до вашей смерти в
той жизни, в которой вы сейчас находитесь. Раз, два, три. (Щелчок.)
Сейчас осталось пять минут до вашей смерти в той жизни, в которой вы сейчас
находитесь. Что
вы
испытываете? (Пауза 15 секунд.)
Теперь я направляю вас по ту сторону смерти. Вы перенесетесь на один час вперед. Раз,
два
три. (Щелчок.)
Вы перенеслись на один час вперед. Что вы испытываете? (Пауза 15 секунд.)
Сейчас я сосчитаю до трех и щелкну пальцами. Когда я это сделаю, вы вернетесь в облако
тумана
на
берег
времени. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы вернулись в облако тумана на берег времени. Теперь время начнет двигаться вперед.
Раз,
два,
три.
(Щелчок.)
Время начало двигаться вперед. Вы чувствуете быстрое движение тумана вокруг вас,
замечаете
смутные
образы
людей
и
событий.
Теперь
время
остановится. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Движение времени остановилось. Теперь вернитесь на берег времени. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы стоите на берегу времени в настоящем моменте. Облако тумана исчезает.
Теперь вы отправитесь к подножию спиральной лестницы. Раз, два, три.
(Щелчок.)
Вы стоите у подножия спиральной лестницы. Сейчас я буду считать от одного до десяти.
С каждой следующей цифрой поднимайтесь на одну ступеньку по лестнице, пока не
достигнете
вершины.
1... 2 ... 3... 4... 5... 6... 7... 8... 9... 10...
Теперь вы стоите на вершине лестницы. В будущем, когда вы пожелаете выйти на берег
времени, вам нужно будет лишь прийти сюда, спуститься по ступеням и выйти за дверь,
как
вы
уже
делали
раньше.
Вы узнали, как попасть на берег времени, пройти через дверь в прошлое, перенестись в
любую из своих предыдущих жизней, а потом вернуться в настоящее время. Вы узнали,
как подавать сигнал для изменения событий, места и времени. Вы помните, как я
направлял вас для регрессии в разные моменты предыдущей жизни, и у вас есть опыт
самостоятельного
управления
регрессией.
Если вы находитесь в измененном состоянии сознания или в прошлой жизни, а в вашей
нынешней жизни возникнет чрезвычайная ситуация, требующая вашего немедленного
присутствия, ваш разум сразу же выйдет из регрессии и вернется в настоящее время. Вы
мгновенно обретете осознанное восприятие и сможете справиться с возникшей ситуацией.
Этот важный защитный механизм теперь запрограммирован в вашем сознании ради
вашего же блага. Вы не испытаете никакой боли или вредных побочных эффектов от
немедленного возвращения к осознанному восприятию настоящего времени.
В следуюгций раз, когда вы услышите мой голос, то позволите себе расслабиться в десять
раз глубже, чем сейчас, а внушение, которое я даю вам, в десять раз крепче отпечатается
на
всех
уровнях
вашего
сознания.
Через несколько секунд вы проснетесь. Когда вы проснетесь, то будете чувствовать себя
превосходно. Вы будете полны энергии и энтузиазма. Вы будете чувствовать себя просто
замечательно до конца этого дня. Чтобы проснуться, вам нужно мысленно сосчитать
вместе
со
мной
от
одного
до
пяти, а
потом
закрыть
глаза,
1... 2... вы
медленно
поднимаетесь... 3... 4... 5.
(Щелчок.)
Откройте
глаза, проснитесь. Вы
чувствуете
себя
прекрасно.
(Выключите
магнитофон.)
Не пожалейте времени, чтобы записать или надиктовать на пленку ваши впечатления во
время
сеанса
регрессии
с
записью
№ 3.
Эта запись познакомила вас с процедурой, изменяющей состояние сознания и
позволяющей переживать опыт из ваших прошлых жизней. Вы запрограммировали
важный защитный механизм па случай чрезвычайной ситуации, когда вы находитесь в
измененном состоянии сознания. Вы получили мощный щит позитивной энергии,
защищающий вас от внешних негативных воздействий. Вы узнали, как перемещаться во
времени с помощью сигнального кода. Вы получили iiocTi ппнотическое внушение,
позволяющее вам расслабиться в десять раз глубже, когда вы в следующий раз услышите
голос
на
пленке.
