Файл: Ли К. - Дети Индиго - 2. Праздник цвета Индиго.pdf

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 08.10.2020

Просмотров: 2594

Скачиваний: 3

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
background image

Во всем этом есть какая-то ирония судьбы

Некоторые специалисты готовы

подтвердить

что

если бы нам удалось проникнуть в сокровенные чувства

детей

мы бы поняли

что малыши относятся ко всему этому с истинной

мудростью

 — 

да

они мечтают о привилегиях взрослых людей

но все же

прекрасно сознают

насколько старшие несчастны

 (

тем более что

все это порой отражается на быте семьи

). 

Итак

дети

возможно

вовсе не

хотят взрослеть

 — 

им нравится быть маленькими

Но мы говорим сейчас о том

,

что любой взрослый способен вернуть себе замечательные

 «

детские

» 

черты

,

многие из которых по-прежнему у нас есть

только спрятаны где-то в глубине

души

.

* * *

«Ребенку взросление представляется едва ли не отвратительным бедствием

,

которое по неким неведомым причинам с ним самим никогда не случится

Все

,

кто пересек рубеж тридцатилетия

безрадостны и нелепы

они вечно суетятся

из-за каких-то мелочей и продолжают жить безо всякого смысла

ради

которого стоило бы жить

, — 

по меньшей мере

на взгляд ребенка

.

Только детская жизнь

 —

настоящая

».

Джордж Оруэлл

Нам хочется рассказать вам о великолепной книге

посвященной поискам в

своей душе утраченного ребенка

причем процесс этот описывается шаг за

шагом

Это одна из лучших работ о Внутреннем Ребенке из ныне

существующих

Называется книга

 «

Вернем себе Внутреннего Ребенка

». 

Автор

—доктор философик Лючия Капачионе

Вот что она говорит о Внутреннем

Ребенке и о том

насколько он для нас важен

:

«Чтобы стать полноценным

человеком

нужно слиться со своим внутренним ребенком и предоставить ему

свободу самовыражения

».

Итак

мы отправляемся на поиски зарытого клада

Слова

 «

поиски клада

» 

уже

вызывают у вашего Внутреннего Ребенка азартное предвкушение

Мы же

предлагаем вам найти настоящее сокровище

 — 

самих себя

Осталось лишь

рассказать о парочке способов

которым другие авторы уже с большим успе

хом обучают

И если вы воспринимаете все это достаточно серьезно

то

,

надеемся

формальность или новизна этих методов вас не отпугнет

Они

действенны

!

Ниже описывается методика

разработанная Шерил Джексон

 — 

ветераном

преподавания в средней школе

Шерил выросла на ферме в Северной Дакоте

,

закончила университет того же штата с дипломом лингвиста

а диссертацию по

испанской литературе защитила в Вашингтонском университете

После этого

она восемь лет проработала учителем в средней школе

а затем занялась в

Сиэтле программой правосудия по делам несовершеннолетних

Шерил

вырастила полный дом Детей Индиго

 (

сейчас они уже довольно большие

и

сама уже много лет идет по пути

 «

возвращения памяти

». 

Ее заметки были

впервые обнародованы в Интернете

 (

www.PlanetLighworker.com

), 

и мы приводим

их здесь с ее разрешения

.

Внутренний Ребенок

 — 

и Ваши Дети Индиго


background image

Шерил Джексон

Для первого общения со своим Внутренним Ребенком я бы рекомендовала

тихую

спокойную и расслабленную обстановку

Кроме того

в самом начале я

советую произносить слова вслух и дополнять их высказываниями о своих
намерениях

Мы прервем повествование Шерил

чтобы показать

как могут

звучать такие

 «

установки

». 

Вот один пример

: «

Прошу

чтобы душу мою

наполнили Бог

Дух и Божественная Любовь

Прошу этого со всей

искренностью

потому что хочу найти своего Внутреннего Ребенка

».

Произносите любые слова

которые для вас значимы

Это не молитва

не

набожность

а обращение к своим собственным сокровенным духовным

чувствам

которое призвано показать

что вы совершенно искренно хотите

отыскать свое утраченное сокровище

.

