А. элементы аромотерапии, музыкотерапии, самовнушение, управление вниманием.

Б. аутогенная тренировка (различные модификации), медитация.

В. идеомоторная тренировка, дибрифинг.

С. все варианты верны.

18. Какое непременное условие необходимо выполнять при использовании метода релаксации?

А. мотивация

Б. высокая самооценка

В. гипнабельность

С.такого условия нет

19. Перечислите базовые принципы «заботы о себе» (несколько вариантов ответов):

А. принцип ответственности

В. принцип баланса

С. принцип равноденствия

В. принцип практической оснащенности.

20. Что подразумевает под собой принцип ответственности в системе «заботы о себе»?

А. активную позицию по отношению к собственному физическому и психическому здоровью, принятие ответственности за то, что происходит с собой, на себя.

Б. соблюдение баланса между внешними оценками собственного благополучия (например: оценка другими психического состояния) и внутренними (собственное ощущение состояния).

В. наличие методов познания себя: процедуры «испытания» и «самонаблюдения».

С. все варианты верны.


Разработал:

Психолог ОК и ВР ФГКУ «8 отряд ФПС

по Санкт-Петербургу»

капитан внутренней службы Д.В. Ефимов

« ___ » ____________ 20 ___ г.

---

Смотрите также файлы

• Атыс дайындыы. Калашников автоматы мен пулеметі, рысты асиеті,арналуы.docx

• Методы проектирования Тема Методы проектирования. Цель.docx

• Эконометрика.pdf

• Анализ и регулирование это .pdf

• Тактика тушения лесных ландшафтных (природных) пожаров, применение открытых водоисточников и порядок привлечения авиации.docx