Теперь вы готовы к самостоятельной регрессии н предыдущие жизни. Запись № 4
направит вас к облаку тумана нп берег времени. С этого момента вы больше не нуждае
тесь н записанных инструкциях. Вы будете самим собой. Вам не нужно беспокоиться,
потому
что
теперь
у
вас
есть
опыт
и
необходимые
навыки.
Если вы думаете, что вам нужно еще потренироваться, прежде чем перейти к записи № 4,
прослушайте любую из предыдущих записей. Во время прослушивания записи № 3 вы
испытали кратковременные переживания из нескольких прошлых жизней. Когда вы
приступите к самостоятельной регрессии, то сможете оставаться в любой отдельной
жизни так долго, как пожелаете, и приобрести более глубокий опыт. Возможно, вы
пожелаете заранее планировать маршрут своих путешествий в прошлые жизни, чтобы ваш
опыт
был
более
осмысленным
и
упорядоченным.
Теперь вы можете слушать запись № 4 в любое время, когда пожелаете. Рекомендую
подождать хотя бы один час после прослушивания записи № 3, пока вы будете заниматься
другими делами: ваше тело оценит этот отдых. Я также рекомендую вам не ждать больше
недели перед прослушиванием записи № 4. Тогда эффект от внушения, полученного при
прослушивании второй записи, будет максимальным. Гипнотическое внушение имеет
тенденцию ослабевать со временем.
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РЕГРЕССИЯ
Запись № 3 позволит вам перейти в измененное состояние сознания. Затем она
направляет вас через дверь в прошлое, в облако тумана на берег времени. На этом этапе
голос на пленке умолкает; контроль над ситуацией полностью переходит к вам, и вы
можете проводить сеанс регрессии в течение сколь угодно долгого времени. Вы можете
перенестись в прошлые периоды нынешней жизни или в предыдущую жизнь. Вы можете
выбрать один или несколько периодов. Выбор за вами. Вы получили все необходимые
навыки, прослушав первые три пленки. Теперь вам остается лишь накопить опыт
непосредственного восприятия, направляя себя точно так же, как вы делали раньше,
слушая собственный голос. Для всех последующих регрессий вам понадобится только
запись № 4. Однако если вы желаете освежить память или подкрепить свои навыки, то
можете
прослушать
любую
из
первых
трех
записей.
Помните: чем больше вы занимаетесь регрессией, тем лучше вы можете управлять своими
действиями
под
гипнозом
и
тем
ярче
становятся
ваши
переживания.
Когда голос на пленке перестанет говорить и вы получите полный контроль над
происходящим, забудьте о кассетном магнитофоне. Пусть он продолжает работать,
потому что дальше на пленке ничего не записано. Когда пленка закончится, магнитофон
автоматически
выключится.
Держите под рукой ручку или карандаш и писчую бумагу, чтобы записывать свои
впечатления после того, как вы вернетесь в настоящее время. Если хотите, держите рядом
чистую магнитофонную кассету, чтобы впоследствии записать на ней свои впечатления.
Теперь займите удобное положение сидя или лежа. Весь сеанс длится примерно тридцать
пять минут.
Запись № 4
Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Еще раз глубоко
вдохните и выдохните. Теперь еще раз глубоко вдохните полной грудью и задержите
дыхание. Сделайте полный выдох и почувствуйте, как ваше тело начинает расслабляться.
Представьте, что вся ваша напряженность и скованность, все ваши страхи и тревоги
отступают прочь и стекают вниз, как в воронку, начиная от макушки вашей головы. Они
опускаются по вашему лицу, через шею и плечи, проходят через грудь и живот, затем
опускаются к бедрам, коленям, лодыжкам, ступням и пальцам ног. Вся ваша
напряженность и скованность, все ваши страхи и тревоги вытекают из кончиков ваших
пальцев, и
вы
расслабляетесь
все
глубже
и
глубже.
Сосредоточьте внимание на пальцах ног и позвольте им совершенно расслабиться.