Еще мне кажется

что очень важно

 «

покончить с прошлым

», 

то есть сказать

своему Внутреннему Ребенку

что отныне вы вступаете с ним в совершенно

новое по форме общение

Скажите

что просите прощения за то

что забыли о

нем

и за все те случаи

когда вы не уделяли ему внимания и не оберегали его

.

Скажите все

что считаете необходимым

, — 

то

что

по-вашему

эта

заброшенная часть души хотела бы услышать

Возможно

вам захочется также

простить его за всю боль и телесные страдания

а равно и другие препятствия

,

которые возникали в вашей жизни по его вине

Пожалуйста

не торопитесь с

этой стадией процесса

поскольку откровенность

ясность и доверительность

 —

важнейшие составляющие успеха

.

Когда вы чувствуете

что подготовили почву и можете переходить к диалогу

-

спросите

 {

вслух или мысленно

своего Внутреннего Ребенка

как его зовут

.

Примите первый ответ

который услышите

почувствуете или воспримете как

-

то иначе

, — 

и ничему не удивляйтесь

Продолжайте разговор

задавая простые

вопросы

что он любит из еды

какой цвет ему больше всего нравится и так

далее

Иначе говоря

не пожалейте времени на то

чтобы научиться беседовать

с ним и создавать атмосферу доверительного общения

Со временем вы

сможете вступать с ним в более серьезные и осмысленные диалоги

Ваша

задача

 — 

вызвать у этого Ребенка ощущение безопасности

а также убедить

его в том

что вы его любите и поддерживаете

Этот Ребенок окажет вам

огромную помощь

 — 

принесет радость и ощущение гармонии

здоровье и

хорошее настроение

Да-да

он способен творить чудеса

Нужно только сделать

его частью своей жизни

.

В самом конце посидите немного и подумайте

о каком отношении со стороны

взрослых вы мечтали в детстве

Это принесет полезные открытия в отношении

действенного

основанного на любви воспитания

 — 

как вашего Внутреннего

Ребенка

так и детей

которых вы растите

Могу вас заверить

что усилия

,

которые вы потратите на работу с Внутренним Ребенком

окупятся сторицей и

принесут огромное благо всем

Когда ваш Индиго поставит перед вами

очередную трудную задачу

пустите в ход свои новообретенные способности и

направьте их на укрепление взаимопонимания с малышом

А если вы

замечательный родитель для своего чада-Индиго

то подумайте

что делаете

для сына или дочери такого

чего не в силах сделать для собственного

Внутреннего Ребенка

Еще раз повторю

значение этой работы для вашего

собственного развития и гармонии в семье

во всем окружающем вас мире

просто невозможно переоценить

!


background image

* * *

Вернемся теперь к реальным переживаниям

возникающим после

возрождения вашего Внутреннего Ребенка

На одном из недавних наших

семинаров Джен разговорилась с пятидесятисемилетней Джиллиан

которая

уже тридцать лет страдала от диабета и не могла обойтись без инъекций

инсулина

Разумеется

Джиллиан обожала сладкое и частенько

саматого не

желая

потакала своей слабости

И хотя Джиллиан прекрасно понимала

,

насколько это опасно

ей нередко не удавалось противостоять

 «

сладкому

»

искушению

.

Джен предложила ей

 «

успокоиться

», 

сделать несколько медленных и

глубоких вдохов

а затем попросить поддержки у Духа

что бы сама Джиллиан

под этим словом ни понимала

Джен сразу поняла

что у Джиллиан есть

склонность к медитации

, — 

и Джен знала

что делает

Она посоветовала

Джиллиан сказать своему

 «

малышу в душе

» 

то же самое

что та обычно

говорила себе о собственной страсти к сахару

которая явно подрывала ее

здоровье

Что еще

кроме сладкого

любит этот ребенок

Что он любит еще

больше

чем сласти

Удастся ли Джиллиан разобраться в самой себе и

получить ответ на такой вопрос

?

