Файл: Абрамова Г.С. - Возрастная психология.pdf

к опасным последствиям. Мужчина попадает в ситуацию хро-
нического стресса, сам того не замечая. Воспрепятствовать
возникновению острых стрессов, вызванных сексуальной дис-
гармонией в зрелом возрасте, можно с помощью более полно-

615

 го информирования супругов и большего общения. Кризис
зрелого возраста вполне преодолеваем. Увы, практика жизни
далека от этого.
Многие мужчины не знают, как устроен их собственный
организм и какие возрастные сюрпризы он им готовит. Муж-
чина после 40 лет вступает в-гшдосу жизни, катор-уш-уже-недь--
зя назвать светлой.. В его подовой -сфере, происходят измене-
ния, причины которых нужно точно знать, чтобы просто при-
тормозить их действие. Обычно о них говорят так:
- это неподходящая одежда и ритм жизни;
- неправильное питание;
- излишнее пристрастие к лекарствам, алкоголю и так
далее;
- осложнения в результате травм;
- болезни, отражающиеся на сексуальной сфере;
- гипертрофия предстательной железы, диатез и тому по-
добное;
- мужской климакс.
Поговорим о них подробнее. Обратимся к книге Т.Рож-
нятковского «Мужчина после сорока» (Киев, 1983).
О неподходящей одежде и ритме жизни мало кто задумы-
вается как о факторах, окрашивающих жизнь в еще более
интенсивный, но темный цвет. Фактор, связанный с одеж-
дой, сильно влияет на потенцию мужчины. Сюда включается
и перегрев яичников из-за беззаботного отношения к ним.
Главная ошибка - тесные эластичные плавки вместо хлопча-
тобумажных трусов, а вместо длинных кальсон - шерстяные
плавки.
Мужской орган деторождения неслучайно находится вне
организма. Температура тела здорового человека около 37 °С,
яички же функционируют при температуре, которая на 2-3
градуса ниже. Сперматозоиды хранятся как в холодильнике,
не расходуют заключенную в них энергию напрасно.
В перегретых яичках сперматозоиды возбуждаются раньше
времени (а они должны проснуться во время оргазма и дви-
гаться очень энергично, стремясь к своей цели - женской яй-
цеклетке), растрачивая свой энергетический запас. Попадая во
влагалище, они остаются неподвижными, что может стать
причиной бесплодия.
Воздухонепроницаемые джинсы, де еще очень тесные, дают
тот же эффект, что и эластичные плавки. Мужчинам надо
следить__за своей одеждой, чтобы она была достаточно сво-

бодной, чтобы половые органы не прижимались к нижней
части живота, а свисали свободно.

616

Неправильное питание мужчины начинается с небрежно-
го отношения к собственным зубам. Вполне обоснованной
является гипотеза, что главной причиной кариеса выступает
повышенная искусственность питания и, прежде всего, по-
требление продуктов, приправленных искусственными ком-
понентами, нередко горячих и переслащенных. Больные
зубы - источник многих заболеваний. К ним добавляется
атрофия пищеварительных желез, находящихся в слизистой
оболочке рта.
Об излишнем пристрастии к лекарствам, алкоголю, о
неправильном питании написано достаточно книг и статей.
Я не буду специально на этом останавливаться, а напишу
подробнее о половой системе и ее функционировании. Нач-
ну издалека: известно, что вилочковая железа, которая в
юношеском возрасте находится за грудиной, уже в период
созревания отмирает, а после 25 лет пропадает вообще. Ис-
следование ее функций показало, что она способствует по-
вышенной стрессоустойчивости организма. Ее роль заклю-
чается в сохранении вида на период, когда самец выполняет
свою роль по продолжению рода, природа и «запланиро-
вала» защитные меры для организма.
Похоже, что в дальнейшем роль защитника мужчины от
стрессовых факторов должна взять на себя женщина. У нее
это, при желании, неплохо получается.
Уже двести лет назад было замечено, что импотенция со-
провождает развитие диабета, а чаще предшествует ему. Это
как бы его сигнал, к которому обязательно надо прислушать-
ся и вовремя обратиться к врачу, чтобы проверить содержа-
ние сахара в крови.
Совершенно очевидно, что у подавляющего большинства
людей, если вообще не у всех, уже с 40-50 лет наблюдаются
изменения в функционировании нервной системы, которые
проявляются в пониженной способности реагировать на раз-
дражители. Изменения эти, если они не вызваны патологиче-
скими процессами, не отражаются резко на здоровье мужчины.
У мужчин 40-50 лет в сердечной мышце и в мышечной
оболочке кровеносных сосудов наблюдается интенсивное
развитие фиброзной соединительной ткани. Эта ткань менее
эластичная и податливая, чем мышца. Одновременно атрофи-

руются, умирают настоящие, благородные сердечные волок-
на. Все это сильно ухудшает работу системы кровообращения
в целом. Сердечная мышца получает недостаточное питание,
а-это очень сильно отражается на ее состоянии и функциях.
Это нормальное физиологическое явление.

617

 У мужчины старше 40 лет сердце начинает работать менее
четко - уменьшается сокращаемость сердечной мышцы, что
приводит к снижению общего количества крови, перекачи-
ваемой сердцем в кровеносные сосуды. Вместе с сердцем ста-
реют и другие ткани и органы организма, что позволяет серд-
цу справляться со своими функциями.
Но если мужчина ведет беспечный образ жизни юноши, то
его ждет беда (инфаркт), которая придет внезапно, не преду-
преждая о себе. Врачи говорят об этом очень серьезно, преду-
преждая мужчин старше 40 лет о необходимости вести здоро-
вый образ жизни, соответствующий изменившимся физиоло-
гическим особенностям организма, который склонен выраба-
тывать холестерина все больше. Именно это вещество связы-
вают с первыми грозными признаками старческих заболева-
ний сердечно-сосудистой системы.
Изменения в сердечно-сосудистой системе резко снижают
стрессоустойчивость организма мужчины после 40 лет.
Да к этому еще добавляются неблагоприятные химиче-
ские превращения в костях, где все больше становится не-
органических, то есть неживых, веществ. Если у молодых
людей их приблизительно 50%, то у мужчины в среднем
возрасте их 63%, а у стариков - 80%. Суставы тоже стано-
вятся менее гибкими, что приводит к затрудненности и
ограниченности движений. Поэтому фигура мужчины стар-
ше 40 лет чаще всего сильно отличается от фигуры молодо-
го человека. Уже в самой осанке можно видеть легкую
сгорбленность, округлость спины. Движения зрелого муж-
чины более грузны, медленны, менее динамичны - солид-
нее, чем у молодых.
К этому еще добавляются беды, связанные с гипертрофией
предстательной железы, но так как они чаще подстерегают
мужчину после 50 лет, поговорим о них в следующей главе.
Приходится констатировать, что к концу периода зрело-
сти мужчина приближается изрядно потрепанным физиоло-
гически, впереди его еще ждет период климакса - начало
упадка сил.
Было бы несправедливо по отношению к мужчине боль-
шую часть описания проблем его периода зрелости посвя-
тить вопросам здоровья, но что делать, даже в книгах, на-
писанных мужчинами о мужчинах, первые страницы по-
священы морщинам, лысинам, ожирению. Те же сорока-
летние, что еще не махнули на себя рукой, в один «пре-