Каждый палец расслабленный и тяжелый. Теперь пусть расслабление распространится на
ваши ступни, поднимется по лодыжкам, икрам и коленям. Почувствуйте, как оно
охватывает ваши бедра, потом живот, разливается в груди. Выше дыхание становится
более свободным и глубоким, более ритмичным и расслабленным. Теперь пусть чувство
глубокого расслабления перейдет на плечи, опустится по рукам и перейдет на ладони и
пальцы. Вы чувствуете, как обратная волна расслабления поднимается по вашим рукам и
плечам, охватывает шею, растекается по лицу. Ваши щеки, подбородок и даже глаза
совершенно расслаблены. Ваши веки стали гладкими и тяжелыми. Чувство приятного
расслабления охватывает брови и лоб, переходит на макушку головы и спускается по
затылку
к
шее.
Новая волна тяжести зарождается в пальцах ваших ног. Они становятся вдвое тяжелее,
чем раньше. Представьте себе тяжелый груз на каждом пальце. Ощутите тяжесть и еще
более глубокое расслабление. Ощущение тяжести и глубины поднимается от ступней к
вашим лодыжкам, икрам и коленям, охватывает бедра и мышцы живота. Теперь оно
разливается по грудной клетке, расслабляя сердце и легкие, отчего ваше дыхание
становится более ритмичным, свободным и совершенно расслабленным. Ощущение
тяжести и глубины распространяется по вашим плечам, движется вниз к ладоням и
пальцам. Обратная волна расслабления проходит через ваши руки, охватывает плечи и
шею. Она поднимается по вашему лицу, заливает глаза, брови и лоб, переходит на
макушку
головы
и
спускается
по
затылку
к
шее.
Новая тяжесть зарождается на макушке вашей головы. Вдвое тяжелее, чем раньше.., вдвое
тяжелее. Представьте на макушке головы тяжелый груз, мягкий и расслабляющий.
Чувство тяжести и расслабления растекается по вашему лицу и глазам, вниз по шее и по
плечам, распространяется на грудь, живот, бедра, колени, икры и лодыжки, охватывает
ступни и пальцы ног. Вы испытываете ощущение тяжести, глубокой расслабленности и
уюта,
от
макушки
головы
до
пальцев
ног.
Представьте себе, что вы смотрите на школьную доску. На ней нарисован круг. В этом
круге мы собираемся размещать буквы алфавита в обратном порядке, начиная с буквы Щ.
Помещая в круг каждую букву, вы затем стираете ее и расслабляетесь еще глубже, чем
раньше.
Теперь представьте себе школьную доску-Нарисуйте в круге букву Щ. Теперь сотрите
букву Щ и расслабьтесь глубже. Нарисуйте букву Ш, сотрите ее и расслабьтесь глубже.
Нарисуйте букву Ч... сотрите ее. Нарисуйте букву Ц... сотрите ее. Нарисуйте букву X...
сотрите ее. Нарисуйте букву Ф... сотрите ее. Нарисуйте букву У... сотрите ее. Нарисуйте
букву Т... сотрите ее. Нарисуйте букву С... сотрите ее. Нарисуйте букву Р... сотрите ее.
Нарисуйте букву П... сотрите ее. Нарисуйте букву О... сотрите ее. Нарисуйте букву Н...
сотрите ее. Нарисуйте букву М... сотрите ее. Нарисуйте букву Л... сотрите ее. Нарисуйте
букву К... сотрите ее. Нарисуйте букву II... сотрите ее. Нарисуйте букву 3... сотрите ее.
Нарисуйте букву Ж... сотрите ее. Нарисуйте букву Ё... сотрите ее. Нарисуйте букву Е...
сотрите ее. Нарисуйте букву Д... сотрите ее. Нарисуйте букву Г... сотрите ее. Нарисуйте
букву В... сотрите ее. Нарисуйте букву Б... сотрите ее. Нарисуйте букву А... сотрите ее.
Теперь сотрите круг и забудьте о школьной доске. Продолжайте расслабляться, все
глубже и глубже. Почувствуйте, как ваше тело погружается в кресло, а разум очищается
от
всяких
мыслей
и
расслабляется
с
каждым
следующим
выдохом.
Делая вдох, представляйте себе, что вы вдыхаете чистый, свежий анестезирующий
препарат без вкуса и запаха. Это вещество растекается по всему вашему телу, оставляя