Джиллиан попыталась

Она посидела тихонько

 —

и уже через несколько

секунд поведала Джен целую историю

Оказалось

у Джиллиан был брат

,

который умер вследствие порока сердца еще до того

как она появилась на

свет

Мать Джиллиан просто дрожала над ней

из страха

что с Джиллиан

может повториться та же трагедия

что и с ее сыном

мать не допускала ее ни к

чему

что было связано с физическими нагрузками

Сама Джиллиан жила

своими занятиями балетом

которые

впрочем

пришлось прекратить из-за

тревог матери

Выяснилось

что Внутренний Ребенок Джиллиан до сих пор

горюет по поводу несбывшейся мечты о балете

Одновременно Джиллиан

озарило и в отношении другого факта

первые симптомы ее диабета

проявились сразу после того

как она сама родила второго ребенка

Вот что

сказал ей Внутренний Ребенок

: «

Я люблю танцевать

Мне так жаль

что я

перестала танцевать

Как это было здорово

Давай потанцуем

?» 

Впоследствии

Джиллиан нашла время для танцев

 — 

и ее страсть к сладкому мгновенно

ослабела

как если бы сам ее организм почувствовал

что она услышала

просьбы Внутреннего Ребенка и откликнулась на них

Итак

все началось с

намерения

 — 

а закончилось чудесным выходом из сложного положения

.

Сила

 «

другой руки

»

«Сила другой руки

» —

так называется еще одна книга доктора Капачионе

* , 

а

также разработанный ею метод

описанный в уже упоминавшейся книге

«Вернем себе Внутреннего Ребенка

». 

Вероятно

не все читатели занимались

медитацией

и многие сейчас гадают

существует ли упражнение

которое

помогло бы им получить ответы от Внутреннего Ребенка

 (

как это удалось

Джиллиан

). 

Конечно

да

Вот одно из них

придуманное доктором Капачионе

:

оно забавное и помогло уже очень многим людям

Давайте

впрочем

,

послушаем саму Капачионе

У нас есть ведущая рука

а вот вторая при этом

*

«София

», 

Москва

конец

  2003 

г

Готовится к печати

.


background image

«атрофируется

» 

от бездействия и

 «

каменеет

» 

с самого раннего детства

Как ни

парадоксально

именно эта недоразвитая

, «

другая рука

» 

и способна помочь

нам вернуться к Внутреннему Ребенку

Благодаря ей начинает действовать

правое полушарие мозга

Дело в том

что каждое полушарие человеческого

мозга управляет противоположной стороной тела

Кроме того

уже выяснено

,

что у полушарий есть своя

 «

специализация

». 

В левом полушарии находятся

речевые центры

контролирующие языковые и аналитические способности

Это

полушарие называют

 «

линейным

», «

логическим

». 

Правое полушарие

,

напротив

не связано со словесным мышлением и руководит зрительно

-

пространственным восприятием

эмоциями и интуицией

По моим наблюдениям

,

по 

пытки писать

 «

нерабочей

» 

рукой обеспечивают прямой доступ к

функциям правого полушария

. [...] 

Когда записываешь

 [«

другой рукой

»]

диалоги

 [sic] 

между Ребенком и взрослым

 (

или Внутренним Родителем

 —

«рабочей рукой

»), 

два полушария мозга вступают в прямое общение

.

Благодаря своей долгой работе с Внутренним Ребенком доктор Капачионе

выяснила

что

когда человек пишет

 «

нерабочей рукой

», 

он получает

непосредственный доступ к функциям правого полушария

Один из

используемых ею приемов письма она называет

 «

разговор двумя руками

».

Нам предлагается записывать беседу с Ребенком

перекладывая карандаш из

руки в руку

вы

взрослый

пишете рабочей рукой

 (

то есть той

которой пишете

всегда

), 

а ваш Внутренний Ребенок

 —

другой

, «

нерабочей

». 

Начинается все с

того

что вы высказываете Малышу Внутри свое желание

 «

получше его

узнать

». 

Спросите

как его зовут

что он чувствует

сколько ему лет

 —

задавайте любые вопросы

на которые ему захотелось бы ответить

Затем

попросите Ребенка нарисовать то

чего ему сейчас хочется больше всего на

свете

Напоследок спросите

: «

Что еще ты хотел бы мне сказать

?» 

В

завершение разговора поблагодарите его и скажите

что скоро обязательно

побеседуете с ним еще раз

А в ходе общения помните главное

ребенок всегда

прав

Он лишь описывает ощущения

которые сами по себе не хороши и не

плохи

 — 

это просто то

что он чувствует

.

Мы предупреждали

что все это будет звучать довольно дико

Но результаты

,

по заверениям доктора Капачионе

просто невероятны

Мы же добавим от себя

,

что это упражнение лучше выполнять каждый день

хотя бы в течение десяти

минут

Выбирайте спокойное время суток

 — 

например

прямо перед сном

.

Кроме того

мы предлагаем поставить перед собой во время беседы

фотографию вашего Ребенка

Это поможет сосредоточиться на том возрасте

к

какому он сам себя относит

Доктор Капачионе рекомендует также сберечь

картинку

которую Ребенок нарисует на самом первом занятии

и смотреть на

нее на всех последующих

 «

сеансах

».

Как беседовать со своим Внутренним Ребенком

 (

краткое повторение

)

1.

Уединитесь в спокойном и тихом месте

Дышите глубоко

погрузитесь в

тот прекрасный уголок своего разума

где царит безмятежность

.

2.

Продумайте и произнесите вслух намерение получше узнать и найти
своего Внутреннего Ребенка

.

3.

Задавая вопросы

пишите своей

 «

рабочей

» 

рукой

.

4.

Записывая ответы Ребенка

пользуйтесь другой

, «

нерабочей

» 

рукой

.


background image

5.

А третьей рукой передавайте ручку

... 

Ой

это у нашего Ребенка

вырвалось

хи-хи

!

6.

Спросите у Ребенка

как его зовут и попросите нарисовать самого себя

.

Не торопитесь

дайте ему время

И не смейтесь

!

7.

Проявляйте к нему такие же любовь и терпение

какие питаете к

собственным детям

.

8.

Задайте другие вопросы

 (

см

выше

).

9.

Задайте заключительный вопрос

 («

Не хочешь ли сказать мне еще что

-

нибудь

?») 

и поблагодарите Ребенка за то

что он откликнулся и

побеседовал с вами

.

10.

Скажите ему

что очень скоро опять поговорите с ним

.

Пере-воспитание

Теперь

когда вы нашли Ребенка и вступили с ним в разговор

пришла пора

установить с ним те взаимоотношения

которых вы всегда хотели

Это и есть

«пере-воспитание

» 

или

продолжая наше сравнение с кислородной маской в

самолете

, — «

надевание маски

».

Но что

собственно

это такое

Все очень просто

это выяснение идеального

подхода к воспитанию вашего Внутреннего Ребенка

Иначе говоря

поиск того

подхода

о котором вы сами мечтали в детстве

то

как должны были бы вести

себя ваши

 «

идеальные родители

». 

Идеальные родители всегда выслушают

не

откажутся с тобой поиграть

расскажут две сказки вместо

положенной одной

 —

и выкажут свое уважение к ребенку тем

что не

пожалеют времени на задушевный разговор

.

Разумеется

есть и многое другое

но главное

 — 

сменить

 «

заезженную

пластинку

», 

то есть стереотипы поведения

которые делают родителей

«критичными

» 

или

 «

властными

». 

Вся прелесть в том

что сейчас вы уже сами

стали взрослыми

Иными словами

вы уже разобрались со всем тем

чему так

трудно было научиться в детстве

И это существенно упрощает процесс

.

Что нужно делать в начале

 «

повторного воспитания

»? 

Вот несколько советов

:

1.

Общайтесь с Малышом Внутри столько

сколько ему захочется

.

2.

Перепачкайтесь

Да-да

в буквальном смысле

Поиграйте в грязи

.

Посадите что-нибудь в саду

Нарисуйте красками что-то веселенькое и

глупое

Главное

не пытайтесь придерживаться привычных рамок и

условностей

.

Пойте

танцуйте

играйте на музыкальных инструментах

,

займитесь

чем-нибудь творческим

.

3.

Сходите на танцы

Не умеете танцевать

Тем лучше

Двигай

тесь как

хотите и не бойтесь показаться смешными

Никто не подумает

что вы со

странностями

если увидит

что вы просто резвитесь вовсю

Наоборот

,

вам только позавидуют

!

4.

Не удивляйтесь

если встретите других таких же взрослых Детей

И

если

удастся

, —

поиграйте вместе

!

5.

Время от времени разрешайте своему Внутреннему Ребенку самому
выбрать

что на себя надеть

 (

точно-точно

самое время поносить те

дурацкие шортики

что вы купили когда

то в Диснейленде

!).